Добавить в избранное Рейтинг лекарств

Артрит на ногах симптомы и лечение

Артрит стопы: симптомы, лечение, фото

Артрит стопы - что это такое?Человеку, которому поставлен диагноз артрит стопы, можно только посочувствовать. Ему приходится мириться с большими неудобствами из-за болей в ногах, которые мешают ходить, а также требуют использования только специальной ортопедической обуви. Но избежать этого можно, если в молодом возрасте начать заботиться о здоровье стоп, ведь от этой части тела зависит свобода передвижения человека, которая непосредственно образом влияет и на качество жизни.

  • Причины и предрасположенность к заболеванию
  • Характерные симптомы
  • Методы лечения артрита стопы ног
    • Традиционная терапия
    • Диета при артрите стопы
    • Народные средства
  • Заключение

Причины и предрасположенность к заболеванию

Врачи могут подтвердить, что за последние годы увеличилось количество больных с суставами стопы. Большинству из них ставится диагноз артрит, под которым подразумевается воспаление суставов плюсны, предплюсны и пальцев ног. По словам медиков, возрастной фактор не является главной причиной, которая вызывает это заболевание. Поэтому в группу риска попадают не только пожилые люди, но и совсем юные.

Артрит стопы может быть вызван множеством причин, среди них специалисты выделяют группу наиболее распространенных:

  • Ревматоидный артрит. Заболевание, которое провоцируется деятельностью иммунной системы. Вызывается эта разновидность артрита сбоем в работе иммунной системы, которая считает клетки хрящевой ткани суставов чужеродными. Если при ревматическом артрите страдают главным образом крупные и средние суставы, то ревматоидная форма распространяется на мелкие суставы кистей и стоп. Наиболее подвержены ревматоидному артриту люди в возрасте от 35 до 45 лет, причем наибольшее число больных диагностируется среди женщин.
  • Подагра. Патологический процесс, который характеризуется дисфункцией обмена мочевой кислоты, приводящей к отложению солей в суставных полостях. Эта болезнь поражает в основном плюснефаланговые суставы больших пальцев ног, в результате чего формируется «косточка» или «шишка» в основании большого пальца. Также от этой болезни могут страдать и соседние суставы: межфаланговые, голеностопные и др. Наиболее подвержены этой форме артрита мужчины в возрасте от 50 лет.
  • Остеоартрит. Воспалительный процесс с вторичным характером протекания. Способствует его развитию дегенеративный процесс — артроз, при котором происходит разрушение суставного хряща. Число больных с таким диагнозом одинаково у представителей обоев полов в старшей возрастной группе.
  • Возможные причины артритов, а также методы леченияРеактивный артрит. Нарушение, которое связано со сбоями в работе иммунной системы, а провоцирует это заболевание недавно перенесенная инфекция. Наиболее подвержены этой форме артрита люди в возрасте 20-40 лет мужского пола.
  • Также артрит может проявляться и в других формах — посттравматический артрит, инфекционный и другие. Их особенностью является то, что они могут поражать суставы различных частей тела.

Характерные симптомы

У всех видов артритов суставов стопы принято выделять общие признаки. Больной жалуется на боль, отечность, покраснение, повышенную температуру, дисфункцию больных суставов. В некоторых случаях отмечается изменение походки.

При ревматоидной форме страдает соединительная ткань всего организма. Этот недуг поражает сустав в течение длительного времени, вызывая деформацию. В результате он уже не может выполнять свою основную функцию — служить опорой тела. Нередко из-за этой болезни человек становится инвалидом, и ему требуется помощь для передвижения. Для ревматоидной формы характерны следующие симптомы:

  • Скованность в мелких суставах, проявляющаяся главным образом по утрам;
  • Быстрая утомляемость, а также болевые ощущения во время ходьбы;
  • Отечность, покраснение кожных покровов в области больного сустава;
  • Болезнь имеет одинаковую площадь поражения тканей на обеих конечностях;
  • В течение продолжительного времени сохраняется плохое самочувствие, которое по симптомам напоминает грипп.

Для постановки диагноза ревматоидного артрита стопы необходимо провести специальные тесты, обязательным из которых является биохимический анализ крови для обнаружения в ней особого белка.

При подагрической форме неприятные ощущения проявляются приступообразно, доставляя неудобства человеку в виде сильных болей в пораженной области. Чаще всего это происходит по ночам, а продолжаться приступ может в течение нескольких дней или недель.

При развитии подагры наблюдаются и другие симптомы:

  • Артриты - это очень неприятно, но при своевременном обращении к врачу они прекрасно лечатся.Стремительное усиление боли, которая в определенный момент может становиться нестерпимой, при прикосновении или движении большим пальцем начинает усиливаться из-за наличия кристаллов солей мочевой кислоты.
  • Отек и покраснение, которые за короткий срок увеличиваются в размерах, приводя к образованию в основании пальца шишки.
  • Повышение температуры в зоне поражения, что можно ощутить при прикосновении к околосуставной области.

Специалисту чаще всего не составляет труда определить подагра, так как она легко диагностируется благодаря характерным симптомам. Сильным сигналом, указывающим на наличие этого заболевания, является повышенный уровень концентрации мочевой кислоты в крови.

При остеоартрите, который является дальнейшей формой прогрессирование артроза, отмечается воспаление суставов.

Почему появляется артрит - схемаПри реактивной форме артрита стопы у большинства больных за 3-4 недели до заболевания имела место кишечная или мочеполовая инфекция. Во время этого недуга отмечается воспаление сустава, которое поражает ткань, расположенную рядом с суставом.

Нехарактерные воспаления для суставов стопы. Основными симптомами является боль, отек, покраснение в области больного сустава, повышенная температура, нарушение двигательной способности конечности. Вне зависимости от формы артрита всегда отмечается нарушение походки.

Методы лечения артрита стопы ног

Традиционная терапия

Составить эффективную программу лечения специфических форм артрита под силу только узким специалистам. И когда возникает подозрение на наличие такой патологии, пациенту сразу же предписывается пройти специальные тесты, чтобы по их результатам определить наличие в составе крови особого белка или получить данные о количестве мочевой кислоты. Уже на основании полученных результатов анализа и симптомов решается вопрос о выборе наиболее актуальной методики лечения.

  • При признаках аутоиммунного воспаления комплекс мероприятий обязательно включает прием гормонов и нестероидных противовоспалительных препаратов. Последние используют в виде инъекций в суставную полость, что позволяет быстро убрать неприятные симптомы.
  • При лечении острой формы подагры быстрого облегчения можно добиться при помощи препаратов, которые нейтрализуют и выводят из организма избыток мочевой кислоты.
  • Если результаты анализов показали наличие инфекционной формы артрита, то первоочередной мерой является прием антибиотиков.
  • Вне зависимости от вида воспалительного заболевания необходимо ограничить физическую нагрузку для ступней.

Диета при артрите стопы

Стадии артрита показаны на рисункеЛечение будет эффективным, если уделить внимание и питанию. Рекомендуется свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от продуктов, в составе которых присутствуют пурины. Эти вещества содержатся во всех мясных субпродуктах, рыбе, бобовых, спиртных напитках, копченостях. Рекомендуется увеличить потребление зелени за исключением ревеня и щавеля, фруктов, овощей, каш из цельнозерновых круп. Специалистами рекомендуется пшенная каша на воде из-за способности связывать и выводить избыток солей. Также нужно поддерживать оптимальный водный баланс. Для этого рекомендуется выпивать в больших количествах чистую воду или зеленый чай.

Вне зависимости от характера и природы болезни нужно перейти на лечебную диету: в нее включают продукты, богатые кальцием, хондроитином, минералами и витаминами. При этом для лучшего самочувствия рекомендуется отказаться от употребления простых углеводов и жиров.

Народные средства

Дополнительную помощь в лечении артрита могут оказать и народные средства.

Хорошо зарекомендовали в лечение хронического артрита ванночки для ног с добавлением крепкого раствора йодированной соли. Отлично помогает прогревание в горячем песке, а также согревающие компрессы на ночь. В периоды обострения, особенно которые сопровождаются выделением гноя, недопустимо использовать тепловые процедуры.

Для внутреннего потребления можно приготовить народное средство из зверобоя, ромашки и липы. Для этого берется ложка травы, заливается 200 мл кипящей воды и дают настояться. Остывший отвар необходимо выпить в течение дня. Лечение травами хронических артритов и подагры может занять длительное время, в некоторых случаях процесс может растянуться на один год.

Хорошо себя зарекомендовал коктейль из сока моркови и капусты. Схема приема — по одному стакану в сутки.

Имейте в виду, что возлагать надежды только на рецепты народной медицины не стоит, их следует рассматривать только в качестве дополнения к медикаментозному лечению. И прежде чем использовать любой из рецептов народной медицины, необходимо поставить в известность о своем решении лечащего врача.

Учтите: артрит стопы — опасное заболевание, которое требует постоянного контроля и внимания. Если начать лечить этот недуг при первых симптомах, то можно избежать осложнений и в короткие сроки восстановить работоспособность суставов.

Заключение

Симптомы артрита и варианты леченияЛюди пожилого возраста не понаслышке знакомы с таким заболеванием, как артрит. Особенно он неприятен, если поражает стопы ног, тогда любой выход на улицу становится настоящей пыткой. Однако если вы еще молоды, то у вас есть достаточно времени, чтобы избежать такой участи. Начинайте больше внимания уделять своим суставам. Если вы почувствуете небольшую боль в области стопы, то сразу же обратитесь к врачу за помощью. Так вы сможете избежать развития неприятных осложнений и сможете до самой старости получать удовольствие от здоровья своих ног.

Если же эта болезнь вас уже поразила, то не пытайтесь справиться с ней народными средствами. Хотя некоторые люди и говорят о том, что им даже не пришлось обращаться к официальной медицине, это не означает, что в вашей ситуации будет все аналогично. Потратив много времени на безуспешное лечение, болезнь может перейти на новую стадию, и тогда лечение артрита станет для вас более неприятным и длительным процессом.

Как вовремя выявить и вылечить артрит суставов стопы?

артрит стопыДля эффективной реализации двигательной функции, человек использует стопы.

Они обеспечивают амортизацию во время ходьбы и при нагрузках, позволяют совершать прыжки, бегать, удерживать равновесие.

Поэтому значение здоровых стоп для адекватной работы организма трудно переоценить. Соответственно, артрит поразил суставы стоп, то с этим нужно незамедлительно бороться, чтобы как можно скорее исправить ситуацию.

В чем суть заболевания

Воспаление суставных компонентов стопы, носит название артрит. Чтобы понять механизм процесса, необходимо разобраться в строении сустава.

Структурно стопа состоит из:

  • нескольких костей (в стопе их 26);
  • костной суставной поверхности;
  • амортизирующей прослойки – хряща;
  • капсулы сустава, устланной синовиальным покрытием;
  • суставной полости: места между хрящом и сумкой.

Воспалительный процесс, поражающий хрящевую ткань, принято называть артритом. Заболевание подразделяется на два типа:

  1. Первичный артрит поражает совершенно здоровый организм зачастую абсолютно внезапно. Выявить первопричину сбоя бывает довольно сложно.
  2. Вторичный тип, как правило, провоцирует смежный недуг, поразивший организм ранее. Провокаторами могут выступать: гонорея, туберкулез, острые респираторные состояния, грипп, сифилис. Инфекция, вызванная данными болезнями, беспрепятственно попадает в полость сустава, заражая его.

Что провоцирует развитие болезни

Артрит может поражать людей любого возраста, в зависимости от вида заболевания.

Причины заболевания бывают разные, но стоит выделить основные группы:

  1. Аутоиммунные процессы. Не вполне изученный вид, когда организм направляет собственный иммунитет на уничтожение Что провоцирует артритсамого себя.
  2. Инфекции. Зачастую возбудителями болезни выступают такие инфекционные агенты, как: гонококки, хламидии, палочка Коха, стрептококки.
  3. Травматические воздействия. Обычно, это случается с профессиональными спортсменами, от направленного удара, при ДТП или случайно. Также артрит может возникнуть при ношении некачественной обуви.
  4. Генетические причины. Склонность к заболеванию артритом способна передаваться по наследству.
  5. Поражения суставной хрящевой ткани, вызванное специфическими причинами. Это бывает, когда в организме находятся паразитарные формы жизни, собирается избыточное количество солей (подагра), происходят изменения на фоне заболевания псориазом.

Провоцирующими факторами являются:

  • нарушения процессов метаболизма: обмен веществ способен влиять на все органы и системы, и вполне может спровоцировать нарушение;
  • ослабление иммунной защиты: такое состояние может наступить вследствие переохлаждения, злоупотребления алкоголем и курением, хронического переутомления организма;
  • избыточный вес: при ожирении, оказывается серьезное давление на нижние конечности, что неблагоприятно сказывается на состоянии суставов;
  • возрастные изменения: банальное старение суставных частей может вызвать болезнь.

Особенности клинической картины

Как правило, пациенты обращаются в клинику после наступления второй стадии артрита, когда заболевание начинает сказываться на качестве жизни.

При этом симптомы артрита стопы можно поделить на две основные группы специфические и неспецифические.

Специфические признаки свойственные исключительно такому заболеванию, как артрит суставов стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • выраженный болевой синдром в области стопы;
  • вальгусные изменения стоп;
  • множественные очаги поражения (при инфекционной природе заболевания);
  • сыпь и гиперемия.

Неспецифические симптомы свойственны целому ряду разнородных состояний, в том числе, и артриту:

  • нарушение суставных функций;
  • специфический, хрустящий звук при движении;
  • острая боль;
  • отечность и покраснение;
  • общая интоксикация: слабость, озноб, повышение температуры тела, отсутствие аппетита.

Классификация заболевания

Для определения адекватной стратегии лечения необходимо знать к какому виду заболевания относится конкретная разновидность артрита стопы.

Выделяют:

  1. Ревматоидный артрит. Данный тип обусловлен аутоиммунной природой. Такое заболевание лечить очень затруднительно, так как оно склонно рецидивировать. Борьба организма с собственной хрящевой тканью может быть спровоцирована наличием у больного плоско-вальгусных стоп, чрезмерным употреблением спиртных напитков, избытком никотина.
  2. Остеоартрит. Этот тип заболевания возникает в случае дегенерации тканей. Рецидивы возможны при отложении солей и тогда, когда деформация сустава остается незамеченной долгое время. Часто перерастает в хроническую форму.
  3. Травматический. Возникает при травмах или несоразмерных нагрузках на стопы. Может иметь место вследствие перелома, растяжения связок или ушиба. Страдают все возрастные группы. В детском возрасте важно выбрать правильную стратегию лечения, чтобы не нанести вред неокрепшему организму.
  4. Высок риск заболеть реактивным артритом после тяжело перенесенного инфекционного недуга. Перед узконаправленным лечением врач обязательно назначает курс антибиотиков.
  5. Вызывать подагрический артрит способно нарушение обмена веществ, из-за которого избыток солей мочевой кислоты оседает в суставной полости большого пальца на ноге. Болезнь характеризуется внезапностью и острыми приступами боли, которые блокируют движение и парализуют привычный уклад жизни пострадавшего человека.

Диагностические мероприятия

Артрит суставов стопыПри внезапно возникшей боли и отеке в области голеностопного сустава, необходимо срочно обратиться к ревматологу.

Врач проведет осмотр и соберет анамнез. Ортопед или ревматолог оценит состояние поврежденной стопы, степень ее деформации, подвижность, характер походки больного.

Если имеет место травма, то возможно привлечение к осмотру травматолога.

Методы диагностики:

  • рентген;
  • ультразвуковое исследование;
  • магнитно-резонансный метод;
  • компьютерная томография.

Обязательно проводят общий анализ крови, и исследование на предмет обнаружения сахара. В редких случаях необходимо делать суставную пункцию.

Следует дифференцировать артрит от таких болезней, как: межплюсневая невринома, бурсит стопы.

Комплекс лечебных мер

После того как причина, вызвавшая артрит стопы, выявлена и поставлен верный диагноз, врач приступает к лечению заболевания.

Оно делится на три основные группы:

  • базовое (медикаментозное);
  • вспомогательное;
  • народное.

Медикаментозное лечение

Лечение артрита предполагает применение:Диклофенак

  1. Противовоспалительных препаратов нестероидного типа: Диклофенак, Ревмоксикам. Данные лекарства используются для обезболивания, снятия отечности и в качестве иммуностимуляторов.
  2. Также ревматологи практикуют базисные (Азатиоприн, Метотрексат) и гормональные препараты (Преднизолон»).
  3. Специфическое лечение, в виде антибиотиков, хондропротекторов, противовирусных препаратов, будет зависеть от основного заболевания, вызвавшего артрит.

Дополнительные меры терапии

В острой фазе заболевания возможно наложение гипсовой шины.

Вспомогательными методами лечения заболевания являются:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • специальная гимнастика;
  • массаж;
  • грязелечение;
  • амплипульс терапия;
  • магнитотерапия;
  • гирудотерапию применяют в случае нарушения обмена веществ.

магнитотерапияНошение специальной обуви также дает положительные результаты.

В запущенной стадии артрита может понадобится хирургическое вмешательство: артропластика или эндопротезирование суставов.

При значительной деформации большого пальца желательно проведение резекции.

Нетрадиционные методы лечения

Прежде чем принять решение о применении народных средств для лечения артрита стопы в домашних условиях, необходима консультация с врачом и одобрение специалистом выбранных методов.

Применяют несколько известных народных средств:

  • скипидарные ванны: эффективное обезболивающее средство;
  • травяные настойки: нормализуют скорость метаболизма, а настойка кедра отлично помогает при подагре;
  • примочки и компрессы: снимают отек; классическое наложение на больное место капустного листа помогло многим пациентам;
  • эфирные масла: укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие.

Также прекрасно помогает избавиться от боли и улучшить кровоток – массаж с использованием меда, который проводится после посещения бани.

Вопрос питания

Кроме всего прочего, пациенту с артритом стопы стоит сбалансировать свой рацион, с учетом рекомендаций доктора выбирается правильное питаниерекомендуемая диета.

Касаемо диеты, мнения разнятся. Более жесткие ограничения в приеме определенных продуктов, например, красного мяса, устанавливаются при подагре.

В остальных случаях нужно включить в меню больше витаминов и минералов, а исключить вредности: жирное, жареное, копченое, отказаться от алкоголя и никотина, газированных напитков и фаст-фуда.

Реабилитационный период

Лучше проводить восстановительный период в санаторных учреждениях, где квалифицированные специалисты подберут пациенту индивидуальную реабилитационную программу.

В целом профилактика заболевания сводится к соблюдению следующих правил:

  • отказ от алкоголя и курения;
  • подбор удобной обуви;
  • недопущение появления избыточного веса;
  • избегание переутомления;
  • укрепление иммунитета;
  • своевременное лечение болезней;
  • осторожность при движении и выполнении физических упражнений.

Важно помнить: самолечение может привести к осложненному течению заболевания, и даже к последующей инвалидности.

Артрит пальцев ног — серьезное заболевание, требующее ответственного подхода к лечению. При возникновении признаков воспаления на суставах пальцев ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, назначить подходящие препараты способен только врач. Чем раньше начать терапию недуга, тем быстрее можно достичь выздоровления.

Проблема артрита пальцев ног

Симптомы заболевания

Артрит суставов пальцев ног характеризуется резким началом. При этом присутствуют все признаки воспалительного процесса — боль в области пораженных фаланг, сильный отек тканей, нарушение подвижности, покраснение кожи и местное повышение температуры тела.

Неприятные ощущения значительно усиливаются в предутренние часы, особенно в промежуток между 3 и 5 часами утра. После сна пациенты отмечают скованность стоп, которая постепенно проходит во время движения. Из-за сильной боли у человека развивается бессонница, появляется повышенная нервозность, раздражительность. В некоторых случаях наблюдается ухудшение аппетита и потеря веса.

Проявление артрита пальцев ногФото. Артрит пальцев ног

В основном развивается артрит сустава большого пальца ноги (фото), хотя встречается и синхронное поражение всех фаланг.

При отсутствии своевременного лечения заболевание быстро прогрессирует. Боль распространяется на стопу. Это приводит к тому, что пациент не может подобрать удобную обувь, значительно ограничивается объем движений. Со временем происходит деформация суставов, что приводит не только к снижению метаболических процессов в тканях, но и к ухудшению кровообращения.

Повышение температуры при артритеАртрит суставов имеет не только локальные признаки, свидетельствующие об этом заболевании. Сильный воспалительный процесс приводит к развитию общих симптомов недомогания, которые включают:

  • значительное повышение температуры тела;
  • озноб;
  • слабость;
  • потливость;
  • головную боль.

Медикаментозная терапия

При артрите большого пальца стопы лечение должен расписать врач. Ведь в первую очередь следует определить причину возникновения недуга (травматическое повреждение суставов, инфекция, наследственность, стрессы и др.).

Как лечить артрит на пальцах ног? Терапия заболевания должна быть комплексной. Обязательным является применение мазей и кремов на основе диклофенака или ибупофена. Эти средства относятся к группе НПВС и обладают противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным и жаропонижающим действием. Препараты следует втирать в пораженные пальчики несколько раз в сутки на протяжении 7–10 дней.

Действие НПВС

Параллельно необходимо использовать эти же средства в другой лекарственной форме — таблетках или инъекциях. Нужные препараты определяет врач в зависимости от самочувствия больного и степени выраженности клинической симптоматики.

При условии сильного воспалительного процесса в суставах может быть принято решение о необходимости применения глюкокортикостероидов. Эти препараты обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Однако использовать их можно только по рекомендации врача и кратким курсом. Глюкокортикостероиды характеризуются довольно большим перечнем противопоказаний к назначению и побочных эффектов.

Действие глюкокортикоидов

Лечение артрита пальцев включает применение хондропротекторов (хондроитин и глюкозамин). Эта группа лекарственных средств обладает способностью не допускать разрушения хрящевой ткани и стимулировать ее регенерацию. Хондропротекторы назначают длительно, курсом в 3–6 месяцев. Эти препараты не проявляют мгновенного эффекта, однако способны оказать существенную помощь в выздоровлении пациента.

Действие глюкозамина и хондротиносульфата

Чтобы вылечить заболевание, причиной возникновения которого послужило попадание в сустав бактериальной инфекции, в терапевтическую схему обязательно включают противомикробные средства. В этом случае используют антибиотики широкого спектра действия, поскольку терапию недуга нужно начинать незамедлительно.

Нетрадиционная медицина

Чем лечить артрит большого пальца ноги? Кроме медикаментозных препаратов можно использовать народные методы — натирания, компрессы и др. Их нельзя применять в виде единственной терапии, поскольку они не обладают достаточной эффективностью. Вместе с этим нетрадиционная медицина способна оказать действенную помощь в лечении пациента.

Чтобы убрать боль, воспаление и отек, надо использовать следующие народные методы:

  1. Компресс с корнем хренаКомпресс с корнем хрена. Сырье натереть на мелкой терке, выложить на область ступней в месте локализации боли, покрыть полиэтиленовым пакетом, укутать ватой или шерстяным платком и зафиксировать. Основное требование к накладыванию аппликации — каждый слой должен перекрывать предыдущий. Только таким образом можно достичь создания парникового эффекта и максимального действия лекарственного средства на пораженные суставы. Положительный результат заметен уже через 30–40 минут. Длительность лечения составляет 7–10 сеансов.
  2. Мазь из целебных растений. Для приготовления лекарственного средства нужно смешать корни пырея ползучего, цветки календулы и любистока, хвою можжевельника. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, поместить на водяную баню и подержать около 20–30 минут. Отвар немного остудить, процедить и смешать с растительным маслом (25 г). Для получения необходимой консистенции в массу нужно добавить немного свиного жира. Мазь наносить на пораженные суставы 1–2 раза в сутки. После нанесения ногу желательно хорошо укутать.
  3. Снять боль и воспаление поможет нагретая морская соль. Ее нужно раскалить на сковородке, ссыпать в хлопчатобумажный мешочек и приложить к пальцам ноги на 30–40 минут. Средство хорошо прогревает сустав и способствует уменьшению неприятных ощущений. Если соль слишком горячая, дополнительно мешочек можно обернуть несколькими слоями материи, регулируя температуру. После прогревания в сустав втереть немного пихтового масла и еще раз наложить теплую соль, но уже на 60 минут.
  4. Хорошие результаты показывает средство на основе кускового мела и кефира. Чтобы приготовить лекарство, нужно измельчить мел и добавить немного молочнокислого продукта. В итоге должна получиться масса сметанообразной консистенции. Смесь нанести на больной сустав и сверху наложить компресс. Процедуру желательно делать на ночь на протяжении 7–10 дней.

Принципы диеты

Соблюдение диеты при артритеЕсли у человека артрит пальцев ног, с помощью правильно разработанного рациона можно немного снизить активность воспалительного процесса, уменьшить боль и убрать отеки. Для этого нужно придерживаться определенных ограничений касательно способа приготовления продуктов и перечня блюд. В первую очередь исключить жареные, острые, соленые и копченые яства. Желательно употреблять в пищу вареную, отварную, тушеную или печеную еду.

На время лечения следует ограничить употребление крепкого чая и кофе. Нежелательно есть мясо, поскольку в нем содержится арахидоновая кислота, которая способствует поддержанию воспалительного процесса в суставах.

Категорически запрещено пить алкоголь, так как он провоцирует выброс в кровь адреналина и дофамина. Кроме того, спиртные напитки способствуют задержке жидкости в тканях и развитию отеков в области суставов.

Под запрет попадают шоколад, фастфуд и полуфабрикаты. Желательно до максимума ограничить употребление соли.

Продукты полезные для костей и суставов

В рационе больного обязательно должны присутствовать нежирная рыба, особенно лосось, в составе которой есть очень важные для организма полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Д3.

Положительное влияние на хрящевую и костную ткань оказывают миндаль, папайя, яблоки, черная фасоль, листовая капуста, брокколи и имбирь.

Лечение артрита на ногах должно проходить под медицинским контролем.

Нельзя пускать все на самотек и игнорировать рекомендации врача. Это грозит развитием серьезных осложнений.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов