Содержание
В современном мире существует немало причин для появления проблем опорно-двигательного аппарата. Как правило, это и малоподвижный образ жизни, и, наоборот, повышенные физические нагрузки, занятия определенными видами спорта, появление лишнего веса, нарушение обмена веществ и многое другое. Наколенники при артрозе коленного сустава врачи рекомендуют использовать, чтобы как можно реже обращаться к применению обезболивающих препаратов.
Ежедневная рутина заставляет нас забыть о том, что наш организм нуждается не только в потреблении еды, но и в физической активности. Такое отношение к важным моментам правильного функционирования организма в дальнейшем приводит к различным заболеваниям. Одним из наиболее распространенных из них является артроз коленного сустава. Внимание к самому себе в разумных пределах предохраняет от многих недугов, особенно при проблемах опорно-двигательного аппарата. Использование специальных наколенников поможет лучше справиться с болями в суставах и сухожилиях.
Как только человек достигает определенного возрастного порога, его организм подвергается изменениям, зачастую связанным с малоподвижным образом жизни. Наколенники необходимо использовать для более надежной фиксации сустава. Даже самые легкие боли требуют незамедлительного обращения к специалисту. К лечению можно подойти несколькими способами, но какими именно определит квалифицированный травматолог. Без консультации врача невозможно установить правильный диагноз и тем более провести восстановительную терапию. Даже такая простая вещь, как покупка ортопедического фиксатора, может поставить вас в тупик, ведь очень важно предварительно узнать необходимый тип наколенника, подходящий материал, а также свой размер.
Для достижения лечебного эффекта при артрозе необходимо выбрать правильный размер наколенников. Дело в том, что затянув недостаточно сильно, вы не получите желаемого результата, а перетянув, рискуете закрыть доступ крови к сосудам и вызвать онемение конечности.
Если вы решили выбрать размер коленного фиксатора самостоятельно, то сделать это лучше всего с помощью замера обхвата коленного сустава, а также обхвата ноги на 15 см выше и ниже нужного места. Полученные данные необходимо сопоставить с таблицей:
Размер наколенников в зависимости от обхвата коленного сустава
Размер | Обхват коленного сустава, см |
Маленький (S) | от 30 до 36 |
Средний (M) | от 36 до 40 |
Большой (L) | от 40 до 45 |
Очень большой (XL) | от 45 до 49 |
Эффект при использовании наколенников при артрозе
При использовании ортопедических фиксаторов человек, болеющий артрозом, может надеяться на уменьшение дискомфорта и появление лечебного эффекта. Как правило, по мере носки ортопедических фиксаторов можно заметить следующие улучшения:
Ниже перечислены важные лечебные свойства коленных фиксаторов:
Ответ на вопрос: «Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава?», очень прост. Во-первых, лучше всего определить подходящий именно вам вид изделия, а во-вторых, как уже говорилось выше, подобрать правильный размер.
Чтобы выбрать правильную модель, способную оказать наибольшую эффективность, советуем вам изучить все существующие типы наколенников:
Лечение с помощью наколенников может назначаться только врачом-ортопедом. Специалист учтет ваши индивидуальные особенности (обхват колена, заболевание) и поможет при выборе материала и типа изделия.
Вопрос о покупке наколенников очень актуален среди людей, испытывающих дискомфорт в суставах. Цена на данный товар варьируется от региона к региону, а также зависит от типа изделия. Самые простые из них оцениваются в пределах 1000 рублей, а более дорогие (например, шарнирного типа) могут иметь цену от 3000 и до 25000 рублей.
Купить наколенник можно в аптеках, а также специальных ортопедических магазинах.
Не только размер и тип бандажа важно учитывать во время покупки, но также и используемый материал, который может быть как натуральный, так и синтетический. Чаще всего используют:
Многие специалисты рекомендуют покупать коленный фиксатор из тканей животного происхождения, однако, при выборе стоит руководствоваться, прежде всего, вашими индивидуальными особенностями.
Соблюдение правил при использовании наколенников является залогом получения нужного эффекта. Врачи дают следующие рекомендации:
В заключение хочется отметить, что не стоит пренебрегать здоровым образом жизни для правильного функционирования как организма в целом, так и опорно-двигательного аппарата в частности. Если вы все же столкнулись с болями суставов, то подбор со специалистом правильных наколенников, а также дальнейшее их использование в соответствии с основными правилами поможет вам справиться со своим недугом.
Комплексное лечение, которое назначается при артрозе коленного сустава, предполагает использование широкого спектра разнообразных средств и методов, как для внутреннего, так и для наружного применения. Современная медицина с каждым годом представляет на рынке лечебных препаратов и медицинских приспособлений новинки, которые способны значительно облегчить жизнь пациента и позитивно повлиять на протекание, развитие и симптомы заболевания.
Сейчас во врачебной практике широко используются наколенники при артрозе коленного сустава. Они считаются одним из лучших, удачных средств, благодаря свойству фиксировать конечность в определённом положении, предотвращая получение нагрузок, если их выбрать рационально и в соответствии со всеми правилами.
Специалисты утверждают, что использование этого средства, значительно улучшает качество жизни больного артрозом коленного сустава. В подтверждение целесообразности ношения наколенников, можно привести следующие преимущества:
К вопросу «как выбрать» данное средство лечения, необходимо подойти серьёзно и ответственно. Именно от того правильно ли вы подберёте наколенники при артрозе, зависит течение болезни, состояние конечностей, последующий способ жизни и здоровье в целом. Стоит учесть такие особенности:
Когда необходимы наколенники, для использования при артрозе коленного сустава, то самым важным фактором, которым нужно руководствоваться является тип приспособления. Вам не придётся самостоятельно задаваться и мучить себя вопросом как его выбрать, так как вид наколенника может назначить исключительно врач. Эти приспособления бывают таких видов:
Рассмотрим детально несколько наколенников, разных видов, их особенности и ценовую политику изделий. Размеры обычно варьируются от XS до XXL, в зависимости от обхвата ноги в сантиметрах.
Закрытый наколенник, с защитной подушкой
Конструкции таких наколенников специально разработаны, чтобы обеспечить защиту и уберечь от случайного воздействия на коленный сустав и микротравм, за счёт пенорезиновой вставки. Он плотно прилегает, фиксируя конечность. Эластан, как основной материал, позволяет ему не съезжать и не скатываться. Цена варьируется от 1000 до 1500 рублей.
Открытый наколенник с эластичными свойствами
Бандаж такого типа одевается на коленный сустав, довольно часто как при артрозе и артрите, так и при различных травмах данной области. Используется преимущественно в тех случаях, если колено потеряло подвижность, при этом присутствуют сильные боли и мышечная атрофия. В конструкции не используют латекс и неопрен, дополнительную поддержку гарантируют стальные вмонтированные спицы. Стоимость – свыше 3000 рублей.
Специальный бандаж, для уменьшения воспаления чашечки колена
Такие приспособления значительно отличаются от других типов внешним видом и свойствами. Они созданы для уменьшения болевых и воспалительных процессов чашечки колена. Благодаря ремню обеспечивается равномерное давление и нагрузка, нормализируется функционирование конечности. Цена – от 2000 рублей.
Шарнирный открытый наколенник
Такие наколенники подходят для людей, которые нуждаются в поддержке сочленения при неограниченном сгибании и разгибании. Он оснащён прочными трёхосевыми шарнирами, регулируемыми ремнями и контрфорсом, удерживающим чашечку. Стоимость довольно высокая – от 4000 рублей.
Наколенники, которые используются при артрозе коленного сустава, сначала, воздействуют на поражённую область внешне, но после длительного применения они также способны позитивно влиять на внутренние структуры. Внешняя фиксация хороша тем, что даёт такие существенные плюсы:
Старый добрый метод с использованием эластичного бинта довольно популярен и применяем и в наше время. Это отличное средство, которое также фиксирует и закрепляет конечность, но, пожалуй, в современности его можно назвать слегка устаревшим. Несомненным его плюсом является дешевизна и доступность. Но в сравнении с наколенниками он уступает в удобности, эффективности и лёгкости в применении. Наколенник при артрозе нужно будет одеть один раз и этого вполне хватит на продолжительный период времени, чтобы не отвлекаться на его поправления, в то время как бинт необходимо перевязывать и подтягивать несколько раз. В наколенниках степень натяжения регулируется самостоятельно, при этом отсутствует возможность перетянуть сосуды, а с бинтованием есть риск неправильно рассчитать натяжение и плотность прилегания. Потому, врачебная практика показывает и доказывает, что наколенники более модернизированы, сподручны и более комфортны.
Наколенники при артрозе коленного сустава могут стать дополнительным, и что немало важно, весьма результативным методом лечения. Но позитивный результат будет наблюдаться, только если будут соблюдены установленные, определённые рекомендации:
На всех стадиях развития гонартроза, наколенники могут стать незаменимым средством, а также прекрасным дополнением к терапевтическому лечению. Так как, в современности представлено значительное количество разнообразных коленных бандажей, то каждый пациент может выбрать себе подходящий, в зависимости от индивидуальных особенностей, характера заболевания и материальных возможностей.
Колени болят по причине чрезмерной нагрузки на суставы. Нередко причиной болезненности может стать травмирование на отдыхе, при занятиях спортом, неудачном прыжке. Характер боли может возникать в форме периодического дискомфорта и острых приступов. Нередко причиной становятся артриты и артрозы, воспаления тканей и их изношенность из-за возраста пациента. Первоначально врач должен диагностировать первопричину, а потом назначить лечение. Для профилактических мер следует давать коленям меньшие нагрузки, пациент должен правильно питаться и больше отдыхать.
Улучшает состояние мышц бег, ходьба и поездки на велосипеде.
Обязательно посмотрите следующее видео
После занятий спортом
Болят колени после физических нагрузок из-за перегрузки мышц, неправильной тактики выполнения упражнений. Нельзя заниматься спортом без разминки, так суставы получают травмы, которые впоследствии начинают болеть и причинять пациенту дискомфорт.
Болезненность в утреннее время
Болезненность, чувствующаяся по утрам – симптом развития патологий суставов. Неприятные ощущения проходят после ходьбы или разминки. Это сигнализирует о начале остеоартроза. При этом заболевании у пациента начинается разрушение суставов, нарушается эластичность тканей и истончается хрящевая ткань. С развитием патологии болезнь поражает мениски, связки, происходит разрастание костной ткани с деформацией суставов. Сначала колени болят только после нагрузки на них, а потом начинаются боли в утреннее время.
Боль при сгибании
Дискомфорт при сгибании коленок пациент ощущает при патологиях суставов (артриты, бурситы, тендиниты и т. д.). При артрите болезнь поражает мышцы, кости и хрящи, подагрический артрит способствует накоплению солей, сустав теряет свою подвижность. При тендините воспаляется синовиальная сумка. Колени отекают, краснеют в области поражения, суставы твердеют. Ещё одна причина дискомфорта и болезненности при разгибании – это растяжения. Но при них боль чувствуется сзади колена, на ощупь кожа горячая, могут быть подкожные гематомы.
Дискомфорт при разгибании коленей
Если боль ощущается при разгибании коленного сустава – то это патология суставов или травма. Болевые ощущения очень сильные, нередко это травмирование мениска. Такой ряд боли часто встречается у спортсменов, но могут быть следствием и неудачного падения. Ещё одна причина таких болей – это артрит, бурсит, полиартрит. В этом случае боль бывает или при сгибании или при разгибании.
Боли в ночное время
Болеть колено в состоянии покоя может из-за остеоартрита суставов, вследствие жирового тела Гоффа. Начинаются такие боли и из-за травм передней, боковой, задней крестообразной связки. Если человек увлекается спортом или профессионально им увлекается, то нередки повреждения связок. Часто поражение тенденитом надколенника бывает у спортсменов, чья деятельность связана с прыжками. Редко такой дискомфорт возникает из-за доброкачественных опухолей.
Ходьба
При ходьбе резкая боль в колене – это симптом растяжения или разрыва связок, деформации хрящевой ткани из-за травмы. Нередко возникает на фоне возрастных изменений в хрящевой ткани, при травме менисков или надколенника. Болят колени при движении и при артрите, из-за развития инфекционного или бактериального заболевания внутри сустава.
Приседания
Боли в коленях при приседаниях провоцируются защемлением нервов, травмами коленного сустава или сильной физической нагрузкой. Могут быть следствием артритов, защемления седалищного нерва, бурсита, артрозов.
Что вызывает боли при вставании? Это сильная физическая нагрузка. В этом случае болезненность появляется из-за разрушения хрящевой ткани с её последующим воспалением. Причиной может стать нарушенное кровообращение. Обычно возникает у подростков, у которых идёт активный рост, а сосуды не могут полноценно обеспечивать кровью растущее тело.
Подъем и спуск по лестнице
Если человек идёт по лестнице и у него болят колени, то скорей всего предпосылкой такой болезненности стала травма (нередко с разрывом мениска), возникает при артрите, гонартрите, бурсите. После падения на колено или долгой статической позы такая боль тоже может ощущаться. С развитием болевых ощущений начинают хрустеть колени, опухает место около сустава. Кожа краснеет, становится горячей. Сустав хуже двигается.
Во время и после бега
Причина такого дискомфорта кроется в травме мениска из-за резкого поворота или приседания, вывихе надколенника, при растяжении и разрыве связок. Нередко такая боль происходит из-за обострения артритов, артрозов, при патологиях сосудов и вен. Если сустав неправильно движется, то это тоже станет предпосылкой для воспаления. Дискомфорт у человека, бегущего по неровной поверхности, тоже ведёт к возникновению микротравм и становится причиной боли. А нередко новички неправильно ставят ноги, приземляя её не на пятку, а на носок. Это провоцирует боль в колене, как и наклон вперёд при беге. Если стопа ставится неправильно или у человека плоскостопие, то это тоже может стать причиной дискомфорта.
В чём причины таких болезненных ощущений?
Болезни коленей можно разделить на несколько групп:
На последних месяцах беременности жидкость задерживается в организме, ноги отекают. Это давит на ноги и ухудшает функционирование суставов.
Перед родами у женщин организм вырабатывает вещества, влияющие на растяжение связок, прежде всего на связки таза, но они могут влиять и на колени.
Ноги болят в ночное время и даже, когда женщина находится в состоянии покоя.
От чего могут хрустеть коленки?
Для эффективного лечения необходимо устранение первопричины, вызвавшей заболевание.
Консервативное лечение
Для терапии используются:
Нестероидные препараты, купирующие боль, устраняющие воспаление. У них много противопоказаний и побочных эффектов, приём осуществляется только по рецепту врача.
Хондропротекторы. Они восстанавливают ткань хрящей, уменьшают вероятность рецидива, но не купируют боль.
Курс физиотерапии
Физиотерапия помогает закрепить эффект лекарств и снизить их дозировку, уменьшив протяжённость лечения, оказывает восстановительный эффект на функционирование сустава.
Используется лечение ультразвуком, лечение лазером, магнитами; парафиновые и грязевые обертывания, ванны с радоном и сероводородом.
ЛФК
Методика улучшает состояния пациента, не даёт развиваться заболеванию. Упражнения выполняются систематически и подбираются только специалистом.
Хирургическое воздействие
Обычно используется для людей с последними стадиями артроза, когда функции сустава утрачиваются, он деформируется, и человек не может сам ходить.
Разновидности оперативного вмешательства две:
Народная медицина
Народные рецепты помогут пациенту дополнить медикаментозное лечение, но не заменить его. Для купирования боли и устранения инфекционных поражений используются крема, растирки, отвары и настои на основе лечебных трав, пчелопродуктов, пищевых продуктов и других средств.
Ортопедические приспособления
Для профилактики развития заболевания и для снятия лишней нагрузки на колени используются ортезы и бандажи. Они поддерживают повреждённые колени, не дают его травмировать. Подбирает ортез только врач-ортопед, исходя из стадии патологии, диагноза, индивидуальных особенностей пациента.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что боли в колене могут быть следствием многих причин. Не стоит самостоятельно диагностировать заболевание, при продолжительной боли в колене следует обратиться к врачу. Он, используя методы лабораторного исследования (рентген, МРТ и другие способы), выявит причину дискомфорта и назначит курс лечения медикаментами, лечебную физкультуру, физиотерапию.