Содержание
Издавна баня считалась средством от многих болезней. С ее помощью лечили не только тело, но и душу. А можно ли париться в бане при остеохондрозе? Можно ли греть шейный остеохондроз или поясничный таким образом? Рассмотрим эти и другие вопросы.
Парилка действует по следующему принципу: жар в бане выступает сильным раздражителем, который запускает многие физиологические процессы в организме. Улучшаются процессы метаболизма и кровоток. Происходит некое подобие дыхательной тренировки: организм нуждается в больших порциях кислорода, дыхательные движения учащаются, становятся более глубокими, что улучшает обмен воздуха в легких.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Вместе с тем активную работу начинают потовые железы, выделяя воду – конечный продукт обмена веществ. Провоцируя энергичное выведение шлаков и токсинов, прогревание в бане выполняет часть работы выделительной системы, выводит накопленную грязь, снимает мертвые клетки эпидермиса. На месте мертвых клеток растут новые, тем самым организм самообновляется.
Для людей с заболеваниями опорно-двигательной системы прогревание в бане является своего рода панацеей. Остеохондроз позвоночника не является исключением – банные процедуры очень полезны при лечении и профилактике остеохондроза различных отделов позвоночника.
Горячий воздух и правильно выполненный массаж при помощи растительных веников улучшают кровоток в теле, восстанавливают подвижность шейного и поясничного отделов позвоночного столба, суставов и связок.
Парилка эффективно борется с общей утомляемостью. Это происходит потому, что через поры вместе с потом выходит молочная кислота, которая аккумулируется в мускулатуре и усугубляет утомляемость. В бане после прогревания больной остеохондрозом почувствует желаемое расслабление.
Поскольку баня является своеобразной шоковой терапией для человеческого организма, перед походом в парилку стоит посоветоваться с лечащим врачом. Есть несколько групп людей, которым не рекомендуется посещать бани, а именно:
Для каждого из вышеперечисленных случаев требуется консультация специалиста. Помните, что самолечение может только усугубить болезнь и привести к печальным последствиям.
Прогревание шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника следует осуществлять по правилам.
Категорически запрещено заходить в парную после приличной трапезы. В таком случае возникнет лишняя нагрузка на сердечную мышцу, что ухудшит ваше состояние и не то, что оздоровления, никакого удовольствия не принесет. Но и голодным париться не следует. Перед сеансом перекусите – овощного салата или свежих фруктов будет вполне достаточно.
Понятно, что алкоголь тоже употреблять не стоит. Даже одна рюмка спиртного может обернуться катастрофой. Наши прадеды предпочитали пить в бане квас. Также полезно утолять жажду в процессе прогревания травяным чаем, свежевыжатым фруктовым соком и простой минеральной водой.
Перед заходом в парное помещение следует подготовить растительный веник для целебного массажа, который очень помогает при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника. Для облегчения состояния людей с остеохондрозом лучше всего использовать веники из хвойных пород – из можжевельника, к примеру.
Очень долго находиться в парильной не стоит – хватит четверти часа для запуска восстановительных процессов в организме.
Подагра – заболевание хронического характера, ассоциированное с нарушением обмена мочевой кислоты и ее солей. Патология преимущественно затрагивает суставы, отражаясь также на состоянии почечной паренхимы. Оседание кристаллов мочекислых солей в суставах вызывает подагрический артрит, с яркой специфичной клиникой, упорным течением и рядом осложнений, приводящих к инвалидному состоянию. Чаще всего подагрическим артритом болеют мужчины 40-50 лет, женщины реже, и в состоянии менопаузы.
Непосредственно подагра может развиться первично, когда причиной является наследственность и повышенное содержание пуриновых оснований в продуктах питания (пурины способствуют образованию и отложению солей в суставах), обычно это избыток мясной пищи в рационе.
Вторичная подагра может явиться следствием гиперурикемии при некоторых патологических состояниях: опухолях, сердечной недостаточности, болезнях почек, гемобластозах, других обменных нарушениях, гормональном дисбалансе, длительном приеме диуретиков и цитостатиков.
Подагрический артрит развивается по следующему пути:
Параллельно с артритом развивается мочекаменная болезнь, так как соли откладываются в почечных лоханках и мочеточниках.
Как правило, подагрический артрит появляется в мелких суставах конечностей, обычно ног, начинаясь с большого пальца, реже подагрические явления наблюдаются со стороны пальцев рук, коленного, голеностопного суставов, локтевого и лучезапястного сочленений. Поражение одновременно нескольких групп суставов – это подагрический полиартрит.
Подагрой часто называют возрастные артрозы, хотя эти два заболевания суставов имеют отличающуюся клинику, и, соответственно, лечение. Встречается тяжело протекающая подагра, затрагивающая разрушениями сразу несколько крупных суставов, что приводит пациента к тяжелой инвалидности, как и длительный подагрический артрит.
Однозначного причинного фактора, вызывающего болезнь, нет, но существует ряд провоцирующих явлений:
Подробнее о причинах появления, а также симптоматике данной болезни смотрите в видео:
Кристаллы уратов могут накапливаться в суставах довольно долгое время, не давая никаких симптомов до момента провокации острого приступа подагры повышенной физической нагрузкой, травмой, инфекцией, переохлаждением и другими факторами.
Клиника складывается из трех периодов:
Скрытый
Явные симптомы отсутствуют, анализы показывают повышенную концентрацию уратов в крови.
Острый рецидивирующий
Характеризующийся типичной картиной подагрического артрита, на основании которой можно ставить диагноз:
Хронический рецидивирующий
Ремиссии между приступами подагры могут увеличиваться, атака подагрического артрита может быть раз в неделю-месяц, а может 1-2 раза в год и реже. Приступы становятся тяжелее, заметны системные проявления подагры, такие как периодический озноб, подъем температуры, утомление, недомогание. Подагра распространяется на окололежащие ткани, суставную сумку, другие суставы. Образуются специфические подагрические узелки белесоватого цвета в области суставов – тофусы. У пациентов, принимающих диуретики, тофусы могут появиться еще до развития признаков артрита. Изредка кожный покров над тофусами изъязвляется, с выделением содержимого. Постепенно хронический процесс приводит к тугоподвижности суставов, отмечаются симптомы хруста и скованности при движениях. Деформация сустава становится заметной, периоды ремиссии начинают уменьшаться.
Симптомы подагры у женщин выражены слабее, чем у мужчин, по этой причине подагрический артрит у женщин легко спутать с артрозом. Пораженные подагрой руки, фаланговые суставы пальцев часто дают сходную клиническую картину с ревматоидным артритом, полиартрозом.
Перечисленные симптомы относятся к классическому течению подагрического артрита, но стоит учитывать также атипичные формы подагры:
Подробнее о симптомах и лечении подагры рассказывается в этой передаче:
Диагностируется заболевание на основании анамнеза, лабораторных анализов и рентгена.
Подагрический полиартрит необходимо дифференцировать от артритов, артрозов другой этиологии. Возрастные артрозы чаще затрагивают крупные суставы конечностей – коленный, локтевой и другие.
Терапия сводится к увеличению ремиссии между приступами подагры, купированию атаки артрита, стабилизации пуринового обмена и возвращению суставам полноценного функционирования. Лечение проводят терапевт, ревматолог, по мере стихания острых явлений присоединяются реабилитолог, физиотерапевт.
Лечение заболевания комплексное и длительное, проводится в два этапа – снятие острого приступа и поддерживающая терапия в периоды ремиссий. Методы лечения включают медикаментозный курс, диету, устранение причин нарушения обмена мочевой кислоты.
Медикаментозное лечение
В периоды обострения назначаются:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Базовая терапия подагры включает следующие препараты:
Медикаментозные препараты можно комбинировать между собой, учитывая совместимость и противопоказания. Также при лечении подагры медикаментами необходимо увеличить потребление воды до 2,5-3 литров в сутки.
Медикаментозное лечение подагры вне периодов обострения может дополняться физиотерапией: тепловыми процедурами, лазером, массажем, ЛФК.
Диета при подагрическом артрите
Обменные нарушения при подагре связаны с неправильным питанием. Поэтому лечить подагру и подагрический артрит невозможно без соблюдения принципов питания. Диета должна исключать продукты с высоким содержанием пуринов, нередко именно этот фактор уже снижает выраженность проявлений артрита. Пациентам рекомендована диета №6 при подагре. Из ее состава исключаются жирное мясо и рыба, бульоны из них, морепродукты, мясные субпродукты, колбасные изделия, соленые и острые сыры, консервы, копчености, острые блюда, торты и пирожные, сдобная выпечка, бобовые культуры, некоторые виды зелени – шпинат, щавель, салат, из овощей – ревень, цветная капуста, спаржа, редис, из ягод и фруктов – виноград, инжир и малина, из напитков запрещены кофе, крепкий чай, алкоголь. Также убираются острые специи и соль.
В число рекомендованных при подагре продуктов входят: хлеб, овощные, крупяные, молочные супы, зерновые каши (за исключением овсяной), отварные курица, кролик, говядина, нежирная рыба (не чаще 3 раз за неделю), молоко и кисломолочные продукты, крупы, макароны, овощи – морковь, огурцы, свекла, кабачки, баклажаны, тыква, помидоры, капуста белокочанная, любые фрукты и ягоды, кроме запрещенных, орехи, растительное масло. Из сладостей допускаются варенье, зефир, мед, из пряностей – корица. Рекомендованные напитки: соки, морсы, зеленый и любой травяной чай, а также щелочная минеральная вода. В качестве таковой можно пить воду, в которую добавлена сода. В периоды ремиссий можно пить вино в небольшом количестве.
В острые периоды подагры в меню остаются преимущественно овощи, фрукты, овощные и крупяные супы, молочные продукты.
Народные рецепты в лечении подагрического артрита
Терапия народными методами направлена на снятие симптомов, применяется она только в комплексе с назначенным курсом препаратов и под наблюдением специалистов. Рецепты включают приготовление и употребление в домашних условиях настоев лечебных растений, например:
Можно в домашних условиях делать компрессы на пораженный сустав — с луковым отваром, пить отвар череды, также уменьшают боль йодные растирки и ванночки, ванночки из шалфея, компресс из раздавленных семян льна и таблеток активированного угля.
Прогноз при подагрическом артрите относительно хороший, при условии соблюдения всех врачебных рекомендаций, тогда работоспособность сустава остается на приемлемом уровне. В случае присоединения почечной недостаточности прогноз неблагоприятный.
В качестве профилактики развития подагрического артрита врачи дают рекомендации нормализовать питание, снизить лишний вес, отказаться от алкоголя.
Лечение подагры должно носить системный характер и включать различные процедуры и методы. Подагра — это разновидность артрита. Болезнь носит хронический характер. Чаще всего от подагры страдают люди, которые ведут неправильный образ жизни, не ограничивают себя в еде и мало двигаются. В результате в суставах образуются солевые отложения из-за того, что мочевая кислота не выводится из организма. Соли мочевой кислоты поражают сустав и вызывают его выраженную болезненность. Чаще всего поражает подагра сустав большого пальца ноги.
Из-за того, какие привычки и какой образ жизни способны включить человека в группу риска, подагру называют болезнью королей. Лечить заболевание также необходимо по-королевски — с таким же ответственным подходом.
Кроме традиционного лечения, на помощь больному подагрой придет парная, которую можно посещать в период ремиссии. А вот если наблюдается острый воспалительный процесс, пораженный сустав красный и отечный, баня при подагре может только навредить, поэтому поход в парилку лучше отложить.
При многих болезнях суставов врачи рекомендуют посещать сауну или баню. Конкретно при подагре эффективность подобных процедур объясняется следующим воздействием на организм:
Посещение сауны или бани больными подагрой, несомненно, помогает справиться с болезнью, если при этом соблюдаются некоторые основные рекомендации и правила безопасности.
Только квалифицированный специалист способен определить безопасность любых процедур для больного.
Прогревание больного сустава будет способствовать расщеплению солей мочевой кислоты и их выведению из организма. Соли покидают организм через поры, которые открываются в результате посещения парной.
Нельзя париться, если у пациента есть другие заболевания, при которых подобные процедуры противопоказаны. Ожидаемый результат от лечебных процедур не может оправдывать риска побочных эффектов.
Также категорически запрещено париться в период обострения подагры, так как высокая температура может только усугубить и усилить проявления острого воспаления.
Чтобы посещение бани было максимально эффективным, стоит использовать дополнительные средства во время банных процедур. Отличными помощниками в лечении подагры станут отвары лекарственных трав. Некоторые из них нужно использовать для ванночек для больного сустава, другие станут отличной заменой чаю в перерывах между распариванием больного сустава. Для ванночек или компрессов отлично подойдут:
Пить в бане лучше всего отвары, обладающие мочегонным действием. Лучшей заменой чаю станет отвар плодов шиповника.
Полезно будет проводить контрастные процедуры. Это ускорит расщепление солевых отложений. Для этого нужно больной сустав сначала распарить, а затем опустить его в холодную воду. Для распаривания лучше использовать целебный отвар, а вот холодная жидкость лучше пусть будет чистой.
Когда начинается обильное потоотделение в парной, можно переходить к процедурам с вениками. Лучше всего пройтись веником по всему телу больного, а не только по тем суставам, которые уже поразила подагра. Это послужит отлично профилактикой поражению здоровых суставов любыми болезнями.
В бане гораздо эффективней будут любые мази и кремы для лечения подагры. Благодаря распариванию и открытию пор, мази проникают глубже в кожу, быстрее достигают мышечных и суставных тканей, действуют активней. Отличным средством для использования в бане станет мазь домашнего приготовления на основе спирта и сливочного масла. Приготовить ее просто. Сначала нужно растопить масло на водяной бане, а затем добавить в него спирт в равных пропорциях, предварительно сняв с масла пенку. Средство поджигают, чтобы выгорел спирт. Готовую мазь можно использовать ежедневно в домашних условиях, а также втирать в больные суставы в парилке.
После посещения сауны или бани хорошо использовать настойку цветков сирени. Для ее приготовления необходимо заполнить емкость объемом 0,5 литров цветками сирени и залить водкой. На 21-й день средство оставляют настаиваться. После процеживания настойку можно втирать в больные суставы. Если использовать ее после распаривания в бане, то эффект от применения лекарства будет в несколько раз заметней.
Посещение парной при подагре — это отличная профилактика и составляющая комплексного лечения. Необходимо относиться к подобным процедурам с осторожностью и учитывать возможные противопоказания.