Артроз коленного сустава характеризуется хроническим дегенеративным поражением, во время которого наибольшему влиянию от заболевания подвергается хрящевая ткань. Вследствие того, что ежедневно на коленный сустав возлагается огромная физическая нагрузка (при ходьбе, беге, прыжках и т.п.), он является очень склонным к данному патологическому процессу.
На сегодняшний день лечение коленного артроза предусматривает обязательное проведение традиционной медикаментозной терапии и физиопроцедур. Также лечащие врачи рекомендуют пациентам практиковать упражнения при артрозе коленного сустава, в частности, по методике Бубновского.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Перед тем как подробно рассмотреть, насколько эффективен метод Бубновского для коленных суставов, важно узнать о следующих сведеньях и фактах развития артроза:
Артроз коленного сустава имеет несколько синонимических названий, а именно: остеоартроз, гонартроз, деформирующий артроз. При этом, стоит разделять артроз от артрита, так как это совершенно разные заболевания. Отличаются они друг от друга тем, что при артрите у человека наблюдается острый воспалительный процесс, в то время, как артроз обычно сопровождается дегенеративным процессом в хрящах без активного воспаления и инфекционного очага.
Артроз по праву считается одним из наиболее часто встречающихся заболеваний суставов человека. Он наблюдается более чем в 60 % трудоспособных людей, регулярно оказывающих физические нагрузки на коленный сустав.
Артроз характеризуется не только тяжелым поражением хрящей, но и также высоким риском осложнений, которые в 15 % всех случаев приводят к инвалидности человека.
Исследования выявили, что в России на 1000 людей от артроза в среднем страдает 110 человек.
Частота заболеваемости артрозом у людей старше шестидесяти лет составляет более 85 %.
Артроз может быть двух форм протекания: локализованной и генерализованной. Во время первого типа заболевания у человека поражается только один сустав, в то время, как при второй форме дегенеративные изменения могут наблюдаться сразу в нескольких областях опорно-двигательного аппарата.
Более 30 % больных остеоартрозом – это люди в возрасте от сорока до шестидесяти лет. Гораздо реже заболевание поражает мужчин и женщин до тридцати лет.
Больше всего артрозу подвержены коленные и тазобедренные суставы. Реже заболевание поражает позвоночник, суставы стопы и кисти.
Среди молодых пациентов чаще подвергаются артрозу колена мужчины, в то время, как пожилыми больными с таким заболеванием являются преимущественно женщины.
Чтобы лучше понять, поможет ли гимнастика при артрозе коленного сустава по Бубновскому, человеку с данным заболеванием следует предварительно узнать об основных причинах, а также частых проявлениях своей патологии. Рассмотрим их более детально.
Факторы риска и прямые причины
Оказать прямое влияние на начало прогрессирования артроза колена способны следующие факторы:
Лишний вес человека. В таком состоянии на колени будет возлагаться большая физическая нагрузка, что значительно повысит вероятность начала развития артроза.
Серьезные эндокринные сбои в организме, которые могут случиться во время беременности, менопаузы или заболеваниях щитовидной железы.
Острая нехватка полезных микроэлементов в организме человека.
Врожденные дефекты строения суставов (дисплазия).
Перенесенные тяжелые травмы колена (перелом, вывих, разрыв мениска и т.п.). В подобном состоянии дегенеративный процесс в хрящах способен развиться даже спустя годы после перенесенной травмы.
Сильное переохлаждение ног.
Нарушение питания, при котором человек не получает доставочного количества витамин и прочих микроэлементов, необходимых для нормального функционирования суставов.
Более того, значительно повышают риск развития артроза следующие факторы:
пожилой возраст человека;
регулярные физические нагрузки на коленные суставы, особенно подъем тяжестей и работа «на ногах»;
негативное влияние вредных токсических веществ;
недавно перенесенные оперативные вмешательства на коленном суставе;
воспаление колена в анамнезе;
индивидуальная генетическая склонность человека к артрозу.
Симптомы
Врачи выделяют следующие наиболее распространенные симптомы прогрессирующего артроза:
Симптом заболевания
Особенности
Болезненность в суставе
Боль в колене может быть острой или ноющей. В самом начале прогрессирования патологии данный признак будет развиваться только после физической нагрузки, однако по мере развития артроза болезненность начнет беспокоить человека при ходьбе и малейшем движении суставом колена. Также нередко наблюдаются сильные ночные боли
Ощущение
скованности в колене
Во время развития артроза общая амплитуда движения в больном суставе значительно уменьшается. Это приводит к ухудшению двигательных возможностей и ощущению скованности в колене
Хруст
Возникает хруст в суставе по причине выраженного поражения хряща, трения костей и уменьшения количества суставной жидкости.
Развиваться подобный признак будет непосредственно во время ходьбы
Деформация
Данный симптом возникает в запущенных стадиях артроза, когда больному требуется уже не медикаментозное, а хирургическое лечение
Признаки воспалительного процесса
В таком состоянии человек может наблюдать у себя отек и покраснение пораженного коленного сустава. Также может быть слабость, снижение работоспособности и очень редко – повышение температуры тела
Помните! При появлении хотя бы одного из вышеописанных признаков артроза человеку настоятельно рекомендуется сразу обратиться к врачу и пройти диагностику, пока заболевание не начало еще больше прогрессировать. При этом стоит знать, что чем раньше будет начато лечение, тем выше шанс на стабилизацию состояния больного и снижение риска опасных осложнений.
Суть и особенности ЛФК
Методика Бубновского предусматривает лечение коленного сустава с помощью одних только специально подобранных физических упражнений. При выполнении данного комплекса ЛФК человеку нужно максимально точно придерживаться всех рекомендаций, поскольку только так можно добиться действительно заметных улучшений в своем состоянии.
Непосредственно перед началом такой терапии, больному рекомендуется провести рентгенографию и УЗИ больного сустава, а также сдать все необходимые анализы.
Лечение коленного сустава по Бубновскому основано на глубоких знаниях данного врача об анатомии, биохимии, психологии, а также физиологии человека. В комплексе такое лечение называется кинезиотерапия.
Сергей Бубновский рассматривает артроз колена как заболевание, вызванное ухудшением кровообращения, истощением мышц и потерей суставной жидкости. Именно поэтому, при компенсировании данных причин недуга упражнения от Бубновского способны улучшить состояние пациента.
Важно! Упражнения для коленного сустава при артрозе по Бубновскому имеют установленный комплекс тренировок, однако для достижения максимального эффекта от данной терапии физические нагрузки рекомендуется подбирать индивидуально для каждого пациента (исходя из запущенности и первопричины недуга).
Цель и результаты терапии
При условии правильного и регулярного выполнения данного комплекса ЛФК, можно добиться следующих результатов терапии:
устранение болезненности;
улучшение питания суставных тканей, в особенности, хрящей;
улучшение подвижности больного сустава;
нормализация кровообращения;
профилактика развития опасных осложнений болезни;
восстановление нормальной амплитуды движений;
нормализация питания клеток сустава;
профилактика вторичного обострения заболевания.
Факт! С каждым годом упражнения, которые подобрал для больных Бубновский, совершенствуются и, используя накопленные знания о них, уже были разработаны специальные лечебные тренажеры (они получили название многофункциональных тренажеров от Бубновского).
Показания к упражнениям
Данные тренировки показано выполнять в следующих случаях:
Реабилитационный период после острых воспалительных процессов в коленном суставе.
Появление ощущения скованности в колене, которое может быть вызвано не только артрозом, но и также прочими дегенеративными заболеваниями сустава.
Восстановление колена после перенесенной травмы.
Развивающийся артроз. При этом, наиболее эффективным будет ЛФК в начальных стадиях заболевания.
Важно! Практиковать такие упражнения не стоит при обостренной форме артроза, так как это может еще больше усилить воспаление.
Правила выполнения
Тренировки по Бубновскому при артрозе колена имеют следующие принципы проведения:
Начало каждой тренировки должно начинаться с небольшого растирания или массажа колена.
Тренироваться можно дома, однако лучше делать это под присмотром опытного инструктора, который предотвратит ошибки и травмы во время выполнения сложных упражнений.
Длительность выполнения каждого упражнения нужно постепенно увеличивать от тридцати секунд до нескольких минут. Это позволит избежать сильной боли и усталости человека.
Заканчивать тренировки лучше всего упражнением на растяжку.
На весь период ЛФК человеку нужно полностью отказаться от приема лекарственных препаратов, в частности, анальгетиков. Для борьбы с воспалением и болью можно применять только массаж и народные средства в виде компрессов.
Человеку рекомендуется посещать баню. Это будет снимать воспаление, расслаблять мышцы и укреплять иммунитет больного.
Во время тренировок важно придерживаться правильного дыхания. Оно насытит клетки кислородом, а также нормализует психоэмоциональное состояние больного.
Каждое упражнение нужно выполнять до десяти раз.
Помните! Очень важным критерием успешности такого курса терапии является работа больного с психологом. При этом, данное общение со специалистом должно быть направлено на избавление страха движения и принятие того факта, что борьба с болезнью может быть без препаратов.
Лучшие упражнения
Традиционный комплекс ЛФК по Бубновскому включает в себя следующие упражнения для колен:
Стать на четвереньки и передвигаться так по комнате большими шагами в течение десяти минут. При сильных болях колени можно перемотать эластичным бинтом или полотенцем.
Лежа на спине, подложить под область поясницы компресс со льдом. Далее согнуть руки в локтях и ладони положить за голову. Сгибать туловище, при этом, дотягиваясь локтями по очередности до колен.
Стать на колени и постепенно опуститься на пятки.
Лежа на спине, подтягивать оба колена к груди вместе, а затем по очереди.
Лечь на бок и выполнять махи ногой в стороны и вверх.
Лежа, одновременно поднимать согнутые ноги и верхний корпус тела вверх.
Лечь на живот и медленно поднимать ровные ноги вверх.
Лечь на спину и поднять ногу вверх. Выполнять ею круговые вращения, задействуя коленный сустав.
Согнуть ногу в колене и развернуть пятку вверх.
Лечь на живот и развести руки и ноги шире плеч. Поднимать корпус тела, опираясь на колени и руки.
Важно! Для снижения болезненности во время ЛФК, Бубновский советует прикладывать к суставу лед или опускать ногу в холодную воду.
Кому нельзя выполнять ЛФК
Противопоказаниями к практике данного комплекса ЛФК являются:
Период после недавно перенесенного хирургического вмешательства.
Острые аллергические реакции.
Артроз, который протекает в последней стадии.
Обострение артроза, сопровождающееся сильными болями и воспалением.
Гнойные осложнения в колене.
Онкологические патологии.
Серьезное нарушение работы сердца.
Период после недавно перенесенного инсульта.
Разрыв связок.
Помните! Чтобы не ухудшить еще больше свое состояние, практиковать данные упражнения можно только после разрешения врача. Заниматься самолечением при артрозе строго запрещено.
Для того, чтобы добиться максимальных результатов от терапии, курс ЛФК можно дополнять специальным массажем. Выполнять его может специалист, прошедший особую подготовку, а также сам человек, который будет придерживаться всех правил проведения данной процедуры.
Результатами такого массажа будут:
повышение капиллярного кровотока;
улучшение обмена веществ;
восстановление пораженных хрящей;
активизация микропроцессов в тканях колена.
Общий ход самомассажа при артрозе колена предусматривает выполнение следующих этапов:
Сесть на кровать, одну ногу опустить, а вторую (больную) – положить ровно и расслабить.
Положить правую руку сверху больного сустава, а левую снизу под коленом.
Выполнять легкие растирающие и поглаживающие движения, постепенно увеличивая нажим рук.
Увеличивать нажим и выполнять круговые движения руками по всем сторонам колена.
Средняя длительность данного массажа должна быть десять минут. Повторять его можно дважды в день перед упражнениями. Это поможет расслабить мышцы и снять болезненность.
Профилактика
Обезопасить себя от развития артроза полностью нереально, однако снизить риск прогрессирования данного заболевания можно с помощью следующих рекомендаций специалистов:
Практиковать регулярные двигательные нагрузки без силового направления. Таким образом, полезными для коленных суставов будут плаванье, ходьба, бег и лыжи. Они улучшат микроциркуляцию крови, насытят ткани кислородом и питательными веществами. В свою очередь, лучше отказаться от подъемов тяжестей и перенапряжения колен.
Следить за своим весом и не допускать ожирения.
Оберегать колени от переохлаждения. Для этого можно использовать специальные наколенники из натуральной шерсти, которые часто практиковались еще несколько поколений назад.
Придерживаться здорового питания, рацион которого будет хорошо сбалансированным и богат полезными веществами. Таким образом, в меню обязательно должны присутствовать мясо и рыба, зелень, орехи, фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Что касается запрещенных продуктов, то для профилактики артроза из рациона нужно полностью исключить спиртное, острое, жирное и соленое. В ограниченных количествах стоит употреблять сахар, кофе, консервы и колбасные изделия.
Соблюдать сбалансированный режим дня, в котором будет место отдыху, здоровому питанию и восьмичасовому сну. Также важно практиковать частые прогулки на свежем воздухе, которые будут благоприятно отображаться на общем состоянии иммунитета.
Вовремя лечить те патологические изменения и болезни, которые в будущем могут вызвать артроз колен.
Оберегать себя от травм суставов. Особенно внимательными при этом следует быть спортсменам.
Женщинам нужно носить удобную обувь на небольшом каблуке, в которой нога за день не будет сильно уставать и перегружаться.
Регулярно практиковать профилактические упражнения для поддерживания тонуса мышц колена.
Каждые полгода настоятельно рекомендуется принимать профилактический курс хондропротекторов, однако важно знать, что делать это можно только после разрешения врача.
Анализ
—Нормальные значения концентрации мочевой кислоты и причины их изменений
—Причины повышенной выработки мочевины
—Причины понижения уровня мочевой кислоты в крови
Кровь
—В чём особенности лейкопении и что это вообще такое?
—Для чего определяют антинуклеарные антитела?
—Повышение мочевой кислоты в крови и моче
—Причины повышения мочевой кислоты в крови и методы лечения подобного состояния
—Причины, симптомы и лечение повышенной мочевой кислоты в крови
—Симптомы, причины и лечение заражения крови
—Флебит на руке: причины, симптомы, лечение
—Чем опасно явление гипоплазии правой позвоночной артерии?
—Что же это такое анализ крови на мочевую кислоту и зачем он вообще нужен?
Диагностика
—Диагностика и лечение саркомы Юинга
—Почему болит правый бок на уровне талии?
—С какой целью проводится радиочастотная денервация?
—Симптомы, первая помощь и лечение при ушибе ноги
—Сонография: что это такое, и в каких областях она применяется?
KT
—В каких случаях необходима компьютерная томография брюшной полости?
—Нужно ли выбирать между компьютерной томографией и МРТ
—Сканирование позвоночника — точная и быстрая диагностика
—Тонкости компьютерной томограммы органов брюшной полости
—Что такое компьютерная томография?
Денситометрия
—Денситометрия, как и зачем проводится
—Денситометрия: что это такое и кому ее нужно делать
—Диагностика остеопороза методом денситометрии костей
—Остеоденситометрия: особенности процедуры и показания к проведению
Миелография
—Показания и виды электромиографии верхних и нижних конечностей
—Лечение гонартроза коленного сустава. Основные методы
—Лечение и диагностика артроза суставов
—Лечение и причины артроза кистей рук
—Лечение коксартроза тазобедренного сустава разными способами
—Лечение коксартроза тазобедренных суставов
—Лечение остеоартроза и полиостеоартроза коленного сустава
—Лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени
—Лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени
—Лечение остеоартроза коленного сустава 2 степени
—Лечение остеоартроза при помощи медикаментов и народной медицины
—Лечение пателлофеморального артроза и других заболеваний суставов
—Лечение унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника
—Массаж, бассейн, ходьба, народная медицина при артрозе коленного сустава
—Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава
—Настоящий симптом остеоартроза не будет один
—Начало и перспективы артроза голеностопного сустава
—Остеоартроз голеностопного сустава
—Остеоартроз коленного сустава — как справиться с недугом?
—Остеоартроз: лечить или предупредить?
—Перспективы артроза кистей рук и эффективность лечения
—Полиостеоартроз суставов — как от него избавиться
—Полиостеоартроз суставов кистей рук — как выявить и лечить?
—Понятие артроза пальцев рук и борьба с ним
—Почему болит плечевой сустав и что с этим делать
—При гонартрозе 1 степени задуматься стоит
—Применение хондропротекторов при развитии артроза колена
—Причины возникновения остеоартроза и основные методы его лечения
—Проблемы лечения гонартроза 2-3 степени
—Секреты процедур при остеоартрозе
Диклофенак для внутримышечного введения — универсальное средство от болей различной этиологии?
Среди многих лекарственных препаратов, которые оказывают на организм человека обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, особой популярностью у врачей и пациентов пользуется Диклофенак.
Это средство, которое выпускается в виде таблеток, ректальных суппозиториев, сиропа для приема внутрь, раствора для внутримышечных инъекций, пластыря и мази для местного применения широко используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Также Диклофенак используют в комплексном лечении болезней, которые сопровождаются повышением температуры и неприятными ощущениями в суставах и мышцах.
В подавляющем большинстве случаев фармацевтические компании выпускают диклофенак натрия, хотя в последнее время на прилавках аптек можно увидеть и диклофенак калия – эффективность лекарственного средства от того, в виде какой соли выпускается это лекарственное средство, совершенно не зависит.
Диклофенак относится к противовоспалительным средствам нестероидной структуры – это средство обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим и умеренно выраженным жаропонижающим действием. Соответственно, основными показаниями для применения этого лекарственного средства становятся заболевания органов движения, которые сопровождаются болью в суставах и мягких тканях, окружающих сочленения.
Под действием диклофенака ослабевает боль, существующая в состоянии покоя и усиливающаяся при движении, уменьшается выраженность утренней скованности, присущей воспалительным и дегенеративно-дистрофическим заболеваниям суставов – эти меры помогают восстановить нормальный объем движений органах опорно-двигательного аппарата. Стойкий эффект от проводимой терапии в этом случае достигается через 8-10 дней систематического приема этого лекарственного средства.
В этом случае необходимо начинать лечение с введения препарата в виде внутримышечных инъекций, а затем, в зависимости от вида патологии и состояния пациента может назначаться другие формы этого лекарственного средства (таблетки, мази, ректальные свечи, пластыри). При необходимости врач может назначить пациенту введение диклофенака в нескольких лекарственных формах – в этом случае важно не превышать максимальную суточную дозу препарата.
В том случае, когда диклофенак назначается как средство для симптоматического лечение лихорадки и гипертермии, его дозу должен рекомендовать врач, который оценит состояние больного и решит, есть ли необходимость в приеме жаропонижающего препарата. Обычно ограничиваются 1-2 приемами диклофенака в виде таблеток, свечей и инъекций.
Показания к применению Диклофенака
Назначение диклофенака оправдано в следующих случаях:
ревматизм, в том числе состояния, которые сопровождаются одновременным поражением органов опорно-двигательного аппарата;
дегенеративно-дистрофические заболевания органов движения – артрозы, остеоартрозы, остеохондроз позвоночника;
анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)
травмы опорно-двигательного аппарата;
аутоиммунные заболевания соединительной ткани;
воспалительные процессы суставов и мышц, сопровождающиеся болевым синдромом;
послеоперационные боли;
невралгии, которые сопровождаются выраженным болевым синдромом.
Кому противопоказан Диклофенак — раствор для инъекций?
Применение препарата противопоказано:
в раннем детском возрасте – Диклофенак не назначают детям до 6 лет;
женщинам в последнем триместре беременности и в период кормления ребенка грудью;
пациентам, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, дуоденитом, эзофагитом;
пациентам, у которых в течение жизни возникали кровотечения из желудочно-кишечного тракта;
больным, страдающим «аспириновой» бронхиальной астмой и аллергическими реакциями на нестероидные противовоспалительные средства;
людям, страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями печени м почек с стадии декомпенсации.
Особенности проведения инъекций — как делать уколы Диклофенак, дозировка
В том случае, когда пациент начинает лечение препаратом Диклофенак, в первые дни терапии это лекарственное средство назначается чаще внутримышечно. При выполнении инъекции важно правильно выбрать место для введения лекарственного средства – уколы можно делать только в крупные массивы мышечной ткани.
Чаще всего инъекция выполняется в наружный верхний квадрант ягодицы – для укола подходит шприц объемом 5 мл и более с длинной иглой. Выполняя инъекцию, нужно ввести иглу в мышцу и потянуть поршень шприца на себя – это поможет убедиться в том, что игла не попала в кровеносный сосуд.
Желательно ежедневно менять сторону введения препарата – делать инъекция попеременно в правую и левую ягодицу.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
В большинстве случаев оказывается достаточно однократного введения препарата внутримышечно, но при необходимости можно комбинировать инъекции препарата и прием таблеток диклофенака внутрь, местное нанесение мази или геля диклофенака на область пораженного сустава. В том случае, когда необходимо назначит это средство детям, то можно использовать ректальные свечи, прием внутрь или местное нанесение мази – инъекции достаточно болезненные.
Для взрослого рекомендуется, независимо от способа введения препарата, не превышать суточную дозу Диклофенака в 150 мг. Если рассчитывать сколько максимально уколов в день можно делать, то необходимо опираться на эту цифру.
Доза лекарственного средства для детей зависит от возраста и массы тела больного (в зависимости от состояния ребенка назначают препарат в дозе 2 мг/кг веса), и суточная доза разделяется на несколько равных приемов.
Продолжительность лечения препаратов в каждом случае определяется в индивидуальном порядке.
Обобщенные отзывы пациентов об уколах Диклофенак
Большинство пациентов, которым врачи назначают диклофенак в уколах, в своих отзывах отмечают достаточно быстрое время начала действия препарата (уменьшение боли можно заметить уже через 20-30 минут), тогда как после приема внутрь эффект становится заметным только через 1,5-2 часа. Независимо от способа введения, действие препарата продолжается в течение 6-8 часов – именно поэтому препарат нужно принимать внутрь повторно (несколько раз в сутки).
При внутримышечном введении препарат всасывается из мышцы постепенно, поэтому можно ограничиться однократной инъекцией. Подробный курс лечения подберет Ваш лечащий врач.
Пациенты отмечают, что самыми частыми побочными действиями Диклофенака становятся диспепсические явления (со стороны ЖКТ), головокружение, сонливость и раздражительность, а также аллергические реакции. При внутримышечном введении возможно сильное жжение в месте инъекции, развитие ограниченного абсцесса или разлитого некроза подкожной клетчатки.
Аналоги препарата Диклофенак для внутримышечных инъекций и уколов
На прилавках аптек это лекарственное средство можно найти под названиями Вольтарен, Ортофен, Диклак, Диклоберл, Олфен, Диклофенак, Диклобене – в них содержится одно и то же действующее вещество.
Аналогичным действием обладают другие нестероидные противовоспалительные средства, которые могут назначаться врачом при непереносимости Диклофенака, поэтому вопроса чем заменить Диклофенак в современном мире не стоит.
Понравилась статья?
(0 голосов, рейтинг статьи: 0 из 5)
Спасибо!
Ваше сообщение отправлено. Наш специалист свяжется с Вами