Содержание
Дегенеративные болезни периферических суставов и позвоночника являются самыми распространенными заболеваниями. Имея такие недуги, человек становится нетрудоспособным, а в некоторых случаях врач может установить инвалидность.
Спондилоартроз пояснично — крестцового отдела позвоночника является хроническим заболеванием позвоночного столба. При спондилоартрозе наблюдается смещение, а также истончение межпозвоночных дисков.
При несвоевременном лечении происходит воспалительный процесс сустава, впоследствии чего целиком утрачивается его подвижность. Такая форма спондилоартроза наблюдается не так часто, как спондилоартроз шейного отдела.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Наиболее часто спондилоартрозом заболевают люди пожилого возраста.
Позвоночный анкилоз (полное срастание позвонков между собой) способен ограничить трудоспособность и снизить качество жизни. В таком случае может устанавливаться инвалидность.
Спондилоартроз пояснично — крестцового отдела позвоночника вызывают дегенеративно — образующиеся изменения суставов:
Дегенеративно — дистрофические изменения способны вызвать у человека нетрудоспособность, а иногда даже инвалидность. Изменения в развитии болезни происходят постепенно.
Дегенеративно — образующиеся изменения суставных компонентов способны нарастать друг за другом: изначально изменяется хрящевая ткань межпозвонкового сустава, утрачивается его эластичность; следом понижается упругость, что является причиной истощения; после поражения хряща происходит разрушение суставной сумки, а также околосуставной кости; следом возникают костные выросты щитовидной формы; изменение походки и деформирование стопы; проявление ноющих болей в поясничной зоне, бедренной и межреберной.
Дегенеративно — образующиеся изменения могут стать причиной суставного воспаления, после чего затрудняется процесс лечения спондилоартроза. Чтобы этого избежать, важно своевременно проводить диагностику.
Дегенеративно — дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела наблюдаются у людей в пожилом возрасте. Но это не единственный случай. Так, воспалительный процесс и механическое воздействие могут явиться причиной таких изменений и в более молодом возрасте.
Дегенеративно — дистрофические изменения имеют четыре степени проявления:
Наиболее распространенной формой является остеохондроз.
Возникновение таких изменений происходит при острых и хронических перегрузках, которые вызывают образование микротравм в поясничном отделе. Очень часто изменения наблюдаются при занятии спортом в детском возрасте.
Дегенеративно — дистрофические изменения суставов могут проявляться совместно друг с другом либо самостоятельно. Такие изменения могут вызвать серьезные последствия.
Дегенеративные поражения дугоотросчатых суставов могут возникать в качестве самостоятельного заболевания, но и образовать изменения межпозвонковых дисков, что наиболее часто. Существенные изменения дугоотросчатых суставов имеют свойство протекать в качестве деформирующего артроза.
Немало времени нужно для того, чтобы дегенеративно — дистрофические изменения перешли в необратимую фазу. Выраженность симптомов проявляется не сразу.
Главный и основной симптом спондилоартроза — это болезненные ощущения пояснично-крестцовой зоны. Такие боли являются ноющими, и могут отдавать в ягодичную и тазобедренную область. Онемение и парестезия не наблюдаются. В начальной стадии боль проявляется лишь при физических нагрузках (ходьба, наклоны, поднятие тяжести). Характерным симптомом выступают боли в результате длительного сидения, и которые уходят при короткой разминке. С течением времени боль приобретает все большую интенсивность и возникает при любом движении в состоянии покоя. Болезненные ощущения проявляются и в ночное время суток.
Деформирующий пояснично-крестцовый спондилоартроз проявляет следующие признаки боли:
Механическая боль. Возникает в результате длительной нагрузки на сустав в случаях ходьбы и долгого сидения. Проявляется ближе к вечеру.
Периартрит. Боль беспокоит при движении, в котором действуют поврежденные связки. Источниками возникновения боли являются наклоны и сгибания туловища в поясничной зоне.
Блокадные боли.
Стартовая боль. Возникает при резких переменах положения тела и быстро проходят. Возобновляются при длительной ходьбе. Впоследствии присоединяются крепитация и хруст при сгибании или разгибании поясницы, а также ее тугоподвижность.
Скованность пояснично-крестцовой зоны в утреннее время суток.
Боль имеет свойство уходить спустя два часа после разминки.
Такую боль проявляют рефлекторные спазмы мышц, контрактуры, разрастание остеофитов, наличие подвывихов.
Спондилоартроз дугоотросчатых суставов имеет свои симптомы проявления. Это скованные движения после сна, болезненные проявления при ходьбе, поздняя стадия характеризуется ломкостью суставов позвоночника, боль в суставах при смене погодных условий и сухожильно — мышечные контрактуры.
Спондилоартроз имеет 3 степени тяжести. Степень тяжести зависит от развития патологического процесса.
Выделяют следующие степени:
Все симптомы спондилоартроза проявляются при следующих видах заболевания:
Люмбоартроз. Самая распространенная разновидность болезни, имеющая хроническую степень. Признаки: ноющая боль в поясничной зоне, чувство скованности. Болевые ощущения усиливаются при длительном нахождении в одной позе или в случае начала движения. Боли проходят при разминке, заключающейся в упражнениях для поясницы.
Цервикоартроз. Признаки: боли шейного отдела, отдающие в лопаточную область, в зону рук, затылка и лопаток.
Дорсартроз. Случается крайне редко. Диагностику провести достаточно сложно. Это наблюдается из-за того, что суставы прикрывают ребра.
Спондилоартроз пояснично — крестцового отдела позвоночника наблюдается у людей старшей возрастной рамки. Симптомы имеют слабую выраженность.
Чтобы поставить точный диагноз, проводится диагностика, которая включает в себя терапевтический осмотр, который включает неврологическое обследование. Из-за возможного поражения спинного мозга врач назначает неврологическое обследование, которое включает проверку рефлексов и зоны распространения боли. Доктор назначает пройти МРТ. Исследование МРТ назначают тогда, когда рентген не дал точных результатов. Рентгенография. Рентген назначают для выявления пораженной зоны сустава. А также доктор может направить пройти ЭМГ (электромиография). Назначают при возможном повреждении нервов.
Также хорошо пройти исследование на сканирование костей. Оно заключается во введении небольшой дозы радиоактивного вещества, которое впоследствии впитывается в кости. На тех костях, которые поражены, можно выявить обилие такого вещества, что и позволит более точно установить диагноз.
При помощи данных обследований врач может поставить точный диагноз и назначить должное лечение.
Лечение проводится только после консультации своего лечащего врача. Курс излечения зависит от стадии болезни и возраста человека.
Спондилоартроз поясничного отдела предусматривает следующее лечение: массаж, плавание, лечебная гимнастика и упражнения.
Такие мероприятия способствуют усилению мышечного корсета, что позволяет восстановить подвижность позвоночника.
Лечение болей, вызванных мышечным спазмом, проводится с помощью миорелаксантов.
При бездейственности вышеперечисленных видов, лечение проводят с помощью смеси стероидов и анальгетиков. Такая смесь обладает быстрым эффектом, что способно улучшить общее состояние человека.
Нужно учесть, что лечение такими смесями не предполагает полное исчезновение болезни, а лишь уменьшение проявления болезненных ощущений.
Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника имеет свои ограничения при лечении. Так, рекомендуется употребление низкокалорийной пищи. Ожирение только усугубит течение заболевания. Следует поставить ограничение на употребление сливочного масла, жирного мяса, сладкой пищи, хлеба. Такая диета способствует скорейшему выздоровлению, но лишь совместно с терапевтическим лечением.
Существуют различные отзывы о данном методе, но на сегодняшний день гимнастика при спондилоартрозе является самым распространенным способом лечения.
ЛФК при спондилоартрозе поможет достигнуть скорейшего выздоровления. Физкультурные упражнения способствуют устранению болевых ощущений, стабилизации мышечного тонуса, облегчению подвижности спины.
Лечебная физкультура включает разминку, впоследствии увеличивая нагрузку.
Лечение физкультурой предполагает выполнение совместно с иными способами терапевтического лечения.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Исходная поза устанавливается с учетом индивидуального течения заболевания. Самое распространенное положение — лежа на спине, боку либо на животе.
В случае возникновения болезненных ощущений при физкультуре — проведение занятия необходимо остановить.
Лечебная физкультура предполагает глубокое дыхание и размеренное выполнение. Лечебная физкультура включает изометрическую гимнастику.
Изометрическое сокращение — это степень напряженности, при которой мышцы испытывают напряжение, не изменяя свою длину. Лечебные упражнения проводятся в количестве 12 приемов за одно занятие. Длительность занятия увеличивается, начиная с третьего дня заболевания.
Упражнения подбираются с учетом анатомических особенностей пояснично-крестцового отдела:
Лечебная гимнастика подбирается только врачом — специалистом.
Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника не является смертельной болезнью. При своевременной диагностике возможно существенно облегчить течение болезни. Лечить болезнь нужно в любой степени осложнения заболевания, если не хотите передвигаться в инвалидном кресле. Берегите свое здоровье.
2016-05-25
Деформация дугоотростчатых (фасеточных) суставов происходит вследствие артроза — к сожалению, довольно распространенного заболевания. Этот недуг очень неприятный и болезненный. Чаще всего им страдают в зрелом возрасте или же пожилые люди, но встречаются случаи обнаружения артроза и у совсем молодых людей, вследствие некоторых физических травм или врожденных заболеваний.
Спондилоартроз дугоотросчатых суставов представляет собой воспалительный процесс, возникший из-за деструкции хрящевой ткани, всех составляющих сочленений, в том числе и костной ткани. Из-за неравномерного распределения нагрузки происходит разрушение хрящевой прослойки, защищающей костную ткань от истираний и деформации, что, в итоге, приводит к гипертрофии (деформации) фасеток дугоотросчатых суставов. Такие изменения не могут позволить сочленениям полноценно функционировать, возникает скованность позвоночника.
Существует три вида артроза дугоотросчатых позвонков:
Деформация дугоотросчатых сочленений чаще всего развивается по следующим причинам:
Симптомы спондилоартроза дугоотросчатых суставов долгое время могут не проявляться. Нередко артроз обнаруживается при обследованиях, связанных с абсолютно иными жалобами человека. В самом начале болезни они могут давать знать о себе не ярко выраженной, тянущей болью и дискомфортом при физических нагрузках.
Более запущенная стадия заболевания способна вызывать острую боль и скованность движений, невозможность согнуться и разогнуться в области позвоночника.
Обычно люди, проводящие много времени за компьютером, сидящие подолгу в неправильном положении испытывают боли в области шеи.Периодически движения сопровождаются неприятным хрустом. Постепенно человек теряет возможность полноценно поворачивать или наклонять голову.
Артроз дугоотросчатых суставов поясничного отдела позвоночника — заболевание, свойственное людям с малоподвижным образом жизни. Оно возникает вследствие регулярных статических нагрузок на поясничную область позвоночника, часто выражается болью в области крестца. Боль имеет тянущий характер, может отдаваться в ягодицах. Люмбоартроз имеет еще один яркий признак — скованность поясницы при пробуждении.
При артрозе суставов грудных отделов обычно беспокоят боли в спине. А в случае затянувшегося недуга, может появиться еще и затруднение дыхания. Но данный вид артроза считается наиболее редким.
Если болезнь не начать вовремя лечить, она может привести человека к недееспособности.
При подозрении на артроз необходимо пройти обследование, обязательно включающее рентгенологическое исследование позвоночника. Снимок может определить стадию заболевания и общее состояние позвоночника и хрящевых тканей.
Лечение деформации дугоотросчатых суставов — процесс долгий и кропотливый. Для того, чтобы получить эффект от прописанных процедур, необходим комплексный подход к проблеме, включающий:
Начиная лечение следует помнить о том, что результат будет зависеть не только от действия препаратов и рецептов. Необходимо пересмотреть все аспекты образа жизни — сбросить лишний вес, подключить полезные физические нагрузки и, возможно, подкорректировать свой рацион.
Суть медикаментозного лечения суставной деформации заключается в большей степени в блокировании болевых ощущений, а так же в восстановлении хрящевой ткани. При использовании данного метода применяются инъекции, в том числе внутривенные и межпозвонковые, таблетки и различные мази. Это могут быть анальгетики, противовоспалительные препараты, а также — хондропротекторы, имеющие свойство поддерживать хрящевую ткань.
Ортопедическая коррекция, то есть ношение корсетов и воротников, призвана уменьшить нагрузку на позвоночник, применять данный метод необходимо под строгим контролем врача.
Массаж при деформации дугоотросчатых суставов применяется для нормализации мышечного тонуса. Для достижения лучших результатов его рекомендуется проводить вместе с лечебной физкультурой.
Физиотерапия так же является важной составляющей правильного и эффективного лечения. При данном заболевании применяются такие виды физиотерапии, как электрофорез, ультразвуковое лечение и фонфорез. Оказывая воздействие на пораженную область приборы улучшают кровоток и ускоряют обменные процессы.
К методам нетрадиционной медицины можно отнести такие процедуры как гирудотерапии, мануальная терапия, иглоукалывания. Но проводить такие процедуры должны только квалифицированные и дипломированные специалисты. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
И последнее — народные методы избавления от артроза дугоотросчатых сочленений. Рецепты, передающиеся из поколения в поколение, проверенные, они давно стали важным дополнением к остальным видам лечения. Можно выделить самые популярные рецепты:
Помните, что перед приемом любых лекарственных средств и препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
В данной статье приведены различные виды комплексов физических упражнений для проработки шейного отдела позвоночника, как в текстовом так и в видео формате.
ЛФК при шейном остеохондрозе необходимо выполнять всем людям, которым поставлен такой диагноз. Симптомы, которые не пытаются лечить, обостряются, и каждый новый приступ добавляет в состояние пациента новые нарушения. Гимнастику нельзя назвать панацеей, но она тормозит развитие патологий и снижает напряжение в спине.
Лечебная гимнастика позволяет получить стабильный результат. Регулярные занятия:
При возникновении подобных симптомов, доктора назначают физические нагрузки для каждого больного индивидуально.
Следите за своими привычками. Сидя за столом, держите спину выпрямленной, при разговоре по телефону не прижимайте трубку к плечу ухом. Каждый час устраивайте небольшой перерыв.
Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должны выполняться с учетом ниже приведенных рекомендаций:
Рассмотрим, какие упражнения можно делать в утренние часы. Его нужно выполнять каждое утро, чтобы размять мышцы после сна.
Дневной комплекс
Проведение данного комплекса ЛФК требует достаточных усилий. Перед сном вечерний комплекс делать не рекомендуется.
Сидячий образ жизни чреват застоем крови в разных отделах позвоночника. Лечебная физкультура стимулирует кровообращение в шейном отделе, улучшая приток крови к позвонкам и дискам. Она поможет избавиться от головной боли и затормозит процесс дегенерации. Выполняйте ЛФК на регулярной основе. С ее помощью получится снять напряжение с позвоночного столба, и вы забудете о болях навсегда.
Если вы всерьез хотите заняться лечением и профилактикой остеохондроза, советуем так же выполнять упражнения для грудного отдела позвоночника.
Физические упражнения для поясничного отдела тут. Лучшая подборка.
Что нужно знать о грыже позвоночника? http://zdorovya-spine.ru/bolezni/gryzha/lechenie.html Так ли нужна операция?
Дополнительный мини комплекс упражнений. Рекомендуется выполнять утром.
1) Исходное положение лежа на спине. Положите руки на лоб.
Начинайте медленно и аккуратно давить лбом на руки в течении 7 секунд, Затем
расслабьтесь на 7-8 с. Плечи не должны подниматься. С каждым разом увеличивайте силу давления на руки.
2) Лежа на спине прижмите правую руку к уху. Начинайте давить головой на руку течении 5-7 с., затем расслабьтесь на 8 с. Давите легко, старайтесь не наклонять голову. Затем повторите то же самое с левой рукой.Силу нажатия увеличивайте постепенно от раза к разу.
3) Исходное положение лежа на спине, Соедините руки на затылке. И начинайте давить головой на руки 5-7 с., Затем расслабьтесь на 8-10 с. Не нужно сильно давить на руки, главное почувствовать напряжение в мышцах шеи. Постепенно увеличивайте степень давления на руки.
4) Исходное положение лежа на спине, Положите правую руку сбоку на нижнюю челюсть. И начинайте давить головой на руку в течении 8-10 секунд, пытаясь повернуть голову в одноименную сторону. Затем расслабьтесь на 10 с. Повторите то же самое с левой рукой. Выполняйте упражнения очень аккуратно, постарайтесь сосредоточиться на своих ощущениях. Постепенно увеличивайте степень нажатия.
Первый комплекс. упражнений в видео формате от Александры Бониной, спортивного врач и врача ЛФК. У Александры были проблемы с шейным остеохондрозом, но она смогла избавиться от болей и прочих симптомов этой болезни, благодаря своей методике ЛФК. Данный комплекс немного сложнее предыдущего, но при этом его можно выполнять, как для профилактики болей, так и во время них, что бы облегчить состояние.
Второй комплекс. Похож на предыдущий и так же очень эффективен.
Третий комплекс. от известного мануального терапевата Виталия Гитта. Он разработал собственную методику лечения остеохондроза, которую назвал Методикой Микродвижений. Упражнения очень простые и кажутся на первый взгляд не очень эффективными, но есть множество отзывов людей, прошедших лечение, которые избавились от болей и других негативных последствий остеоходроза.
Четвертый комплекс от доктора Бутримова. Характерной особенностью его методики являются вытягивающие и скручивающие движения тела. Во время выполнения этих упражнений мышцы должны быть максимально расслаблены.
Пятый комплекс. Совершенно безопасный и эффективный комплекс упражнений, так называемый Медицинский цигун, для шейного отдела.