Подагрический артроз лечение народными средствами

Содержание:

• Что это за болезнь?
• Течение заболевания и проявления
• Диагностика
• Как устранить проблему?

Подагрический артрит – это серьёзное заболевание, которое ограничивает подвижность суставов и приводит к их деформации. Симптомы этой болезни крайне неприятны, а последствия очень печальны. Именно поэтому стоит узнать всё о данной болезни, чтобы быть во всеоружии.

Что это за болезнь?

Подагрический артрит или подагра – это неприятная болезнь, характеризующееся дегенеративными изменениями, происходящими в суставных тканях. Такие изменения возникают у человека в результате серьёзных нарушений обменных процессов. В частности, нарушается обмен мочевой кислоты и пуриновых оснований. И если продукты обмена пуринов из-за чего-то не выводятся из организма или же выводятся слишком медленно, то концентрация мочевой кислоты резко повышается, что не является нормальным. Да, такое вещество в организме должно содержаться, но избытки его в норме выводятся.

Не выведенные излишки мочевой кислоты начинают откладываться в различных тканях организма, что приводит к серьёзным отклонениям в работе тех или иных систем. И если данное вещество откладывается в суставах, то они воспаляются, деформируются и постепенно разрушаются. Это и называется подагрой.

Чаще всего болезнь поражает стопы, а именно пальцы. Довольно часто страдают руки (кисти и пальцы). Подагрический артрит голеностопного сустава, локтевого или коленного возникает редко, а плечи и таз болезнь практически не затрагивает.

Стоит отдельно упомянуть о причинах этой болезни. До конца они не выяснены. Но уже доказано, что на развитие и течение довольно значительное влияние оказывает наследственный фактор. Кроме того, не последнюю роль играют и метаболические процессы. Но существует несколько негативных факторов, которые можно назвать своеобразными пусковыми механизмами:

• Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению всех метаболических процессов, а также к явлениям застойного характера.
• Ожирение тоже негативно сказывается на метаболизме.
• Злоупотребление спиртными напитками крайне негативно влияет на все обменные процессы.
• Приём некоторых лекарственных средств.
• Проблемы в работе почек, например, почечная недостаточность.
• Неправильное питание, а именно употребление большого количества мясных продуктов.
• Частые или систематические переохлаждения конечностей.

Течение заболевания и проявления

Болезнь имеет приступообразный характер. Частота обострений зависит от образа жизни человека и эффективности лечения. Она может варьироваться от 1-3 приступов в год до ежемесячных или даже еженедельных проявлений. В большинстве случаев обострение наблюдается после употребления алкогольных напитков или мяса в больших количествах. Чаще всего приступы возникают ночью или же под утро. У некоторых они наблюдаются после физических нагрузок или переохлаждения.

Во время обострения больной ощущает резкую боль. Сустав практически полностью обездвиживается, подвижность всей конечности (чаще стопы) ограничивается. Возникает сильный отёк (внешне это выглядит как шишка довольно внушительных размеров). Кожа в области поражения становится горячей, появляется сильное покраснение. При пальпации болевые ощущения усиливаются. Также может наблюдаться повышение температуры тела больного (до 38-39 градусов). В среднем обострение может длиться от суток до нескольких дней и даже неделю. Всё зависит от предпринимаемых мер и их эффективности. Но спустя несколько дней все симптомы в любом случае пройдут, даже без лечения.

Дальнейшее течение болезни будет зависеть от образа жизни больного и соблюдения врачебных предписаний. У некоторых ремиссия (период полного отсутствия проявлений) может продлиться несколько лет. У других же приступы возникают весьма часто. В период ремиссии абсолютно никаких признаков может не наблюдаться, на данном этапе заболевание сложно выявить.

Если лечение подагры не будет эффективным, то заболевание может перейти в хроническую форму, при которой изменения затрагивают не только суставы. Так, будут наблюдаться проблемы с почками, сопровождающиеся отёчностью. Через 2-3 года могут образовываться отложения солей на суставах, последние приобретут характерный вид (появятся шишки). Кроме того, возникают тофусы (единичные скопления солей уратов, распространяющиеся по всем тканям организма). Внешне они выглядят как белёсые уплотнения небольших размеров.

Диагностика

Чтобы выявить заболевание, необходимо пройти некоторые обследования и сдать определённые анализы:

1. анализ крови на выявление количества мочевой кислоты и прочих компонентов;
2. анализ мочи;
3. рентгенологическое исследование;
4. УЗИ суставов и органов брюшной полости;
5. исследование тофусов под микроскопом.

Только после обследования врач может поставить точный диагноз.

Как устранить проблему?

О том, как лечить подагрический артрит, должен рассказать врач. Конкретные меры будут зависеть от тяжести заболевания, особенностей организма и прочих факторов. При обострении терапия должна проводиться в нескольких направлениях:

• Снятие воспаления с помощью нестероидных противовоспалительных средств («Диклофенак» и прочие подобные).
• Необходимо купировать болевой синдром с помощью анальгетиков ненаркотической группы.
• Во время приступов конечности нужно обеспечить покой, зафиксировав её в одном положении.
• К больному месту ненадолго можно приложить лёд. Такие манипуляции можно проделывать 5-6 раз в день.

В период ремиссии врач может назначить некоторые физиотерапевтические процедуры, специальную лечебную гимнастику или массаж.

При хронической форме для снижения уровня мочевой кислоты в организме врачом могут назначаться специальные препараты: «Аллопуринол», «Алломарон» и прочие подобные.

 

Как питаться?

Питание при подагрическом артрите корректируется лечащим врачом, но обычно диета подразумевает ограничение количества мяса и мясных продуктов (в том числе и полуфабрикатов), некоторых сортов рыбы (например, треска, судак, килька, шпроты), грибов, шпината, фасоли, гороха, брокколи, спаржи, крепкого кофе или чая, щавеля, инжира и прочих продуктов. Придётся полностью отказаться от алкоголя.

Можно употреблять орехи, фрукты и овощи (исключая перечисленные выше), крупы, молочные продукты, хлебобулочные изделия, зерновые и некоторые сорта рыбы (нечасто).

Народная медицина

Лечение народными средствами может проводиться лишь наряду с основной терапией. Вот несколько рецептов:

• Отвар луковой шелухи. Возьмите стакан шелухи, залейте его литром кипятка и поставьте ёмкость на огонь на 15 минут. Всё процедите и принимайте по полстакана несколько раз в день.
• Солевой раствор с ромашкой. Сначала приготовьте ромашковый отвар. Для этого 2 столовых ложки высушенных цветков залейте стаканом крутого кипятка и оставьте на полтора часа. Затем смешайте полстакана жидкости со стаканом соли и 10 литрами воды. Делайте ванночки вечером перед сном и сутра после пробуждения.
• Можно натирать поражённые суставы обычным солёным салом.

Помните о том, что подагра требует лечения, так как эта болезнь опасна последствиями и может привести к полному обездвиживанию конечностей.

Лечение подагры народными средствами помогает сделать так, чтобы подагрический синдром вас не беспокоил на протяжении всей вашей жизни.

В современном мире существует множество гетерогенных болезней, одной из которых является подагра. Этот недуг известен человечеству на протяжении многих веков. В древние времена ее называли «болезнью королей», так как страдали от нее только крупные чиновники, аристократы. Еще со времен Гиппократа подагру принято лечить многочисленными народными методами, которые были достаточно эффективными и весьма простыми в процессе использования. Ныне же любой лечащий врач вместе с медикаментозными средствами выписывает всяческие примочки, диеты и прочие методы борьбы.

Подагра — это болезнь, при которой вокруг костей человека откладываются наросты из солей. Остановить этот процесс очень сложно, а иногда это приводит и вовсе к инвалидности. Но пускать все на самотек ни в коем случае нельзя. Если у вас нет финансовых возможностей приобрести медикаменты, то следует помогать себе хотя бы народными средствами.

Диета при подагре как результативный способ домашнего лечения

Существуют самые разные способы лечения подагры. Все же, прежде чем приступать к этому сложному процессу, следует обратить внимание на свое питание, так как именно оно является основной причиной появления недуга.

Прежде всего следует нормализовать режим. При подагре рекомендуется соблюдение дробного питания. В день человек должен кушать как минимум 5 раз и обязательно небольшими порциями. Переедание или же голодание не допустимы в данном случае. Человек должен выходить из-за стола сытым, но настолько, чтобы через 2 – 3 часа ему захотелось кушать снова. В противном же случае могут возникать серьезные приступы, которые в дальнейшем усложняются.

Если пациент имеет лишний вес, то следует постепенно от него избавляться, так как в такой среде заболевание развивается еще быстрее. Основным правилом диеты является достаточное количество жидкости. В день пациент должен употреблять как минимум 2 л воды. В сложные периоды обострения дозу рекомендуется увеличивать до 3 – 4 л. Благодаря этому из организма выводятся излишки накопившихся солей. В качестве питья может выступать чистая или минеральная вода, отвары мяты или шиповника, «слабые» чаи, компоты и морсы с минимальным количеством сахара.

Наиболее опасным продуктом для пациентов с подагрой является мясо. Больной должен максимально отказаться от:

• жирного мяса;
• рыбы;
• грибов.

Не рекомендуется пить даже бульоны и употреблять субпродукты. Также по запретом копчености и консервы. Нельзя переусердствовать с соусами и животными жирами. Кроме того, при подагре нужно отказаться от бобовых (фасоль, горох, чечевица). Ну и само собой, профессионалы рекомендуют отказаться от специй и пряностей, которые отрицательно влияют на ход болезни.

Пациенту можно кушать в неограниченных количествах:

• свежие и готовые овощи;
• фрукты;
• нежирный творог;
• сыр;
• кефир;
• макароны;
• разные крупы и каши.

Жиры же следует полностью исключить из рациона (особенно животного происхождения). Вся еда должна быть пресной, без использования даже грамма соли и прочих специй. Именно в этом в первую очередь заключается народная медицина при подагре.

Категорически запрещается алкоголь, даже пиво в минимальном количестве. Они препятствуют выводу солей из организма.

К сожалению, пациент с подагрой обязан соблюдать строжайшую диету. Наилучшим вариантом питания в этом случае станет вегетарианская кухня. Белки человек сможет получать из яиц и нежирных молочных продуктов. Плюс ко всему — подобное питание укрепит кости.

Рецепты настоев и отваров, которые помогают в устранении подагры

Лечение подагры травами — это достаточно действенный метод, применяют который, к сожалению, не все.

1. Одним из наиболее распространенных и действенных народных методов лечения недуга является настой, приготовленный из лаврового листа при подагре. Рецепт отвара довольно прост: 10 г сушеного лаврового листа следует залить литром кипятка. Настаивается напиток на протяжении 15 минут. После этого можно процедить отвар из лавра и приступить к его употреблению. При подагре рекомендуется пить как минимум 2-3 стакана отвара с промежутками в несколько часов.
2. Не менее действенным при лечении подагры станет употребление отвара из яблок. Такой яблочный напиток выступает в роли некого обезболивающего средства. Для приготовления настоя следует взять 3 крупных яблока, порезать их на очень мелкие кубики и залить литром воды. Профессионалы рекомендуют дополнительно прокипятить яблочный напиток как минимум 15 минут, но можно немного больше. После этой процедуры следует укутать получившийся яблочный настой в теплое одеяло на несколько часов. После этого можно смело пить приготовленный продукт как обыкновенный яблочный компот. Единственным недостатком напитка является то, что после приготовления его следует тщательно профильтровать от мякоти фрукта. Яблоко — это настоящий спаситель пациента с подагрой.

Если у вас нет возможности приготовить яблочный напиток, можно просто скушать 1 фрукт, и боль на некоторое время исчезнет.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

3. Менее приятным способом лечения болезни является применение лукового отвара. Доктора рекомендуют 3 крупных луковицы кипятить в 1 литре воды как минимум полчаса. По истечении этого времени настой процедить через марлю. Охлажденный луковый напиток следует пить за полчаса до употребления пищи. Очень важно при этом соблюдать небольшие перерывы в несколько дней при его употреблении.
4. Как мы уже говорили, при подагре ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки. Любители «пригубить» могут лечиться специально приготовленным настоем из чеснока и водки. Для того чтобы сделать напиток, нужно измельчить 250 г чеснока в кашицу и залить ее 0,5 л водки. Данный настой следует отправить в хорошо освещенное и теплое место на 10 дней. Время от времени содержимое следует взбалтывать. Пьется чесночная настойка утром натощак в небольших количествах. Очень важно запивать ее молоком, иначе должного эффекта не будет.

Существуют и другие народные методы лечения подагры настойками и отварами, но вышеуказанные проверены не одним поколением лекарей и считаются наиболее эффективными в процессе борьбы с недугом.

Ванночки, примочки и домашние мази при подагре

Многие народные средства при подагре считаются эффективными. Такими являются компрессы, ванночки и даже мази, сделанные в домашних условиях.

Как показывает практика, компрессы действительно приносят желаемый результат.

1. Наиболее распространенный из них делается на основе яблочного уксуса. Лечение яблочным уксусом подагры — это весьма успешный способ. В самом фрукте содержится огромное количество микроэлементов, которые разрушают солевую оболочку на костях человека. Для приготовления компресса уксус следует развести водой в соотношении 1:1. Смоченная тканевая салфетка прикладывается к месту наибольшего поражения на 20 минут. Уже через 5-10 минут вы почувствуете серьезное облегчение и утихание боли.
2. Наиболее странным является компресс, приготовленный из рыбы. Для этого следует разморозить достаточно крупный кусок рыбы и приложить к больному суставу. Можно закрепить рыбу на конечности с помощью пищевой пленки. Держать рыбу на руках или ногах следует всю ночь, а утром выбросить. Сустав тщательно обмыть теплой водой с мылом. Проводить такое лечение следует 10 дней подряд. Даже спустя пару дней вы почувствуете эффект.

Без профилактики не обойтись

Если специалист поставил вам диагноз начальной стадии подагры, то следует предпринимать профилактические меры незамедлительно. Профилактика подагры народными средствами заключается прежде всего в ванночках из трав. Для их приготовления можно использовать:

• отвар ромашки;
• крапивы;
• шиповника;
• шалфея;
• прочих лекарственных растений.

Регулярно применяя такой способ, вы не только избавитесь от неприятных симптомов болезни, но и сделаете нежной кожу.

Можно привести еще массу примеров неплохих методов лечения подагры в домашних условиях. Единственным народным бесполезным средством является заговор от подагры. Никакие магические силы не смогут избавить вас от возникшей проблемы со здоровьем.

Подагра – один из видов артрита, который обычно вызывает воспаление в одном суставе, начинающееся внезапно. Со временем воспаление начинает переходить на остальные суставы и сухожилия. Подагра является распространенным состоянием среди мужчин. Болезнь возникает на фоне повышения концентрации мочевой кислоты в крови, способствующей формированию твердых кристаллов и накапливании этих отложений в суставах.

Возможные последствия накапливания мочевой кислоты в организме включают подагрический артрит (острый/хронический), мочекаменную болезнь, возникновение локализованных отложений (тофусы). Подагра может возникать как самостоятельное заболевание (первичная подагра) или протекать на фоне другой болезни, приема лекарств (вторичная подагра).

Тофусы – это узловатые массы кристаллов моноурата натрия, депонированные в мягких тканях организма. Они являются поздним осложнением гиперурикемии (высокое содержание мочевой кислоты) и развиваются в более чем у половины пациентов с подагрой. Осложнения тофусов включают боль, повреждение тканей, их деформацию, разрушение суставов и синдромы компрессии нервов (кистевой туннельный синдром).

Симптомы и признаки

Основным симптомом подагры является острая (часто внезапная) боль в суставах, они отекают, краснеют, становятся горячими, опухшими и жесткими. Наиболее распространенным признаком является наличие отека большого пальца стопы (у основания), но почти любой сустав может быть затронут (колено, лодыжка, суставы рук, пальцы, запястья). У некоторых пациентов болевые ощущения настолько сильные, что попадание постельного белья на палец ноги вызывает дискомфорт.

При отсутствии лечения начальные симптомы и признаки проходят за 1-2 недели. Боль и отек исчезают, но недуг в скором времени возвращается. Со временем приступы начинают происходить чаще и длятся дольше. Если первые признаки затронули только один сустав, то при следующем рецидиве болезнь может затронуть несколько суставов.

В данной статье вы узнаете, о чём может говорить боль под левой лопаткой сзади со спины и какие могут быть последствия несвоевременного обращения к врачу.
Почему нужно срочно бежать к врачу, если мучают боли под правой лопаткой сзади, со спины, узнайте здесь

Диета при подагре

Диета должна сократить уровень мочевой кислоты в крови, что снизит вероятность повторяющихся болезненных приступов и замедлит прогрессирование повреждения суставов.

В лечение заболевания в домашних условиях всегда включают диету с пониженным содержанием пуринов. Они представляют собой химические вещества, которые в процессе метаболизма распадаются с образованием мочевой кислоты, которая растворяется в крови, попадает через почки в мочу и выводится из организма. Осложнения возникают, когда почки не могут избавиться от мочевой кислоты достаточно быстро, или же есть аномальное увеличение объема производства мочевой кислоты. Эти высокие концентрации накапливаются в крови, что приводит к гиперурикемии. Это состояние может быть опасным, если оно провоцирует формирование кристаллов мочевой кислоты. Подагра (и тофусы) развивается, когда эти кристаллы скапливаются вокруг суставов.

С чего начать?

В качестве базы можно использовать рекомендации:

Чего следует избегать:

• Пиво
• Безалкогольные напитки и алкогольные коктейли,содержащие сахар
• Жирная пища
• Бекон, телятина, баранина, печень
• Анчоусы, сардины, сельдь, мидии, треска, морские гребешки, форель, пикша
• Дрожжи

Что нужно ограничить:

• Курица, говядина, свинина, утка
• Крабы, омары, устрицы, креветки
• Ликеры

Что следует включить в рацион:

• Минимум 12 стаканов воды в день
• Молочные продукты с низким содержанием жира, нежирный сыр (до 30%), йогурты (до 3%)
• Яйца
• Орехи (только желательно не арахис)
• Рис, лапша, макароны, картофель
• Свежие овощи, фрукты, ягоды
• Вино, кофе (не злоупотреблять)

Как видно из рекомендаций, лечение с помощью диеты с низким содержанием пуринов подразумевает уменьшение потребления мяса (особенно красного), тем не менее, мясные продукты можно есть в умеренном количестве.

Рассмотрим подробнее некоторые продукты.

Овощи. Диета, богатая овощами, имеет потенциальное значение для здоровья. Некоторые диетологи запрещают употребление в пищу овощей с пуринами, включая грибы, спаржу и шпинат – но, согласно исследованию*, опубликованному в 2012 году, корреляции между потреблением этих овощей и риском возникновения подагры нет, полезные соединения в этих продуктах компенсируют содержание пуринов (которых значительно меньше, чем в мясе);

Вишня. Содержит витамин С и клетчатку. Постоянное потребление витамина С может помочь снизить уровень мочевой кислоты до 50%, а также контролировать воспаление суставов;

Вода. Оптимальное потребление воды (около 10-12 стаканов в день) уменьшает количество рецидивов;

Обезжиренные молочные продукты выводят мочевую кислоту с мочой;

Кофе. Крупное исследование Американской Ассоциации больных артритом (Arthritis Foundation), включающее 45869 здоровых мужчин старше 35 лет, выявило, что вероятность развития подагры был на 40% меньше у мужчин, которые пили 3-4 чашки кофе в день, и на 60% ниже у мужчин, которые пили 6 чашек кофе в день, по сравнению с теми, кто вообще не пил кофе.

Полезный совет: растительные продукты не связаны с риском развития подагры, даже если содержание пуринов в них высоко.

Ограничьте потребление простых сахаров и углеводов. Сладкие продукты, фруктовые соки и закуски часто содержат фруктозу. Высокое потребление фруктозы повышает концентрацию мочевой кислоты в крови и резистентность к инсулину.

Исключите из ежедневного рациона:
• Печенье, торты, конфеты, фруктовые соки и газированные напитки;
• Белый хлеб;
• Жирные йогурты (более 10%);
• Замороженные полуфабрикаты;
• Соусы, фруктовые джемы;
• Кетчуп, майонез, жирная сметана и приправы для салатов (чесночная, тартар).

Полезный совет: ешьте больше клетчатки. Коричневый рис, запеченный картофель, макароны и лапша из твердых сортов пшеницы, кускус, киноа, булгур, ячмень, овсянка – эти продукты должны быть включены в каждый прием пищи. Они содержат малые концентрации пуринов, поэтому, наряду с фруктами и овощами, должны формировать основу Ваших блюд.

Лечение народными средствами

Признаки подагры нередко могут возникать после недавно перенесенной болезни, инфекции или операции. При обострении лечение народными средствами в домашних условиях снимает тяжелые симптомы и уменьшает воспаление.

Солевой компресс

Горькая соль (или сульфат магния, соль Эпсома) представляет собой минеральное соединение, добываемое из природных источников, и может быть использовано для облегчения симптомов подагры при обострении. Сульфаты помогают вывести токсины из организма и помочь с формированием особых белков, снимающих воспаление в суставах. Магний уменьшает мышечную боль и (при использовании соли в качестве добавки к ванной) улучшает состояние сердца (понижает высокое кровяное давление). Это наиболее распространенное средство лечения недуга в домашних условиях.

Добавьте 2 десертные ложки соли в кастрюлю с кипятком (1 литр), опустите в емкость махровое или хлопчатое полотенце, дайте ему пропитаться соляным раствором, а затем приложите “компресс” к месту воспаления.

Полезный совет: Вы также можете использоваться обычную марлю (стерильную). Наложите на нее слой соли (1 дес. ложка) и слой меда (1 дес. ложка), аккуратно заверните марлю конвертом. Полученный компресс прикладывайте к воспаленным участкам. Лечение таким методом длится от 10 до 30 минут.

В качестве основного ингредиента можно использовать обычную йодированную соль.

Ванночки из йода

При обострении болезни можно использовать самодельные ванночки из йода.
Лечение йодом может быть использован не только для дезинфекции открытых ран, но и при воспалении путем проникновения глубоко в ткани.

Добавьте 3-5 капель обычного йода и 1 чайную ложку пищевой соды в емкость с водой (1 литр). Аккуратно опустите конечности в ванночку на 15-20 минут, курс лечения – 10 дней. Обычно обострение проходит в течение двух дней.

Существует множество методов лечения народными средствами в домашних условиях, дающих хорошие результаты при обострении, но нет необходимости ждать улучшения, если оно не наступает в течение нескольких дней. Во время обострения пациенты обращаются к таким способам, как изготовление мазей с активированным углем, прикладывание компрессов из рыбы к воспаленным участкам, приготовление настоек на основе лука или чеснока, мазей из сливочного масла со спиртом. Нередко эти методы получают положительные отзывы, они действительно могут помочь снять воспаление, но лишь на некоторое время. Они могут вызвать системные побочные эффекты, лук и чеснок противопоказаны больным с панкреатитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным, при язве желудка, а также пациентам с внутренним геморроем. Самодельные мази, крема и примочки могут ухудшить симптомы подагры, болезнь перейдет в хроническую форму, в этом случае лечение будет более сложным и дорогим.

В этой статье узнайте, как можно эффективно лечить радикулит в домашних условиях.
Какие настои, компрессы, мази применяются для лечения ишиаса, читайте тут.
Здесь делимся рецептами народных средств, которые помогут, если вам поставили диагноз остеохондроз шейного отдела.

Фитотерапия

Лечение с помощью фитотерапии облегчает симптомы подагры на руках, ногах и других частях тела благодаря противовоспалительным свойствам трав.

Отвары

Цветочный отвар
Для налаживания обмена веществ рекомендуется выпивать 1 чашку этого сбора 2 р/день. Смешайте цветки ромашки, бузины, липы и зверобой (по 1 десертной ложке), залейте стаканом кипятка (300 мл), настаивайте 10-15 минут. Напиток пейте прохладным.

Корень имбиря
Противовоспалительные свойства корня имбиря оказываются полезными в облегчении боли и воспаления.

Для приготовления раствора для приема внутрь смешайте порошок пажитника, порошок куркумы и измельченный корень имбиря (1 чайная ложка каждого растения). Добавьте 1 ч.л. воды в полученную смесь, принимайте 2 р/день 2-3 недели.

Для приготовления отвара для приема внутрь добавьте ½ ч.л. измельченного корня имбиря в стакан кипятка (250 мл), пейте отвар 1 р/день в обед перед едой 2-3 недели.

Цветки сирени
Хорошие отзывы получила настойка из сирени. Смешайте 2 десертные ложки цветков сирени с 150 мл спирта (чистого медицинского). Настаивайте смесь неделю в прохладном защищенном от солнца месте (но не в холодильнике). Пейте “микстуру” по 20-25 капель 2-3 р/день перед приемом пищи 3 месяца.

Травяной сбор
Для быстрого устранения симптомов обострения рекомендуется принимать этот сбор каждые 1,5-2 часа. Смешайте 3-5 гр цветков василька, пиона, календулы, можжевельника и коры крушины с 8-10 гр цветков бузины, листьями крапивы, добавьте в смесь 15-20 гр хвоща полевого и измельченных листьев березы, залейте сбор 250 мл кипятка, варите на сильном огне в течение 5 минут. Отвар нужно пить горячим.

Экстракт черники
Черника предотвращает разрушение коллагена, содержит антоцианозиды, которые стабилизируют коллаген в организме. Он представляет собой белок, который может быть разрушен под действием подагры, артрита и других воспалительных заболеваний. 2 десертные ложки ягод черники залейте стаканом кипятка (250 мл), настаивайте 3-4 часа, добавьте 1 ч.л. меда. Принимайте настой по 1/3 стакана 5-6 р/день.

Ванны

Ванны помогут снять отек. Этот способ лечения народными средствами наиболее эффективен, так как глубоко пригревает воспаленные суставы.

Ромашка
10 пакетиков ромашки залейте холодной водой (2 л). Настаивайте 10 минут. Затем перелейте отвар в кастрюлю, варите на сильном огне в течение 15 минут. Настаивайте в течение часа. Наберите ванну с горячей водой (38-39 градусов), добавьте в нее отвар ромашки, принимайте ванну 10-20 минут.

Травяная ванна
Смешайте 2 десертные ложки крапивы, 3 дес. ложки листьев черной смородины, 3 дес. ложки цветков бузины, и добавьте 4 дес. ложки цветков пижмы, хвоща и 5 ст.л. череды. Возьмите 7 десертных ложек полученной смеси и залейте кипятком (1,5 л). Кипятите на слабом огне час, процедите через марлю, добавьте в горячую ванну. Принимайте ее ежедневно, курс лечения – 15 процедур.

Крапива
Залейте листья крапивы (300 гр) кипятком (1,5 л), настаивайте около 20 минут, добавьте крапиву в горячую ванну (39 градусов). Продолжительность сеанса около 20-30 минут, курс лечения – 12-15 процедур.

Вереск
Залейте вереск обыкновенный (200-300 гр) кипяченой теплой водой (2-3 литра), оставьте настаиваться при температуре 18-20 градусов на 3-4 часа, процедите, вылейте вереск в горячую ванну. Продолжительность приема – 15-20 минут, курс лечения – 15-20 ванн. В этом растении присутствуют арбутин, кверцетин, флавоноиды, которые оказывают антисептическое, успокаивающее действие.

Шалфей
При обострении поможет шалфей. Залейте сушеную измельченную траву (200-300 гр) кипятком (1,5 л), поместите емкость с шалфеем на кипящую водяную баню на 10-15 минут, далее настаивайте при комнатной температуре 30 минут, процедите, добавьте шалфей в горячую ванну. Принимайте ее около 10 минут, курс лечение – 10-15 процедур.

Эффективность лечения

Подагра хорошо поддается лечению народными средствами. Больному не обязательно обращаться за медицинской помощью, чтобы избавиться от этой проблемы. При комплексном подходе к лечению (диета, физическая активность) фитотерапия может полностью снять симптомы заболевания, но, помните, что некоторым пациентам потребуется лишь несколько сеансов лечения народными средствами в домашних условиях, а выздоровление другого затянется на несколько месяцев. Если методы народной медицины не помогают в течение долгого периода времени, важно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Профилактика

Некоторые изменения образа жизни могут помочь снизить риск рецидивов в дальнейшем, в том числе:
• Избегайте продуктов с высокими концентрациями пуринов;
• Поддерживайте здоровый вес (индекс массы тела до 25);
• Займитесь спортом, например, плавание, йога, цигун;
• Пейте больше воды;
• Используйте холод. Если боль не является острой, применяйте холодные компрессы на суставы в течение 20-30 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить воспаление;
• Избегайте чрезмерного потребления алкоголя, особенно пива;
• Принимайте витамин C, это может помочь снизить вероятность рецидивов.