Добавить в избранное Рейтинг лекарств

Профилактика деформирующего остеоартроза

ДОА — деформирующий остеоартроз коленного сустава

Деформирующий остеоартроз коленного сустава или сокращенно ДОА, представляет собой хроническое дистрофическо-дегенеративное заболевание, в ходе которого поражению подвергаются хрящи, а также околосуставные ткани.

загрузка...

Согласно данным википедии, ДОА коленных суставов является одной из наиболее часто встречающихся патологий опорно-двигательного аппарата человека, которая приводит к значительному ухудшению качества жизни больного.

Помните! Риск заболеть остеоартрозом в разы увеличивается по мере старения организма. Более того, последние наблюдения выявили, что в молодом возрасте от данной патологии чаще страдают мужчины, тогда как большая часть пациентов пожилого возраста – это женщины.

Деформирующий остеоартроз способен поражать разные суставы (кисть, шейный отдел позвоночника, тазобедренный сустав и т.п.), однако наиболее часто острый воспалительный процесс локализуется именно в области колена.

Этиология болезни

Согласно данным организации Всемирного здравоохранения, а также медицинским исследованиям из электронной российской научной библиотеки, было выявлено, что за последние несколько десятилетий протекание остеоартроза не претерпело значительных изменений.

При этом, серьезный сдвиг произошел именно в повышенном количестве случаев перехода болезни в хроническую форму. Также было установлено, что из-за общего старения населения в крупных странах, ДОА коленного сустава постепенно становиться наиболее часто выявляемой патологией.

На сегодняшний день точной причины развития данного заболевания не установлено. Несмотря на это, ученные выделяют следующие основные провоцирующие факторы, которые значительно повышают риск прогрессирования ДОА 1 степени коленного сустава:

  1. Пожилой возраст человека. В таком случае поражение хряща будет обусловлено чисто физиологическими изменениями в организме (стираемостью коленного сустава).
  2. Частое оказывание на коленные суставы большой физической нагрузки. К примеру, это может быть подъем тяжестей, всевозможные строительные или земляные работы, а также чрезмерные спортивные нагрузки.
  3. Длительное пребывание в одном положении (обычно наблюдается при работе за компьютером). В таком состоянии у человека наблюдается отечность мягких тканей и застойные явления в ногах. Также нередко возникает нарушение в обмене веществ, что значительно повышает риск развития остеоартроза.
  4. Ожирение. Данный фактор провоцирует повышенную нагрузку на крупные суставы и колени в том числе, что в свою очередь, резко увеличивает вероятность прогрессирования разных форм артроза.
  5. Протекание тяжелых патологий, связанных со сбоями в эндокринной системе. К таковым, прежде всего, относиться сахарный диабет, подагра и артрит в ревматоидной форме.
  6. Наличие травм, ушибов или переломов коленного сустава в анамнезе. Также очень часто остеоартроз коленного сустава развивается при разрыве мениска, вывихе коленной чашечки и поражении связок.
  7. Серьезные гормональные сбои в организме, которые наиболее «агрессивны» по отношению к суставам в период климакса у женщин.
  8. Наличие прогрессирующих заболеваний опорно-двигательного аппарата либо врожденных патологий (дисплазия).
  9. Индивидуальная генетическая предрасположенность к такому виду артроза. При этом, чаще всего у таких больных выявляется мутация коллагена во втором типе.
  10. Сильное переохлаждение организма.

Помимо этого, повысить вероятность прогрессирования остеоартроза способны следующие факторы:

  • острая нехватка полезных микроэлементов в организме;
  • проживание в неблагоприятных экологических условиях;
  • длительно протекающий воспалительный процесс в колене;
  • всевозможные нейродинамические нарушения в позвоночнике;
  • ранее перенесенные тяжелые оперативные вмешательства на колене;
  • токсическое поражение.

Помните! Дегенеративные изменения в хрящах колена развиваются в течение довольно длительного времени. Вследствие воздействия негативных факторов постепенно хрящ истончается и теряет свою эластичность. В свою очередь, это провоцирует его разрушение и общее нарушение функций сустава, который без «амортизационных» возможностей хряща больше не может сгибаться и разгибаться, не причиняя при этом острой боли человеку.

Опасность диагноза

Деформирующий остеоартроз коленного сустава, прежде всего, опасен тем, что это хроническая патология, прогрессирование которой при отсутствии лечебной терапии и диеты практически нереально остановить.

Также данное заболевание страшно тем, что по мере развития оно будет поражать не только хрящи, но и также прочие элементы сустава, приводя этим к полной потере возможности человека к нормальному передвижению без боли.

В запущенных формах протекания деформирующий остеоартроз коленного сустава способен провоцировать закрытие суставной щели и обнажение костей по причине полного разрушения хрящевой ткани. В подобном состоянии единственным выходом для нормализации состояния больного будет проведение тотального эндопротезирования. Медикаментозное лечение при этом уже не будет эффективным.

Если не лечить данную форму артроза, болезнь способна вызвать некроз тканей, гнойные процессы, ухудшить кровообращение, а также распространить свой воспалительный процесс на другие крупные суставы человека.

Более того, из-за постоянных болей у человека запросто могут развиться различные нарушения в нервной системе, будь то депрессивные состояния, нарушение сна или неврозы.

Классификация и признаки

Деформирующий остеоартроз коленного сустава имеет три степени протекания:

1 степень В таком состоянии болезнь не провоцирует у человека выраженной симптоматики, поэтому больной может и вовсе не обращать внимания на периодические тянущие боли под коленом.

Также при этом болезненность может развиваться после физической нагрузки или длительного пребывания в одном положении. Деформирования или поражения хрящей пока не наблюдается.

2 степень Деформирующий остеоартроз коленного сустава 2 степени характеризуется усилением боли, которая будет особенно выраженной ночью.

Сам сустав постепенно начнет подвергаться деформации. К счастью, если начать своевременное лечение 2 степени болезни, то у пациента есть все шансы на полную стабилизацию состояния без операции.

3 степень Это запущенная форма болезни, при которой больного постоянно будут мучать болевые ощущения.

Коленный сустав станет очень чувствительным к перемене погодных условий. На снимках рентгена будет отчетливо заметна деформация сустава

Помимо этого, выделяют следующие частые признаки ДОА:

  • повышение температуры;
  • слабость в ногах;
  • выраженная скованность в суставе;
  • боль при ходьбе, а также в состоянии покоя, которая может быть ноющей, колющей, острой, давящей;
  • онемение конечности;
  • появление характерного хруста в ноге;
  • трудность при подъеме на лестницу;
  • заметное деформирование колена;
  • отечность;
  • неустойчивость при ходьбе.

Медикаментозная терапия

Деформирующий остеоартроз коленного сустава неплохо поддается медикаментозной терапии, которая в свою очередь, ставит перед собой такие цели:

  • общее улучшение качества жизни пациента;
  • профилактика осложнений, в том числе инвалидности;
  • снижение частоты обострений болезни;
  • купирование боли и воспаления;
  • замедление процесса разрушения сустава;
  • нормализация обмена веществ и кровообращения.

Традиционная медикаментозная терапия симптоматическая. Она предусматривает назначение пациенту следующих групп препаратов:

  1. Селективные НПВП. С их помощью можно устранить боль, воспаление и отек (Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Мовалис).
  2. Анальгезирующие препараты (Но-шпа) используются при болях.
  3. Гормональные средства назначаются в запущенных стадиях болезни, когда обычные анальгетики уже не справляются со своими задачами. Для этой цели часто применяются препараты Дипроспан и Гидрокортизон.
  4. Хондропротекторы. С их помощью можно улучшить состояние хрящей, нормализовать обмен веществ в суставе, а также замедлить процессы его разрушения. Чаще всего для этого назначаются препараты Хондроитин сульфат, Артра, Дона, Терафлекс.
  5. Витаминные комплексы и различные натуральные пищевые добавки (Витрум, Центрум). Данные препараты необходимы для общего укрепления, повышения иммунитета и насыщения организма полезными веществами.

Следует знать, что лучше всего поддается медикаментозному лечению остеоартроз 1 и 2 степени, однако, стоит помнить, что назначать все лекарственные средства человеку с таким диагнозом может только лечащий врач. Самостоятельно принимать подобные препараты строго запрещено.

Медикаментозное лечение ДОА правого коленного сустава или левого также можно дополнять физиотерапевтическими процедурами. Наиболее эффективными среди них будут следующие лечебные мероприятия:

  • лечение грязями (ванны, обертывания);
  • аппликации с парафином;
  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

Помните! Физиотерапевтическое лечение нужно проводить курсами по несколько раз в год. Только так можно улучшить состояние человека, а также добиться положительной динамики болезни.

Когда операции не избежать

Оперативное лечение практикуется в запущенных стадиях остеоартроза, когда заболевание привело к полному разрушению хрящевой ткани и потере функций сустава. В таком случае чаще всего проводиться операция по эндопротезированию, в ходе которой у человека удаляется пораженный сустав, а на его место устанавливается искусственный аналог.

Следует отметить, что операция по эндопротезированию считается довольно сложной, поэтому ее нельзя проводить при наличии у пациента серьезных противопоказаний, а именно:

  • период беременности и лактации;
  • ВИЧ-инфекция;
  • нарушение свертываемости крови;
  • серьезные заболевания сердца;
  • деформирующий остеоартроз 2 степени коленного сустава, который не привел к обширному поражению хрящей;
  • гепатит;
  • период протекания острых инфекционных или респираторных заболеваний;
  • протекание аллергических болезней;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние человека.

Также замена сустава не практикуется у пациентов в глубокой старости.

Результатом эндопротезирования будет восстановление нормальной подвижности сустава, устранение воспаления и боли. Человек после данного вмешательства снова сможет нормально передвигаться без дополнительной опоры в виде костылей.

Лечебные упражнения

Лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава будет более эффективным при его совмещении с ЛФК. Данные упражнения направлены на укрепление мышц, улучшение подвижности сустава, а также снижение болезненных ощущений у человека. Выполнять их нужно ежедневно.

Комплекс упражнений при остеоартрозе следующий:

  1. Лечь на спину и медленно поднимать ногу в прямом положении. Удерживать ее так в течение минуты, после чего то же самое повторить и с другой ногой.
  2. Лечь на бок и поднимать ногу вверх, максимально напрягая мышцы ягодиц, голени и бедра. Повторять по десять раз.
  3. Сидя на стуле, положить на стопы небольшой груз. Поднимать его, задействуя коленный сустав.
  4. Лежа на спине, выполнять движения по типу «велосипед». При этом, «крутить педали» нужно сначала в одну сторону, а затем в другую.
  5. Сесть и поставить ноги вместе. Выполнять круговые вращения ногами в коленном суставе.

Важно! Лечение ДОА левого коленного сустава или правого также можно совмещать с курсами массажа. При этом, проводить данную процедуру разрешается как самостоятельно дома, так и с помощью специалиста.

Лечебное питание

Для того чтобы деформирующий остеоартроз коленного сустава 1 степени не продолжал прогрессировать дальше, после его выявления пациенту в обязательном порядке назначается диетическое питание. С его помощью можно насытить организм полезными веществами, нормализовать вес, замедлить дегенеративные процессы, а также снизить воспаление.

Диета в таком состоянии запрещает употреблять следующие продукты:

  1. Спиртное в любых его разновидностях.
  2. Сладости (конфеты, шоколад, пирожные, торты и т.п.).
  3. Свежая выпечка.
  4. Сало и колбасные изделия.
  5. Острые или жирные блюда.
  6. Сладкие газированные напитки.
  7. Жирное мясо.
  8. Жареные блюда.
  9. Кофе.
  10. Соленая рыба.

В свою очередь, полезными для больного с остеоартрозом будут следующие продукты:

  • мед;
  • орехи и семечки;
  • зелень;
  • блюда из желатина;
  • отруби;
  • отварная рыба;
  • злаковые;
  • морепродукты;
  • кисломолочные продукты (особенно творог);
  • индейка;
  • печень;
  • яйца в ограниченных количествах;
  • овощи и фрукты;
  • растительное масло.

Народная терапия

Народное лечение данного заболевания не сможет полностью избавить человека от недуга, однако с его помощью действительно можно значительно облегчить состояние больного.

При правильно подобранных народных средствах можно уменьшить воспалительный процесс, купировать болезненность, нормализовать кровообращение, а также замедлить прогрессирование патологии.

Помните! Лечение остеоартроза народными методами можно практиковать только после предварительного позволения лечащего врача. Использовать подобные рецепты без ведома специалиста строго запрещается. Более того, если во время применения народных методик состояние человека ухудшилось, такую терапию ему нужно как можно скорее прекратить.

Наиболее эффективными рецептами для купирования боли и воспаления при таком виде артроза являются:

  1. Смешать масло чистотела с растительным маслом. Втирать в воспаленное колено на ночь.
  2. Распарить свежие листья лопуха и в теплом виде прикладывать к колену. Оставлять на ночь в зафиксированном положении.
  3. Измельчить мумие и смешать с водой. Наносить смесь на сустав, сверху фиксируя пленкой и платком.
  4. Смешать голубую глину с теплой водой до консистенции густой сметаны. Использовать для компрессов.
  5. Смешать мед и укус яблочный. Получившейся смесью можно растрать сустав, а также использовать ее для компрессов.
  6. Развести две ложки желатина в воде до получения массы желе. Применять для компрессов на всю ночь.
  7. Смешать морскую соль, мед и красный перец. Применять для растирания сустава при болях.

Важно! Наиболее эффективным будет народное лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени, когда воспалительный процесс еще не очень запущен и патология проще поддается терапии. Во всех остальных случаях купировать боль и воспаление можно будет только с помощью сильнодействующих медикаментозных препаратов.

Как предотвратить недуг

Снизить риск прогрессирования ДОА коленного сустава помогут такие врачебные советы:

  1. Отказаться от вредных привычек, поскольку употребление спиртного, а также курение крайне негативно отображается на состоянии суставов. Также подобные действия способствуют ослаблению иммунитета, что в свою очередь, делает человека более подверженным к различным воспалительным заболеваниям.
  2. Следить за своим питанием. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и насыщен всеми необходимыми веществами для нормального питания хрящевой ткани.
  3. Использовать специальную ортопедическую обувь со специальными вкладышами, которые будут равномерно распределять нагрузку на суставы.
  4. Заниматься профилактическими видами спорта, такими как плаванье, йога, гимнастка или ходьба. Также полезным считается катание на велосипеде.
  5. Своевременно лечить очаги воспаления и инфекций в организме, которые могут повысить риск развития остеоартроза.
  6. Соблюдать оптимальный питьевой режим (в день выпивать не менее 1,5 л воды).
  7. Женщинам в обязательном порядке ежегодно нужно сдавать профилактические анализы на уровень гормонов.
  8. Контролировать свой вес и не допускать ожирения. Если данная проблема уже существует, человеку следует обратиться за помощью к опытному диетологу или гастроэнтерологу, который подберет для пациента разумный режим питания и диету.
  9. Отказаться от чрезмерных нагрузок на коленные суставы, а также подъемов тяжелых предметов.
  10. Избегать сильных переохлаждений. Для этого при низких температурах желательно использовать специальные шерстяные накладки на коленные суставы.
  11. При длительной работе за компьютером очень важно делать частые перерывы и проводить активную разминку. Только так можно избежать застойных явлений в крупных суставах ног.

Каждый знает, что предотвратить легче, чем исправить, поэтому, услышав впервые от врача диагноз остеоартроз стопы, лечение следует начинать незамедлительно . Несмотря на тот факт, что дегенеративно-дистрофические изменения в суставах и хрящах могут развиваться годами, игнорирование болезни может привести к хроническому воспалению, выраженному болевому синдрому, деформированию костных тканей и ограничению естественных движений и угасанию функций конечности.

Остеоартроз стопы

Общие рекомендации

Как лечить остеоартроз, в каждом конкретном случае должен решать специалист. Врач выяснит возможные причины недуга, оценит тяжесть нарушения биомеханики сустава, установит стадию развития заболевания и подберет максимально эффективную схему лечения.

Однако существуют общие рекомендации по профилактике и лечению остеоартроза на начальных стадиях, основанные на многолетних исследованиях наиболее вероятных причин болезни.

В периоды ремиссии остеоартроза суставов стопы рекомендуется:

  • избегать сильных физических нагрузок;
  • при избыточной массе тела добиться постепенного снижения веса до оптимальных значений ИМТ (индекса массы тела);
  • придерживаться диеты (употреблять продукты, богатые коллагеном, отказаться от алкоголя, быстрых углеводов);
  • поддерживать достаточную двигательную активность;
  • избегать переохлаждений, травм, повторяющихся микротравм;
  • в случае вторичного остеоартроза прилагать усилия к устранению первопричин, вызвавших данное осложнение (своевременно лечить основное заболевание, носить специальную ортопедическую обувь, отказаться от ношения каблуков, заниматься лечебной физкультурой).

Разрушение сустава при остеоартрозе

Лечить остеоартроз стопы следует своевременно и комплексно. Сегодня на вооружении ревматологов есть масса эффективных методов снятия острого воспалительного процесса, торможения деструктивных изменений в суставах на начальных стадиях заболевания и возвращения человека к полноценной жизни при тяжелых нарушениях.

Медикаментозная терапия

В первую очередь базисная лекарственная терапия при остеоартрозе направлена на уменьшение болей. Снятие воспаления и облегчение общего состояния пациента. Для этого применяются эффективные нестероидные противовоспалительные препараты:

  • аспирин;
  • ибупрофен;
  • диклофенак;
  • напроксен;
  • нимесулид;
  • кетопрофен.

Классификация нестероидных противовоспалительных препаратов

Дозировку, а также длительность лечения назначает только врач, так как неконтролируемый прием данных препаратов может привести к развитию побочных эффектов: тошноте, диарее, язвенному поражению слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, тромботическим, сердечно-сосудистым осложнениям.

Пациентам, испытывающим тупые ночные боли (сосудистый тип болевого синдрома), хорошо помогают сосудостимулирующие лекарственные препараты, нормализующие венозное кровообращение:

  • но-шпа;
  • бутадион;
  • никошпан.

Хондропротекторы

Результаты современных многочисленных исследований показали, что курсовое применение хондропротекторов (глюкозамина, хондроитинсульфата) при дегенеративных нарушениях в суставах малоэффективно. Улучшения состояния больных и торможения разрушительных процессов в тканях при остеоартрозе специалисты добиваются путем внутрисуставного и внутримышечного инъекционного введения гликозаминогликанов, мукополисахаридов и аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Наибольшую эффективность показали следующие препараты:

  • румалон;
  • артепарон;
  • мукартрин.

Блокада с новокаином при остеоартрозе стопыКурсы лечения данными органическими препаратами рекомендуется повторять 2 раза в год в течение нескольких лет.

Для стимуляции и регулировки обмена веществ дополнительно назначаются такие общеизвестные биологически безопасные биостимуляторы, как стекловидное тело, экстракт алоэ, АТФ.

При осложнении остеоратроза периартритом рекомендованы блокады гидрокортизоном с новокаином, локальное втирание мазей с гепарином и бутадионом.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошие результаты в лечении остеоартроза стопы 1 степени показывают физиотерапевтические методы, направленные на снятие болевого синдрома и явлений синовита (воспаления синовиальной оболочки сустава):

Физиотерапия при остеоартрозе стопы

  • инфракрасная лазеротерапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез новокаина и анальгина;
  • низкоинтенсивная терапия электромагнитным полем;
  • ультразвуковое воздействие;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез гидрокортизона;
  • воздействие диадинамическими токами.

Долгосрочное лечение остеоартроза предполагает обязательную реабилитацию в санаторно-курортных условиях, где помимо прохождения физиотерапевтических процедур, пациенты дышат свежим воздухом, придерживаются диеты и режима дня, пьют минеральные воды и ведут образ жизни, направленный на укрепление общего здоровья организма.

Парафинотерапия стопыПроцедуры санаторно-курортного лечения, рекомендованные в периоды ремиссии артроза:

  • общее и локальное погружение в радоновые, сероводородные и серные ванны;
  • наложение озокерита (горного воска) на больной сустав;
  • парафинотерапия и грязевые аппликации;
  • обмазывание конечности лечебными грязями, рапой
  • электрофорез с йодидом калия, рапой, кальцием, ихтиолом.

Наибольший оздоровительный эффект от физиотерапевтических процедур заметен на 1-2 стадии заболевания. Вышеописанные действия благоприятно влияют на метаболизм в хрящевой ткани сустава, стимулируют восстановительные процессы, замедляют дегенеративные процессы, приостанавливают деформирующий остеоартроз стопы.

Лечебно-профилактическая гимнастика

Нельзя недооценивать влияние лечебной гимнастики на восстановление нормального функционирования пораженных суставов и общей подвижности пациентов.

Столкнувшись в первый раз с резкой болью, большинство людей начинают «щадить» пострадавшую конечность, изменяя походку или вовсе не наступая на пораженный сустав. Такое поведение приводит к потере регионарными мышцами тонуса, перераспределению нагрузки на другие мышцы и связки, изменению осанки, искривлению позвоночника, что только осложняет течение и усиливает прогрессирование болезни.

Упражнения для стоп

Систематические упражнения, направленные на укрепление мышц без увеличения нагрузки на суставы пальцев ног, имеют некоторые правила:

  • движения должны быть плавными, не слишком интенсивными, не вызывать болевых ощущений;
  • увеличивать нагрузки следует крайне осторожно, постепенно;
  • выполнять упражнения желательно в облегченном для стопы положении — лежа, сидя или в бассейне;
  • желательно заниматься под руководством физиотерапевта.

Польза плавания при остеоартрозе стопыВне обострений остеоартроз стопы позволяет заниматься некоторыми видами спорта — плаванием, катанием на коньках, ездой на велосипеде, конным спортом. Показан массаж, повышающий эластичность ограничивающих сустав мышц, улучшающий кровообращение, снимающий мышечный спазм, оказывающий расслабляющее воздействие на нервную систему пациента.

Особого внимания заслуживает методика доктора Бубновского — кинезитерапия. Несмотря на неутихающие споры об эффективности данной методики, комплекс упражнений на многофункциональных тренажерах, разработанный индивидуально для каждого пациента, способен буквально поставить больного на ноги.

Единственное условие: кинезитерапия должна проводиться вне острого периода и только с согласия лечащего врача ревматолога.

Хирургическое вмешательство и эндопротезирование

Показанием к хирургическому вмешательству являются упорные непереносимые боли, ограниченность движения стопы, невозможность полноценной ходьбы, ношения обычной обуви. Оперативное лечение чаще всего применяется при остеоартрозе плюснефалангового сустава стопы.

Остеотомия пальца стопы винтом

Используемые методы:

  1. Корригирующая остеотомия — сложный, крайне травматичный метод оперативного вмешательства, направленный на устранение деформации суставов. В настоящее время считается устаревшим и малоэффективным для лечения остеоартроза.
  2. Артропластика большого пальца стопы — моделирующее малотравматичное хирургическое вмешательство, не включающее удаление частей сустава. Проводится резекция деформированных частей сустава с последующим формированием необходимых элементов из собственных тканей пациента. Преимуществом данного метода является сравнительно короткий реабилитационный период и практически полное восстановление подвижности.
  3. Эндопротезирование — полная либо частичная замена пораженного сустава искусственным эндопротезом. Современные техники безцементной имплантации позволяют полностью восстановить функции сустава даже на 3 стадии остеоартроза.

Эндопротезирование пальца стопы

Послеоперационная реабилитация включает в себя прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, фиксирование конечности на высоте, воздействие холода.

Советы народной медицины

Многолетняя история заболеваний суставов создала много рецептов народной медицины, направленных на облегчение болевого синдрома, снятие воспаления и восстановление функций мелких суставов стопы. Следует помнить, что перед применением все они должны быть одобрены лечащим врачом.

Одним из действенных советов является рекомендация включения в свой рацион таких блюд, как холодец, заливное. Считается, что их регулярное употребление способствует естественной регенерации хрящевой ткани.

Источники коллагена

Хорошо зарекомендовали себя компрессы, когда воспаленная болезненная ступня обмазывается лекарственным средством и укутывается на ночь. Наиболее эффективны противовоспалительные обертывания листьями капусты белокочанной, березы, компрессы с разбавленным водой димексидом, свиным жиром, припарки из цветков бузины, ромашки.

Помогают справиться с первыми симптомами остеоартроза настои герани луговой, растирания спиртовым настоем сабельника, примочки из почек черного тополя.

Лечение остеоартроза большого пальца ноги предполагает комплексный подход и грамотное соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Игнорирование первых признаков заболевания и необдуманное самолечение могут только усугубить ситуацию и привести к плачевным последствиям. Поэтому первое, что необходимо сделать при первых признаках недуга — это посетить врача.

34715-7Под термином «спондилоартроз шейного отдела позвоночника» подразумевается один из видов деформирующего (или унковертебрального) остеоартроза, который поражает межпозвоночные элементы. Вначале дистрофия затрагивает только хрящевую ткань, которая постепенно становится все более тонкой. Затем воспалительный процесс поражает уже соседствующие с суставами ткани, а также околосуставную сумку. Эти изменения приводят в последствие к патологическому росту костных тканей и к возникновению костных разрастаний в виде шипов.

Причины возникновения патологии

Развитию данного заболевания способствуют следующие факторы:

  • Если есть врожденные аномалии со стороны опорно-двигательного аппарата;
  • Наличие травм позвоночного столба;
  • Присутствует микротравматизация со стороны позвоночника, которая носит хронический характер;
  • Наблюдаются признаки неправильной осанки,такие как сколиоз, остеохондроз, лордоз и пр.;
  • Если человек страдает той или иной патологией эндокринной системы;
  • Постоянная работа, которая требует продолжительного пребывания в одной позе, то есть присутствует нагрузка статического характера (работа в офисе за компьютером, работа в цехе за станком);
  • Когда присутствуют большие физические нагрузки в виде поднятия тяжестей, спортивные занятия на профессиональном уровне.

457_massazh-sheiУзнайте все о том, что такое остеохондроз, чтобы понять, как он связан со спондилоартрозом в нашем разделе

Существующие группы риска

профессииСпециалисты выделяют определенные группы населения, которые могут страдать данным заболеванием:

  • Лица, старше 55-ти лет. Не смотря на то, что основные дегенеративные процессы затрагивают позвоночник в более зрелом возрасте, не исключено появление данной патологии у молодых лиц;
  • У людей, которые страдают сахарным диабетом, либо предрасположены к его появлению;
  • Пациенты, у которых есть генетическая наследственность по поводу спондилоартроза именно в этой области позвоночника;
  • Лица, которые страдают ожирением, либо просто лишним весом;
  • Офисные работники, которые вынуждены проводить большое количество времени, работая сидя за экраном компьютера;
  • Люди рабочих специальностей, которые проводят рабочее время в статическом положении (например, стоя);
  • Профессиональные спортсмены, деятельность которых связана с повышенными физическими нагрузками;
  • В анамнезе – инфекционные заболевания и заболевания воспалительного характера костной системы;
  • У людей, которые перенесли травмы на тазобедренном суставе и других костных структурах;
  • Плоскостопие так же может стать причиной данной патологии.

Распространенные симптомы заболевания

osteoСуществует ряд признаков, которые уже на ранних стадиях сигнализируют о наличии спондилоартроза:

  • Появление болей в области шеи и около нее: боль тупая, носит ноющий характер;
  • Наличие болевых ощущений в области затылка, а также в околоушной зоне, которая прилегает к шее;
  • Неприятные ощущения становятся интенсивнее при движениях головой в различных направлениях;
  • Возникновения дискомфорта в области шеи, который возник после смены положения, которому предшествовало ее долгое пребывания в одной позе;
  • Чувство «скованности» шеи, которое исчезает после некоторых разминочных движений. Такое чувство может появляться после сна;
  • Непродолжительное исчезновение чувствительности в плечевом поясе, в шейной области;
  • Появление головокружений, частая потеря равновесия;
  • Начинают беспокоить проблемы со зрением.

Стадии заболевания

3822-neckpainanatomical18070972_mВыделяют следующие стадии развития заболевания:

  1. 1-ая степень – как таковых симптомов в этой стадии нет, однако патологический процесс уже затрагивает костные элементы:
    • межпозвоночные диски стираются;
    • траектория движений между позвонками становиться меньше;
    • связки теряют былую эластичность.

    При первой стадии могут возникать так называемые «прострелы».

  2. 2-ая степень – боль носит постоянный и острый характер, не имеет промежутков затишья. Также характеризуется эта степень возникновением отечности в области патологического процесса, скованности при движениях шеи;
  3. 3- ая степень – появляются первые осложнения заболевания в виде жгучих болезненных ощущений, которые имеют место быть при перенапряжении мышц шеи. Как раз в этот период и происходит активный рост костной ткани между позвоночниками и возникновение остеофитов. Также происходит давление этими разрастаниями на нервные корешки.
  4. 4-ая степень – самая запущенная стадия, при которой происходит полное сращение между собой суставов, которые расположены между позвоночными сегментами. В этом случае невозможным становится всякое движения пораженными частями данного отдела позвоночника. Эта стадия может стать началом спондилеза, при котором возможны нарушения функции конечностей, внутренних органов, а также полное закрытие просветов каналов нерва. При этом спондилез гораздо труднее поддается лечению, чем спондилоартроз, поэтому важно выявить вид заболевания еще на начальном этапе.

Диагностирование спондилоартроза

1436440463_mrt-essenzaПри возникновении систематического дискомфорта в области шеи необходимо обратиться за консультацией к следующим специалистам: к неврологу, врачу — ревматологу, либо к вертебрологу.
Только специалистом может быть поставлен соответствующий диагноз, который основывается на:

  • Данных полученных в ходе опроса пациента (жалобы, характер боли, ее интенсивность, время возникновения). Также устанавливается наличие в анамнезе травм со стороны позвоночника, других соматических заболеваний.
  • Внешнего осмотра (обнаружение неправильной осанки), пальпации в ходе, которой могут быть выявлены мышечные спазмы, то есть самые болезненные точки на теле.

Имеют место быт дополнительные исследования в виде:

  • Рентгенографии шейного отдела – обнаруживается патологические изменения в структуре позвонков, наличие костных разрастаний;
  • Компьютерной томографии – она позволяет более тщательно увидеть присутствующие изменения в строении межпозвоночных дисков;
  • Радиоизотопного сканирования – это исследование поможет выявить воспалительные явления в позвоночном столбе;
  • Ультразвукового исследования артерий позвоночного столба;
  • Магнитно-резонансной томографии.

Лечение

0053Терапевтические мероприятия по поводу лечения спондилоартроза в начальной и второй стадии имеют комплексную структуру, в которую входят консервативные методы в виде:

  • Медикаментозного лечения;
  • Мануальных методик;
  • Лечебной гимнастики;
  • Физиотерапевтических процедур.

Основополагающим на данном этапе является избавление от воспалительных явлений и исключение болевых ощущений.
Медикаментозная терапия основывается на применении следующих лекарственных средств:

  • Простых анальгетиков, например «Парацетамола». Его суточная доза не должна превышать 4-х г.
  • Нестероидных противовоспалительных – они замедляют деструктивные изменения, а также устраняют болезненность. Имеют место быть при обострениях, то есть при усилении болезненных ощущений. Здесь уместно применение «Целекоксиба», «Мелоксикама», «Кеторолака»;
  • Если предыдущие медикаменты не возымели силу, то в таком случае возможно применение опиоидных обезболивающих, например «Трамадол». Его прием должен быть недолгим, а суточная дозировка варьироваться с 50 мг до 200 мг.
  • Хондропротекторов – медикаменты на основе гиалуроновой кислоты. Они позволят привести в норму обмен веществ в хрящевой ткани. Среди таковых: «Структум», «Дона», «Терафлекс», «Хондромед»;
  • Миорелаксантов – необходимы для избавления от болезненного дискомфорта и воспалительных явлений в суставах. Использовать можно «Мидокалм», «Сирдалуд», «Но-шпа»;
  • Витаминных комплексов ( на основе витаминов А, Е, В), но в особенности группы В. Они отвечают за улучшение нервной проводимости;
  • Глюкокортикостероидов – снижают воспаление и болезненные ощущения. Отдается предпочтение средствам последнего поколения, которые обладают меньшими побочными эффектами: «Преднизолон» либо «Бетаметазон»;
  • Те, которые активизируют микроциркуляторные процессы: «Церебролизин», «Трентал», «Агапурин».
  • Средства, которые снижают сосудистую проницаемость – «Аскорутин», «Эмоксипин».

Активно применяются мази местного назначения, которые способны оказывать согревающий и противовоспалительный эффект. Они в свою очередь имеют несколько вариаций:

  • Мази со стероидной основой, в основном с противовоспалительным действием («Фастум гель», «Кетонал»). Также есть гелеобразные средства, такие как « Нурофен» и «Вольтарен».
  • Гели, обладающие комплексным действием (устранение боли и воспаление, регенерация). Таким по эффекту является «Долобене».
  • Гели, улучшающие процесс кровообращения в тканях и нормализуют обменные процессы («Капсикам», «Финалгон»).
  • Мази гомеопатические, созданные на основе растительных экстрактов («Траумель»).

Выбор всех лекарств и дозировки производятся только специалистом.
Под иной терапией подразумевается использование:

  1. Массаж воротниковой области, который способен снизить напряжение в мышцах шеи, улучшить процесс кровообращения. Чаще всего это глубокий массаж шеи, который будет включать умеренные поглаживания, несильные растирания, разминания пораженного участка;
  2. Другой мануальной методикой может служить так называемое «вытяжение позвоночника». Этот способ применим, когда нет сращения между позвонками, то есть на ранних стадиях развития заболевания. Применяются как специальные пояса, так и вытяжение с применением простого турника.
  3. Лечебной гимнастики. Все упражнения подбираются в индивидуальном порядке: отдаются предпочтения упражнениям, которые делаются в лежачем или сидячем положении. Вначале каждое движение не должно выполняться не более пяти секунд. В дальнейшем время выполнения гимнастики увеличивается. Лечебная физкультура применима только при отсутствии болевых ощущений;
  4. Акупунктуры, то есть воздействие с помощью специальных игл на биологически важные точки. Данная процедура проводится только опытным специалистом в ходе, которой в активные точки вводятся иглы под разным углом – это способствует улучшению циркуляции в пораженном месте, приливу тепла, снятие боли, спазмов;
  5. Показано использование шейного воротника «Шанца», которые позволит уменьшить нагрузку на шею.

На различных этапах данного заболевания очень эффективно применение различных физиотерапевтических процедур:

  • Магнитотерапия. За счет воздействия на ткани прерывистого низкочастотного магнитного поля достигается положительный эффект в виде уменьшения воспалительных явлений, отечности, а также снижение болевых ощущений.
  • Электрофорез и фонофорез. При первом – лекарства при помощи постоянного электрического тока в ионном виде проникают в поверхностные слои кожи и, таким образом, распространяются по организму. Во — втором случае – лекарства вводятся с применением ультразвука. Чаще всего вводится гидрокортизон и другие анальгезирующие средства. Для достижения эффекта, данные процедуры должны проводиться курсов в несколько дней.
  • УВЧ. При этой методике электрическое поле благоприятно влияет на кровоток, а также на лимфоток в тканях.
  • Диатермия. Тепло, которое создается электрическим током, оказывает положительное действие на кровообращение в тканях.

Оперативное вмешательство имеет место при 3 и 4 стадии заболевания и проводится в виде установки специального спейсера между позвонками. Данное устройство позволяет расширить промежуток между ними и таким образом устранить компрессию на нервные корешки.

Профилактические мероприятия

oficina_1Вся профилактика спондилоартроза в этой области позвоночника сводиться к ряду следующих рекомендаций:

  • Отдать предпочтение отдыху на матрасах, которые имеют среднюю степень жесткости. Лицам, которые страдают от лишнего веса, советуют обратить внимание на жесткие ортопедические матрасы.
  • Если Вас уже беспокоят неприятные ощущения в шейной области, не следует делать резких движений, вставая с постели.
  • Необходимо следить за состоянием Вашей осанки на протяжении всего дня: плечи должны быть слегка расправлены, немного отводиться назад; спина все время должна оставаться ровной.
  • При работе, которая предполагает постоянное пребывание в сидячем положении, стоит через каждые двадцать минут изменять положение тела. Нужно также временами вставать и прохаживаться, чтобы размять мышцы и опорно-двигательный аппарат в целом, совершать наклоны туловища в разные стороны.
  • При сидячей работе специалисты советуют, чтобы спинка Вашего стула соответствовала изгибам позвоночного столба, а ноги находились на небольшом возвышении, например на небольшой скамеечке.
  • Если же Ваша работа связана с продолжительным нахождением в положении «стоя», то в этом случае нужно временами вес тела распределять с одной рабочей ноги на другую. Периодически следует напрягать мышцы пресса и ягодичные мышцы, чтобы нагрузка на позвоночный столб была меньше.
  • Если имеет место быть избыточный вес, то необходимо избавиться от него, ведь лишние килограммы – это дополнительная ненужная нагрузка на позвоночный столб, в частности и на область шеи.
  • Обратить внимание на рацион питания: в нем должны преобладать рыбные продукты (морская и речная рыба), зелень и бобовые, молочные производные (сыры, творог). Данные продукты за счет достаточного количества полезных веществ, микроэлементов и белков смогут обеспечить полноценное функционирование организма и укрепят костную систему. Также стоит исключить потребление соли и углеводистую пищу.
  • Соблюдать питьевой режим: за сутки необходимо выпивать не менее полтора литра воды, но никак не соков, газировок.
  • Также нужно обеспечить себе достаточную двигательную активность, чтобы бороться с гиподинамией и в тоже время укрепить мышечный корсет. В этом случае могут помочь занятия в спортзале, плавание в бассейне, длительные пешие прогулки.

упражнения для шеи при осетохондрозеПосмотрите какие упражнения можно выполнять при шейном остеохондрозе, их так же можно использовать как утреннюю разминку, или во время работы за компьютером

Следует помнить и понимать, что Ваш позвоночник – важная часть Вашего организма, от которой зависит Ваше самочувствие и нормальное функционирование всех органов. При возникновении малейших болезненных ощущений в области спины, необходимо без промедления обращаться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением.

Простые упражнения, которые можно выполнять при сидячем образе жизни.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий