Добавить в избранное Рейтинг лекарств

Закупорка вен артроз чем лечить

Строение голеностопного сустава – что нужно об этом знать?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Голеностопный сустав считается самым уязвимым среди других. Ведь недаром именно здесь расположено легендарное ахиллово сухожилие, ставшее причиной гибели мифического героя. И сегодня знание анатомии голеностопного сустава необходимо каждому, ведь при его повреждении не только герои могут потерять свои силы и возможности.

Содержание:

  • Костные элементы сустава
  • Мышцы голеностопного сустава
  • Связки голеностопного сустава
  • Кровоснабжение и нервные окончания
  • Функциональные особенности голеностопа

Голеностоп соединяет между собой кости голени и стопы, благодаря нему, человек совершает движения ступнями ног и нормально ходит. Строение голеностопного сустава достаточно сложное: в нем соединены несколько костей и связывающая их между собой система хрящей и мышц. Кроме того, вокруг каждого сустава образована сеть кровеносных сосудов и нервных сплетений, обеспечивающих питание тканей и согласованность движений в суставе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Голеностопный сустав вынужден выдерживать вес тела человека и обеспечивать его правильное распределение при ходьбе. Поэтому имеет большое значение прочность связочного аппарата, хрящевой и костной ткани.

Он имеет свои анатомические границы. Вверху сустав ограничен воображаемой линией, проходящей на 7-8 см выше медиальной лодыжки (отчетливо видимый выступ на внутренней стороне лодыжки). Внизу его отделяет от стопы линия, соединяющая верхушки медиальной и латеральной (находящейся на противоположной стороне) лодыжек.

В области сустава выделяют следующие отделы:

  1. Передний – переходящий на тыльную сторону стопы.
  2. Задний – область ахиллова сухожилия. Это самое мощное сухожилие в теле человека, ведь оно способно выдерживать нагрузку до 400 кг. Оно соединяет пяточную кость и икроножную мышцу, а при травме человек утрачивает способность двигать ступней.
  3. Внутренний – область медиальной лодыжки.
  4.  Наружный – область латеральной лодыжки.

Костные элементы сустава

Голеностопный сустав состоит из двух костей голени. Это большеберцовая и малоберцовая. Также к ним крепится кость стопы, или таранная кость. Последнюю иногда называют еще надпяточной.

Нижние (дистальные) концы берцовых костей вместе образуют гнездо, куда входит отросток таранной кости стопы. Это соединение представляет собой блок – основу голеностопного сустава. В ней различают несколько элементов:

  • наружная лодыжка – образована дистальным концом малоберцовой кости;
  • дистальная поверхность большеберцовой кости;
  • внутренняя лодыжка (представляет собой дистальный конец большеберцовой).

Выделяют на наружной лодыжке передние и задние края, внутреннюю и наружную поверхности. На заднем крае наружной лодыжки находится углубление, где прикрепляются сухожилия длинной и короткой малоберцовых мышц. На наружной поверхности наружной лодыжки прикрепляются боковые связки и фасции сустава. Фасции – это соединительно-тканные оболочки суставов. Их образуют футляры, покрывающие мышцы, нервы и сухожилия.

На внутренней поверхности расположен гиалиновый хрящ, который вместе с верхней поверхностью таранной кости составляет наружную щель голеностопного сустава.

Как это выглядит?

Дистальная поверхность большеберцовой кости напоминает дугу, на внутренней стороне которой находится отросток. Передний и задний края большеберцовой кости образуют два выроста, которые называют передней и задней лодыжкой. На внешней стороне большеберцовой кости расположена малоберцовая вырезка, по обе стороны которой находятся два бугорка, в ней частично размещается и наружная лодыжка. Вместе они  образуют межберцовый синдесмоз. Он имеет большое значение для нормального функционирования сустава.

Дистальный эпифиз большеберцовой кости поделен на 2 части – большую, заднюю и меньшую — переднюю. Суставная поверхность делится небольшим костным образованием – гребнем, на медиальную (внутреннюю) и латеральную (наружную) части.

Внутренняя лодыжка образована передним и задним бугорками. Передний имеет большие размеры и отделен от заднего ямкой. К внутренней части лодыжки, которая не имеет суставных поверхностей, прикрепляются фасции сустава и дельтовидная связка.

Наружная часть покрыта гиалиновым хрящом и вместе с внутренней поверхностью таранной кости образует внутреннюю щель голеностопного сустава.

Таранная кость соединяет кости голени и пяточную кость. Она состоит из тела, блока и шейки с головкой. С помощью блока таранная кость соединена с костями голени. Он расположен в так называемой «вилке», образованной дистальными отделами берцовых костей. Верхняя часть блока выпуклая, на ней находится борозда, соответствующая гребню дистального эпифиза большеберцовой кости.

Передняя часть блока несколько шире, чем задняя, и переходит в головку и шейку таранной кости. Сзади находится небольшой бугорок с бороздой, где расположено сухожилие длинного сгибателя большого пальца.

Мышцы голеностопного сустава

Мышцы – сгибатели стопы проходят по задней и наружной поверхности голеностопного сустава:

  • задняя большеберцовая,
  • трехглавая мышца голени,
  • длинный сгибатель большого пальца стопы,
  • подошвенная,
  • длинный сгибатель всех остальных пальцев стопы.

Мышцы-разгибатели расположены в переднем отделе голеностопного сустава:

  • длинный разгибатель большого пальца,
  • передняя большеберцовая,
  • длинный разгибатель других пальцев стопы.

Супинаторы и пронаторы  обеспечивают движения в суставе внутрь и наружу. К пронаторам относятся короткая и длинная, а также третья малоберцовые мышцы. К супинаторам – передняя большеберцовая и длинный разгибатель большого пальца.

Связки голеностопного сустава

Эти элементы выполняют важную функцию в обеспечении движения в суставе. Они удерживают вместе костные составляющие и позволяют производить различные движения в суставе.

Связки голеностопного сустава подразделяют на связки межберцового синдесмоза – между наружной поверхностью большеберцовой и лодыжкой малоберцовой кости, и наружной и внутренней стороны голеностопного сустава.

  1. Связки межберцового синдесмоза – это мощные образования, которые делятся на межкостную, заднюю нижнюю межберцовую, переднюю нижнюю межберцовую и поперечную.
    • Межкостная связка – продолжение межкостной мембраны, ее основная цель – удерживать вместе берцовые кости.
    • Задняя нижняя связка – продолжение межкостной связки, она мешает чрезмерному вращению внутрь.
    • Передняя нижняя межберцовая связка находится между малоберцовой вырезкой большеберцовой кости и наружной лодыжкой, препятствует чрезмерному вращению стопы наружу.
    • Поперечная связка расположена под предыдущей и тоже препятствует вращению ступни внутрь.
  2. Наружные боковые связки – это передняя и задняя таранно-малоберцовые, пяточно-малоберцовая.
  3. Внутренняя боковая связка, или дельтовидная – самая мощная из связок голеностопа. Она соединяет внутреннюю лодыжку и кости стопы – таранную, пяточную и ладьевидную.

Кровоснабжение и нервные окончания

Этот сустав получает кровоснабжение по трем ветвям кровеносных артерий – передней и задней большеберцовых и малоберцовой. Они многократно разветвляются в области сустава. Из них получаются сосудистые сети в области лодыжек, капсулы и связок сустава.

Венозный отток представлен очень обширной сетью сосудов, разделяющихся на внутреннюю и наружную сети. Затем они образуют малую и большую подкожные вены, передние и задние большеберцовые вены. Все они связаны между собой обширной сетью анастомозов (соединения соседних сосудов, образующих единую сеть).

Лимфатические сосуды повторяют ход кровеносных, соответственно, отток лимфы идет спереди и внутри параллельно большеберцовой артерии, а снаружи и сзади – малоберцовой.

В голеностопном суставе проходят ветви таких нервных окончаний, как: поверхностные мало- и большеберцовые нервы, глубокий большеберцовый нерв и икроножные нервы.

Функциональные особенности голеностопа

Объем движения в этом суставе составляет 60-90 градусов. Движения возможны вокруг своей оси, расположенной в центре внутренней лодыжки и через точку, находящуюся кпереди от наружной лодыжки. Также возможны движения стопы внутрь и наружу, а кроме того, подошвенное сгибание и разгибание споты.

Голеностопный сустав часто подвергается различным травматическим воздействиям. Это приводит к возникновению разрывов связок, перелому и отрыву лодыжек, трещинам и переломам берцовых костей. Также часто возникает повреждение нервных окончаний и мышц.

Лечение суставов желатином: противопоказания и принципы применения

Проблемы с суставами смело можно отнести к одним из самых древних, преследующих человечество с самого начала его развития. Причем с каждым годом подобные проявления молодеют: если раньше «скрипели костями» в основном одни старики, то теперь боли в сочленениях порой ощущают даже подростки. Неудивительно, что с каждым годом все более актуальным становится и лечение суставов желатином: противопоказания к нему минимальны, эффект достигается устойчивый, хотя курс и занимает довольно продолжительное время.

Особенно уместно подобное лечение как раз для молодых людей, у которых дегенеративные изменения в сочленениях еще не успели зайти далеко. Пользу желатина отмечает и официальная медицина. Но она же указывает на то, что имеются некоторые противопоказания для его применения, а эффективен он бывает лишь на самых ранних стадиях, поскольку восстановить уже поврежденный сустав этот природный препарат не в состоянии.

Теоретические предпосылки

Довольно многие хозяйки наверняка «сталкивались» с этим веществом на кухне, при приготовлении самых различных блюд – от холодца до десерта. Но достаточно мало людей, кто четко представляет себе его подробный состав. Из чего же производится желатин? Его делают из хрящевой ткани, добываемой при забое крупного рогатого скота – следует отметить, что это исключительно натуральный продукт. В его состав входят восемнадцать различных аминокислот, самыми ценными из которых считаются аланин, глицин, пролин и оксипролин, что повышают упругость и эластичность суставной хрящевой ткани. Кроме того, они способны замедлить и полностью остановить большинство деструктивных изменений в ней. Жиров в продукте крайне немного, зато он богат коллагеном – белком, являющимся строительным материалом для соединительных тканей человеческого организма.

Помимо благотворного влияния на суставы, желатин вполне в состоянии:

  • улучшить память;
  • защитить слизистую желудка;
  • предотвратить развитие инфаркта;
  • замедлить общее старение организма;
  • оздоровить волосяные и ногтевые покровы.

Отдельно стоит поговорить о важной составляющей вещества – коллагене. Он является основой не только для хрящей, но и для костей, сухожилий и даже эпидермиса. Прочность и эластичность суставов обеспечиваются именно этим веществом. Оно вырабатывается самим организмом, но примерно по достижении человеком 25 лет синтез коллагена начинает терять свою былую интенсивность. С годами суставы все больше утрачивают естественную защиту, межсуставная смазка поставляется в сочленения в недостаточном количестве – и результатом становятся артрозы, артриты и остеохондрозы.

Разумеется, нехватка коллагена в организме не является единственной причиной дегенеративных изменений в суставах, но остается, по крайней мере, одной из основных.

Принципы желатиновой терапии

Нужно знать, что при нехватке в организме железа и витамина С коллаген усваивается не полностью и с трудом. Поэтому, решив пройти курс лечения желатином, посоветуйтесь со своим врачом, какой из витаминных комплексов лучше всего подойдет для ваших целей.

Желатин применяется и внутренне, и наружно. Желательно использовать обе методики, так лечение будет более эффективным.

Для внутреннего употребления

Рецептов, по которым можно приготовить снадобья, несколько. Выбрать можно любой из них, в соответствии с собственными предпочтениями.

  • Базовый рецепт. 5 граммов желатина (обычного, не быстрорастворимого) заливаются половиной стакана холодной воды и оставляются для набухания на всю ночь. Поутру в емкость доливается еще полстакана воды, на этот раз теплой; она помещается на водяную баню и нагревается до растворения всех кристаллов желатина. Важно: закипать жидкость не должна. Пить раствор следует за полчаса до завтрака, хорошо теплым. Следует отметить, что вкус у растворенного желатина весьма своеобразный, поэтому в чистом виде его употреблять получается не у всех. Во избежание проявлений рвотного рефлекса можно заменить утреннюю дозу воды натуральным соком, лучше всего – апельсиновым. Как вариант – добавить ложечку натурального меда в смесь и размешать его до полного там растворения.

Лечебный курс длится как минимум тридцать дней. На поздних стадиях заболевания его можно удлинить втрое, но дольше 3 месяцев принимать лекарство противопоказано. Затем делается трехмесячный перерыв, и курс может повториться.

  • Быстрый рецепт. Не все пациенты имеют возможность утром возиться с водяной баней и растворением вещества в соке или воде. Занятым людям можно предложить принимать по утрам желатин в сухом виде (те же «заветные» 5 граммов), запивая его подогретой водой или соком. В этом случае желательно порошок дополнять аскорбиновой кислотой. Длительность лечения такая же, как и при приеме раствора.
  • Молочный рецепт. Грубо говоря, это всем знакомое с детства молочное желе. Его можно давать детям и подросткам, которые от полезных, но невкусных лекарств отказываются. Впрочем, и многие взрослые предпочтут лечиться именно таким образом.

Для такой настойки можно брать и быстрорастворимый вариант желатина (продается в магазинах). Две чайные ложечки продукта заливаются 70 мл подогретого и не слишком жирного молока, сдабриваются сахаром (для взрослых – этот ингредиент можно пропустить). При использовании обычного желатина емкость для набухания оставляется на 2-3 часа, после чего медленно подогревается. Используется опять-таки водяная баня – на ней практически отсутствует опасность закипания. Когда желе остынет до комнатной температуры, оно убирается для застывания в холодильник.

Недостаток последнего способа в том, что лечиться таким образом можно не чаще 4 раз в неделю. Так что он эффективен лишь в самом начале заболевания.

Желатин можно употреблять и в наиболее естественном виде, то есть, приготовив классический холодец. Однако это блюдо обычно получается довольно жирным, а с болезнями суставов человек вынужден соблюдать диету. Поэтому холодец позволителен лишь пару раз в неделю и может рассматриваться только как профилактическое средство.

Для наружного применения

Компрессы могут рассматриваться исключительно как поддерживающее воздействие: через кожу желатин проникает довольно слабо и способен только помочь в скорейшем снятии симптоматики. Впрочем, к ним прибегают и те пациенты, которые могут только ограниченно использовать желатин – противопоказания не позволяют прибегнуть к составам, принимаемым вовнутрь.

Для компресса широкий бинт или марля складывается в 4-6 слоев, окунается в горячую воду и хорошо отжимается. В середину насыпается желатин (около чайной ложки) и максимально равномерно распределяется по поверхности. Ткань складывается, чтобы вещество оказалось внутри, прикладывается к больному месту, укутывается пищевой пленкой и закрепляется эластичным бинтом либо наколенником. Держать до утра, процедуры проделывать ежедневно как минимум месяц.

Желатиновые компрессы, по отзывам пользователей, являются великолепной профилактикой обострений при артрозах.

Побочные эффекты и ограничения по применению

Несмотря на всю природность продукта и пользу, которую приносит желатин для суставов, противопоказания по его применению все же имеются. Обусловлены они тем, что длительное употребление растворов или порошка вовнутрь может вызвать некоторые проблемы со здоровьем. Среди них:

  • Запор, способный принять хронический характер.
  • Воспаление в районе геморроидальных вен. Причем если его развитие еще под вопросом, то обострение при наличии имеющегося практически гарантировано.
  • Образование камней в одном из отделов мочеполовой системы.
  • Аллергические реакции (к счастью, обычно проявляющиеся слабо, угрозы жизни не представляют).

В связи с этим не для всех пациентов доступно лечение желатином суставов. Противопоказания по его применению в первую очередь касаются и тех, кто имеет хронические заболевания печени и почек; если у человека наличествует аллергия любого рода, начинать лечение этим препаратом следует очень осторожно. При появлении подозрительной симптоматики его следует либо прекратить, либо совмещать с приемом антигистаминных препаратов – по этому поводу обязательно нужно проконсультироваться с наблюдающим врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не следует даже начинать «желатиновую терапию» тем, у кого диагностированы камни, песок в почках либо в желчном пузыре: основное заболевание начнет резко и остро прогрессировать, причем довольно быстрыми темпами.

Любой из видов геморроя – внутренний, внешний или комбинированный – также становится препятствием для длительного употребления желатина. Его клееобразная структура, как уже было сказано, затрудняет эвакуацию кишечника. Потуги на ее стимулирование могут привести к воспалению геморроидальных узлов, их выпадению, образованию трещин.

Нельзя желатином лечить суставы и тем, у кого проблемы с кровообращением (так называемая «вязкая» кровь). Особенно если они проявляются склонностью к тромбообразованию: желатин сгущает кровь и в разы повышает риск закупорки сосудов. Поэтому искать другие способы помочь своим суставам должны пациенты с диагностированными варикозами, тромбофлебитами и атеросклерозом на любой стадии его развития.

Нежелательно прибегать к желатинотерапии и тем, кто страдает диатезом, осложненным нарушением обмена веществ. Индивидуально оценивать соотношение пользы и вреда желатинового лечения стоит и людям, чей вес превышает норму (а это – довольно большая часть населения). Как бы то ни было, тот является довольно калорийным продуктом, а терапия с помощью желатина должна длиться месяцами. Осторожно следует отнестись к данному виду лечения также пациентам, у которых нарушен водно-солевой баланс: желатин может способствовать задержке солей и затруднению их выведения из организма.

Несколько иначе дело обстоит с теми, у кого наблюдаются неполадки желудочно-кишечного тракта. Особенно если они вызывают склонность пациента к запорам или сопровождаются синдромом раздражения толстой кишки. Однако однозначно и категорично отказываться от лечения суставов желатином приходится таким больным не всегда. С запорами можно справиться, приготовив легкое и полезное не только для кишечника, но и для сердечно-сосудистой системы средство. Понадобятся: сушеный инжир, курага и чернослив в произвольных соотношениях. Сухофрукты можно присыпать незначительным количеством сухой травы сенны, она продается во всех аптеках без рецептов. Смесь запаривается кипятком; остужать ее следует при обычной, комнатной температуре. Готовый состав хранится в холодильнике в закрытом крышкой контейнере. Для нормализации пищеварения перед сном нужно ежедневно съедать маленькую ложечку средства.

Однако если это мягкое слабительное оказывается малоэффективным, от лечения желатином нужно немедленно отказываться. По крайней мере, до консультации гастроэнтеролога.

Наружное применение желатина является более мягким воздействием. Однако и оно может навредить, если бездумно применять лечение суставов желатином. Противопоказания для накладывания компрессов с веществом:

  • раны, заживающие долго либо образующие язвы;
  • местные высыпания любого происхождения, особенно если они сопровождаются гноеобразованием;
  • мозоли, при которых появляются пузыри, наполненные жидкостью. В народе их называют водянками.

В любом случае, имея хронические заболевания, даже не перечисленные в этой статье, по поводу желатинотерапии следует посоветоваться с врачом, имеющим исчерпывающее представление о состоянии здоровья пациента.

Ко всему прочему, больной должен осознавать, что лечение суставов желатином панацеей не является. Он дает неплохие результаты – но только в комплексе с медикаментозным курсом, физиотерапией и лечебной гимнастикой. В одиночку остановить развитие воспалений, без остатка устранить болевой синдром и вернуть поврежденному суставу исходные контуры желатин не в состоянии.

Зато в профилактических и поддерживающих целях, и если не имеется противопоказаний, он оказывается действенным и мягким средством.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий