Что такое пупочная грыжа у женщин

Как применять инверсионный стол для позвоночника

Грыжа позвоночника (грыжа межпозвонкового диска) – это выход ядра позвоночного диска в результате разрыва тканей фиброзных кольцевых волокон. Может появиться в результате резких и сильных движений, при выполнении тяжелых физических нагрузок, при нахождении в течение длительного времени в одном положении.

Основным симптомом заболевания является боль, иррадиирующая (отдающая) в ягодицу, бедро, либо в плечо или руку (в зависимости от расположения грыжи), также может развиваться онемение конечностей, изменение артериального давления.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Основным методом диагностики грыжи позвоночника является МРТ (магнитно-резонансная томография). Лечение включает в себя прием противовоспалительных лекарственных препаратов, лечебную физкультуру, обеспечение покоя. Иногда может потребоваться хирургическое лечение.

Одним из методов лечения грыжи позвоночника может стать инверсионная терапия с использованием специального тренажера – инверсионного стола, который используется как ортопедическое устройство при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В чем заключается суть данного метода лечения?

При использовании инверсионного стола пациент находится в положении вниз головой. При этом происходит растяжение позвоночника, увеличение расстояния между межпозвоночными дисками.

В чем преимущества использования инверсионного стола?

• Занятия на данном тренажере помогают избавиться от болевых ощущений, расслабиться;
• снимается нагрузка со спины;
• улучшается осанка;
• за счет увеличения расстояния между позвонками устраняется сдавливание спинномозговых нервов;
• укрепляются связки позвоночника, тренируются мышцы;
• в результате притока крови к позвоночнику улучшается его кровоснабжение, к тканям поступает больше питательных веществ и кислорода;
• устраняются искривления позвоночника;
• снимаются спазмы мышц.

Инверсионный стол используется для профилактики варикозного расширения вен.

Противопоказания

Заболевания, при которых противопоказаны занятия на инверсионном столе:

• гипертония,
• аритмия,
• глаукома,
• ишемическая болезнь сердца,
• старческие деменции (слабоумие, появляющееся в результате поражений головного мозга),
• поражения артерий головного мозга,
• послеоперационные грыжи.

Также занятия на инверсионном столе противопоказаны беременным женщинам.

Правила занятий

Инверсионный стол представляет собой столешницу с моделирующей ее наклон опорой, креплениями для ног и поручнями для удержания равновесия. Длительность занятия на тренажере составляет 10 минут в день, при этом с каждым занятием нужно постепенно изменять угол наклона, начиная с положения небольшого наклона и постепенно приходя к положению вниз головой.

Упражнения при грыже позвоночника

Кроме зависания вниз головой, на инверсионном столе можно также выполнять такие несложные упражнения:

1. Перевернувшись вниз головой, стараться тянуть вверх ягодицы и бедра. Если этого сделать не получается, можно начать аккуратно сгибать ноги в коленях.
2. Закрепив ноги, приподнимать верхнюю часть туловища на одну треть. При этом руки следует положить на грудь или под голову.
3. Еще одним эффективным упражнением являются приседания. В положении вниз головой нужно выпрямить руки и прижать их к бокам. Затем, сгибая колени, попытаться притянуть кисти рук к стопам.
4. При грыже позвоночника очень полезны вращения на инверсионном столе. Для выполнения упражнения нужно закрепить ноги, перевернуться вверх ногами. Затем взяться одной рукой за поручень и повернуть верхнюю часть тела на 90 градусов, при этом оставляя бедра и ноги в исходном положении. Повторить упражнение, вращаясь в другую сторону.

Описанные упражнения помогают облегчить боль в позвоночнике, привести в тонус ослабленные мышцы нижних конечностей.

Оценка эффективности лечения

Несмотря на многочисленные положительные отзывы пациентов, врачи скептически относятся к данному методу лечения межпозвоночной грыжи. По мнению ортопедов, использование инверсионного стола – лишь вспомогательный метод лечения, который позволяет снять симптомы, но не устраняет причины заболевания, эффективен лишь в сочетании с другими способами лечения. В любом случае, не следует заниматься самолечением. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться у врача.

<!–

Ссылка на источник: http://moyaspina.ru/raznoe/kak-primenyat-inversionnyy-stol-pozvonochnika

–>

О вреде алкоголя сказано и написано достаточно много. Можно часто слышать, что прием спиртного противопоказан при болезнях сердца, головного мозга, беременным и кормящим женщина. А как быть с приемом горячительных напитков тем, кто страдает остеохондрозом? Какая может быть связь между спиртным и болью в спине? По статистике, до 85% населения страдают от недугов опорно-двигательного аппарата, поэтому вопрос о влиянии алкоголя на остеохондроз очень актуален.

Доводы о пользе

Постоянная хроническая боль способна вывести из себя любого человека. Пациенты испытывают дискомфорт, нервное перенапряжение, у них нарушается сон. И некоторые люди спешат принять дозу спиртного, чтобы облегчить свое состояние.

Алкоголь притупляет болевые ощущения. И в период обострения остеохондроза пациенты отмечают облегчение состояния после приема спиртного. Стоит помнить, что речь идет о разумной дозе: до 200 мл красного сухого вина или до 100 мл коньяка.

Но не забывайте, что обезболивающий эффект временный, а проблема со спиной остается нерешенной. Пациенты не торопятся к врачу, недуг прогрессирует, заставляя все чаще и чаще прибегать к такому «лечению».

На этом доводы в пользу алкоголя при остеохондрозе заканчиваются.

Аргументы против

На первый взгляд, боли в спине и прием спиртного никак не связаны друг с другом. Однако врачами установлено неблагоприятное влияние алкоголя на остеохондроз. Это объясняется следующими причинами:

1. Алкоголь имеет свойство вызывать сгущение крови. Нарушение текучести крови по мелким сосудам приводит к прекращению поступления питательных веществ к мышцам, суставам, хрящам межпозвоночных дисков. О недостаточной трофике и кислородном голодании позвоночник сигнализирует болью.
2. Спиртные напитки, в частности, пиво, приводят к вымыванию ионов кальция из костей, что делает кости менее плотными, а более ломкими и хрупкими. В том числе страдают и позвонки скелета, снижается их устойчивость к статическим и динамическим нагрузкам, что еще более усугубляет патологический процесс.
3. От приема алкоголя страдает печень. Это орган, регулирующий все метаболические процессы в организме. Обменные нарушения в межпозвоночных дисках приводит к дистрофическим и дегенеративным изменениям в них, следствием чего может явиться образование межпозвоночной грыжи.
4. Прием горячительных напитков на фоне лечения обезболивающими средствами может привести к развитию побочных эффектов медикаментозных препаратов. Например, совместное употребление нестероидных противовоспалительных средств и алкоголя в два раза повышает риск развития острой язвы желудка и даже желудочно-кишечного кровотечения.
5. Особенно опасны алкогольные возлияния для людей, страдающих от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Прием спиртного вызывает повышение артериального давления, что опасно при поражении шейных позвонков. На фоне опьянения усиливаются симптомы сдавления позвоночной артерии: головокружение, тошнота, рвота, интенсивная головная боль.
6. Спиртные напитки значительно снижают эффект витаминов, хондропротекторов, препаратов, улучшающих микроциркуляцию. Эти группы лекарств назначаются для ускорения восстановления хрящевой ткани. А значит, эффекта от лечения не будет.
7. Косвенно о неблагоприятном влиянии алкоголя на остеохондроз говорит свойство спиртных напитков усиливать аппетит, что ведет к перееданию, ожирению и еще большей нагрузке на позвоночник. А поедание закусок, соленых и маринованных продуктов ведут к накоплению соли и прогрессированию недуга.

Таким образом, алкоголь оказывает неблагоприятное влияние на течение остеохондроза или его осложнение в виде грыжи межпозвоночного диска. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата исключает все вредные привычки. Следует помнить, что эффект от терапии будет сведен к нулю, если всем ее протяжении пациент будет пить спиртное.

<!–

Ссылка на источник: http://vashaspina.ru/kak-na-osteoxondroz-i-gryzhu-pozvonochnika-vliyaet-alkogol/

–>

Боли в низу живота: причины их появления у женщин

Представительницы слабого пола в большинстве случаев обращаются к гинекологу с болями внизу брюшной полости. Правда, неприятные ощущения могут быть спровоцированы не гинекологическими заболеваниями, а острой хирургической, гастроэнтерологической или неврологической патологией. При сильных и невыносимых болях, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

• Виды болей в животе
• При каких патологиях у женщин ноет низ живота?
• Боли в животе при месячных
• Причина ноющих болей в животе при овуляции
• Болевой синдром в животе во время беременности
• Гинекологические причины болевых ощущений в животе
  • Образование спаек
  • Миома
  • Боли при перекруте яичниковой кисты
  • Приступы боли в животе при остеохондрозе
• Другие причины приступов болей в области живота у женщин
• Как избавиться от болей в нижней части живота?

Виды болей в животе

Болевые ощущения, появляющиеся у девушек внизу живота, делятся по происхождению, периодичности, интенсивности и характеру. Боли по происхождению делятся на нейрогенные, органические, психогенные и функциональные типы.

Функциональные неприятные ощущения в нижней части брюшной полости у женщин, как правило, возникают из-за физиологических проблем, которые не связаны с болезнями: овуляция, усиленная перистальтика кишечника или менструация.

Боль органического характера вызвана:

• Появлением побочных эффектов от использования внутриматочных контрацептивов;
• Гинекологическими заболеваниями — опухолевыми или патологическими процессами;
• Акушерскими осложнениями — внематочной беременностью, выкидышем или абортом;
• Развитием болезней брюшной полости, а также органов малого таза.

Нейрогенные болевые ощущения появляются вследствие разрушения вегетативных нервных сплетений. Обычно они появляются при поражении корешков либо нервов поясничного отдела спинного мозга.

А вот дискомфорт внизу живота психогенного характера — реакция организма на стресс. Они, как правило, не возникают из-за функциональных нарушений или серьезных патологий.

По характеру неприятные ощущения в брюшной полости могут быть тупыми, ноющими, периодическими, постоянными, сжимающими, распирающими и так далее. Причем боль при этом локализуется в определенном месте или иррадируют на брюшную полость, а еще отдают в нижние конечности, поясницу либо прямую кишку.

При каких патологиях у женщин ноет низ живота?

Болевой синдром в нижней части брюшной полости свидетельствуют чаще всего о воспалении матки, придатков, мочевого пузыря, почек. В некоторых ситуациях они появляются при проблемах с толстым кишечником — колите, заражении глистами, илеите. Еще ныть низ живота у девушки может при таких заболеваниях позвоночника, как остеохондроз, радикулит, грыжа диска. Правда, боль в этом случае распространяется в ноги и малый таз.

Боли в животе при месячных

Многие признаки гинекологических болезней проявляются периодически, иначе говоря, постоянно в одном и том же периоде менструального цикла. Основными причинами невыносимых болей в брюшной полости являются следующие недуги:

• Овуляторный синдром. Он возникает приблизительно через 14 дней после наступления месячных. Боли появляются вследствие раздражения женских половых органов при разрыве неоплодотворенного фолликула.
• Эндометриоз. Эта болезнь проявляет себя скачкообразной или острой болью перед менструацией, к тому же она часто сочетается с дисменореей, болезненным прохождением стула или дискомфортом при половом акте. Причем в запущенном случае эндометриоз провоцирует появление неприятных ощущений в любое время, а не только во время месячных.
• Дисменорея. При таком недуге болевые ощущения носят тоже скачкообразный или резкий характер в начале месячных либо за несколько дней до их наступления. Еще женщины при дисменорее жалуются на тошноту, запоры, мигрени, частое мочеиспускание и понос. Эти симптомы проходят в течение 24 часов, правда, иногда они беспокоят несколько дней.

Если постоянно возникают неприятные ощущения внизу брюшной полости, связанные с менструацией, необходимо обязательно посетить врача, чтобы пройти полное обследование.

Причина ноющих болей в животе при овуляции

Большинство девушек в середине цикла ощущают в брюшной полости боли тянущего характера. Именно по ним многие определяют наступление овуляции. К тому же они нередко сопровождаются мажущими выделениями, исчезающими через несколько дней. Возникают ноющие боли при разрыве фолликула. Матка во время овуляции сокращается, вызывая дискомфорт у женщин.

Однако если болевой синдром носит схваткообразный характер в период овуляции, то надо немедленно обратиться к гинекологу. Ведь такие боли часто появляются при апоплексии яичника. Этот недуг опасен тем, что при разрыве фолликула ткани яичника пропитываются кровью, а потом — происходит внутрибрюшное кровотечение. Если это произошло, то у женщины падает давление, появляются болевые ощущения и бледность.

Болевой синдром в животе во время беременности

Эти неприятные ощущения при вынашивании ребенка могут возникнуть вследствие акушерских ошибок или вовсе не связаны с гинекологией. Например, если существует угроза выкидыша, то женщину начинают беспокоить тянущие и ноющие боли, иррадирующие в область поясницы. Вместе с ними еще могут появиться мажущие выделения с примесью крови.

При ранней отслойке плаценты, девушка чувствует внизу живота разлитые болевые ощущения.

Невыносимые схваткообразные боли в нижней части брюшной полости вызывает внематочная беременность. Причем они распространяются в ноги, прямую кишку или под ребра. Такие приступы обычно сопровождаются темными кровянистыми выделениями. Если у женщины возникает разрыв маточной трубы, то появляются острые боли с дальнейшим развитием геморрагического шока.

Также причиной незначительных ноющих либо колющих неприятных ощущений в животе у женщин может стать увеличившаяся матка, которая давит на брюшные мышцы. Эти кратковременные приступы боли часто вызывают натягивание кожных покровов при быстром росте живота. На последних месяцах беременности брюшная стенка слабеет, из-за чего есть вероятность расхождения тазовых костей или образование пупочной грыжи.

При вынашивании ребенка происходят гормональные сбои, которые способны спровоцировать появление ноющих и тянущих болей внизу живота. Малоподвижность и неправильное питание во время беременности тоже являются причинами их возникновения, но в этом случае они сопровождаются рвотой, изжогой, тошнотой и отрыжкой.

Гинекологические причины болевых ощущений в животе

Болевой синдром возникает при многих женских заболеваниях. Причем некоторые из них не представляют угрозы для жизни, а другие могут сильно навредить — бесплодие, спайки, маточные кровотечения и так далее. К таким патологиям относят миому матки, альгодисменорею, перекрут кисты яичника и спаечную болезнь.

Образование спаек

Такое заболевание возникает из-за оперативных вмешательств и патологических процессов в малом тазу. Приступы боли внизу живота при спайках носят ноющий характер, они быстро проходят после приема спазмолитиков и анальгетиков.

Миома

При этой патологии основным симптомом является кровотечение, а не болевые ощущения. Миома представляет собой доброкачественное образование, которое находится глубоко в мышечной стенке матки. При ее развитии у девушек наблюдаются сильные и долгие менструальные кровотечения, а также ноет низ живота, боль при этом может быть схваткообразной.

Боли при перекруте яичниковой кисты

Подобное состояние происходит из-за нарушения кровотока по расположенным в ножке кисты сосудам. Киста яичника в итоге отмирает. Все это приводит к появлению острого болевого ощущения в нижней части живота, как правило, где происходит воспалительный процесс. При такой патологии часто возникают лихорадка, неприятные ощущения, рвота и тошнота. Женщина должна срочно обратиться к врачу.

Приступы боли в животе при остеохондрозе

Многие дамы, страдающие этим заболеванием позвоночника, периодически мучаются от невыносимых болей в нижней части брюшины. Неприятные ощущения при остеохондрозе не диффузные, к тому же они локализуются в районе иннервации деформированного отдела позвоночника.

Кроме этого, болевой синдром при такой патологии ощущается чаще всего на уровне мышечной ткани, не распространяясь вглубь. При любом движение или повороте она возникает и усиливается. Поскольку при остеохондрозе изменяется внутрибрюшное давление, болевые ощущения появляются даже при кашле.

Ко всем прочему, при заболевании позвоночника болевые приступы внизу живота являются односторонними и связаны с дискомфортом в спине или пояснице. Они носят тупой, постоянный и ноющий характер. Еще неприятные ощущения в этой области сопровождаются скованностью и ограничением движения в спине.

Болевые ощущения в абдоминальной зоне при остеохондрозе, объясняются висцемоторной реакцией и вегетативными механизмами, вызванными нейродистрофическими изменениями в мышечной ткани брюшной полости.

Другие причины приступов болей в области живота у женщин

Нарушение пищеварения часто провоцирует появление неприятных ощущений в нижней части живота. Если подобный дискомфорт возник с правой стороны, возможно, развитие аппендицита. Правда, при таком недуге еще повышается температура, тошнит и отсутствует аппетит.

В некоторых ситуациях болевые ощущения внизу брюшной полости являются следствием энтерита, воспаления или раздражения кишечника, злокачественной опухоли, дивертикулита, перианального абсцесса, запора. При таких заболеваниях помимо боли в животе наблюдаются следующие симптомы:

• Диарея;
• Тошнота;
• Вздутие живота;
• Рвота.

Если дискомфорт в области живота сочетается с болезненным и частым мочеиспусканием, то, вероятнее всего, его причиной стали такие недуги мочевыводящих путей, как почечные колики, пиелонефрит или цистит.

У женщин ныть живот может при патологиях опорно-двигательного аппарата. При перенапряжении брюшных мышц либо тяжелых родах нередко происходит разрыв лобкового симфиза, что в результате приводит к сильным болям.

Как избавиться от болей в нижней части живота?

Если внезапно появятся интенсивные и постоянные приступы боли внизу брюшной полости, надо незамедлительно вызывать скорую помощь, чтобы исключить острые хирургические заболевания.

Когда возникают острые болевые ощущения внизу живота надо лечь на любую ровную поверхность, чтобы исключить нагрузку на позвоночный столб. На низ брюшной полости положите пакет со льдом, и держите его не менее 15 минут. Повторите эту манипуляцию через 2 часа. В случае если неприятные ощущения сначала проходят, а затем усиливаются, то лучше не рисковать и обратиться к специалистам.

Но при острых болях запрещается курить, принимать обезболивающие препараты, курить или ставить грелку, поскольку такие действия способны привести к ухудшению состояния.

При неприятных ощущениях тянущего характера первым делом надо выяснить точную причину их появления. Для этого придется посетить гинеколога и пройти комплексное обследование. Чтобы облегчить состояние разрешается принять но-шпу. От грелки лучше тоже отказаться, ведь тепло может привести к распространению инфекции.

Уменьшить сильные приступы боли получится с помощью брюшного дыхания. В положении лежа на полу, прижмите к животу колени. После этого ладонь приложите на участок локализации боли или низ живота. Глубоко вдохните животом, выпячивая как можно сильнее брюшную стенку, затем выдыхайте. Если все правильно сделаете, живот при выдохе прижмется к позвоночнику.

При выполнении такого упражнения место локализации боли естественно нагревается, что совершенно безопасности по сравнению с применением грелки. Делать подобные движения надо не меньше 20 раз.

Для устранения интенсивных болей внизу живота у женщин используют ректальные свечки с экстрактом красавки, но только по назначению специалиста. Во время менструации желательно уменьшить эмоциональные и физические нагрузки, к тому же стоит исключить полностью курение и алкоголь. И помните, что нельзя принимать самостоятельно анальгетики при болевых ощущениях внизу брюшной полости, поскольку они могут затруднить постановку диагноза.

<!–

Ссылка на источник: http://artrit.guru/nediagnostirovannye-boli/boli-v-zhivote/boli-v-nizu-zhivota-prichiny-ih-poyavleniya-u-zhenschin.html

–>