Добавить в избранное Рейтинг лекарств

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы

Признаки грыжи шейного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Грыжа в шейном отделе позвоночного столба представляет собой осложненное течение остеохондроза – заболевания, при котором разрушаются межпозвонковые диски вследствие дегенеративно-дистрофических нарушений в хрящевой ткани. При грыже разрывается наружное фиброзное кольцо и смещается внутреннее пульпозное ядро. Патологическое образование сдавливает нервные корешки шейных сегментов спинного мозга и позвоночную артерию. Это приводит к появлению основных симптомов шейной грыжи – общих, корешковых и сосудистых.

Общие симптомы

Локализация грыжевого выпячивания в шейном отделе при остеохондрозе встречается реже, чем в поясничном отделе позвоночного столба. В большинстве клинических случаев заболевание развивается вследствие травм шеи, которые приводят к повреждению межпозвонкового диска. Грыжи шейного отдела позвоночника в таком случае могут возникать в любом возрасте. Грыжи в результате осложненного течения остеохондроза формируются преимущественно в зрелом возрасте после 40 лет.

Анатомическое строение шейного отдела – низкая высота диска, тонкие позвонки, небольшой позвоночный канал, способствует сдавливанию сосудов и нервов при образовании небольшого по размеру грыжевого выпячивания. На первых этапах формирования грыжи появляются общие признаки патологии, которые носят неспецифический характер и встречаются при неосложненном течении остеохондроза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие симптомы болезни:

  • дискомфорт в области шеи;
  • появление боли при наклонах и поворотах головы;
  • напряжение мышц на задней поверхности шеи;
  • хруст при движениях шеи;
  • ограничение движений головой.

Начальные проявления грыжи не позволяют заподозрить развитие патологического образования. Поэтому при остеохондрозе необходимо регулярно проходить инструментальную диагностику, которая включает рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Это позволит своевременно выявить стадию заболевания без специфической клинической симптоматики.

Корешковые симптомы

Ущемление спинномозговых корешков, которые отходят от шейных сегментов спинного мозга, вызывает появление неврологических клинических признаков. Корешковые симптомы характеризуются развитием стойкого болевого синдрома, нарушением двигательной активности и чувствительности верхней конечности. В некоторых случаях могут появляться только изменения двигательной или чувствительной функции, что связано с изолированным сдавливанием двигательных или чувствительных волокон в составе нервного корешка.

Специфика клинических признаков зависит от уровня образования грыжи и соответствует иннервируемым зонам спинномозговых нервов.

  1. Компрессия нервного корешка 5 межпозвонкового диска (уровень С4-С5) – болевые ощущения возникают в области плеча, слабость и снижение чувствительности в участке локализации дельтовидной мышцы.
  2. Компрессия нервного корешка 6 межпозвонкового диска (уровень С5-С6) – болевой синдром распространяется от плеча до большого пальца кисти, развивается слабость в области локализации двуглавой мышцы или бицепса (на передней поверхности плеча), запястья, в участке появления боли возникает нарушение чувствительности в виде парестезий (покалывания, онемения, жжения).
  3. Компрессия нервного корешка 7 межпозвонкового диска (уровень С6-С7) – характеризуется слабостью мышц трехглавой мышцы или трицепса (на задней поверхности плеча), предплечья, разгибательных поверхностей пальцев кисти, болевые ощущения и парестезии возникают от плеча до 3-го пальца кисти.
  4. Компрессия нервного корешка 8-го межпозвонкового диска (уровень С7-С8) – характеризуется слабостью мышц предплечья и сгибателей пальцев, парестезии и болевой синдром распространяются от плеча до мизинца.

Корешковые симптомы четко указывают на локализацию сдавливания спинномозгового корешка без проведения инструментальных методов диагностики. При значительных двигательных нарушениях развивается ухудшение мелкой моторики пальцев кистей, утрата способности письма и работы руками, что неизбежно приводит к инвалидности.

Сосудистые симптомы

Симптомы ущемления позвоночной артерии в совокупности образуют так называемый синдром позвоночной артерии, который свидетельствует о нарушении кровоснабжения мозга. Позвоночная артерия – это крупный артериальный сосуд. Он снабжает обогащенной кислородом кровью задние отделы мозга: ствол, продолговатый мозг, затылочные доли, внутреннее ухо, основание спинного мозга.

При образовании травматических грыж позвоночного столба компрессия позвоночной артерии может приводить к ишемическим инсультам в молодом возрасте. Нарушение поступления крови в головной мозг вызывает клинические признаки кислородного голодания нервной ткани, что приводит к ухудшению общего состояния и ментальных функций, потере памяти, изменению равновесия и ориентации в пространстве.

Нарушение кровотока в центральных отделах нервной системы, где расположены жизненно важные центры дыхания, сердечно-сосудистой регуляции, глотания, терморегуляции, приводит к тяжелым осложнениям, которые могут вызвать смертельный исход. Ухудшение качества жизни, снижение трудоспособности и повседневной активности развивается даже при незначительном сдавливании позвоночной артерии.

Симптомы компрессии позвоночной артерии:

  • постоянные головные боли разной степени интенсивности, преимущественно в затылочной или височной части головы;
  • нарастание болевого синдрома при перепадах атмосферного давления и температуры окружающего воздуха;
  • головокружение;
  • тошнота, иногда рвота без облегчения состояния;
  • пошатывание при ходьбе;
  • потеря сознания;
  • нарушение координации и слаженности движений;
  • скачки артериального давления от низких до крайне высоких цифр;
  • снижение слуха, шум в ушах;
  • нарушения работы органа зрения (пелена перед глазами, выпадение полей зрения, мелькание «мушек»);
  • судороги мышц глазных яблок;
  • расширение зрачка;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания, рассеянность;
  • нарушение ориентации в пространстве, беспомощность в экстренных ситуациях, невозможность принять решение.

В результате снижения работоспособности больные вынуждены переходить на облегченный труд или оформлять инвалидность. Стойкое нарушение мозгового кровотока без комплексного лечения грыжи приводит к ранней деменции, нарушению социальной и бытовой адаптации.

При первых признаках грыжи в шейном отделе позвоночного столба необходимо обратиться к невропатологу для диагностического обследования и комплексной терапии. Больные с диагнозом остеохондроз должны ежегодно наблюдаться у врача, проходить профилактические курсы лечения и обследования. Это способствует раннему выявлению заболевания, а своевременная терапия повышает шансы на выздоровление. Необходимо придерживаться здорового образа жизни и рационального питания, что повышает эффективность лечебно-профилактических мероприятий для борьбы с недугом.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2017. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Рекламодателям

    Лечение грыжи позвоночника шейного отдела – условие выздоровления

    Статистика утверждает, что в числе самых распространенных заболеваний не последнее место занимают грыжи. Специалисты выделяют несколько разновидностей этой болезни, в зависимости от того, где возникает болевой очаг. Так, бывают шейная, грудная, поясничная грыжа. Надо заметить, что шейный отдел позвоночника – самый опасный в плане возникновения проблем, так как именно там по позвоночному столбу идёт снабжение кислородом таких важных органов, как сердце, лёгкие, печень. Поэтому лечение грыжи позвоночника шейного отдела – процесс очень ответственный, с которым лучше всего не затягивать, если не хотите остаться инвалидом.

    Содержание:

    • Что же такое грыжа?
    • Симптомы заболевания
    • Диагностика грыжи шейного отдела
    • Лечение грыжи межпозвонковых дисков в шейном отделе

    Что же такое грыжа?

    Грыжа – это выпячивание, а иногда и выпадение диска, расположенного между позвонками, в позвоночный канал. Другими словами, диск, напоминающий по своему составу желе, прорывает более плотную оболочку в слабом месте и попадает наружу. Сравнить этот процесс можно с выдавливанием начинки из пончика. Разумеется, всё это приводит к защемлению нервных окончаний, которое дает о себе знать своеобразными болями.

    Группа риска

    Кто же более всего подвержен этому заболеванию? По наблюдениям статистики, грыжа возникает в основном в возрастном промежутке от тридцати до пятидесяти лет. Особенно сильный всплеск этого заболевания отмечается в тридцать пять-сорок пять лет. Наиболее уязвимыми являются мужчины. Что касается образа жизни, здесь у заболевания нет особых предпочтений: оно может поразить как офисного работника, ведущего малоподвижный образ жизни, в результате чего мышцы атрофируются, так и спортсмена, у которого частой причиной возникновения могут быть серьезные травмы.

    Именно в силу этого, грыжа шейного отдела позвоночника опасна, и лечение нужно незамедлительное.

    Причины возникновения грыжи

    1. Основной причиной появления болезни являются травмы. Это могут быть как родовые, так и обычные бытовые или спортивные травмы в зрелом возрасте. Поначалу они, как правило, не дают о себе знать, но с течением времени приводят к таким последствиям.
    2. Также к грыже могут привести такие заболевания, как спондилёз или остеохондроз.
    3. Врачи также отмечают риск возникновения заболевания у людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих неправильную осанку.
    4. Самая редкая из всех встречающихся причин – это дегенеративная патология.

    Симптомы заболевания

    Самым распространенным и показательным симптомом является боль. Обычно она появляется внезапно, человек ощущает тупую ноющую боль в области шеи. Так как грыжи нарушают процесс снабжения мозга кровью, то могут наблюдаться головокружения, неустойчивость походки, потеря внимания, нарушение координации движений, мигрени. Позже возможен так называемый «корешковый синдром»: защемление нервных окончаний приводит к онемению конечностей, своеобразным «мурашкам», а также к частичному нарушению чувствительности руки.

    Шейный отдел позвоночника состоит из семи дисков, которым дали условное обозначение С1, С2 и т.д. Характер болей зависит от того, какой именно диск деформирован. Чаще всего грыжа возникает на уровне дисков С4-С7.

    Разберемся с симптомами на каждом определенном уровне поражения.

    Итак, если диск выпал в промежутке:

    • С4-С5 – обычно больные жалуются на слабость в предплечье, онемения конечностей не наблюдается. Может проявляться болью в плече.
    • С5-С6 – наиболее частый случай поражения. Отмечается слабость в мышцах плеча и мышцах, ответственных за разгибание конечностей. Онемение и болевые ощущения могут возникать в зоне большого пальца кисти.
    • С6-С7 – второй по частоте уровень поражения. Боль в трехглавой мышце плеча. Покалывание проходит от предплечья до среднего пальца на руке.
    • С7-Т1 – отмечается слабость в кисти, а также онемение руки в районе мизинца.

    Все это, конечно же, общие симптомы, клиническая картина зависит от индивидуальных особенностей организма, и то, что характерно для одного больного, может отсутствовать у другого.

    Диагностика грыжи шейного отдела

    Ни один врач не поставит диагноз только на основе жалоб больного, он проведёт дополнительные диагностические исследования. Что же может назначить доктор?

    Выделяются следующие методы диагностики:

    1. Магнитно-резонансная томография – относительно молодая диагностика, при которой болевые ощущения отсутствуют. Суть ее состоит в том, что при помощи магнитного поля врач получает целостную картину всех структур тела. Снимки представляют собой срезы. Переводя на общедоступный язык, можно сказать, что картина получается в виде фрагментов, подобных кусочкам колбасы, которые вы нарезаете для бутербродов. МРТ хороша тем, что можно увидеть всевозможные опухоли, абсцессы, разрастания тканевого покрова.
    2. Миелограмма – исследование рентгеновским аппаратом с помощью введения в спинной мозг контраста. Обследованный участок на снимке представляет собой пятно белого цвета, на фоне которого хорошо видны наросты, опухоли, а также наличие защемления нерва.
    3. Компьютерная томограмма – назначается обычно после миелограммы. Это абсолютно безболезненная процедура. Это позволяет получить двухмерные снимки. Особенно рекомендуется для выявления уровня повреждения позвоночника.
    4. Электромиография и скорость нервного проведения – определяет, с какой скоростью нервы и мышцы отвечают на электростимуляцию. Исследование проводится, чтобы подтвердить поражение нерва и мышечную слабость.
    5. Рентгеновское исследование – обнаруживает сужение щелей, артрические изменения в структуре позвонков, но полагаться только на одно это исследование при постановке диагноза нельзя.

    Лечение грыжи межпозвонковых дисков в шейном отделе

    Итак, диагноз поставлен и подтверждён, теперь самое время попробовать справиться с болезнью. Ни в коем случае лечение грыжи позвоночника шейного отдела нельзя осуществлять самостоятельно. Последствия могут быть самые плачевные. Только доктор сможет подобрать соответствующий именно вашему организму лечебный комплекс.

    1. Для удаления симптомов боли и исцеления используются различные средства.
    2. В основном это анальгетики с противовоспалительным действием: ибупрофен, диклофенак, индометацин.
    3. Можно использовать препараты, которые щадяще действуют на оболочку желудка, не приводят к бронхоспазмам. Это – найз, немесил, кеторол, кетанов.
    4. Из инъекций могут применяться амбене.
    5. Если болевой синдром очень силён и купировать его никак не получается, врачи прибегают нередко к блокадам, используя кенол, гидрокортизон с большой дозой витамина с новокаином.
    6. Заболевания шеи плохи ещё и тем, что затрагивают и психику больного, появляются такие симптомы, как раздражительность, плаксивость, нарушение сна. В таких случаях назначаются успокаивающие средства – радедорм, фенозепам, элениум, глицин. Помогут справиться с депрессией, улучшить настроение и снять тревогу коаксил, стимулон и другие препараты.
    7. Так называемыми отвлекающими средствами являются мази: троксевазин, диклофенак, финалгон.

    Всё перечисленное выше считается основными консервативными (без вмешательства хирурга) методами лечения. Но существуют еще и дополнительные методы.

    К ним относятся:

    1. Физиотерапия и упражнения. Включают в себя лечение теплом (всевозможные прогревания), ультразвуком. Также очень полезен комплекс упражнений австралийца Р. Маккензи. Основан он на прогибах в области плеч, позвоночника в разных положениях.
    2. Тракция, или по-другому вытяжка, осуществляется с помощью аппарата, в состав которого входят лямки. В результате этой процедуры увеличивается пространство между позвонками, что существенно снижает боль.
    3. Ношение корсета.
    4. Релаксанты для мышц, устраняющие болевые спазмы. Можно назвать некоторые из них: баклофен, мидокалм.
    5. Лечебный эффект дают и такие процедуры, как массаж, мануальная терапия.

    Хирургическое лечение

    Но если все перечисленные средства оказываются неэффективны, приходится отдавать себя в руки хирургов.

    Самые частые операции, помогающие вылечить грыжу.

    • шейная дискектомия передней поверхности шеи. Делается надрез и удаляется лишний кусочек диска, который давит на нерв. Вместо него вводится специальное костное вещество, способствующее сращению тканей;
    • шейная дискектомия задней поверхности шеи. Аналогичная процедура, но делается сзади;
    • замена поврежденного диска. Проводится обычно при передней дискектомии. Вместо удаленного сустава вставляется искусственный. Преимущество этого метода в том, что сохраняется подвижность, в отличие от сращения, когда косточки обездвиживаются.
    • микроэндоскопическая дисектомия. Удаляется лишний кусочек кости, чтобы открыть доступ к нерву и диску, а уже потом удаляется сама грыжа.

    Последствия грыжи шейного отдела позвоночника

    Неправильное лечение грыжи позвоночника шейного отдела или отказ от ее лечения может привести к катастрофическим последствиям и спровоцировать другие заболевания.

    • Одним из таких заболеваний является радикулит. Он может возникнуть на фоне воспаления нервных окончаний. Мало того, что заболевание довольно-таки болезненное, так еще и подвижность рук и шеи значительно ограничивается.
    • При грыже сдавливаются кровеносные артерии. А это мешает насыщению головного мозга кислородом и нарушает кровоснабжение, что может послужить причиной инсульта.
    • Ущемление нервных корешков, тот самый «корешковый синдром», тоже опасен своими последствиями, так как способен спровоцировать паралич конечностей, а это грозит полной обездвиженностью и инвалидностью.

    Недаром говорится: «железо надо ковать, пока оно горячее», – так же и с болезнью. Лечить ее надо по горячим следам, тогда подвижность мышц и здоровье суставов сохранить можно на долгие годы.

    Грыжа в шейном отделе позвоночника хоть и не встречается так часто, как в пояснице, но также опасна для здоровья и жизни человека. Это связано с близостью позвонков к головному мозгу, сосудам и нервам. Кроме этого, шейная грыжа имеет свойства не проявляться на ранних стадиях и быстро прогрессировать, увеличиваясь в размерах и нанося вред здоровью человека.

    По статистике шейный отдел на втором месте по угрозе возникновения грыжи. Появляется она в связи с вытеканием жидкости и выпячиванием самого ядра межпозвоночного диска. Это приводит к сдавливанию нервов, спинного мозга и другим патологическим процессам. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо разобраться в анатомии шейного отдела позвоночника.

    Причины появления грыж

    Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков и расположенных между ними дисков, выполняющих роль амортизации, сгибания и защиты от травмирования. Сами позвонки оберегают спинной мозг от повреждения и придают человеку естественное положение.

    У межпозвоночного диска имеется ядро с полужидким содержимым, окруженное фиброзным кольцом. В нормальном состоянии ядро расположено по центру диска, получает питание от окружающих тканей и хорошо защищено кольцом фиброза.Под влиянием негативных факторов начинаются патологические процессы Под влиянием негативных факторов начинаются патологические процессы, при которых происходит частичное разрушение кольца, вплоть до его разрыва. Содержимое диска, жидкость и ядро начинают вытекать, выпячиваться и оказывать давление на окружающие ткани. Так формируется межпозвоночная грыжа.

    На практике чаще встречаются грыжи с5-с6-с7 межпозвоночных дисков, меньше страдают диски с4-с6 и реже бывает пояснично-грудная грыжа. Именно позвонки с5 и с6 испытывают максимальную нагрузку.

    Причины возникновения грыжи шейного отдела кроются в патологиях позвоночника, включая последствия травмирования. Основные причины – это остеохондроз, спондилез, искривления (сколиоз, кифоз), при которых нарушается форма позвонков, их питание и возрастает нагрузка на позвоночник. Так, при остеохондрозе возникает отложение солей и нарушается питание в основном с5-с6 позвонков, следовательно, со временем появляется угроза выпячивания диска. Такие же последствия вызывают травмы: ушибы, вывихи, переломы.

    Существуют факторы риска, увеличивающие шанс появления грыжи:

    1. Избыточный вес, при котором усиливается нагрузка на позвоночник.
    2. Малоподвижный образ жизни или вредные условия труда (водители, грузчики, офисные сотрудники).
    3. Слабость мышц, костей, хронические болезни, нарушение в обмене веществ.Указанные причины в комплексе ускоряют формирование грыжи диска

    Указанные причины в комплексе ускоряют формирование грыжи диска, а запоздалое лечение может вызвать опасные последствия.

    Виды грыж и симптоматика

    Симптомы грыжи в шейном отделе зависят от степени выпячивания и стадии заболевания. Протрузия до 2 мм считается маленькой, и симптомы обычно не проявляются. При среднем размере протрузии (до 4 мм) регистрируются первые признаки в виде периодической ноющей боли шейного отдела и плеч.

    Протрузия до 6 мм вызывает серьезные симптомы, такие как сильная боль шеи, плеч, отдающая в руки. Болезненность усиливается от движений, наклонов, кашля и нагрузки. Меняется форма в шейном отделе позвоночника, происходит его выпрямление, что приводит к шейному лордозу. Часто появляется головная боль, головокружение, а при сдавливании сосудов страдает давление. От этого бывают такие симптомы:

    • артериальное давление «скачет» без существенной причины;
    • наблюдается шум или звон в ушах;
    • появляется раздражение и беспокойство, нарушается сон.

    При повреждении нервов возникают неврологические симптомы, основанные на нарушении чувствительности, мышечной активности. Для человека опасна грыжа с протрузией до 7 мм, нередко требуется лечение от давления. Последствия грыжи с выпячиванием более 7 мм угрожают спинному мозгу.Симптомы грыжи в шейном отделе зависят от степени выпячивания и стадии заболевания

    Кроме этого, симптомы патологии шейного отдела позвоночника зависят от места, где возникла грыжа. Грыжа с4-с5 вызывает такие симптомы:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • болезненность в зоне, где расположены дельтовидная мышца и предплечье;
    • онемение и покалывание в руках;
    • болезненность от поднятия руки вверх.

    Симптомы грыжи с5-с6 характеризуются болью в районе бицепсов, шее, снаружи локтевого сгиба и опускаются до кисти и пальцев. Наблюдается ослабление мышц руки, а также нарушение чувствительности. Грыжи области с5-с6 наиболее распространены и часто вызывают симптомы головокружения, нарушения речи, глотания, вплоть до сбоев в работе пищеварения. Это бывает, когда грыжа диска крупная, с протрузией до 6-7 мм.

    Симптомы при грыже с6-с7 схожи с патологией 5-6 позвонков, но дополнительно становится трудно сжимать пальцы, поражается трицепс.

    Если запускать болезнь и не начинать лечение, то грыжа диска вызывает такие последствия:

    • смещенные позвонки пережимают сосуды и возникает гипертония (повышенное давление);
    • ухудшается память, внимание, реакция;
    • нарушается осанка, что приводит к неправильной походке, увеличивается шанс травмирования.

    Кроме этого, пациенту могут угрожать параличи и инсульт.

    Диагностика

    Диагностика нужна человеку не только для того, чтобы выявить заболевание, а и определить степень протрузии, состояние сосудов, тканей, позвонков. Диагностика нужна человеку не только для того, чтобы выявить заболеваниеЭто поможет подобрать эффективное лечение. Так, протрузии размерами от 1 мм до 6 мм рекомендуется лечить консервативно. А вот с выпячиванием более, чем 7 мм, для выздоровления потребуется делать операцию.

    Доступным методом диагностики является рентген-исследование. Оно поможет выявить наличие грыж, проверить состояние позвоночника. Для точной диагностики актуально назначение магнитно-резонансной томографии. Именно она поможет в установлении точного диагноза, степени грыжи.

    Дополнительно назначается КТ, УЗИ, другие методы обследования при сопутствующих патологиях.

    Лечение

    Лечение грыж шейного отдела проводится с крайней аккуратностью, так как в непосредственной близости к грыже находятся сосуды и нервы, питающие головной мозг. Врачи больше склоняются к консервативному лечению, особенно если патология не запущена. Первый этап терапии основан на обезболивании и восстановлении двигательной активности пациента. Назначаются препараты группы НПВС, миорелаксанты и анальгетики.

    Лечение после снятия обострения направлено на остановку прогрессирования процесса развития грыжи. Для этого назначается массаж, лечебная гимнастика и физиотерапия. Улучшить лечение поможет прием витаминов, микроэлементов и хондропротекторов. Допускается лечение народными методами, включая растирание, компрессы и различные настойки, отвары натурального происхождения.

    Дополнить терапию можно рефлексотерапией, остеопатией.Лечение грыж шейного отдела проводится с крайней аккуратностью Назначается диета и режим труда, отдыха. Физические нагрузки в активной фазе лечения ограничиваются.

    Пациенту нужно проходить лечение под контролем специалиста, который назначит обследование и при необходимости будет корректировать реабилитацию. Полностью вылечить заболевание сложно, но возможно остановить прогрессирование, улучшить состояние позвоночника, мышц и избавиться от побочных эффектов.

    При отсутствии эффекта от терапии или запущенное состояние грыж требуется проведение операции. После операции пациента ждет восстановительный период с проведением массажа, физкультуры и других методик. Ношение шины вызывает атрофию мышц, что требует долгого восстановления.

    Профилактика грыж шеи заключается в ведении здорового образа жизни, избегании травм спины и занятий спортом. Если у человека имеются хронические заболевания или склонность к травмированию, нужно следить за своим здоровьем, проходить обследование у врача.

    Эффект дает прием витамина D, кальция и других микроэлементов профилактическим курсом. Женщинам нужно беречь себя в период беременности, так как в это время страдают кости и позвоночник, поэтому гинеколог рекомендует прием специальных витаминов для беременных женщин.

    Легче предупредить болезнь, чем длительно ее лечить и восстанавливать здоровье.

    2016-05-16

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий