Добавить в избранное Рейтинг лекарств

Как вылечить грыжу позвоночника без операции

Содержание

Как вылечить грыжу позвоночника без операции?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Симптомы грыжы позвоночникаВ медицинской терминологии грыжу позвоночника называют «грыжа межпозвонкового диска». Но мы, для удобства, будем использовать термин, привычный для пациентов.

Чем является межпозвоночная грыжа? В результате травмы или возрастных изменений разрываются волокна межпозвонкового диска, и ядро выходит наружу. Так и образуется грыжа.

В большинстве случаев, грыжа появляется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, но может образоваться и в шейном или грудном отделе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные симптомы заболевания

При появлении грыжи поясничного отдела человек начинает страдать от сильных болей спины и ног. Часто наблюдается высокое артериальное давление, головокружение, сильное снижение подвижности и онемение участков тела.

Грыжа шейного отдела проявляется головными болями, в руках и плечах. Происходит онемение пальцев рук, головокружение, нарушения памяти и сна, резкие скачки давления.

Грыжа грудного отдела проявляется болями в сердце, межлопаточной области и в грудном отделе при поворотах и дыхании. Часто больной ощущает онемение грудной клетки.

Лечить грыжу позвоночника необходимо, иначе больному грозит инвалидность и полная потеря возможности двигаться. Диагностируют это заболевание при помощи магнитно-резонансной томографии и рентгенографии. Если сдавливание вещества спинного мозга или пучков нервов, которые называют конским хвостом, слишком сильное, врач назначит операцию. Если в хирургическом вмешательстве необходимости нет, применяются альтернативные методы лечения.

Комплекс консервативных методик по борьбе с недугом

Безоперационных методов лечения очень много. Если необходимости в немедленной операции нет, врачи попытаются улучшить состояние больного при помощи медикаментов, лечебной гимнастики и других методик.

Для успеха в лечении этого заболевания необходим комплексный подход. Врачи вооружились серьезным арсеналом в борьбе с грыжей позвоночника. Используя все под постоянным наблюдением врача, вы сможете снова встать на ноги и забыть о боли.

Медикаменты

Медикаменты используются для снятия симптомов. Если ситуация не слишком сложная, назначается медикаментозное лечение: аспирин, ибупрофен и ацетаминофен. Если проблема серьезная, врач назначает сильные препараты, которые продаются только по рецепту. В самых сложных ситуациях могут назначаться наркотические вещества.

Если медикаменты не помогают, врачи могут назначить эпидуральные инъекции. В их состав входят стероиды, которые способны воздействовать непосредственно на очаг боли и обладают мощным противовоспалительным действием. Но эпидуральные инъекции можно вводить не больше трех раз в год.

Одновременно с лекарственными препаратами обязательно принимать витамины:

  • Группы В, для снижения боли и восстановления чувствительности тканей.
  • Группы А, Е и С для уменьшения воспаления и активизации процесса регенерации.
  • Группы D в комплексе с кальцием для укрепления связок и восстановления костной ткани.

Метод вытягивания позвоночника

вытягивание позвоночникаВытяжка позвоночника при грыже – очень действенный метод, его применяют очень часто. В результате вытягивания расстояние между позвонками увеличивается, давление на нервные окончания уменьшается, боль снижается. Если процедура проводится грамотно, мышечные волокна удлиняются, кровообращение и обменные процессы возобновляются.

Метод вытягивания позвоночника проводится двумя способами:

  1. Сухой. Используются специальные столы.
  2. С использованием воды. Растяжка проходит при помощи специальных приспособлений, работает вес тела пациента. Но в воде все процессы проходят легче и мягче.

Лечебная физкультура и массаж

К лечебной физкультуре и массажу можно приступать после того, как пройдут болевые ощущения. Лучше заниматься упражнениями в специальных группах, под руководством физиотерапевта. Результатом лечебной физкультуры при грыже позвоночника станет укрепление мышечного корсета. Это создаст условия для снижения нагрузки на позвоночник и межпозвонковые диски.

Лечебная физкультура и массажВыбор комплекса упражнений зависит от того, какой участок поражен, и стадии заболевания. Часто больным рекомендуют плавание в бассейне, в воде естественное положение позвоночника сохраняется автоматически. Если во время занятий возникает боль, упражнение делать еще рано. Правильно подобрать комплекс сможет только специалист, неграмотный подход лишь усугубит проблемы со спиной.

Если физкультура показана не всем больным, то массаж полезен каждому. Виды массажа при грыже позвоночника применяются, как правило, мягкие. Но сеансы существенно улучшат состояние мышц и связок. Результат – уменьшения нагрузки на позвоночный столб.

Режим отдыха

Во время обострения больным рекомендуется постельный режим, чтобы избежать повторной травмы нервных окончаний и усугубления состояния. Может быть приписано и ограничение подвижности, ношение корсета. При болевых ощущениях врачи рекомендуют снижать нагрузку на позвоночник и ложиться в постель. Кстати, постель тоже придется менять, ортопедические матрасы оказывают существенную помочь в лечении заболеваний спины.

Народные средства

Ограничиваться лишь народными рецептами нельзя. Но вместе с методами традиционной медицины они работают хорошо.

Отличный метод – лечебные ванны с горчицей и семенами льна. Первый день нужно принимать теплую ванну с отваром семян льна. 0,5 кг семян заливают 3 литрами кипятка и настаивают 2 часа. Второй день – просто высыпаете в ванну пачку горчичного порошка. Таким образом, чередуете прием ванн 10 дней, потом делаете перерыв на месяц. Ванны нужно принимать в течение 20 минут.

Хорошо помогают компрессы из конского, барсучьего или собачьего жира. Их можно не снимать 12 часов.

Используются для лечения грыжи позвоночника и пиявки.

Санаторные комплексы

Санаторно-курортное лечение предлагается для реабилитации пациента после основного курса лечения. В санаториях работают над общим восстановлением организма. Процедур для укрепления позвоночника очень много, каждый санаторий имеет свои особенности и методики лечения. Если курорт расположен возле минерального источника, пациентам предлагаются минеральные ванны. Хорошо помогает и грязелечение.

Используют в санаториях и классические, проверенные на эффективность, процедуры: ультразвук, инфракрасное излучение, магнитные поля, лазер и другие.

Нетрадиционные методы

Нетрадиционными методами лечения грыжи позвоночника называют восточные техники иглоукалывания и самые современные разработки. Они показывают отличные результаты и вместе с традиционными методами помогают быстрее избавиться от боли.

Иглоукалывание при проблемах с позвоночником

  • Иглоукалывание. На эту процедуру необходимо идти к проверенному специалисту. При помощи иглоукалывания стимулируются внутренние ресурсы
    организма. Игла вводится в точки, которые отвечают за восстановление поврежденных тканей, снимают боль и ускоряют процесс выздоровления.
  • Фармакопунктура. Этот метод объединяет иглоукалывание с введением лекарственных препаратов. В точки, которые нужно стимулировать для запуска процесса выздоровления, вводятся гомеопатические препараты, витамины и биостимуляторы. Процедура абсолютно безболезненная, поскольку используется специальная тончайшая игла.
  • Лазерная реконструкция межпозвоночных дисков – один из самых инновационных методов. Поврежденный диск облучается лазером, в результате чего начинается ускоренный рост хрящевой ткани. Разрез кожи делать не приходится. Лазер вводится к поврежденному участку при помощи иглы. Курс лечения состоит из нескольких процедур. Полное выздоровление происходит через несколько месяцев. Этот метод позволяет не только вылечить грыжу, но и предупредить рецидивы.

Лечение дома может включать в себя народные рецепты. Если вы уже изучили комплекс лечебной физкультуры под руководством специалиста, можете выполнять его дома. Тем, у кого есть избыточный вес, придется сесть на диету и начать питаться здоровой пищей. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник, что усугубляет состояние при грыже.

Видео: Мнение врачей о проблеме выбора методов лечения грыжи без операции

Но домашнее лечение не заменит комплексный подход, который могут предложить в больнице. Оно может быть лишь дополнительными мерами для профилактики рецидивов болезни.

Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела

Грыжа позвоночника характеризуется патологическим процессом, во время которого у больного человека наблюдается выраженное деформирование межпозвонковых дисков, их разрыв и дальнейшее выпячивание.

Согласно отзывам медиков, наиболее часто данные патологические нарушения выявляются именно в поясничном отделе позвоночника. При этом, около 40 % таких грыж поражают 5, 6 и 3 позвонки от копчика. Реже болезнь наблюдается в шейном и крестцовом отделах.

Перед тем как подробно рассмотреть, как и где лечить данное заболевание народными средствами, медикаментами и операцией, приведем особенности строения позвонков, а также факты о межпозвонковых дисках, которые помогут человеку с такой патологией лучше ее понять.

Выделяют следующие основные функции, которые выполняют межпозвоночные диски l4 s1, l5 s1 и др.:

  • амортизационная функция, которая позволяет безболезненно совершать человеку прыжки и прочие виды физической нагрузки;
  • обеспечивание нормальной подвижности спины;
  • функция связки, которая выражается в скреплении позвоночного столба в единое целое.

Помимо этого, полезно будет узнать о следующих интересных фактах о межпозвонковых дисках:

  1. Из-за изменения высоты данных дисков, рост человека ежедневно варьируется. Таким образом, вечером люди на 2 см ниже, нежели утром.
  2. Размер позвоночного диска напрямую зависит от размера самих позвонков. Вследствие этого диски в крестцовом, поясничном и шейном отделе позвоночника разные.
  3. Межпозвонковые диски могут выпячиваться до 3 мм. Это считается нормой. Если же они еще больше выходят за пределы позвонков (грыжа 5 мм, 6 мм, 11 мм и т.п.), то это уже патология.
  4. В теле человека (в среднем) находиться 23 межпозвоночных диска. Фото и видео строения позвоночнике можно посмотреть на медицинских порталах.
  5. Грыжа с размером до 4 мм, как правило, не сопровождается никакими ярко выраженными проявлениями. Также она не провоцирует у человека опасных осложнений. Вследствие этого ее можно лечить в домашних условиях после консультации с врачом.
  6. В некоторых случаях грыжи позвоночника выявляются случайно при проведении КТ. При этом, если человек до этого не страдал от проявлений защемленного диска, то тогда он не нуждается в оперативном лечении, терапии лазером или медикаментозными препаратами. Для поддержания своего состояния в норме ему будет вполне достаточно массажа и поддерживающей гимнастики.
  7. Согласно утверждениям врачей, спустя полтора месяца после первичного развития межпозвоночной грыжи у человека полностью пропадают симптомы болей, и наступает ремиссия. Однако, к сожалению, это еще не гарантирует полного излечения больного и не уберегает его от риска повторного обострения патологии.

Факт! Довольно часто на форумах употребляется такое выражение как «смещение диска позвоночника». На самом деле это ошибочное утверждение, поскольку межпозвоночный диск очень плотно скреплен с позвонками, и с трех сторон соединен со связками. Именно поэтому он чисто физиологически не может сместиться в сторону и покинуть свое место расположения.

Причины появления выпячивания

Повлиять на развитие грыжи у человека могут следующие наиболее распространенные причины и факторы:

  1. Не активный (сидячий) образ жизни, при котором на позвоночник человека не оказывается достаточной физической нагрузки.
  2. Инфекционные поражения позвоночника (острые или хронические).
  3. Лишний вес человека. В таком состоянии на межпозвоночные диски будет оказываться большая нагрузка, что в разы повысит риск развития грыжи.
  4. Искривление позвоночника в разных стадиях протекания и сколиоз в том числе.
  5. Частые повышенные физические нагрузки на позвоночник, которые бывают у спортсменов или людей, регулярно поднимающих тяжести. Более того, спина подвергается выраженной нагрузке при постоянной сидячей работе или длительном нахождении в одной позе.
  6. Травмы позвоночника в анамнезе. При этом особенно опасными считаются компрессионные переломы, а также вывихи.
  7. Воздействие хронических дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках. Наиболее частой причиной грыжи в таком случае будет прогрессирующий остеохондроз.
  8. Врожденные патологии позвоночника, при которых его позвонки неправильно сформированы или имеют искривленную форму. Это значительно повышает нагрузку на межпозвоночные диски, способствуя их выпячиванию.

Как проявляется недуг

Позвоночная грыжа, которая локализуется в поясничной зоне, сопровождается следующими симптомами у больного:

Симптом

Особенности протекания

Болезненность Как правило, боль при таком заболевании имеет острый простреливающий характер. Она развивается во время наклонов или физических нагрузок. По мере прогрессирования патологии болезненность может приобретать хронический характер
Ишиас или раздражение нерва Данное проявление развивается по причине защемления грыжей спинномозговых корешков. Вследствие этого человек может ощущать характерное покалывание в ногах и небольшое онемение. При этом, данные признаки будут развиваться преимущественно на той стороне, где располагается сама грыжа
Хронические боли Обычно они возникают в запущенных состояниях грыжи и имеют жгучий или тянущий характер
Нарушение работы органов таза В таком состоянии у человека могут возникать проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Также нередко развиваются воспалительные процессы в половой системе
Кожные проявления По причине сдавливания сосудов у человека может наблюдаться бледность кожи или появление красных пятен на спине
Паралич Данный симптом развивается по причине сдавливания спинного мозга

Дополнительными признаками развивающейся грыжи в организме могут быть:

  • слабость;
  • снижение трудоспособности;
  • нарушение двигательных функций нижних конечностей;
  • нарушение сна;
  • повышение потливости.

Диагностические меры

Многие пациенты при появлении болей в спине теряются и не знают, какой врач лечит патологии позвоночного столба. На самом деле в современной медицине выделяют несколько специалистов, которые имеют прямое отношение к диагностике и дальнейшему лечению грыжи. Таковыми являются:

  • вертебролог;
  • невропатолог;
  • хирург;
  • ортопед;
  • физиотерапевт.

Каждый из данных специалистов вносит свой вклад в процесс лечения грыжи, однако первично больному рекомендуется обратиться к терапевту, который оценит его общее состояние, соберет анамнез и выпишет направления на анализы и осмотр к нужным врачам.

Традиционная диагностика предусматривает проведение следующих мер:

  1. Осмотр и пальпация больной зоны позвоночника.
  2. Расспрос больного о наличии хронических болезней, симптоматики, перенесенных травмах, вредных привычках и т.п.
  3. Оценивание рефлексов, которые обычно проводит невропатолог.
  4. Оценивание функциональности, которое заключается в том, что больного просят пройтись, наклониться или поднять ногу.
  5. Рентгенография позвоночника.
  6. Компьютерная томография.
  7. МРТ.

Также при подозрении на осложнения человеку могут назначаться клинические анализы крови и мочи, а также консультации у дополнительных специалистов (уролога, гинеколога для женщин и т. п.).

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела

Важно знать, что то, какое лечение человеку назначиться, будет зависеть от запущенности его состояния. Таким образом, консервативные методы лечения грыжи включают в себя следующее:

  • проведение курса медикаментозной терапии;
  • оперативное лечение (проводиться при необходимости и строго по показаниям);
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика, которая является одним их самых эффективных способов лечения (может практиковаться по методике Бубновского);
  • массаж.

По окончании терапии при грыже дисков позвоночника больному для ускорения процессов восстановления рекомендуется проводить санаторно-курортное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Факт! При вопросе, какой врач лечит грыжу, следует отметить, что занимается подбором терапии для пациентов с данным диагнозом ревматолог и невропатолог. Также человеку может быть необходима консультация хирурга и ортопеда.

Способы терапии болезненных состояний

Для улучшения состояния человека при грыже ему может назначаться медикаментозное лечение (особенно эффективен при этом Ксефокам), терапия лазером, а также физиопроцедуры.

Лучшими методами физиотерапии при этом являются:

Название процедуры

Особенности проведения

Результаты лечения

Мануальная терапия Воздействие на больную область позвоночника мануальным терапевтом. Курс лечения должен включать не менее 10-ти сеансов Улучшение кровообращения и обмена веществ
Гирудотерапия Этот метод предусматривает лечение пиявками Улучшение кровообращения, снятие спазма
Криотерапия Воздействие на позвоночник высокими температурами Нормализация микроциркуляции крови в тканях
Магнитотерапия Лечение магнитным полем Устранение отека, воспаления и болезненности
Лазеротерапия Лазерное облучение Ускорение регенерации тканей, нормализация состояния нервных соединений
УВЧ-терапия Воздействие электромагнитными полями Профилактика осложнений

То, как лечат грыжу физиопроцедурами, можно посмотреть на видео. Также узнать мнение о результатах данной терапии человек сможет на многочисленных форумах с отзывами пациентов.

Следует знать, что практиковать физиотерапию можно далеко не во всех случаях. Противопоказаниями к таким процедурам являются:

  • период беременности и лактации;
  • нарушение свертываемости крови;
  • онкологические патологии;
  • кожные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость человеком физиотерапевтической процедуры;
  • аллергия в острой форме.

Лечение грыжи Шморля в пояснице

Грыжа Шморля сопровождается прорывом хрящевой ткани в позвонковое тело. Спровоцировать данный тип заболевания могут разные причины (остеопороз, возрастные изменения, сутулость и т.п.).

То, как лечить такую грыжу, будет решать лечащий врач в каждом конкретном случае. Обычно в таком состоянии пациентам назначается комплексная терапия с использованием медикаментов, упражнений и физиопроцедур. Также в качестве дополнительной меры рекомендуется выполнять лечебный массаж. Он поможет добиться следующих результатов:

  • снижение болезненности;
  • устранение мышечного напряжения;
  • ускорение процесса реабилитации;
  • снижение риска осложнений, а также перехода болезни в хроническую форму.

Помните! Лечебный массаж можно выполнять только в периоды ремиссии болезни, когда у человека не наблюдается острых болей.

Чтобы массаж действительно оказался для пациента полезным, нужно знать о таких важных правилах его проведения:

  1. Выполнять массаж должен только специалист.
  2. Во время процедуры нельзя делать резких и грубых надавливаний, которые заставят человека чувствовать боль.
  3. С каждым сеансом массажа сила надавливаний должна постепенно увеличиваться.
  4. Массаж следует начинать с легких растирающих и поглаживающих движений.
  5. Процедуру нужно проводить в положении лежа на животе. При этом, под грудь больного следует подкладывать специальный валик.

Противопоказаниями к массажу являются:

  • онкологические патологии;
  • высокая температура;
  • кожные поражения;
  • активная аллергия;
  • гнойные поражения кожи;
  • боли в спине, имеющие сильный характер протекания.

Для эффективной реабилитации пациентам с грыжей Шморля рекомендуется в течение пары месяцев проходить программу восстановления в специальных санаториях, которые имеют качественное оборудование и индивидуальные программы. Также немало важно, чтобы данное учреждение предоставляло высококвалифицированных реабилитологов и врачей.

В московской области следует отметить следующие специализированные санатории для людей с грыжей:

  1. Санаторий «Удельная». Данный пансионат имеет полноценное пятиразовое питание. Его сервис оценивается пациентами как средний. Ценовая политика принадлежит к эконом классу. Фото можно отыскать в интернете.
  2. Санаторий «Заря». Данное учреждение предоставляет комфортные условия для своих посетилелетей, и обеспечивает для них трехразовое питание.

Также пациентам с грыжей стоит обратить внимание на санаторий «Валуево», успенский оздоровительный комплекс «Сосны» и реабилитационный пансионат «Каширские роднички».

Важно! При подборе санатория важно, чтобы у него были хорошие условия и всесторонние восстановительные программы. Также перед этим не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Фото и видео санаториев в Самаре, московской области, а также прочих городах, можно посмотреть на сайтах данных учреждений. Также не лишним будет ознакомиться с отзывами их посетителей.

Выздоровление без операции

Консервативная медикаментозная схема лечения грыжи предусматривает использование таких лекарственных средств:

  1. НПВС. Данные препараты направлены на устранение воспалительного процесса и снижение болезненности. Для этой цели можно использовать лекарства Ксефокам, Диклофенак (уколы для лечения или мазь), Вольтарен гель, Анальгин и Кеторол.
  2. Препараты для лечения грыжи на гормональной основе в виде мазей (Эколом, Тиакорд, мазь Преднизолон). Данные сильнодействующие препараты используются при выраженном болевом синдроме, когда обычные анальгетики уже не помогают человеку.
  3. Витаминные комплексы. Наиболее полезными для пациентов с грыжей являются витамины группы В, поскольку они будут способствовать восстановлению нервных структур.
  4. Антибиотики. Их назначают после оперативных вмешательств для предотвращения осложнений. Для этой цели можно применять препараты Азитромицин и Цефтриаксон.
  5. Хондропротекторы (Структум). Данные препараты направлены на быстрое восстановление хрящевой ткани. Принимать их нужно не менее трех месяцев подряд, чтобы добиться положительных изменений.

Помните! Схема приема и общий курс терапии подбирается лечащим врачом для каждого пациента индивидуально (в зависимости от степени запущенности патологии, ее первопричины, симптоматики и т.п.).

Как правило, курс лечения при грыже длительный. Также он может повторяться в периоды обострения заболевания.

Операция

Оперативное лечение грыжи практикуется только в крайнем случае. При этом, прямыми показаниями к операции являются:

  • длительные сильные боли, которые не устраняются медикаментами;
  • неврологические нарушения, выражающиеся в параличе и резком ухудшении чувствительности;
  • развитие тяжелых осложнений в виде поражения спинного мозга.

При межпозвоночной грыже могут применяться следующие виды оперативных вмешательств:

  1. Протезирование. Во время такой операции пораженный межпозвоночный диск удаляется, а на его место устанавливается искусственный аналог, который будет выполнять те же функции.
  2. Ламинэктомия — это операция, которая предусматривает удаление части диска и вскрытие спинномозгового канала. По той причине, что такая процедура довольно опасная, с каждым годом она практикуется все реже. 
  3. Эндоскопическое удаление грыжи осуществляется через прокол на коже. Это наименее травматическая операция.
  4. Лазерное удаление грыжи. 

Общий восстановительный период после таких операций разделяется на три отдельных этапа.

Во время начального восстановительного периода (7-10 дней) человеку показано полностью ограничить нагрузки на спину.

Средний период реабилитации продолжается в течение двух месяцев. В это время пациенту желательно проводить лечебную гимнастику, а также физиопроцедуры.

Поздний период восстановления направлен на возобновление функций позвоночника, а также профилактику образования новых грыж. В это время человеку рекомендуется лечиться в санаториях.

Несмотря на эффективность большинства операций при грыже позвоночника, они способны вызвать следующие осложнения у больных (развиваются более чем в 50 % всех случаев):

  1. Последствия от введения наркоза, которые могут проявляться в виде рвоты и тошноты, головокружения, слабости.
  2. Хроническая болезненность. После некоторых операций боли у человека могут усилиться. Связано это будет с повреждением хирургом нервных волокон. Устранить подобное осложнение может только повторное оперативное вмешательство или длительный период реабилитации.
  3. Кровотечение, которое бывает как во время операции, так и после нее. Случается оно вследствие повреждения сосуда.
  4. Тромбы, которые чаще всего образуются в сосудах ног. Данное осложнение очень опасно, так как при этом есть риск отрыва тромба и закупоривания им сосуда сердца.
  5. Повреждение спинного мозга, что грозит параличом.
  6. Образование новых грыж при повреждении межпозвонковых дисков.

Лечение упражнениями

Лечебная гимнастика при грыже поясничного или крестцового отдела является обязательной, так как с ее помощью можно значительно снизить болезненность и облегчить общее самочувствие человека. Более того, правильно подобранные упражнения поспособствуют улучшению кровообращения и будут выступать в качестве профилактики атрофии мышц спины.

Комплекс ЛФК по Бубновскому при грыже позвоночника включает в себя такие упражнения:

  1. Стать ровно и положить руки на талию. Производить медленные наклоны по сторонам, назад и вперед.
  2. Сесть на стул и выпрямить спину. Медленно наклоняться вниз. Также можно проводить вращения головой для разминки мышц.
  3. Стать ровно и поставить ноги вместе. Выполнять круговые вращения тазом в одну сторону, а затем во вторую.
  4. Лечь на спину и положить руки вдоль туловища. Напрягать и расслаблять мышцы живота.
  5. Лежа на спине, поставить ноги вместе. Проводить медленные подъемы таза. Повторять по десять раз.
  6. Лечь на живот и опереться о вытянутые руки. Прогнуть спину максимально сильно, однако не резко, чтобы при этом не чувствовать боли.
  7. Лечь на спину и согнуть одну ногу в колене. Подтянуть ее к ягодице, оказывая руками сопротивление. После повторить упражнение с другой ногой.

Дополнять зарядку для лечения болезни можно подтягиванием на турнике и плаваньем. Главное — это регулярность данных тренировок, поэтому специалисты советуют выполнять упражнения не менее 1-2 раза в день.

Что такое блокады

Лечебные блокады – это процедуры, которые помогают снять боль и спазм в мышцах при грыже. Во время их проведения человеку вводятся инъекции с анестетиками. Эффект до блокады может продолжаться несколько дней.

Чаще всего для данных блокад применяются кортикостероиды с гидрокортизоном, Новокаин и Лидокаин. Для обезболивания нервных волокон больному вводится 20 мл препарата за один укол.

Противопоказаниями к таким лечебным инъекциям являются:

  1. Период протекания острых респираторных или инфекционных болезней, которые сопровождаются высокой температурой.
  2. Плохая свертываемость крови.
  3. Индивидуальная непереносимость человеком вводимых препаратов.
  4. Тяжелые заболевания сердца.
  5. Нервные расстройства и нестабильное психоэмоциональное состояние.
  6. Склонность к судорогам.
  7. Беременность.
  8. Заболевания печени.

Несмотря на высокую эффективность таких блокад, они имеют существенный недостаток – риск осложнений, которые могут быть следующими:

  • аллергические реакции, возникающие на вводимые препараты;
  • паралич, который может возникнуть при повреждении нервных волокон;
  • занесение инфекции во время укола;
  • нарушение работы мочевого пузыря;
  • повреждение сосудов и попадание препаратов в кровь, что грозит не только болью, но и также анафилактическим шоком у человека.

Советы врача

Чтобы облегчить состояние больного при грыже, ему стоит придерживаться следующих рекомендаций лечащих докторов:

  • в течение всего периода лечения нужно всячески оберегать себя от физических нагрузок на спину;
  • избегать резких поворотов и наклонов, которые способны вызвать очередное ущемление грыжи и нервных корешков;
  • оберегать себя от сквозняков;
  • для правильного восстановления позвоночника больному обязательно следует спать на жестком матраце с тонкой подушкой;
  • использовать ортопедический корсет, который будет одновременно выравнивать позвоночник, а также оберегать его от очередного защемления грыжи.

Важно! Людям с грыжей нельзя в течение длительного времени находиться в неподвижном сидячем положении, так как это может спровоцировать сильную нагрузку на позвоночник и очередной приступ боли.

Профилактические меры

В некоторых случаях человек имеет повышенную предрасположенность к образованию грыжи позвоночника, однако при соблюдении нижеописанных правил он сможет значительно снизить риск прогрессирования данного заболевания. Для этого важно придерживаться следующих рекомендаций по профилактике:

  1. Оберегать себя от различных травм позвоночника и вовремя лечить его повреждения (особенно переломы).
  2. Регулярно выполнять зарядку и профилактические укрепляющие упражнения для спины.
  3. Отказаться от длительного пребывания в сидячем положении. При работе за компьютером важно делать частые перерывы для разминки.
  4. Избегать ожирения. Если же такая проблема уже имеется, то тогда человеку нужно начать соблюдать диетическое питание и регулярно посещать спортзал.
  5. Отказаться от подъема тяжестей и прочих перегрузок спины.
  6. Регулярно принимать витаминные комплексы и хондропротекторы.
  7. Иметь хорошо сбалансированный рацион, в котором обязательно будут присутствовать белковые продукты, овощи и фрукты, мед, орехи, кисломолочные продукты и морская капуста. Также очень полезными для хрящей будут студни из отваров костей говядины, заливное и холодцы.
  8. Отказаться от курения, так как данная вредная привычка негативно отображается на кровообращении и хрящевых тканях, делая человека более подверженным к ряду дегенеративных патологий.

Что будет при отказе от лечения

В том случае, если человек намеренно будет откладывать поход к врачу и начало лечебной терапии, грыжа у него постепенно начнет прогрессировать и провоцировать опасные последствия (обычно, осложнения в таком случае наблюдаются у 15 % больных).

Чаще всего грыжа поясницы провоцирует у людей следующие виды осложнений:

  1. Поражение нервных волокон, которые будут вызывать у человека сильные боли в спине, нарушение походки, онемение ног и слабость мышц. Также нередко фиксируется отсутствие коленного рефлекса.
  2. Паралич нижних конечностей может проявляться в сильной атрофии мышц и снижении чувствительности ног. При этом, поражение способно быть как одно, так и двусторонним. Обычно оно развивается спустя 5-6 лет после начала прогрессирования заболевания.
  3. Нарушение функций половой системы, которые особенно выраженными будут у мужчин. Спровоцировать такое состояние вполне способны защемленные корешки спинномозгового нерва в зоне поясницы.
  4. Сбои в работе мочевого пузыря будут сопровождаться недержанием мочи.
  5. Сильное поражение спинного мозга является одним из наиболее опасных последствий, так как это запросто может вызвать паралич тела ниже поясницы.
  6. Патологические изменения в половой системе у женщин могут проявляться в виде опущения матки и болей в яичниках.

Помогает ли народное лечение?

Сразу нужно отметить, что практиковать народное лечение в домашних условиях разрешено только после предварительной консультации с наблюдающим доктором. Заниматься самолечением при грыже строго запрещено, так как неправильно подобранные средства или упражнения запросто могут вызвать значительные ухудшения в состоянии больного.

Лучшими народными средствами при грыже поясничного отдела являются:

  1. Взять три ложки меда, пихтовое масло и таблетку мумие. Все смешать и втирать готовую массу в больную область спины. После процедуры укутаться теплым одеялом.
  2. Для улучшения кровообращения и восстановления тканей в спину разрешается втирать смесь из масла корня окопника, березы и зверобоя. Наносить ее нужно ежедневно после принятия теплой ванны.
  3. Залить 100 г сабельника 1 л спирта. Поместить смесь в банку и настоять в течение двух недель. После этого принимать средство два раза в день по ложке, разбавляя его третью стакана воды.
  4. Чтобы насытить ослабленные межпозвоночные диски полезными веществами, человеку нужно ежедневно употреблять смесь из перемолотого инжира, чернослива и кураги (по 1 стакану). При этом, все ингредиенты следует смешать с медом и лимонным соком. Данное средство не только благоприятно отобразиться на позвоночном столбе, но и также повысит иммунитет больного.
  5. Смешать сок алоэ, спирт и мед в соотношении 1:2:2. Настоять смесь в течение суток, после чего пропитать ею марлевую повязку и приложить к больному участку спины. Оставить такой компресс на всю ночь. Повторять процедуру в течение двух недель.
  6. Взять 300 г свиного жира и растопить его. Добавить 500 г измельченного корня окопника. Проварить в течение часа, часто помешивая. В конце добавить 300 г водки. Охладить и использовать в качестве мази.

Важно знать, что добиться положительных результатов от народных методов лечения можно будет только спустя пару месяцев регулярного использования его рецептов. При этом нужно не забывать о том, что главной целью лечения грыжи является не уменьшение болей, а полное восстановление функций межпозвоночных дисков и профилактика их повторного смещения.

Более того, чтобы максимально быстро улучшить свое состояние, медики рекомендуют совмещать методы терапии. Таким образом, можно одновременно применять гимнастику Бубновского, лечебный массаж и медикаментозное лечение.

Лечение грыж позвоночника без операции

Как лечат грыжуВ наше время многих людей, которым врачи ставят диагноз межпозвоночная грыжа, мучает вопрос о том, ложиться под нож хирурга или же попробовать консервативные методы лечения?

Немецкие учёные провели опрос, в результате которого было установлено, что существует всего лишь 10% удачного исхода операций по удалению межпозвоночных грыж.

  • Возможное лечение позвоночных грыж без операций
  • Причины, по которым люди соглашаются на операции
  • Опасности операций на позвоночнике
  • Медикаментозное лечение межпозвонковых грыж
  • Межпозвоночная грыжа — лечение без операции
    • Нетрадиционная медицина
  • Профилактика

Поводом к оперативному вмешательству при таком диагнозе должно присутствовать не только направление врача, но и ещё множество причин. Показанию к назначению удаления межпозвоночной грыжи могут являться следующие симптомы во время протекания болезни:

  1. Сильные боли, продолжающиеся больше полутора лет, избавиться от которых не удаётся ничем, помимо сильнейших обезболивающих средств, таких как наркотические анальгетики.
  2. Атрофия мышц конечностей или же их паралич в обострённой форме.
  3. Нарушение функционирования органов таза (мочеполовая система, дефекация и др.).
  4. Прогрессирующая форма спондилолитеза (опущение позвонков по отношению друг к другу).

Если вышеуказанные симптомы отсутствуют в течение заболевания у пациента, врач не имеет оснований направлять его на операцию. Отсюда можно сделать вывод, что в таком случае лечение позвоночной грыжи вполне способно проходить без операции.

Возможное лечение позвоночных грыж без операций

Человеку, имеющему такой диагноз, необходимо смириться с тем, что болевые ощущения будут практически постоянными – этого бояться не нужно. Частота и сила боли, постоянная слабость в мышцах, размер выпирания грыжи не являются серьёзными поводами для операции. Забывать об этом не нужно.

Даже сами врачи говорят о том, что запугивание серьёзными осложнениями, которые могут возникнуть у пациентов при отсутствии хирургического вмешательства, являются лишь доказательством некомпетентности специалиста и желания получить выгоду от операции. В случае предложения врача лечь под нож, нужно помнить о том, насколько низок процент благоприятного исхода и, конечно же, о том, что по всему миру известна успешная практика лечения межпозвоночной грыжи без операции.

Причины, по которым люди соглашаются на операции

Безоперационное лечение грыжиБывают и такие случаи, когда пациенты все же соглашаются на операции. Что же подталкивает их к этому? Во-первых, отсутствие знаний о современных методиках лечения грыж, в число которых входит некоторое количество препаратов, способных не только снять боль и воспаление, но и помочь в восстановлении межпозвоночных дисков.

Во-вторых, немаловажной причиной операции является неправильно выбранная врачом тактика лечения. Грыжу нельзя вылечить только массажем, мануальной терапией и приёмом противовоспалительных препаратов, особенно если она образовалась уже достаточно давно. И именно из-за таких оплошностей в лечении, выбранном врачом, начинаются осложнения, которые приводят к неизбежной операции, потому что без неё человек уже не может.

Опасности операций на позвоночнике

Стоит сказать об опасностях операций на позвоночнике и напомнить, что в первую очередь – это не совсем решение проблемы с межпозвоночной грыжей, а лишь временная помощь в экстренной ситуации.

Операция должна производиться, только если другие методы лечения не возымели должного действия. Но медицине известны случаи, когда пациенты излечивались исключительно благодаря консервативным методам лечения.

Нужно предупредить, что если вылечиться полностью можно благодаря медикаментам, то после оперативного вмешательства позвоночник здоровым уж точно не будет. Все благодаря тому, что происходит нарушение целостности фиброзного кольца – из-за этого в несколько раз увеличивается вероятность осложнений или же рецидивов. Но речь идёт даже о небольшом оперативном вмешательстве, таком как микродискэктомия или же лазерная эндоскопия. Даже после этого последствия могут быть непредвиденными только из-за того, что во время операции позвоночные диски в любом случае не восстанавливаются.

Медикаментозное лечение межпозвонковых грыж

Какими медикаментами лечат грыжуТеперь стоит рассказать о медикаментах, с помощью которых является возможным лечение межпозвоночных грыж. В процессе лечения медикаментами восстанавливаются ткани позвоночных дисков (чего при операции сделать невозможно). Этот момент является очень важной и неотъемлемой частью лечения, так как сама причина возникновения грыж этого типа кроется в том, что ткань позвоночных дисков, костная ткань и суставы начинают разрушаться. Такое разрушения происходит лишь благодаря тому, что клетки тканей теряют необходимые составляющие компоненты. Из этого следует, что такое клетки уже не могут восстанавливаться самостоятельно и образовывать новые клетки.

Основой позвоночных дисков, в свою очередь, являются пульпозные ядра. Они содержат в себе жидкость, обеспечивающая смазку диска, без которой нельзя обойтись. При разрушении диска, из него испаряется влага, проходя через фиброзное кольцо. Да, и сам диск уже не способен содержать в себе влагу. Тогда межпозвоночные диски начинают сохнуть, происходит нарушение синтезирования веществ. Кстати говоря, без этого типа медикаментов не обходится лечение межпозвоночных грыж.

Вернёмся к препаратам. Самые действенные из них обладают действием, направленным на восстановление клеток, их регенерацию (впервые такие медикаменты испробовали в Германии, где это стало успешной практикой). Обычно применяемые в таких случаях препараты получают из цитоплазмы, потому что они являются самыми эффективными.

Другой тип медикаментов основан на стволовых клетках. Элементы этих препаратов стимулируют процесс восстановления клеток изнутри и восполняют баланс биологически активных веществ. Впоследствии восстанавливаются и ткани позвоночных дисков.

Принимая различные медикаментозные препараты, у пациентов проходят сильные боли, восстанавливается подвижность суставов и позвоночника. Дальше можно заметь (с помощью диагностики на препарате МРТ), что грыжа начала уменьшаться в размерах, а ткани стали стремительно восстанавливаться.

Межпозвоночная грыжа — лечение без операции

Помимо двух уже разобранных способов лечения межпозвонковых грыж, есть ещё и другой метод, – консервативный. Зачастую он сочетает в себе несколько методов лечения грыж, кроме того, помогает облегчить болевые ощущения. Итак, к консервативным методам лечения грыж относятся:

  1. Лечим грыжу народными средствамиПрименение противовоспалительных препаратов, которые не лечат межпозвонковую грыжу, но снимают боли.
  2. Препараты, которые помогают расслабиться мышцам. Они подходят не всем пациентам. Нужно помнить о том, что их действие на организм заключается в расслаблении мышц, теряющих защитное напряжение. Поэтому медикаменты должен выписывать врач.
  3. Витамины группы В. В первую очередь помогают поддерживать организм в целом. Кроме этого, восстанавливают ткани проводящих нервов, снимают отёчность корешков нервов.
  4. Новокаиновая блокада. Эффект после её введения держится до трёх недель. Действие заметно пациенту сразу – боль уходит в течение нескольких минут.

Помимо вышеперечисленных методов консервативного лечения, существуют не менее эффективные способы вылечить грыжу позвоночника:

  1. Одним из них является мануальная терапия. Особенно эффективным этот метод будет в том случае, если возникновение грыжи позвоночника сочетается со смещением межпозвонкового сустава. Этот метод лечения возвращает смещённые суставы в прежнее состояние и способствует лучшему кровообращению в тканях, рядом с позвоночником. Поэтому многим больным становится лучше уже после первого сеанса.
  2. Постизометрическая релаксация. Подобная процедура хорошо сочетается с предыдущей и оказывает практически такое же действие на позвоночник человека.
  3. Массаж шейного и спинного отделов позвоночника. Даёт прекрасные результаты, но делать его должен специалист, потому что неправильные или же слишком резкие движения могут ухудшить ситуацию с грыжей, тогда болевые ощущения усилятся.
  4. Криотерапия тоже является достаточно эффективным средством консервативного лечения грыжи позвоночника. Процедура состоит из прикладывания жидкого азота к местам локализации боли. После такой процедуры улучшается кровообращение и уменьшается отёк, а также криотерапия способствует восстановлению тканей около позвоночника. Чаще всего данную процедуру назначают в комплексе с другими.
  5. Врачи часто назначают своим пациентам вспомогательные средства, такие как поясничные бандажи и шейные воротники. Обычно их носят при обострении течения заболевания. Они помогают повреждённым дискам отдохнуть, пока шею или же спину поддерживает бандаж или воротник. Без данных приспособлений достаточно сложно переносить боли в области позвоночника, особенно в периоды обострений.

Стоит уделить внимание достаточно опасным консервативным методам лечения грыж позвоночника.

  1. Как вылечить грыжуГимнастика. Делать её нужно очень аккуратно – одно неловкое или неправильное движение может привести к большему повреждению позвоночника. Кроме того, делать её необходимо лишь после устранения болей. Уже после этого разрешается делать наклоны, повороты и вращения.
  2. Вытяжение позвоночника. Такая процедура должна проводиться вручную или специальной аппаратуры. Наиболее эффективен такой метод в том случае, если его применяют на шейном отделе (потому что сопротивление в связках меньше). Нужно помнить, что если результата не последовало в течение недели – эта процедура, вероятнее всего, в этом случае не поможет вообще.
  3. При обострении заболеваний необходимо отлежаться некоторое время. Делать какие-либо движения нужно начинать постепенно.

Нетрадиционная медицина

Также с осторожностью нужно относиться к средствам народной медицины. Например, многие используют прогревание, которое действительно уменьшает боли на некоторое время. Но иногда это может спровоцировать отеки, которые усугубят течение болезни.

Профилактика

Межпозвоночная грыжаСамым безопасным можно считать профилактическое лечение в санаториях. Персонал там специализируется на этом виде заболеваний. Пациенты всегда находятся под их наблюдением. Не нужно забывать и об огромном количестве различных процедур, которые эффективно помогают снимать болевые ощущения в позвоночнике. В санаторном лечении, пожалуй, можно найти один минус, – стоимость путёвки. Обычно это недешевое удовольствие, но тем не менее это поможет снять спазмы и сильные боли.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий