Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа — это осложнение остеохондроза, при котором происходит разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска, и пульпозное ядро смещается наружу. Возникает такая грыжа обычно при неправильном положении спины, недостаточном питьевом режиме и неадекватной физической нагрузке и лечится, как правило, консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано только при наличии неврологических осложнений (нарушение чувствительности и двигательной активности). При этом заболевании обязательно следует пройти обследование. На фоне стандартного лечения хорошо помогают методы из серии «Помоги себе сам», поэтому наряду с медикаментозным лечением можно применять способы народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях может быть в двух видах:

1. Комплекс мероприятий при обострении заболевания, направленный в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспалительных явлений.
2. Методы профилактики рецидива. Это в первую очередь — лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы позвоночника и формирует корсет для фиксации позвоночника в определенном положении.

Как помочь себе дома?

Если болит спина, а до врача пока не дойти

Если Вы знаете о том, что у Вас грыжа, то наверняка читали, что при обострении заболевания следует избегать поз и движений, которые усилили бы боль. Важно обеспечить функциональный покой позвоночнику, при этом, по мере стихания боли, расширять двигательную активность. Если есть дома таблетированные обезболивающие препараты, то можно их принимать для облегчения состояния (Ибупрофен, Напроксен).

Растения — целители

1. Хорошо помогают при лечении межпозвоночной грыжи масла березы, окопника и зверобоя. Ими рекомендуется растирать позвоночник перед массажем. Березовое масло готовиться из собранных в июне листьев, которые помещаются в трехлитровую банку и заливаются 2-3 литрами рафинированного кукурузного масла, закрываются крышкой и отстаиваются неделю на солнышке и две недели в темноте, после чего масло отфильтровывается через марлю. Это масло обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Зверобойное масло готовиться из свежего зверобоя, который помещают в пол-литровую банку и также заливают маслом, потом отстаивают две недели в темном месте и отфильтровывают, при этом масло приобретает красный цвет. Масло окопника готовиться из 50 грамм измельченного корня растения, которые настаивают на 1/2 литра подсолнечного масла в течение десяти дней; оно стимулирует регенерацию хрящевой ткани. В готовое масло можно добавить 1 чайную ложку пихтового масла и столько же касторового.
2. При грыже диска применяют с хорошим эффектом каланхоэ. С листа снимают пленку и прикрепляют его пластырем в область локализации грыжи на ночь.
3. 300 грамм измельченного чеснока заливают 40% спиртом (150 грамм), настаивают десять дней в темном месте. Из этой массы делают компрессы для позвоночника, накладывая ее под пленку на больное место и укрывая теплым платком или шарфом на 40 минут. Такие компрессы будут эффективнее, если их чередовать со скипидарными ваннами (на стакан кипятка сто грамм салицилового спирта, стакан скипидара и 10 грамм детского мыла, в ванну добавляют по 3 столовых лодки смеси при температуре воды 37° Цельсия). Курс лечения — один месяц.

Лекарство из улья

Четыре столовых ложки меда следует смешать с пятью граммами мумие, разведенного в столовой ложке воды. Полученный раствор следует втирать в область грыжи перед сном. Для усиления эффекта, больное место предварительно натирают пихтовым маслом.

Строительный материал тоже может быть лекарством

Порошок старой черепицы или красного кирпича смешивают с двумя яичными белками, добавляют одну чайную ложку белого ладана и 100 грамм виноградного вина. Полученную массу прикладывают в виде компресса к больному позвоночнику.

Редкое, но очень эффективное средство

Конский жир нарезают мелко на целлофан и прикладывают к больному месту, прикрывают фланелькой и прикрепляют пластырем на два дня. Облегчение наступает уже через два часа!

Глина — помощник во всем

Красную или белую глину смешивают с измельченными листьями каланхоэ в пропорции 5:1, прикладывают лепешечку вечером на 3 часа, после чего выкидывают, так как глина оттягивает на себя отрицательную энергию. Лечебный эффект наблюдается обычно к концу недели, когда боли стихают полностью, а к позвоночнику возвращается былая подвижность.

Уменьшение грыжи без операции

Самый простой и надежный способ справиться с грыжей и болью – это консервативное лечение в центрах, оснащенных всем необходимым, а именно:

• ХИЛТ лазер
• Электрофорез карипазима (уменьшение грыжи за 1 месяц)
• Лазеротерапия МЛС
• Хивамат (снимает боль за 2 сеанса)

Лучшее средство — это профилактика

По мере стихания болевых явлений следует заняться укреплением мышц спины. Крепкий мышечный корсет будет верным защитником от рецидива заболевания. Главное, не лениться и выполнять регулярно специальные упражнения, тогда вы забудете, что такое боль в позвоночнике.

В домашних условиях при лечении межпозвоночной грыжи целесообразно выполнять описанные ниже упражнения. Они повысят общий тонус организма, улучшат деятельность сердечно сосудистой системы, нормализуют кровоснабжение позвоночника и регенерационные процессы в поврежденном фиброзном кольце.

1. При межпозвоночной грыже полезно выполнять вытяжение на наклонной доске ежедневно в течение 5-20 минут. При этом расстояние между позвонками увеличивается, таким образом, устраняется компрессия корешков, улучшается кровообращение и нормализуются трофические процессы в хрящевой ткани диска.
2. Очень полезно ходить на четвереньках с прямой спиной. Упражнение выполняется пять раз в день.
3. Это упражнение выполняется в положении лежа на спине с выпрямленными ногами. На вдох потянуть носки ног вперед, подбородок при этом тянется к грудине.
4. Исходное положение — лежа на спине. Руки лежат вдоль тела, ноги согнуты в коленях. Приподнимаем таз и держимся в верхнем положении несколько секунд при фиксированных лопатках, плечах и стопах. Выполняем 3-5 раз.
5. Исходное положение — лежа на животе с согнутыми в локтях руками, кисти лежат под подбородком. Приподнимаем руки, голову и грудь при фиксированном животе и ногах. Удерживаем позу 5 секунд. Упражнение выполняем 3-4 раза, и отдыхаем. Потом дополняем подъем туловища одновременным подъемом прямых ног.
6. Исходное положение — стоя на четвереньках. Одновременно поднимаются противоположная рука и нога, фиксируются на несколько секунд и возвращаются в исходное положение. Повторяют 5 раз.

При выполнении упражнений следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, все упражнения следует делать аккуратно, если какое-то из них вызывает боль — отложить его на время. Во-вторых, избегать прыжков и упражнений на скручивание на начальном этапе. Упражнения выполнять от простого к сложному, постепенно увеличивая нагрузку.

Грыжа Шморля в домашних условиях достаточно хорошо лечится голодом, гимнастикой, ношением специальных корсетов и приемом препаратов. Различные методы лечения и манипуляции следует согласовывать с лечащим врачом, не рекомендуется заниматься самолечением.

Грыжа шейного отдела

Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела может быть оперативным и консервативным. Не рекомендуется делать резких поворотов и ударов. Это позволит избежать болезненных ощущений и ухудшения состояния. Лечить в домашних условиях грыжу шейного отдела можно при помощи мягкого корсета и медикаментов, заранее согласованных с врачом.

Используются препараты групп:

• обезболивающие;
• противовоспалительные (стероидные или нестероидные);
• миорелаксирующие.

Обезболивающие применяются для уменьшения боли, но при этом они не останавливают воспаление. Из нестероидных препаратов обычно назначают Аспирин или Ибупрофен. Обезболивающие и нестероидные препараты не следует принимать длительное время, так как это может спровоцировать развитие язвы или патологии почек, печени. Противовоспалительные стероидного назначения, помимо приостановления воспалительного процесса, выступают еще и как обезболивающие. Они снимают боль на срок около суток. Для расслабления мышц назначаются препараты: Карисопродол, Метокарбамол.

Грыжа Шморля может сопровождаться болями. В таких случаях в область образования с помощью иглы вводятся обезболивающие и стероиды. Лечение шейного отдела позвоночника через инъекции следует повторить через 2 недели.

Межпозвонковая грыжа Шморля поддается лечению физиотерапией. С ее помощью можно быстро вернуть подвижность участка позвоночника и предотвратить появление рецидивов. В физиопроцедуры входят тепловые манипуляции, воздействие электричеством и ИРТ. Обычно используется электричество (электрофорез). Ток, действуя на пораженный очаг, позволяет доставлять лекарства непосредственно к позвоночнику. Грыжа размягчается, а боль уходит.

Если грыжа Шморля сопровождается неврологическими симптомами, то рекомендуется принимать препарат Карипазим.

В домашних условиях можно использовать народные способы лечения:

Межпозвонковая грыжа лечится при помощи чеснока, настоявшегося на спирте. Ее можно приготовить дома. Нужно взять 300 граммов чеснока, измельчить и смешать с половинной порцией спирта. После этого настоять смесь на протяжении 10 дней. Лечение шейного отдела проводится по схеме: втирается настойка, прикладывается смоченная в ней ткань, и шея укутывается в теплый шарф. Через час компресс снимается, а шея протирается сухой тряпкой. Лечение следует повторять каждый второй день до полного снятия болезненных ощущений.

Лечение шейного отдела позвоночника можно провести с помощью листьев каланхоэ. Чтобы сделать компресс, рекомендуется измельчить их, массу выложить на пораженную область и зафиксировать на всю ночь пластырем и бинтом. Такой способ рекомендуется применять в течение 14 дней.

Лечение шейного отдела позвоночника можно проводить красной глиной. В нее следует добавить немного воды, обернуть комок марлей и нагреть до 37 градусов. После этого глину приложить к очагу поражения и зафиксировать пластырем и бинтом. Снимать ее нужно до подсушенного состояния.

Грыжа поясничного отдела

Лечить грыжу Шморля поясничного отдела можно как в домашних условиях, так и оперативно.

Если болевые ощущения сильные, то пациенту следует соблюдать постельный режим и прием медикаментов, назначенных лечащим врачом. Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника спустя неделю дополняется физиопроцедурами, массажем, а также практикуется гимнастика в домашних условиях и клиниках.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника лечится при помощи трех групп препаратов:

1. Обезболивающие. К примеру, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин. Эти препараты снимают боль, предотвращают мышечную атрофию и снимают воспаление.
2. Миорелаксанты. Чаще рекомендуется Мидокалм. Он расслабляет мышцы, позволяя снять болезненный спазм. Массаж и гимнастика могут идти только после миорелаксантов.
3. Также используется Новокаин для снятия боли.

Лечебная физкультура и оперативное лечение

Гимнастика составляется для каждого пациента индивидуально, упражнения подбираются с учетом особенностей болезни и степени ее тяжести. Межпозвонковая грыжа Шморля любого отдела позвоночника в острой стадии требует упражнений, выполняемых пальцами стоп. Гимнастика проводится в медленном темпе, чтобы не повредить пораженный очаг. После этого рекомендуется расширить диапазон движений до коленного, а затем — и тазобедренного сустава. Гимнастика противопоказана при болезненных ощущениях. Если гимнастика не эффективна, то лечить грыжу помогают операции.

Операции показаны в случаях:

• выпадение грыжи в канал спинного мозга;
• нарушение работоспособности органов, находящихся в малом тазе;
• нарушение проходимости в канале спинного мозга;
• в том случае, если консервативное лечение на протяжении 3 месяцев не принесло никаких результатов;
• при воспалении седалищного нерва.

В настоящее время выполняют и малоинвазивные операции:

Операции по лазерной реконструкции. Из образования выпаривается жидкость при помощи лазера. Такие операции позволяют избежать сдавливание нервных окончаний. Противопоказания составляют: стеноз, выпадение пульпозного ядра в канал спинного мозга, операции, проводившиеся ранее.

Чрескожная дискэктомия. Лечить грыжу этим способом быстро и просто: с помощью иглы высасывается та часть диска, которая была поражена.

Протез. Если нет возможности восстановить диск при его частичной или полной утрате, то его заменяют протезом.

Грыжу Шморля можно лечить как в домашних условиях, так и в пределах клиники. Курс лечения следует начинать с посещения врача, так как самолечение может сильно навредить. Не стоит злоупотреблять домашними методами, поскольку нет уверенности в том, что они устранят поврежденный очаг. Обычно они лишь устраняют симптомы.

2016-06-18

Обойтись без операции при грыже позвоночника можно, но для этого болезнь нужно вовремя заметить. Если заболевание не зашло слишком далеко, его можно попробовать лечить дома.

Если у больного произошло обострение болезни, ему необходимо обеспечить постельный режим на несколько дней, после чего можно будет возвращаться к активной жизни. Однако обострение требует не только ограничения подвижности. В этом случае больного следует начать лечить медикаментозными препаратами как можно скорее.

Не используйте народные методы в острый период заболевания. Уменьшите болевой синдром обезболивающими лекарствами и немедленно обращайтесь к врачу.

Лечение

Большинство народных методов лечения основаны на прогревании пораженного участка. Это связано с механизмом образования грыж. Они образуются, когда пульпозное кольцо диска теряет свою эластичность из-за недостатка питательных микроэлементов.

Восстановление питания межпозвоночного диска можно добиться усилением кровообращения. Лекарственные формы, которые используются для усиления кровотока:

1. Компрессы.
2. Растирки.
3. Мази.
4. Отвары и настойки.

Травы в составе дополняют основной эффект своим целебным действием. Большинство самостоятельно изготовленных средств используются курсами.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях – несложный, но длительный процесс. Поэтому человеку необходимо набраться терпения.

Пытаться лечить грыжу дома можно только в период, когда заболевание не требует вмешательства специалиста.

Компрессы

Многие предпочитают использовать компрессы благодаря тому, что их можно оставлять на ночь. Это позволяет компонентам, которые входят в основной состав, лучше проявить свои свойства. Такие компрессы бывают:

1. Однокомпонентные. Один из простейших компрессов делается из красной глины. Ее смачивают водой и нагревают до температуры тела, после чего глину заворачивают в тряпочку или марлю и прикладывают к больному месту. Компресс закрепляют пластырем. Глину снимают тогда, когда она подсохнет.
2. Многокомпонентные. Среди этого типа популярны компрессы с применением хрена, но они используются только в области поясничного отдела. Через мясорубку пропускают хрен, столько же по массе картофеля. Обязательно добавляют мед, но в таком количестве, чтобы получившаяся смесь не растекалась, как сметана. Затем выкладывают лекарство слоем в палец на ткань. Поясницу смазывают растительным маслом, прикрепляют компресс, накрывают полиэтиленом и хорошо утепляют. Держат около получаса.
3. Также пользуется популярностью экстремальный по ощущениям, но безопасный вид компресса из крутого яйца. После того как яйцо вытащили из кипятка, его можно ненадолго положить в ледяную воду – тогда скорлупа треснет, но содержимое останется горячим. Яйцо вытаскивают из воды, очищают от скорлупы и разрезают пополам. Обе половинки сразу же прикладывают на больное место желтком к телу и держат некоторое время.

Компресс не используется при лечении шейного отдела позвоночника. Дело в том, что прогревание шейного отдела – трудное мероприятие. Кроме того, многие составы могут обжечь чувствительную кожу или вызвать серьезное раздражение.

Растирки

Не менее эффективными при позвоночных грыжах считаются растирки. Они разнообразны по составу и структуре. Среди них встречаются:

1. Кашицы. В качестве ингредиента для таких растирок часто используется индийский лук. Существуют несколько рецептов, но самым популярным является кашица из лука и меда. Готовое средство следует держать в темном прохладном месте, до которого не могут добраться дети. Растение ядовито, его применение внутрь должно быть полностью исключено.
2. Жидкие настойки. Например, настойка из одуванчиков. Чтобы ее приготовить, нужно собрать несколько килограммов стеблей одуванчика без цветов. Делать это нужно, пока растения в самом соку. Затем стебли следует прокрутить через мясорубку и отжать через марлю сок. К соку добавить такой же объем чистого спирта и поставить в холодильник. Спустя неделю средство готово. Его втирают на ночь в больное место. Этот рецепт может использоваться и при лечении шейного отдела позвоночника.
3. Довольно нетрадиционной является растирка из сухой горчицы. Берется соль и горчица в отношении 2:1, в них вливают керосин и размешивают. Состав должен иметь консистенцию сметаны. Полученное средство втирают в больные места на ночь. Если этот рецепт кажется слишком экстремальным, можно воспользоваться обычным горчичником из аптеки. Заливать керосином и использовать соль при этом совсем не нужно. Используется состав только для лечения поясничной грыжи.

Растирки используют в основном те, кто не привык или не может из-за своего состояния пользоваться компрессами. В большинстве случаев эта лекарственная форма является универсальной, потому растирки используются при любых видах позвоночных грыж.

Мази

При лечении грыжи позвоночника также используются мази. Действие тоже основано на тепловом эффекте, поэтому после их нанесения на больное место его обычно укутывают. Если в составе мази есть местно-раздражающие компоненты, укрываться не стоит.

Лечебные жиры, использующиеся при изготовлении мазей:

1. Конский жир.
2. Собачий жир.
3. Жиры диких животных: барсучий или медвежий.
4. Жиры домашних птиц.

Их используют в чистом виде, но тогда место нанесения обязательно накрывают полиэтиленом. Мазь смывают с тела через каждые 12 часов, после чего наносят новую порцию. Этот рецепт достаточно безвреден для того, чтобы им воспользоваться даже при лечении грыжи шейного отдела.

Многокомпонентные составы могут делать и на основе свиного жира. Такова, например, мазь с корнями алтея в составе. Свиной жир растапливают в эмалированной посуде, в него добавляют несколько ложек стружки или муки из корней алтея. Около получаса состав томится на огне, после чего процеживается в отдельную емкость.

Отвары и настойки для приема внутрь

При лечении грыжи диска также используют отвары, которые принимают внутрь. Особо мощного эффекта ждать от них не стоит – в основном они служат для общего укрепления организма и снятия нервного напряжения. Такие составы могут помочь только тогда, когда они вызовут у больного расслабление мускулатуры спины. При этом мышцы перестанут зажимать нервный корешок, и большая часть боли пройдет. Однако предсказать появление этого эффекта нельзя. Также эти отвары увеличивают шанс на излечении грыжи шейного отдела.

При лечении грыж для отваров чаще всего используют:

1. Листья брусники.
2. Шишки хмеля.
3. Чабрец.
4. Плоды шиповника.
5. Корень окопника.
6. Кора осины
7. Болотный сабельник.

Их заваривают как обычный чай, дают немного настояться, и пьют по трети стакана в течение дня.

Настойки на водке делаются из сабельника и из сбора, в состав которого входит земляника, ромашка, бессмертник, зверобой и березовые почки. Травы помещают в бутылку из непрозрачного стекла и заливают водкой так, чтобы она их полностью закрыла. Бутылку тщательно закупоривают и оставляют на полмесяца постоять в темном прохладном месте. Перед употреблением настойку сцеживают.

Конечно, существует еще множество народных рецептов, в составе которых есть или разогревающие, или местно-раздражающие компоненты. Каждый может приготовить себе компресс или растирку исходя не только из ассортимента лавки травника или сборов в аптеке, но и из содержимого кухонных шкафчиков и холодильника.

Народные рецепты ориентированы в первую очередь на лечение поясничного отдела. Грыжа грудного отдела позвоночника встречается довольно редко, но и для нее приемлемы некоторые щадящие методы. А вот пользоваться народными средствами чтобы лечить грыжи шейного отдела не рекомендуется – на шее очень чувствительная кожа, а потому можно случайно вызывать ее раздражение.

Также следует помнить, что улучшение кровообращения происходит лишь на время, потому большинство составов используются курсами.

Если заболевание запущенное, домашнее лечение может серьезно навредить здоровью. Например, может получиться отек в месте применения. С этим эффектом сталкивались те, кто пытался лечить заболевание, парясь в бане.

Вытягивание позвоночника

Лечение грыж в домашних условиях основывается не только на одних лишь компрессах и согревающих мазях, ведь их основная задача – разогнать кровь. А помимо этого, желательно повысить тонус всего организма, благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему и, конечно же, поспособствовать регенерации пострадавшего фиброзного кольца. Именно поэтому врачи рекомендуют вытягивание позвоночника.

Упражнения, которые помогут вытянуть хребет, несложные и не требуют больших усилий. Причем существуют комплексы, предназначенные как для выполнения на специальной доске, так и без нее. При желании можно купить тренажеры для разработки спины.

Относитесь к себе бережно. Не используйте методы лечения межпозвонковой грыжи без консультации с врачом. Будьте особенно внимательны при попытке вылечить грыжу шейного отдела. Не стоит забывать и про лечебную гимнастику – одновременное использование народных средств и ЛФК более эффективно.