Содержание
При такой патологии как шейный остеохондроз, страдает как костная, так и хрящевая ткань. Помимо костей и хрящей, патологическим изменениям поддаются нервы и сосуды, которые подходят к мозгу. Вследствие значительной подвижности шейного отдела позвоночника возникают защемления. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе – лучший способ устранить симптомы патологии, минимизировать боли и дискомфорт в шее. Это весьма распространенный недуг, который может возникнуть как у женщины, так и у мужчины.
Делать упражнения для шеи нужно только после назначения специалистом. При этом важно учитывать разные параметры, к примеру, больным с наличием головокружения, обусловленного нарушением тока крови, рекомендуют проводить физкультуру в положении лежа или сидя. Обусловливается это тем, что человек может потерять равновесие, и как результат – травмироваться.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Гимнастика для шеи при остеохондрозе – это комплекс упражнений, направленный на предотвращение развития осложнений, минимизацию симптомов, а также устранение болезненных ощущений. Лечебная физкультура, в отличие от обычных упражнений для шеи — более сложная структура, которая требует систематического применения, строгой дисциплины и последовательности.
Проводить упражнения без ведома врача не рекомендуется, так вы можете усугубить ситуацию. Подбором упражнений, их длительности может заниматься только лечащий врач. Помимо этого, физкультура должна проходить под наблюдением доктора. Делать упражнения в домашних условиях можно, но только в том случае, если вы точно знаете, как их выполнять.
Правильно подобранный комплекс упражнений способствует:
Врачами также замечено, что после занятий отмечается значительное повышение настроения и улучшение самочувствия пациента. В большинстве случаев лечебные упражнения способствуют устранению депрессий, неврозов и других психических расстройств, вызванных длительным и тяжелым течением заболевания.
Есть несколько важных правил, соблюдение которых является обязательным. В противном случае вы рискуете получить травму или спровоцировать обострение недуга.
Соблюдение всех вышеуказанных правил поспособствует повышению эффективности физкультуры и, следовательно, улучшению состояния и устранению неприятных симптомов шейного остеохондроза.
Комплекс ЛФК при недугах позвоночника подразделяется на несколько типов. Выполнять гимнастику для шеи можно как женщинам, так и мужчинам, причем разных возрастных категорий. Первая группа, или изометрический комплекс подразумевает нагрузку на мускулы. Проводится комплекс в одном исходном положении. Второй комплекс — динамический или стандартная гимнастика.
Представленные комплексы упражнений для шеи помогут в устранении симптомов патологий позвоночника, а также в улучшении самочувствия.
Во время проведения занятий для профилактики и терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника для начала желательно воспользоваться помощью инструктора. Последующие занятия можно проводить и в домашних условиях.
Этот комплекс упражнений способствует поддержанию тонуса не только шейного отдела, но и плечевого пояса. Все упражнения для шеи нужно выполнять сидя на табурете без спинки.
Регулярное выполнение представленных упражнений для шеи при остеохондрозе — лучший способ по устранению симптомов недуга и улучшению состояния. Проводить упражнения для шеи можно и женщинам, и мужчинам. Главное первое время, дабы не навредить себе и не спровоцировать появление симптомов следует ни пренебрегать помощью тренера.
Помимо этого, не забывайте, что лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела должна выполняться в комплексе, и причем строго соблюдая последовательность. При появлении головокружения, боли, онемения или дискомфорта нужно приостановить занятие и обратиться к специалисту.
Само по себе ощущение кома в горле уже является неприятным. Чтобы избавиться от него, многие пациенты выбирают один и тот же стандартный и не совсем правильный способ. Считая, что у них банальная простуда, они принимают внутрь, рассасывают антисептики в таблетках, полощут горло различными травяными сборами, накладывают на шею согревающие компрессы. Облегчение не наступает, а в ряде случаев симптоматика лишь усиливается. На смену чувству дискомфорта и неудовлетворенности приходит тревога, страх. При этом многие не догадываются, что причина этого кома – шейный остеохондроз.
Ком в горле при остеохондрозе обусловлен нейровегетативными нарушениями вследствие дистрофии и дегенерации шейных межпозвонковых дисков. С точки зрения анатомии и физиологии область шеи является наиболее ранимой в функциональном отношении. Шейный отдел позвоночника является опорой для черепа. Здесь же осуществляются сложные движения – наклоны, повороты, вращения головы. Через шею проходят все жизненно важные магистрали – крупные сосуды, нервы, спинной мозг, трахея, пищевод.
При этом спинномозговой канал в шейном отделе достаточно узкий, шейные позвонки относительно высокие и анатомически неоднородные. Все это способствует смещению межпозвонковых дисков при шейном остеохондрозе с последующим ущемлением и воспалением нервных волокон шейных сегментов. Шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками и 8 сегментами. Каждый сегмент представляет собой участок спинного мозга и парой передних (двигательных) и задних (чувствительных) нервных волокон.
Воспаление нервных волокон определенного сегмента влечет за собой нервные и трофические расстройства в соответствующей зоне. Они проявляются в виде боли, ограничения движений, признаков недостаточности мозгового кровообращения, напряжением мышц шеи. Ощущения першения, кома в горле при остеохондрозе как раз и обусловлено патологическим напряжением глоточной мускулатуры. Данная симптоматика характерна для остеохондроза со смещением диска в С4 (четвертом шейном сегменте).
Для шейного отдела характерно боковое смещение межпозвонкового диска. Поэтому нервы ущемляются преимущественно с какой-либо одной стороны. И зачастую пациенты отмечают наличие кома с какой-либо одной стороны. Это ощущение носит постоянный характер, усиливаясь в ночное время. Объективного препятствия для дыхания и прохождения пищи нет. Тем не менее, пациенты испытывают страх смерти, боязнь задохнуться, поперхнуться пищей. Все это может стать причиной неврастении, депрессии и других невротических расстройств у пациента. В свою очередь, при этих расстройствах патологические ощущения усиливаются и порочный круг замыкается.
К сожалению, шейный остеохондроз проявляется не только комом в горле. Другим признаком является боль. Болевые ощущения могут иметь различную степень выраженности и локализацию – от резких болей в шейном отделе позвоночника (цервикаго, цервикалгия) до ограниченной болезненности в каком-либо одном участке, например, в горле. Боль в горле при остеохондрозе отмечается посредине, между щитовидным хрящом и яремной вырезкой. Она усиливается при глотании, из-за чего это состояние ошибочно принимают за простуду.
В пользу остеохондроза говорит то, что боль и ком в горле сочетаются с другими симптомами – онемением, снижением чувствительности, ограничением объема движений в плечевом поясе, в верхних конечностях. Тем не менее, ставить диагноз «шейный остеохондроз» на основании одних лишь жалоб пациента нельзя. Ведь данные симптомы неспецифичны и могут наблюдаться при ряде других заболеваний, среди которых:
Чтобы подтвердить или исключить все эти заболевания, показан осмотр невропатолога, ЛОР врача, гастроэнтеролога. Ведь многие из них представляют угрозу для жизни пациента. В обязательном порядке проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, при необходимости – рентгеноскопию пищевода с приемом внутрь контрастного вещества. При этом на экране четко видны контуры пищевода. Самый информативный метод, позволяющий обнаружить дисковые грыжи при шейном остеохондрозе – это магнитно-резонансная томография.
Избавиться от кома в горле можно с помощью местного лечения. Нет, это не полоскания горла и не обработка зева лекарственными препаратами, как при простудных заболеваниях. Местное лечение должно быть этиологическим, то есть направленным на устранение причины, остеохондроза. В этой связи проводят:
Наружное применение противовоспалительных (Диклоберл, Фастум гель) и раздражающих препаратов (Випросал, Финалгон) снимает боль, улучшает местное кровообращение и нормализует мышечный тонус. Действие лекарств усиливается физиотерапевтическими процедурами – аплипульстерапией, фонофорезом, диадинамотерапией, магнитотерапией. Отлично действует парафинолечение. Эти процедуры нельзя проводить в острой стадии заболевания, при беременности, гипертонической болезни, поражениях кожи и злокачественных новообразованиях.
То же самое в полной мере качается и массажа. Сам массаж является отличным средством, позволяющим избавиться от симптомов остеохондроза, в том числе от боли и комка в горле. В данном случае массируют воротниковую зону – заднюю поверхность шеи, плечевой пояс и верхнюю часть спины. Движения плавные, давящие и скользящие по направлению от паравертебральных участков к периферии.
Лечебная физкультура, как и массаж, направлена на укрепление шейного каркаса и расслабление напряженных мышц. Это достигается путем статических нагрузок путем упора лобной области на ладонь, а также при наклоне и максимальном запрокидывании головы. Иглоукалывание и массаж проводятся соответствующими специалистами. Отличная замена иглоукалыванию – аппликатор Кузнецова, в виде валика, подкладываемого под шею на 30 мин. Мануальная терапия шеи должна проводиться с осторожностью, только специалистом высокой квалификации. Ошибки могут стоить пациенту утраты здоровья, и даже жизни.
Стабильно держащаяся повышенная температура, у большинства людей ассоциируется с простудным заболеванием. Мало кто может заподозрить в этом проявлении нечто более серьёзное, чем обычное ОРЗ или ангину. Между тем, температура при остеохондрозе шейного отдела является одним из симптомов, характерных для данной патологии позвоночника. В связи с этим, следует внимательнее отнестись к периодически повышающейся температуре тела.
Данный признак обоснован дегенеративными процессами, происходящими в воспаленном месте позвоночника. Патология заставляет шейные позвонки несколько изменяться, что ведёт к раздражению нервных окончаний, проходящих у позвоночника. Постоянно нарастающие неприятные нервные импульсы провоцируют подъём температуры тела. Тем самым, человеку кажется, что он заболел каким-то простудным заболеванием.
У многих пациентов, имеющих проблемы с шеей, возникает вопрос «может ли быть температура при остеохондрозе»? Врачи-ревматологи дают утвердительное «да».
Данный симптом может появиться в любое время суток, в зависимости от состояния позвоночных дисков в районе шеи.
Наиболее распространённой температурой при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является 37,0-37,8 градусов. Именно, субфебрильная температура наиболее неприятна для больного. Чем сильнее воздействие больных шейных позвонков на нервные окончания, тем чаще появляется повышенная температура у пациента.
Само по себе повышение температуры не являет собой критическую опасность для организма. Однако, это явный признак того, что остеохондроз становится ярко выраженным. По этой причине, если устойчиво держится субфебрильная температура при остеохондрозе шейного отдела, необходимо принять соответствующие лечебные меры.
Выяснить факт повышенной температуры не так сложно. Для этого достаточно вложить под мышку градусник на несколько минут.
Гораздо сложнее обстоят дела с обследованием позвоночного столба в области шеи. Чтобы достоверно поставить соответствующий диагноз для шейного отдела позвоночника, требуется ряд специализированных мероприятий. В частности, потенциальному больному необходимо сдать кровь на биохимический анализ.
Именно, анализ крови поможет подтвердить наличие воспалительных процессов в межпозвоночных дисках. Кроме того, высококвалифицированный врач направить больного на прохождение магнитно-резонансной томографии. Исследование наглядно покажет расположение дисков и межпозвоночных тканей относительно друг друга.
Такая патология позвоночника, как шейный остеохондроз, не наступает внезапно.
Этому предшествует некоторый период времени, когда больной не ощущает совершенно никакой симптоматики при ухудшающемся состоянии дисков.
Больной начинает ощущать повышенную температуру тела, когда недуг уже начинает входить в свои «права». К сожалению, к этому времени в шейном отделе позвоночника уже активно происходят дегенеративные изменения.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Периодически поднимающаяся температура тела, не единственный признак, указывающий на патологию. Необходимо задуматься над посещением специалиста, если больной чувствует следующие симптомы:
Посмотрите видео на эту тему
Температура — один из характерных симптомов, раскрывающих развитие шейного остеохондроза. Существует несколько распространенных причин, почему наблюдается данное проявление.
При постепенном просаживании фиброзного кольца посредством позвоночных дисков, происходит задеванием нервных окончаний спинного мозга.
Другими словами, температура при шейном остеохондрозе — это результат воспалительного процесса в дисках шейного отдела позвоночника.
Позвонки имеют отверстия, образующие канал, через который проходит спинной мозг. Вследствие сужения данного канала на участке шейного отдела позвоночника, спинной мозг испытывает сильнейшие болевые воздействия.
Зачастую повышенная температура связана с так называемым синдромом позвоночной артерии.
При выпячивании, межпозвоночная ткань, находящаяся между дисками, начинает давить на кровеносную артерию.
Чем выше степень выпирания межпозвоночного диска, тем выше воздействие на артерию.
При данном синдроме человек ощущает не только повышение температуры, но и головокружения, тошноту, повышение артериального давления.
Повышение температуры возможно и при ряде следующих патологий:
Классический вариант терапии, которого придерживаются врачи — медикаментозное лечение. Однако, существует действенный вариант лечения шейного остеохондроза, а значит, нормализации температуры — рецепты народной медицины.
В качестве препаратов, устраняющих не только саму температуру, но и её причину, специалистами применяются препараты ряда лекарственных групп:
Циклооксигеназа — фермент, посредством которого протекают воспалительные процессы при остеохондрозе.
Наиболее востребованные медпрепараты из нестероидных противовоспалительных средств:
Выпускается препарат в разнообразных формах:
Выпуск «Ибупрофена» в следующих формах:
Выпуск «Бутадиона» налажен в двух возможных вариантах:
Данная категория препаратов оказывает купирующий эффект болевого синдрома с возможностью снижения температуры тела. К таким средствам относятся:
Выпускается «Спазган» в форме таблеток. Упаковка из 100 штук обойдётся около 342-358 рублей.
Медпрепарат производится в следующих вариантах:
Найти средство в аптеках можно в следующих формах выпуска:
Средства рассматриваемой группы активно противостоят разрушению хрящевой ткани, а также способствуют регенерации внутрисуставной жидкости.
Наилучшими препаратами являются:
Варианты формы выпуска:
Выпускается «Алфлутоп» в форме внутримышечного раствора. Коробка (10 ампул) — 1379-1412 рублей.
Приобрести хондропротектор можно по средней цене в 1799-1876 рублей (упаковка из 100 капсул).
Специализированными средствами, способными снизить температуру при шейном остеохондрозе, являются следующие жаропонижающие:
Фармсредство имеет разнообразие форм выпуска:
Производство жаропонижающего налажено в виде таблеток-«шипучек». Упаковка из 10 штук в среднем обойдётся 236-247 рублей.
Выпускается средство в следующих формах:
В случае, когда в доме не окажется соответствующих медикаментов, нормализовать температуру тела можно посредством рецептов народной медицины:
Поводом для повышения температуры является шейный остеохондроз? Чтобы температура при остеохондрозе появлялась реже, следует вовремя её предупреждать.
Для этого не допускать обострений шейной патологии. Минимально допускать значительных нагрузок на позвоночник. В межсезонье одеваться тепло. Большое значение должно отводиться периодическим курсам физиолечения.
Статья ответила на вопрос «бывает ли температура при остеохондрозе» утвердительным положительным ответом. Говоря о температуре, необходимо помнить, что данный симптом — повод обратиться к специалисту.