Добавить в избранное Рейтинг лекарств

Инвалидность при остеохондрозе шейного отдела

Содержание

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: как правильно выполнять, видеоинструкции

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

загрузка...

Заболевания позвоночника являются сложными по своей природе. Если не заниматься их лечением, то человек может остаться неподвижным инвалидом. Поэтому заболевания позвоночника следует лечить начиная с самой легкой степени развития. Например, упражнения при поясничном остеохондрозе позволяют восстановить подвижность скелета, а также уменьшить интенсивность боли.

Что представляет собой патология, и каков ее прогноз?

Поясничный остеохондроз — это сложное заболевание, которое характеризуется деформацией межпозвонковых дисков, стиранием хрящевой ткани, уменьшением просвета между позвонками. Вследствие этого в позвоночнике появляется воспалительный процесс, который сопровождает боль, ограничение подвижности.

Остеохондроз поясницы

Чаще всего развивается болезнь у людей в возрастном диапазоне от 40 до 60 лет, однако сейчас остеохондроз имеет тенденцию к «омоложению». Если отнестись к патологии безответственно, то могут возникнуть следующие последствия:

  1. Ишиалгия.
  2. Грыжа межпозвоночных дисков.
  3. Синдром позвоночной артерии.
  4. Утрата работоспособности и инвалидность.

Лучшее средство от остеохондроза поясничной части позвоночника — это профилактика. Однако если заболевание уже начало развиваться, то лечение необходимо начинать незамедлительно.

Профилактика остеохондроза

В каких случаях выполнять физический комплекс нельзя?

При остеохондрозе, который локализуется в шее или поясничном отделе, больному предлагается комплекс упражнений, которые будут способствовать нормальному восстановлению подвижности скелета.

Но в некоторых случаях физическая зарядка или ЛФК противопоказаны. Нельзя выполнять упражнения, если у пациента наблюдается:

  • Различная длина конечностей.
  • Психическое заболевание или расстройство.
  • Общее тяжелое состояние организма.
  • Синдром венозного застоя.
  • Межпозвоночная грыжа. В этом случае упражнения будут способствовать ее защемлению.

Грыжа межпозвоночного диска

  • Злокачественная опухоль или доброкачественное новообразование.
  • Гипертонический криз. Тут состояние больного может серьезно ухудшиться.
  • Повышенная температура тела.
  • Воспалительная патология, которая характеризуется слишком высоким уровнем лейкоцитов.
  • Острый период сердечно-сосудистого заболевания.
  • Анемия или состояние, которое угрожает развитием сильного кровотечения.

Особенности проведения гимнастики

Несмотря на то, какие именно упражнения выполняет пациент: зарядку или лечебную физкультуру, их нужно делать правильно. Сначала выполняются те движения, которые несут минимальную нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Именно поэтому первые упражнения физического комплекса делаются из положения «лежа на спине».

Категорически запрещается выполнение таких движений, как сгибание и разгибание поясничной части позвоночника. Это приведет к появлению боли и ухудшению общего состояния.

Комплекс физических упражнений необходимо делать регулярно, ежедневно. При этом не стоит задерживать дыхание. Нужно, чтобы легкие заполнялись воздухом равномерно. Благодаря выполнению зарядки и упражнений ЛФК, можно значительно увеличить просвет между позвонками.

Остеохондроз — это коварное заболевание. Относиться к нему нужно максимально серьезно. Даже комплекс лечебных упражнений следует делать только после согласования с врачом.

Есть еще и такие особенности выполнения зарядки:

  1. Каждое упражнение следует делать в медленном темпе. Нагрузка сначала должна быть минимальной. Если при ее увеличении появляются боли, а также ухудшается самочувствие, то нужно вернуться к предыдущему варианту зарядки.
  2. Если во время такого лечения у пациента появляются боли в поясничном отделе, следует срочно обратиться к врачу.
  3. Каждое упражнение следует выполнять в несколько подходов. Это нужно для того, чтобы не перегружать позвоночник. Весь комплекс растягивается на 10 минут — полчаса.

Если не совсем понятно, как правильно делать физические упражнения, то можно посмотреть видео в данной статье.

Выполнение упражнений лежа на спине

Этот комплекс является самым простым для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе:

  • Сначала необходимо развести руки в стороны, а ноги, согнутые в коленях, приподнять так, чтобы они находились под углом не менее 90 градусов от туловища. На выдохе конечность выпрямляется, а на вдохе сгибается. Ноги необходимо чередовать.
  • Ноги следует немного поднять, согнуть в коленях. Руки разведены в стороны и опираются о пол. Больной должен имитировать езду на велосипеде.
  • Пальцы рук необходимо соединить в замок, ладони положить под голову. Стопы при этом упираются в пол. Вдох: приподнимается верхняя часть туловища и голова. Выдох — возвращаемся в исходное положение.

Упражнение при поясничном остеохондрозе

  • Ноги развести на ширину плеч, а руки немного расставлены в стороны. Начинается одновременное вращение кистей рук и ступней.
  • Положить руки вдоль туловища, а ноги выпрямить. Вдох — напрягаются мышцы всех конечностей. При этом ступни сгибаются, а пальцы рук сжимаются в кулаки.
  • Руки развести в стороны. Далее, одну ногу поднять и делать ею круговые движения. Радиус вращения должен быть максимальным. Количество повторений: 4 раза для каждой ноги.
  • Ноги положить на ширину плеч, ступни упереть в пол, а руки растянуть вдоль туловища. Вдох — таз медленно поднимается, а мышцы ягодиц и поясничного отдела напрягаются. Выдох — принимается исходное положение.
  • Попеременное поднимание выпрямленных ног над полом. Градус подъема составляет 80-90 градусов.
  • На вдохе руки следует медленно поднять и тянуться ими кверху. На выдохе согнутую в колене ногу надо подтянуть к груди и обнять ее. Конечности надо чередовать.

Этот комплекс упражнений при остеохондрозе способствует растяжению позвоночного столба, уменьшению боли в поясничной части. Кроме того, его можно использовать для профилактики остеохондроза.

Особенности выполнения упражнений, лежа на животе

Такие физические упражнения можно делать в домашних условиях. Однако они оказывают достаточно большую физическую нагрузку на позвоночник, поэтому выполнять их следует правильно. Перед этим лучше просмотреть обучающее видео.

Итак, комплекс состоит из таких упражнений:

  1. Предплечьями следует опереться о пол. Руки при этом согнуты в локтях. На вдохе приподнимается голова и грудь, а таз немного оторвать от пола. В таком положении следует пробыть несколько секунд. На выдохе принимается исходное положение.
  2. «Кошачья спинка». Сначала надо встать в коленно-локтевую позицию; потом прогнуть спину вниз; далее, выгнуть позвоночник вверх и опуститься на пол.
  3. Упереться ладонями в пол и приподнять верхнюю часть тела. При этом поясничный отдел должен прогнуться. Далее, принять исходное положение.
  4. «Самолетик». Руки разведены в стороны. Теперь необходимо приподнять плечи и голову, задержаться в таком положении и опуститься.
  5. Вытянуть руки вперед. На вдохе следует приподнять противоположные руку и ногу, а на выдохе опуститься, конечности чередовать.

Упражнение при остеохондрозе поясницы

Обучающее видео поможет все сделать правильно даже в домашних условиях. Комплекс способствует уменьшению боли. Его можно использовать в целях профилактики.

Выполнение упражнений в положении на четвереньках

Остеохондроз — это дегенеративный процесс. Он способствует разрушению позвонков. Естественно, лучше соблюдать меры профилактики и начать своевременное лечение. Это даст возможность сохранить подвижность.

Перечень упражнений «на четвереньках» можно также выполнять в домашних условиях, ведь в нем нет ничего сложного:

  • На вдохе противоположные ногу и руку необходимо поднять параллельно полу. На выдохе обе конечности следует опустить. Ноги и руки попеременно чередовать.
  • Нужно в медленном темпе опустить таз на пятки, посидеть так несколько секунд и подняться обратно. Ладони при этом отрывать от пола нельзя.
  • Попеременно следует поднимать правую и левую ногу параллельно полу.
  • Надо поднять голову вверх, вдохнуть и медленно прогнуть спину в поясничной области вниз. На выдохе позвоночник следует выгнуть вверх.

Упражнение для лечения поясничного остеохондроза

Какие бы проблемы со спиной ни были, физические упражнения, применяемые при остеохондрозе, помогут избавиться от давней боли, восстановить функциональность скелета. Лечение таким способом полезно не только для поясницы, но и при остеохондрозе, который локализуется в шее. Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела назначает только врач. Самолечение не допускается.

В любом случае упражнения должны выполняться правильно. Для этого лучше посмотреть обучающее видео. Кроме того, такие движения можно выполнять для профилактики остеохондроза. Будьте здоровы!

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лучшие лекарства для лечения

Лучшие лекарства для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночникаОстеохондроз шейного отдела позвоночника — быстро прогрессирующая болезнь, вызванная дегенеративными и дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках. Как известно, шейный отдел позвоночника насчитывает семь позвонков, обеспечивающих великолепную подвижность голове.

Благодаря шее человек может наклонять и поворачивать голову. При этом у шейного отдела довольно слабая мышечная защита. То есть, корсет из мышц не может обеспечить достаточную фиксацию подвижным шейным позвонкам. Этим объясняется подверженность шейного отдела позвоночника различным травмам и заболеваниям, в том числе остеохондрозу.

  • Причины развития шейного остеохондроза
    • Стадии остеохондроза
  • Признаки болезни
  • Лечение остеохондроза шейного одела
    • Лекарства от остеохондроза шейного отдела в острый период
    • Лекарства от остеохондроза шейного отдела в период ремиссии
  • Борьба с сопутствующими нарушениями и диета

Причины развития шейного остеохондроза

Причины образования шейного остеохондрозаК сожалению, доктора вынуждены отметить «омоложение» этой болезни. Ещё каких-то 25 лет назад остеохондроз считался заболеванием, поражающим людей за 40 лет. Сегодня обычным делом считается выявление остеохондроза шейного отдела у людей не старше 30 лет.

Причин раннему развитию болезни достаточно много. К самым распространённым относятся:

  • Искривление осанки.
  • Ожирение.
  • Искривление позвоночника различных типов.
  • Травмы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Тяжёлый физический труд.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Ошибки тренировочного процесса у спортсменов.
  • Стрессовые состояния.
  • Сидячий образ жизни.
  • Различные инфекционные болезни.

Остеохондроз нередко развивается вследствие частых мышечных спазмов. Последние ведут к ограничению подвижности отдельных позвонков шейного отдела, что вызывает ухудшение кровоснабжения и следом начало развития дистрофических процессов в хрящевой ткани дисков.

Расстояние между позвонками уменьшается, межпозвоночные отверстия становятся уже и сдавливают нервные корешки, приводя к корешковому синдрому.

Стадии остеохондроза

Это заболевание поражает не только шейный отдел позвоночника. Ему также подвержены поясничный и грудной отделы. А нередко случается и так, что остеохондрозом поражён весь позвоночника. В своём развитии болезнь проходит через четыре основные стадии:

  1. Описание стадий шейного остеохондрозаПервая стадия характеризуется нестабильностью соединения позвоночных дисков. В этот период возникают первые дегенеративные изменения в хряще.
  2. На второй стадии происходит протрузия межпозвонковых дисков. Расстояние между суставными поверхностями позвоночных суставов уменьшается. Наблюдается разрушение фиброзного кольца. Происходит сдавливание тканей и нервных корешков. Появляются первые болевые ощущения.
  3. Третья стадия характеризуется полным разрушением фиброзного кольца. Это приводит к появлению межпозвоночных грыж и деформации позвоночника.
  4. Четвёртая стадия по праву считается самой тяжёлой. При ней человеку очень сложно двигаться, так как любые действия вызывают резкую боль в спине.

Время от времени человек чувствует облегчение, но это не признак выздоровления, а свидетельство появления остеофитов, скрепляющих позвонки между собой и ограничивающих их подвижность. Результат подобных явлений — инвалидность.

Признаки болезни

Шея имеет сильно развитую кровеносную сеть, питающую не только шейный отдел, но и головной мозг. Поэтому остеохондроз проявляется в первую очередь нарушениями кровообращения головного мозга, что находит выражение в следующих признаках:

  • Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночникабеспричинные головные боли;
  • сильное внезапное головокружение;
  • нарушение координации;
  • шум в ушах вплоть до снижения слуха;
  • падение зрения;
  • начинают крошиться зубы;
  • происходят изменения в голосовых связках;
  • человек начинает храпеть.

Если болезнь доходит до той стадии, когда происходит сдавливание нервов, то больной может ощущать слабость в руках и похолодание в пальцах.

Нередко ущемление корешков нервов вызывает боли в горле и зубах. Это приводит к тому, что пациенты лечат зубы и горло, но лечение не приносит результата, ведь разбираться нужно было с шеей.

Болевые ощущения при остеохондрозе шейного отдела могут распространяться на руку и плечо. Они могут менять свою интенсивность при смене положения тела. Они довольно легко устраняются обезболивающими препаратами.

Как видите, признаки остеохондроза нельзя назвать специфическими. Все проявления болезни можно легко отнести к другим заболеваниям. Поэтому важно знать специфические симптомы остеохондроза шейного отдела. К самым ярким из них относятся:

  • Корешковый синдром. Возникает при ущемлении одного из корешков. Вызывает сильную боль, распространяющуюся от шеи до низа лопаток. Нередко при нём человек ощущает, как по телу бегают мурашки.
  • Синдром позвоночной артерии характеризуется жгучей, пульсирующей болью, быстро захватывающей не только шею, но также затылок, височную и надбровную области. Боль носит постоянный характер и может усиливаться во время движения. Нередко она сопровождается тошнотой. Синдром позвоночной артерии может приводить к ухудшению зрения, слуха и координации.
  • Кардинальный синдром. Он получил своё название из-за схожести симптоматики с симптомами стенокардии. Развивается синдром при ущемлении корешков диафрагмального нерва.

Лечение остеохондроза шейного одела

Правила и принцип лечения шейного остеохондрозаНужно начинать бороться с остеохондрозом на самых ранних стадиях болезни. Неправильное или недостаточное лечение приведёт к разрыву фиброзного кольца диска и появлению межпозвоночной грыжи.

Поскольку позвоночный канал в шейном отделе достаточно узок, то любое выпячивание диска вызывает сдавление позвоночной артерии. Это сказывается на снабжении спинного мозга и его оболочек кровью и даже может привести к ишемическому инсульту. Также при шейном остеохондрозе нередко развивается гипертония.

По этой причине прежде чем приступать к лечению болезни лекарствами нужно поставить точный диагноз. После этого можно приступать медикаментозной терапии, физиопроцедурам и лечебной гимнастике.

Лекарства от остеохондроза шейного отдела в острый период

В период обострения болезни пациент испытывает сильную боль. Поэтому главная задача медиков заключается в устранении болевого синдрома. Для этого используются следующие лекарства:

  1. Перечень лекарств для лечения шейного остеохондроза в период обостренияПротивовоспалительные препараты нестероидного типа. К ним относятся: Рофекоксиб, Пироксикам, Диклофенак, Ибупрофен и другие. Они оказывают воздействие на саму причину возникновения болевых ощущений — отёчность. Устраняя отёк, эти препараты снимают боль.
  2. В течение короткого периода врачи назначают анальгетики центрального действия: Трамадол, Оксадол. Эти лекарства прекрасно справляются с мышечными болями.
  3. Для лечения мышечных спазмов применяются миорелаксанты: Тазанидин, Баклофен. С помощью этих препаратов снимается блокировка с шейных позвонков и освобождаются нервные окончания.
  4. Если с болевым синдромом никак не удаётся справиться, то доктора делают новокаиновую блокаду. При необходимости новокаин может быть заменён таким препаратом, как лидокаин.

Лекарства от остеохондроза шейного отдела в период ремиссии

После прохождения острого периода болезни медики сосредотачивают усилия на лечении цервикалгии и стимуляции кровоснабжения, не забывая о метаболизме хрящевых структурах. Лечение в период ремиссии в основном сводится к применению следующих мазей и таблеток:

  • Мази и гели для лечения остеохондроза шейного отдела в период ремиссииГели и мази, содержащие стероидные и обезболивающие компоненты: Кетонал, Найз гель, Вольтарен, Нурофен. Эти препараты облегчают остаточные боли и устраняют признаки воспалений.
  • Для усиления кровотока применяют согревающие мази: Финалгон, Капсикам и др.
  • Для восстановления хрящевой ткани пациенту прописывают хондропротекторы. Чаще всего это Хондроксид в виде мази и таблеток.
  • Во время массажа используют крема с пчелиным ядом и различными целебными экстрактами.

Поскольку в период ремиссии остеохондроз шейного отдела все ещё способен вызывать внезапные головокружения, то пациентам рекомендуется принимать сосудорасширяющие препараты: Кавитон, Вестибо и Бетасерк.

В последние годы для устранения поражённой соединительной ткани используется хондролитический фермент Папаин. А для восстановления чувствительности тканей назначают витамин В.

Обратите внимание, что многие лекарственные препараты, используемые в лечении остеохондроза, имеют серьёзные побочные эффекты. Да, они хорошо влияют на состояние шеи и спины, но при этом вызывают проблемы в других внутренних органах. Поэтому лечение этой болезни дополняется другими методами лечения.

Борьба с сопутствующими нарушениями и диета

Лечение сопутствующих нарушения при шейном остеохондрозе и правильное питаниеОстеохондроз шейного отдела очень часто нарушает психоэмоциональное состояние человека. Пациент становится раздражительным. Объясняется это постоянным чувством дискомфорта, не дающим человеку сосредоточиться или расслабиться.

Кроме того, на фоне остеохондроза шейного отдела нередко развиваются нарушения сна. Пациент испытывает хроническую усталость.

Для восстановления хорошего настроения и устранения раздражения нервных окончаний больным прописывают седативные препараты. Если наблюдается расстройство сна, то пациенту назначают сильные снотворные лекарства. Практически всем больным назначаются валериана и пустырник.

Если эмоциональное состояние восстановить не удаётся и человек впадёт в депрессию, то ему назначают такие препараты, как: Гидазепам, Дорномил, Барбовал.

Это заболевание очень быстро истощает запасы необходимых веществ в человеческом организме. Это делает человека вялым и восприимчивым к другим болезням. Для восстановления иммунитета и нормализации обменных процессов доктора назначают пациентам диету, в которой упор делается на фрукты и овощи. Эти продукты позволяют насытить организм больного необходимыми питательными веществами.

Дополнительно назначается приём витаминных комплексов, поскольку большинство витаминов участвуют в процессах регенерации и нормализации естественного обмена кальциферола.

Всегда помните о том, что человеческое ваше здоровье очень важно для вас. Не ленитесь и не бойтесь идти к врачу, если обнаружите у себя симптомы какого-либо заболевания. Чем раньше доктор начнёт оказывать вам помощь, тем лучше будет результат лечения. Не доводите дело до инвалидности.

Инвалидность при остеохондрозе возникает довольно часто. У большей части пожилых людей, несмотря на длительное лечение, заболевание приводит к целому комплексу патологических изменений в организме. Рано или поздно они становятся причиной выставления нетрудоспособности. Она может быть временной или постоянной. Также существует 3 группы инвалидности. Об этом поговорим в статье.

Инвалидность при остеохондрозе

Общие требования

Оценивать состояние здоровья человека будет целая экспертная комиссия врачей. Они будут анализировать множество документов для принятия адекватного решения. Пациент должен заранее подготовить заключения различных специалистов: вертебролога, невролога, кардиолога и других врачей, к которым он обращался во время лечения дегенеративно-дистрофических болезней позвоночного столба.

По каким критериям устанавливается временная нетрудоспособность экспертной комиссией:

  • Особенности неврологического синдрома.
  • Локализация и объем поражения.
  • Производственные факторы, которые привели к заболеванию.
  • Характеристики бытовых факторов.

Для установки нетрудоспособности специалисты ориентируются на следующие критерии:

  1. цервикалгия (боль в шее) длительностью от 7 дней до 3 недель;
  2. плечелопаточный периартрит сроком более 4 месяцев;
  3. боли в плече и акромиально-ключичном сочленении на протяжении 6 месяцев;
  4. задний симпатический синдром с приступами головокружения в течение 3-7 дней;
  5. корешковый синдром при остеохондрозе грудного отдела длительностью более 10 дней;
  6. при поясничном поражении: количество люмбалгий с временной нетрудоспособностью на протяжении 10 дней, число люмбоишиалгий сроком в 18 дней, дискогенная радикулопатия.

На основе вышеописанных критериев выставляется одна из трех групп инвалидности у пациента.

Группы нетрудоспособности

3-я группа нетрудоспособности выставляется тогда, когда человек способен самостоятельно себя обслуживать, но из-за плохого самочувствия тратит на это большое количество времени. У таких пациентов должен быть выраженный болевой синдром и нарушены некоторые функции. Обострения при остеохондрозе возникают периодически.

Общие требования2-я группа – частые обострения с длительным течением. Оперативное лечение патологии привело к тому, что человек длительное время был вынужден находиться в реабилитационном периоде. После этого он утратил способность выполнять некоторые бытовые дела. К тому же он передвигается лишь с посторонней помощью (ограничение второй степени). Иногда вторую группы инвалидности при остеохондрозе врачи выставляют при смещении позвонков (спондилолистезе).

1-я группа выставляется при снижении функций позвоночного столба. На этом фоне появляется повреждение нижних конечностей с парезами и параличами, поэтому больной не может передвигаться самостоятельно.

Вышеописанные критерии установки нетрудоспособности при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника являются универсальными. Существуют еще индивидуальные виды оценки состояния отдельных пациентов.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника нередко лечится оперативно. Созданы индивидуальные критерии оценки состояния здоровья после ламинэктомии.

Оценка состояния после оперативного вмешательства

В зависимости от вида операции существуют следующие особенности оценки состояния больного:

  • удаление межпозвонковой грыжи задним доступом (фенестрация, интерламинэктомия, гемиламинэктомия) длительностью от 30 дней до 90 месяцев. После данной операции минимальный срок нетрудоспособности равен 2 месяцам. Если сохраняется болевой синдром и временные ограничения более 4 месяцев, больного необходимо обследовать врачебно-экспертной комиссии на предмет установления нетрудоспособности;
  • дискэктомия при переднем доступе лечится в стационаре 1,5-2 месяца. Если человек на больничном листе находится более 6 месяцев, необходима установка временной нетрудоспособности. При данной патологии нередко присваивается 2-я группа инвалидности длительностью на 1 год;
  • если сдавливается позвоночная артерия, а стационарное лечение продолжается более 90 дней, следует оценить функциональные свойства пациента.

Важные критерии временной нетрудоспособности

Основные критерии оценки временной нетрудоспособности:

  1. Боль в пояснице (стойкая, выраженная). При поясничном остеохондрозе болевые ощущения могут сильно ограничивать подвижность, что приводит к поддержанию позы. Повседневная деятельность при патологии значительно ограничена. На фоне остеохондроза шейного отдела корешковый синдром и плечелопаточный периартрит приводит к нарушению функции верхних конечностей. Необходима оценка подвижности и чувствительности рук для установки группы инвалидности.
  2. При нарушении динамической и статической нагрузки появляется двигательная функция нижней конечности. При нижнем парезе, радикулоишемии человек с трудом передвигается по лестнице.
  3. Поражение шейного отдела позвоночника сопровождается вестибулярными нарушениями. Постепенно формируются резкие ограничения подвижности позвонков. У человека возникают размашистые движения рук, формируется вибрация.
  4. На фоне дегенеративно-дистрофических болезней позвоночного столба создаются функциональные трудности при физическом труде.

В заключение добавим, что врачебно-консультативная или медико-экспертная реабилитационная комиссия (МРЭК) не всегда устанавливает группу инвалидности. Они учитывают не только состояние здоровья больного, но и социальные факторы: возраст, условия жизни, нуждаемость в оперативном лечении.

В основном при поражении поясничного отдела перспективы в отношении трудоспособности неблагоприятны. Особенно, если длительность болевого синдрома при патологии превышает 12 месяцев в суммарном исчислении.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий