Перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение, причины, степени развития, диагностика, профилактика

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это дегенеративный процесс, который приводит к нарушению функциональности указанной части тела. Кроме того, данная патология доставляет немало дискомфорта и боли.

Общее описание заболевания

Остеохондроз – это серьезное заболевание, при котором межпозвоночная пульпа шейного отдела, играющая роль амортизатора в скелете, окостеневает. При этом попутно повреждаются нервные корешки, а также кровеносные сосуды.

Нужно отметить, что такие изменения являются возрастными и вполне естественными для организма, так как он стареет. В нормальных условиях деструктивный процесс в шейном отделе происходит достаточно медленно. Однако различные негативные влияния извне, травмы, переохлаждения, чрезмерная физическая нагрузка и даже банальное отсутствие движения могут его ускорить.

Остеохондроз шейной части позвоночника встречается гораздо чаще, чем поражение других его областей. Способствует этому слабый мышечный корсет, а также то, что шея является самым подвижным участком скелета.

Свое развитие остеохондроз в области шейного отдела начинает, когда человеку уже исполнилось 20-30 лет, хотя симптомы он еще не ощущает. По достижении 40-летнего возраста, болезнь диагностируется практически у каждого. Если вовремя начать терапию, то шейный остеохондроз можно приостановить и существенно замедлить его течение. Однако лечение будет долгим и достаточно сложным. Интересно, что приблизительно 60% взрослых европейцев страдают от этой болезни. Причем для мужчин характерно более раннее начало шейного остеохондроза.

Причины развития патологии

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще всего развивается вследствие малоподвижного образа жизни – это главная причина, ведь он провоцирует нарушение обмена веществ и кровообращения, откладывание солей в шейной зоне.

Однако есть и другие причины развития представленного заболевания:

• Генетическая предрасположенность: хрупкость костей, недостаточное развитие хрящевой ткани шейного отдела.
• Чрезмерный вес тела.
• Постоянная сидячая работа за компьютером тоже провоцирует появление шейного остеохондроза.

• Стресс. Нарушенная психосоматика негативным образом действует на весь организм.
• Возрастные изменения: разрастания костной ткани в области межпозвонковых дисков.
• Травма шейного отдела.
• Переохлаждение указанной части тела.
• Проблемы с гормональным фоном.
• Женский пол: у женщин чаще развивается шейный остеохондроз, так как у них менее развиты мышцы шеи.
• Слишком сильное нервное напряжение.
• Чрезмерная физическая нагрузка на шейный отдел.
• Мягкая подушка или матрас, при котором позвонки могут деформироваться.
• Аутоиммунные заболевания: системная волчанка, ревматические поражения. Они тоже часто провоцируют остеохондроз шейного отдела. Однако тут лечение патологии будет сильно осложнено.
• Врожденные или приобретенные нарушения осанки, провоцирующие остеохондроз.
• Длительное нахождение в статической позе, неправильное поднятие и ношение тяжелых вещей.
• Беременность.
• Спондилез и другие заболевания костной системы.

Остеохондроз способен деформировать шейный отдел, поэтому лечение болезни нужно начинать как можно раньше.

Симптомы шейного остеохондроза

Диагноз тут поставить достаточно трудно, так как он должен быть дифференциальным. Симптомы остеохондроза шейного отдела, не являются специфическими. Можно выделить несколько признаков, говорящих о возможном развитии патологии.

Головокружение

Приступ может возникать вследствие боли во внутреннем или внешнем ухе. Оно также появляется из-за спазмов сосудов головного мозга, нарушения функции проведения импульсов по нервам, работы вестибулярного аппарата, сердечной системы. Головокружение может быть несистемным или системным. В первом случае пациент дополнительно чувствует дурноту, у него появляется ощущение оглушенности, шум в ушах. При системном головокружении у человека будто все двигается перед глазами, нарушается зрение, слух, проводимость рецепторов в мышцах, а также на коже.

Цервикалгия

Цервикалгия — головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, этот симптом считается самым неспецифическим. Чаще всего он встречается у женщин. Ощущения могут быть тупыми, приступообразными, пульсирующими.

Боль в шее

При остеохондрозе, затрагивающем шейный отдел, может достаточно сильно болеть шея. При этом неприятные ощущения будут отдавать в затылок, область плеча, а также левую или правую верхнюю конечность. Болевой синдром обычно постоянный, если у человека уже поздняя степень развития остеохондроза шейного отдела. Возникновение приступа может быть острым, при этом происходит постепенное ухудшение состояния. Обычно болевой синдром появляется после сна или резкого поворота головы. Кроме того, он дополнительно сопровождается хрустом и треском при движении головы, а также слабость в мышцах.

Давление

Повышенное или пониженное давление. При этом артериальная гипертензия не бывает продолжительной.

Кроме того, можно выделить еще некоторые симптомы остеохондроза:

• Острая, пронизывающая боль в шее сзади.
• ВСД.
• Отеки под глазами.
• Боль в области ключицы, сердца, нарушение мышечного тонуса и дыхания (повреждение позвонков С4 и С5).
• Слабость в области рук, при которой больной не способен сжать кисть врача (проблемы с позвонками С6 и С7).
• Онемение языка, а иногда и потеря контроля над ним (повреждение позвонка С3).
• Неприятные ощущения в области сердца, аритмия или тахикардия.
• Может проявляться панический страх и сильная тревога.
• Хруст в шее при поворотах головы.

Если человек ведет сидячий образ жизни, то со временем у него развивается патология грудной части позвоночника или остеохондроз шейного отдела. При этом иногда пациенту требуется срочная госпитализация: слишком сильная головная боль, нарушение координации движений, угасание сознания. Кроме того, насторожить человека должно и то состояние, при котором начинают неметь мышцы лица.

В чем заключается опасность заболевания?

Шейный остеохондроз — это очень опасный недуг, который чреват тяжелыми осложнениями и последствиями. Через представленный отдел проходят самые важные магистральные сосуды, соединяющие спинной и головной мозг (сонная, позвоночная артерия). Они отвечают за кровоснабжение задней части мозга, мозжечка.

А еще здесь находятся важные нервы, защемление которых чревато такими осложнениями:

• Проблемы с координацией движений.
• Появление грыжи.

• Протрузия межпозвонкового диска.
• Изменение структуры шейного отдела позвоночника.
• Нарушение мозговой деятельности.
• Снижение зрения и слуха (уши может закладывать).
• Инсульт.

Как бы там ни было, шейный остеохондроз, особенно полисегментарный, существенно снижает качество жизни человека, а также может привести к инвалидности. Кроме того, у больного появляется затяжная депрессия, которая тоже ухудшает общее состояние здоровья.

Степени развития шейного остеохондроза

Прежде чем начать лечение остеохондроза представленного отдела позвоночника, необходимо рассмотреть, как он развивается:

1. Первая стадия. Деструкция межпозвонковых дисков только начинается. Для этого этапа развития болезни характерно появление трещин в фиброзном кольце, а эластичность и прочность диска меняется: происходит уменьшение его высоты, сдавливаются нервные корешки. При этом больной чувствует практически постоянную боль ноющего характера. Тут может также ощущаться небольшой дискомфорт в области шейного отдела. Если начать лечение на этом этапе, то серьезных разрушений удается избежать, а также существенно замедлить течение патологического процесса.
2. Вторая степень. Тут диагностируется уже хронический остеохондроз шейного отдела. Он способен проявляться постоянной и достаточно сильной болью, происходит уплотнение и дальнейшая дегенерация дисков, что приводит к появлению небольших вывихов суставов в шейной области. Болевой синдром может быть настолько интенсивным, что во избежание ухудшения состояния больной вынужден постоянно поддерживать голову в одном и том же положении. Для этого могут использоваться специальные ортопедические приспособления.
3. Третья стадия. Кроме головной боли, присутствует тошнота, рвота, жжение в области шеи, головокружение, нарушение чувствительности рук. На этом этапе уже могут появляться осложнения шейного остеохондроза.

Как видно, патология развивается хоть и медленно, но уверенно. Поэтому своевременное начатое лечение может существенно улучшить состояние больного и замедлить прогрессирование болезни.

В каких синдромах проявляется шейный остеохондроз?

Итак, остеохондроз, затрагивающий отдел шеи, является достаточно сложной и для лечения, и в плане последствий. Он может провоцировать появление различных синдромов, для которых характерен определенный набор признаков. Если хотя бы одного из них нет, то и самого синдрома нет. Можно выделить следующие синдромы:

• Вертебральный. Тут дегенеративные процессы затрагивают тело хряща и костную ткань. Для него характерна тугоподвижность шейного отдела позвоночника, болевой синдром, возникающий во время поворота головы, а также морфологические изменения внутри позвонков. Сложность диагностики заключается в том, что подобные признаки могут говорить и о других заболеваниях.
• Кардиальный. Тут уже происходит нарушение функциональности сердца, в области груди появляется жжение и боль. У пациента также наблюдается одышка, аритмия, быстрая утомляемость и общая слабость в теле.
• Синдром позвоночной артерии. Здесь патологический процесс затрагивает шейные крупные сосуды, благодаря которым производится кровоснабжение головного мозга. Для него характерны: недостаточный кровоток, обусловленный сдавливанием сосудов, мигрень, односторонняя временная слепота, обморок, снижение общей работоспособности. Нужно отметить, что данный синдром может диагностироваться не только при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

• Гипертензионный. Здесь можно говорить о повышении артериального, а также внутричерепного давления. Кроме головной боли, которая распространяется на все части черепа, дополнительно появляется тошнота, рвота, повышение температуры.
• Синдром шейной мигрени. В случае остеохондроза шейного отдела, происходит раздражение узлов симпатической нервной системы. Это провоцирует нарушение проводимости мозговых кровеносных сосудов и затруднение нормального кровообращения.
• Корешковый синдром. Для него характерно поражение одной половины тела. В этом случае нарушается нервная проводимость, что вызывает параличи или парезы. Поражение может локализоваться в разных частях шейного отдела. Например, при защемлении 1-2 корешков можно чувствовать боль в шее и затылке, у больного немеет язык. Если поражается 3-я пара, то нарушается чувствительность области за ушами, а также языка. Человеку становится достаточно трудно пережевывать пищу. При защемлении 4-й пары корешков ощущается боль в ключице, появляется икота. При этом у пациента болит горло, как при ангине. Поражение 5-й пары приводит к ограничению подвижности рук. Если защемлена 6-я пара, у человека появляются очень неприятные ощущения в области предплечья и лопаток. Если патология затрагивает 7-8 пару нервных корешков, то это приводит к затруднению движения пальцами.

Как видно, шейный остеохондроз – это коварная болезнь, которая может сильно испортить повседневную жизнедеятельность человека.

Особенности диагностирования болезни

Правильная дифференциальная диагностика остеохондроза, который локализуется в шейном отделе позвоночника, очень важна. Иначе вердикт врачей и лечение может быть неправильным и неэффективным, что позволит патологии прогрессировать и дальше. Итак, диагностика шейного остеохондроза предусматривает осуществление таких процедур:

• Рентген шейной части. Причем он делается в двух проекциях, чтобы можно было максимально хорошо рассмотреть позвонки данного отдела.
• Внешний осмотр пациента и пальпация шейного отдела, которая может быть достаточно болезненной. Тут доктор смотрит на степень подвижности указанной области, интенсивность болевых ощущений при движении, наличие нарушения кровообращения в позвоночной артерии.

• Дискография. В этом случае исследование шейных позвонков производится с применением контрастного вещества, что дает более качественный результат. То есть у специалиста-невролога и ортопеда есть возможность получить сведения о многоуровневом поражении дисков остеохондрозом.
• МРТ или КТ. Если у больного есть подозрение на шейный остеохондроз, эти исследования покажут весь масштаб поражения позвоночника, а также помогут установить точные причины развития патологии. Кроме того, МРТ позволяет выявить, какие осложнения мог спровоцировать остеохондроз: поражения спинного мозга, грыжу. Представленные исследования являются очень важными для дифференциальной диагностики.
• Миелография. Данная процедура применяется очень редко. Она необходима только в том случае, если для МРТ существуют какие-то противопоказания.
• УЗИ сосудов мозга. Исследование нужно делать в том случае, если у пациента вследствие остеохондроза шейного отдела отмечается ухудшение кровотока.
• Электронейрография. С ее помощью можно определить повреждение нерва или его защемление.
• Реоэнцефалография кровеносных сосудов мозга.

Естественно, человеку назначаются и лабораторные исследования, однако при шейном остеохондрозе они не являются основным исследованием. Только после такого комплексного обследования можно назначать лечение.

Основная схема лечения и первая помощь больному

Лечение шейного остеохондроза необходимо производить только после тщательной консультации с врачом. Однако есть несколько основных этапов терапии:

1. Устранение болевого синдрома.
2. Избавление от отека шейного отдела.
3. Нормализация кровообращения.
4. Укрепление мышц шеи.
5. Улучшение питания и обмена веществ в тканях, что позволит ускорить их регенерацию.

В лечении шейного остеохондроза принимают участие следующие специалисты: невролог, вертебролог, физиотерапевт, ортопед, хирург, массажист, мануальный терапевт.

Что касается первой помощи, то сильную боль можно лечить при помощи обезболивающих лекарств из домашней аптечки: «Найз», «Диколофенак», перцовый пластырь. Так как при шейном остеохондрозе обычно появляется отек, то лечение производится при помощи мочегонного средства. Однако увлекаться только устранением симптомов без лечения причины не стоит. Болезнь продолжит развиваться дальше.

Просмотрев данное видео можно узнать все особенности остеохондроза шейного отдел позвоночника.

Медикаментозное лечение

Для борьбы с заболеванием нужно следовать советам врачей и не заниматься самолечением. Полностью вылечить шейный остеохондроз не получится, однако существенно улучшить положение больного удастся. Итак, медикаментозное лечение шейного остеохондроза подразумевает собой использование следующих средств:

• Анальгетики: «Диклофенак», «Пироксикам». С их помощью можно производить лечение болевого синдрома. Чаще всего используются они в форме капсул, хотя такой вид лекарства негативным образом влияет на слизистые желудочные оболочки. Обычно, для устранения сильных неприятных ощущений, потребуется всего одна таблетка в день, хотя об особенностях приема этих средств нужно читать в инструкции.
• Противовоспалительные стероидные и нестероидные препараты: «Гидрокортизон», «Дексаметазон», «Преднизолон», «Мовалис». Они хорошо снимают боль, а также устраняют воспаление в суставах, которое развивается при остеохондрозе. Несмотря на то что эти средства продаются без рецепта, их не стоит постоянно принимать.

• Хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника эффективны только на ранних стадиях его развития. Среди них самыми популярными являются: «Дона», «Структум», «Терафлекс».
• Миорелаксанты: «Тизанидин», «Баклофен», «Мидокалм». Они применяются только в том случае, если предыдущие группы препаратов оказались неэффективными. Эти средства дают возможность снизить мышечный тонус. Чаще всего они применяются при хирургическом вмешательстве или как вспомогательное вещество для купирования болевого синдрома при шейном остеохондрозе. Что касается основной формы применения препаратов, то тут на первое место выходит инъекция.

• Витамины группы В (В1, В6, В12), а также А, С, Е, D. Они оказывают положительное воздействие на периферическую нервную систему, улучшают ее функциональность.
• Комбинированные средства: «Мильгамма».
• Препараты местного предназначения (кремы, гели, мазь): «Эмульгель», «Вольтарен», «Нурофен». Эта группа препаратов является самой распространенной и широкодоступной. Использование местных препаратов даст возможность достичь согревающего, обезболивающего и противовоспалительного эффекта.

Кроме того, при шейном остеохондрозе применяются и другие препараты, которые призваны устранить нарушения в работе нервной и кровеносной систем. Например, достаточно эффективным является препарат «Мексидол», который является антиоксидантом и способствует отладке работы кровеносных сосудов. Продается он в форме жидкости для инъекций. Таким же действием обладает и «Актовегин», однако он может вызывать большое количество аллергических реакций, так как произведен на основе натуральных компонентов.

Для улучшения кровообращения в головном мозге используется сосудорасширяющий препарат «Кавинтон». Следует отметить, что обострение остеохондроза шейного отдела может быть крайне болезненным, поэтому не все таблетки способны помочь. Поэтому обезболивать шейный отдел в этом случае нужно другим способом. Например, в лечении применяется специальная блокада. Укол производится раз в неделю. При этом позволяется делать не более 3 инъекций в год.

Другие способы лечения шейного остеохондроза

Итак, медикаментозные препараты являются лишь частью комплексного лечения, в которую также включается физиолечение, а также нетрадиционные методики. Методы терапии выбираются в зависимости от основных симптомов болезни. В первую очередь необходимо восстановление кровообращения и устранение отеков.

Полезными будут следующие способы лечения:

• Физиолечение. Оно помогает увеличить эффективность медикаментозной терапии. Чаще всего при данной патологии используется магнитотерапия, иглотерапия, прогревание УВЧ.
• Аппаратное вытягивание позвоночника. Благодаря такому лечению увеличивается просвет между отдельными позвонками.
• ЛФК. Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника играет очень важную роль в восстановлении подвижности суставов, нормального кровообращения и нервной проводимости, устранении мышечного спазма. Если правильно выполнять назначенные врачом упражнения, то достаточно быстро в поврежденном отделе наладится питание тканей. Однако все упражнения при шейном остеохондрозе необходимо делать максимально осторожно. Например, категорически запрещено сильно нагибать голову, вращать ею. Разрешена только имитация подобных движений. Их амплитуда должна быть небольшой. К выполнению показаны только небольшие наклоны головы, при которых суставы практически не двигаются. При этом кровоток в тканях усиливается.

• Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Он не должен содержать силовых нагрузок. Лучше доверить выполнение этой процедуры опытному специалисту, так как, в противном случае можно существенно ухудшить состояние больного. Воздействию поддается шейный отдел, воротниковая зона и часть спины. Лучше всего процедуру выполнять в лежачем положении. Если так сделать не получается, то допускается массаж в положении сидя.
• Самомассаж. Этот метод лечения тоже считается эффективным, тем более что его можно выполнять в домашних условиях. При этом следует применять лечебные мази.
• Аппликатор Кузнецова. Представленное устройство изготавливается из пластмассы и характеризуется наличием специальных шипов, которые оказывают воздействие на кожу в области шейного отдела. Лечение происходит таким образом: больной ложится на аппликатор, после чего происходит раздражение рецепторов кожи, контролирующих физиологические процессы. Благодаря представленному аппарату можно на длительное время избавиться от боли, улучшить тугор кожи, нормализовать кровообращение и ночной сон, восстановить подвижность позвоночника, повысить работоспособность. Однако такое приспособление можно применять для лечения не всегда. Противопоказанием является онкологическое или инфекционное заболевание, патология кожи или кровеносных сосудов.
• Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника тоже оказывает поистине волшебное действие. Она дает возможность устранить как острые, так и хронические болевые ощущения. Кроме того, процедура способствует исправлению осанки и увеличению амплитуды движений. Основными приемами такого метода лечения являются: сегментарный и релаксационный массаж, мобилизация, манипуляция.

В данном видео про остеохондроз шейного отдела рассказывает мануальный терапевт.

• Точечный массаж. Он отлично справляется с головной болью и показан в случае обострения патологии. Кроме того, он дает возможность нормализовать артериальное давление, Естественно, после точечного массажа пациенту нужно некоторое время спокойно полежать.
• Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Она используется не только для лечения болезни, но и для ее профилактики. Дело в том, что такие приспособления способны обеспечить нормальное физиологическое положение человека, когда он лежит. То есть не нарушается кровообращение, не пережимаются нервы. Однако, подбор такой подушки должен быть правильным.
• Иглоукалывание. Такая процедура оказывает хорошее противовоспалительное действие, так как способствует выбросу в кровь вещества кортизола.
• Тейпирование спины. Такое лечение используется в комплексе с физкультурой и массажем. Тейпирование производится при помощи специального хлопкового эластичного пластыря, который закрепляется на спине и оказывает поддерживающее, обезболивающее, противовоспалительное, восстанавливающее действие. Кроме того, данный метод лечения улучшает кровообращение и активизирует процесс расслабления мышц.
• Хирургическое вмешательство. Этот способ лечения остеохондроза шейного отдела является радикальным и используется только в крайнем случае. Могут применяться такие виды операций: лазерная реконструкция диска, микродискэктомия, замена диска с использованием импланта, пункционная вапоризация диска. Естественно, хирургическое лечение предполагает то, что после него будет произведена реабилитация больного. При этом используются не только физические упражнения для разработки сустава. Необходимо также использование таких приспособлений, как ортопедический бандаж, специальный ошейник или воротник, который дает возможность зафиксировать шейный отдел. Это будет способствовать более эффективному лечению.

Очень полезным в борьбе с остеохондрозом позвоночника, а также для его профилактики считается плавание в бассейне. Плавать нужно еще и для того, чтобы укрепить мышечный корсет, предотвратить появление проблем с осанкой. Не менее полезной является йога, дыхательная гимнастика и гирудотерапия (лечение пиявками).

Как лечить болезнь в домашних условиях?

Нужно сказать, что бороться с представленной патологией можно не только при помощи таблеток, но и с использованием народных методов. Однако, прежде чем разобраться с вопросом о том, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Полезными могут быть такие домашние рецепты:

• Картофельно-медовый компресс. Он благотворно влияет на представленный отдел позвоночника, снимая боль и воспаление. Для приготовления необходимо натереть сырую картофелину на мелкой терке, и смешать полученную кашицу с таким же количеством меда. Для лечения смесь выкладывается на чистую ткань и прикладывается к больному месту. Держать такой компресс нужно до той поры, пока на коже не почувствуется жжение.
• Морская соль. В литре воды необходимо растворить столовую ложку сырья. Далее, смесь необходимо вскипятить и остудить до 36 градусов. В растворе следует смочить полотенце и растереть пораженный отдел. Проводить процедуру желательно ежедневно. Курс лечения длится не менее 10 дней. После этого следует сделать пятидневный перерыв, а потом снова осуществить курс лечения.

• Достаточно полезным является компресс на основе ржаных или овсяных лепешек, замешанных в горячей воде. Этот народный рецепт поможет снять не только болевой синдром, но и воспаление. Кладется компресс на шейно-воротниковую зону.
• Отличным средством для лечения шейного остеохондроза является компресс на основе листьев хрена. Их нужно ошпарить крутым кипятком, положить на больное место и обмотать теплым платком или шарфом. Компресс необходимо держать всю ночь. Обычно хватает 5-ти процедур, чтобы боль полностью ушла.
• При лечении остеохондроза можно применять отвар сельдерея. Кроме того, это растение может быстро снять отек с шеи. Для приготовления лекарства необходимо взять 5 грамм сырья залить его литром кипятка. Для лечения отвар нужно принимать по столовой ложке трижды в день.
• Не менее эффективной для устранения признаков остеохондроза шейного отдела является хвоя сосны. Нужно стакан сырья запарить литром кипятка и дать смеси хорошо настояться в течение дня. Употребляется отвар натощак несколько раз в день в перерывах между приемами пищи.
• Отлично помогают бороться с болезнью растирки. Например, очень полезной является вытяжка из сабельника. Сделать ее можно самому. Для этого 100 грамм сырья нужно залить полулитром растительного масла. После того как смесь настоится, ее следует втирать в пораженную область ежедневно на ночь, после чего шея укутывается теплым платком.
• При поражениях опорного аппарата очень эффективной является трава мать-и-мачехи. Цветки растения требуется мелко нарезать и залить нашатырным спиртом. Смесь должна настояться в темном месте в течение месяца. Далее, раствор надо процедить и смазывать им больной отдел позвоночника. Однако это средство лучше не втирать.
• С шейным остеохондрозом также хорошо справляется ванна на основе конского каштана. Сырье необходимо прокипятить в течение четверти часа, а потом полученный отвар влить в ванну, которая принимается не менее 20 минут.

Народная медицина, безусловно, может предложить очень много действительно эффективных рецептов для терапии остеохондроза шейного отдела. Однако использовать их необходимо с большой осторожностью, так как они способны вызвать серьезную аллергическую реакцию. Кроме того, народное лечение нельзя считать панацеей, и использовать его следует только в комплексной терапии. Важно не только правильно готовить лекарство, но и правильно принимать его.

Диета при остеохондрозе

Огромную роль в терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника играет правильное питание. Дело в том, что часто причиной развития этого заболевания является именно неправильный образ жизни: малая подвижность человека, а также злоупотребление вредными продуктами. Поэтому больному придется существенно пересмотреть и изменить свой рацион.

Главное правило, которое должно быть соблюдено при формировании диеты при остеохондрозе, — это сбалансированность продуктов питания, их низкая калорийность. То есть все то, что больной будет употреблять в пищу, должно быть богато витаминами, минералами, микро — и макроэлементами, необходимыми для нормальной функциональности не только скелета, но и всех остальных систем организма.

При остеохондрозе шейного отдела питаться следует небольшими порциями, а всего количество приемов пищи в день составляет 5-6 раз. При этом нужно существенно уменьшить количество потребляемой соли, а также выпиваемой жидкости (не более литра в день). Лучше отказаться от консервированных и копченых продуктов, очень жирной или острой пищи.

Если больной не знает, какие именно пищевые изделия можно употреблять, то он может воспользоваться ниже приведенным списком:

• Крупы и хлеб, сделанный из цельного зерна.
• Мясо птицы, говядина, баранина и нежирная свинина. Жарить его не стоит. Лучше запекать мясо в духовке или использовать в отварном виде. При этом бульон придется вылить.
• Нежирные сорта рыбы и морепродукты, на которые нет аллергической реакции. Раз в неделю больному разрешается употребить сельдь в небольшом количестве.
• Вегетарианские супы, борщи без мяса. Побаловать себя можно раз в неделю, однако количество мяса или рыбы в супе строго ограничивается.
• Яйца можно кушать в любом виде, однако их количество тоже существенно ограничено.
• Кисломолочные или молочные продукты, причем обезжиренные.
• Овощи в любом виде.
• Из сладостей разрешается кушать варенье и мед, причем тоже в небольшом количестве.
• Что касается напитков, то можно использовать соки, компоты и чаи с минимальным уровнем сахара.

Очень полезным в рационе питания при шейном остеохондрозе является холодец, заливные блюда и кисели. Они содержат те вещества, которые способствуют синтезу хрящевой ткани.

Профилактика патологии и полезные рекомендации

Итак, лечение остеохондроза, который поразил шейный отдел позвоночника, является длительным процессом, эффективность которого зависит не только от назначенной терапии, но и от того, как будет человек соблюдать рекомендации специалистов. Однако рецидивы остеохондроза шейного отдела можно гораздо уменьшить. Для этого нужно просто соблюдать некоторые превентивные меры:

1. Опорному аппарату нужны физические нагрузки умеренного характера. Например, ежедневная зарядка для шеи при остеохондрозе творит настоящие чудеса: восстанавливается кровообращение в тканях, их питание, уходит шейная и головная боль.
2. Важно контролировать свой вес.
3. Для улучшения общего состояния организма может быть использована лечебная гимнастика, комплекс которой должен подбираться врачом в каждом отдельном случае.
4. Если человек вынужден вести малоподвижный образ жизни в силу своей работы, то он обязан периодически прерываться и разминаться.
5. Нужно правильно поднимать и носить тяжелые вещи. Во-первых, нагрузка на позвоночник должна быть оптимально распределена. Во-вторых, нельзя носить тяжелые сумки на одном плече.
6. Для профилактики хорошо регулярно посещать плавательный бассейн. Такие занятия укрепляют шейный отдел.
7. Если больной занимается тяжелым спортом, то от него придется отказаться.
8. Ежедневно следует принимать горячий душ, причем не менее 10 минут в день.
9. Важно не допускать ударной нагрузки на позвоночник.

Кроме того, шейную часть позвоночника греть можно не всегда. Запрещается это в период обострения болезни. Для сна лучше использовать ортопедический матрас и подушку, которые обеспечивают естественное положение тела и не усиливают нагрузку на скелет.

Вот и все особенности шейного остеохондроза. Перед началом лечения желательно определить причину его возникновения. В противном случае терапия будет неэффективной и может спровоцировать быстрое развитие патологии.

В данном видео рассказывается все о шейном остеохондрозе, симптомах и его лечении.

Перцовый пластырь: как он лечит, инструкция по применению, техника безопасности

Перцовый пластырь представляет собой клеящуюся основу, пропитанную действующим веществом – смесью экстракта стручкового перца и других компонентов.

Содержание статьи:
Как работает перцовый пластырь?
Показания к назначению
Применение при шейном остеохондрозе
Техника безопасности

По составу лечебной смеси различают:

• перцовый пластырь однокомпонентный (в составе – только экстракт перца);
• пластырь с добавлением нестероидных противовоспалительных препаратов (например, салицилатов);
• пластырь с добавлением других активных веществ растительного происхождения (эфирных масел, например, камфорного).

В зависимости от состава различается и конечная цена этого средства: в аптеках Москвы его можно приобрести по цене от 22 до 150 рублей за упаковку.

Принципиальных отличий между этими видами пластырей нет, свое лечебное действие они оказывают в любом случае.

Как работает перцовый пластырь?

Экстракт стручкового перца обладает выраженным раздражающим действием. Это значит, что оно активирует нервные окончания, находящиеся в коже. Далее возбуждение передается на нервное волокно, которое тесно связано с волокнами мышечными, кроме того, мелкие нервы объединяются в крупные стволы, и воздействие на ограниченный участок кожи, таким образом, может отразиться на всей локальной нервной сети и мышцах, к которым эта сеть подходит.

Раздражение кожи вызывает местное расширение сосудов, прилив крови к этому участку, тем самым активизируется местное кровообращение, улучшается питание тканей, в том числе нижележащих (мышц, сухожилий).

За счет ощущения легкого жжения достигается так называемый отвлекающий эффект.

Показания к назначению этого лекарственного средства:

• Поражения нервных корешков, ветвей нервов – как крупных, так и мелких (радикулит, невралгия, люмбаго, люмбоишиалгия).
• В ревматологии и ортопедии это средство используется при воспалительных процессах в мышцах (миозит), при некоторых заболеваниях суставов (подагра, остеоартроз).
• Возможно применение (с осторожностью!) при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Инструкция по применению

Перед наклеиванием перцового пластыря участок кожи необходимо обезжирить для лучшего сцепления клеящего вещества с поверхностью. Как уже отмечалось, областью воздействия может быть и рефлексогенная зона около позвоночника, и непосредственно болезненная мышца.

В последнем случае желательно нащупать в мышце наиболее уплотненную область, нажатие на которую доставляет максимальный дискомфорт, и клеить пластырь непосредственно на эту точку.

Пластырь необходимо оставить не менее чем на 48 часов, однако при ощущении сильного жжения, нестерпимого зуда его необходимо снять, кожу обработать минеральным маслом, вазелином.

Перцовый пластырь не наклеивают:

• непосредственно на позвоночник;
• на область поврежденной (травмированной кожи);
• на участок кожи, где есть родинки (особенно крупные), папилломы, другие кожные образования.

Применение  перцового пластыря при шейном остеохондрозе

Обострение шейного остеохондроза проявляется болью в мышцах шеи и верхнего плечевого пояса, чувством онемения и покалывания области плеч, предплечий, кистей, иногда головокружением, слабостью. Перцовый пластырь в этой ситуации хорош и как основное (в легких случаях), и как вспомогательное средство. Успех терапии зависит от соблюдения правильной техники наложения пластыря. При этой патологии затрагиваются два лечебных механизма:

• Прямое раздражающее воздействие на спазмированные мышцы. Для этого пластырь накладывается непосредственно на заднебоковую поверхность шеи.
• Воздействие на рефлексогенную зону. При выраженном болезненном спазме («заклинивании») мышц шеи можно наложить пластырь размером 2х2 см на точку, расположенную между вторым и третьим грудными позвонками вблизи позвоночника,  на одноименной стороне. То есть, если напряжены мышцы шеи справа, то пластырь должен находиться на указанном уровне, на 1,2-2 см правее позвоночного столба.

Для того чтобы разобраться, где заканчивается шейный отдел позвоночника и начинается грудной, нужно максимально привести подбородок к груди. В результате этого без труда определяется задний (остистый) отросток последнего шейного позвонка – он наиболее сильно выступает.

Другие области наклеивания при патологии опорно-двигательного аппарата:

• Точки между первым и вторым грудными позвонками по обе стороны позвоночного столба – при болях в плечевых суставах (в этом случае также задействуются соответствующие рефлексогенные зоны).
• При болезненном и напряжении в межлопаточной области (что часто бывает после чрезмерной физической нагрузки или при обострении остеохондроза грудного отдела позвоночника) пластырь наносится по обе стороны позвоночника на уровне остистых отростков 7 и 8 грудных позвонков.
• При боли в нижней части спины пластырь наносится по обе стороны позвоночника на уровне остистых отростков 9,10и 11 грудных позвонков (суммарно по три точки с обеих сторон). Другие рефлексогенные зоны — условные линии, проведенные между остистыми отростками 2 и 3, и аналогично – между остистыми отростками 4 и 5 поясничных позвонков.
• При обострении остеохондроза поясничного отдела позвоночника, «простреле» в ногу, люмбалгии и люмбоишиалгии пластырь наносят на уровне остистых отростков 1 и 2 поясничных позвонков, а также на уровне условной линии, проведенной между остистыми отростками 3 и 4 поясничных позвонков. Определить их довольно просто: в отличие от грудных, от этих позвонков не отходят ребра.

Зоны вокруг крестца являются рефлексогенными как для мышечных групп, так и для органов малого таза. Учитывая сложность нервных сплетений этой области, не рекомендуется применение раздражающих лекарственных средств на этом участке без консультации специалиста.

Техника безопасности

Следует помнить, что перцовый пластырь основан на растительных компонентах, а значит, имеет весьма ограниченный срок годности, особенно после нарушения целостности упаковки. Поэтому, вскрыв пакет, пластырь следует использовать сразу целиком, а не откладывать на длительное хранение. Если пластина слишком большая, допустимо разрезать ее на несколько частей и хранить в течение недели в холодильнике, плотно упаковав в полиэтиленовую пленку.

Раздраженная или чувствительная кожа, скорее всего, слишком бурно отзовется на применение перцового пластыря. Обычно пациенты знают, чувствительная у них кожа или нет. На всякий случай стоит проверить себя, ответив на вопросы:

• Есть ли у меня витилиго, псориаз, экзема?
• Склонен ли я к образованию на коже прыщей, нарывов?
• Долго ли проходят ожоги крапивой и укусы насекомых?
• Вызывают ли минимальные царапины или потертости покраснение и зуд кожи?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов утвердительный, от применения этого лекарственного средства стоит отказаться.

Беременность – относительное противопоказание для применения местных раздражающих веществ в принципе, и дело не столько в гипотетическом и маловероятном воздействии на плод, сколько в способности подобных средств вызвать повышение тонуса матки или подъем артериального давления.

Перцовый пластырь не применяется у детей младше 12 лет.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Заболевание требует тщательного обследования и надлежащего лечения. Остеохондроз шеи может грозить осложнениями, влияющими на работу головного мозга, сосудов и нервных окончаний. Перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела позвоночника оказывает положительный эффект и хорошо снимает боль.

Описание и получаемый эффект

Перцовый пластырь представляет собой тканевый отрез.

На него нанесена смесь растительных и лекарственных компонентов в виде пасты. Сверху накладывают лист бумаги. Его перед использованием отклеивают.

В состав смеси входит экстракт красавки, стручкового перца, димексид, эвкалиптовое масло, вазелин, вспомогательные вещества. Димексид добавляют для лучшего проникновения лекарственных веществ в кожный покров.

Некоторые формы выпуска имеют перфорированный слой.

Экстракт стручкового перца является основным компонентом и обладает разогревающим действием. Благодаря раздражающему действию нормализуется кровообращение, восстанавливается микроциркуляция, стихает боль и воспаление. Экстракт красавки снимает спазм мышц и устраняет боль.

Преимущества и недостатки

Основные преимущества:

• воздействует на источник боли, улучшает обменные процессы в пораженной зоне;
• быстро действует, некоторые пациенты ощущают облегчение уже через 40-60 минут;
• прост в использовании, достаточно отклеить бумагу и закрепить пластырь от остеохондроза шеи на поврежденном участке тела;
• изделие можно приобрести в любом аптечном учреждении по низкой цене;
• в отличие от НПВП действует местно, не затрагивая другие органы и ткани;
• разрешено применение у беременных женщин в отличие от других обезболивающих;
• почти не имеет побочных эффектов, поэтому разрешено применение при хронических недугах;
• в своем составе имеет только натуральные компоненты.

Недостатки:

• при ношении пластыря он заметен на коже;
• наличие дискомфорта, зуда и жжения на месте применения;
• если неправильно применять, то можно получить ожог;
• перед использованием нужно проводить тест на переносимость, что оттягивает начало терапии;
• нельзя применять при повреждениях кожного покрова.

Показания

Перцовый пластырь широко применяется при шейном остеохондрозе, грыжах позвоночника, болях в спине, мышечных спазмах, радикулите, миозите, невритах, подагре как местное обезболивающее и отвлекающее средство.

Также хорошо помогает при сухом кашле, бронхитах, простудных заболеваниях, насморке, разогревает и избавляет от воспалительного процесса.

Тест на определение переносимости

Тест на переносимость проводится для определения реакции организма на препарат. Вырезать небольшой квадрат и наклеить на руку или ногу. Держат 24 часа.

Если появился сильный зуд, обширное покраснение, пластырь сразу же снимают. Такие признаки свидетельствуют о невозможности применения пластыря. После снятия место необходимо обработать жирным кремом или вазелином.

Противопоказания

Изделие не имеет комплексного воздействия на организм, поэтому противопоказаний мало:

• детский возраст до 13 лет, у малышей с нежной кожей может вызвать ожог;
• повышенная чувствительность к компонентам изделия
• аллергические реакции

Особенности и методы применения

Перед нанесением изделия кожу нужно обработать спиртом, чтобы снять жирный слой, насухо вытереть. Отклеить лист бумаги и наложить пластырь на проблемный участок кожи. Если на коже есть родинки, то на пластыре нужно сделать отверстия и приклеивать.

Изделие носить двое суток, допускается ощущение небольшого жжения и тепла под пластырем. После снятия кожу нужно обработать кремом. Повторное нанесение пластыря рекомендуют только через два дня после процедуры снятия.

Для этого необходимо наклонить голову и закрепить пластырь под выступающим позвонком.

Есть еще один способ применения изделия – перцовая рефлексотерапия. Эффекты стручкового перца можно сравнить с иглоукалыванием. Для проведения процесса необходимо подготовить небольшие кусочки пластыря. Их прикладывают на болезненные места или биологически активные точки. Для начала обезжиривают поверхность кожи в проблемных зонах. Затем приклеивают кусочки. Носить их нужно неделю.

Список известных марок

Цена: 18-22 руб.

Цена: 20-55 руб.

Цена: 950-1000 руб.

Цена: 55 руб.

Цена: 85 руб.

Профилактическое применение

Перцовый пластырь можно применять для профилактики остеохондроза и других заболеваний опорно — двигательного аппарата.

Непременно посмотрите следующее видео по теме

Отзывы

Изделие имеет много положительных отзывов, так как быстро действует и оказывает минимум побочных эффектов. Разрешен к применению у беременных и кормящих женщин, что свидетельствует о безопасности. Препарат можно применять при простудных заболеваниях и воспалительных процессах нижних и верхних дыхательных путей. Многих привлекает доступная стоимость препарата.

Использование наружных средств оказывает положительное воздействие на организм. Пластырь от остеохондроза незаменим в любой ситуации, главное соблюдать меры предосторожности. Перед применением любого средства необходимо консультироваться со специалистом.