Как вылечить суставы ног колени народные средства отзывы

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда отекают стопы, колени или другие области нижних конечностей. Этот довольно неприятный симптом возникает по разным причинам. И не всегда понятно, почему опухают ноги. В большинстве случаев отек может указывать на патологический или воспалительный процесс в организме, однако и вполне здоровый человек не защищен от таких изменений.

Сущность симптома

Части тела могут опухнуть, когда в них накапливается жидкость. Вода циркулирует по организму, она присутствует в полостях между клетками и внутри сосудов. Вследствие переполнения жидкостью клеток и межклеточного пространства мышечных тканей образуется отечность конечностей.

Ноги чаще всего находятся внизу относительно центральных частей организма, а на ступни и голени ежедневно оказывается огромная физическая нагрузка, поэтому они наиболее уязвимы и чаще всего отеки появляются именно на них.

Причины, не связанные с патологиями

Отек ноги ниже колена может происходить и у абсолютно здоровых людей. Связано это с физиологией. Часто с опухшими конечностями сталкиваются будущие мамы во втором и третьем триместре беременности, когда плод начинает активно развиваться.

Наиболее вероятные факторы распухания конечностей без выявленной патологии, при которых нужно устранять не сам отек, а его причину:

1. Возникает отек по причине злоупотребления алкоголя, соленой пищи или при приеме слишком большого количества жидкости, особенно перед сном.
2. Во время сильной жары в организме срабатывает защитная функция от перегрева. Расширяются периферические сосуды, в которых снижается давление. В результате этого происходит нарушение микроциркуляторного процесса. Лишняя вода накапливается в тканях, образуя отек.
3. Часто можно столкнуться с явлением опухания правой ноги и других конечностей во время второго триместра беременности. Гормоны, которые вырабатывает плацента, способны задерживать вывод солей из организма, расширять сосуды.
4. Длительное пребывание в стоячем или неудобном сидячем положение может спровоцировать повышение давления в венах, которые в передавленном состоянии не могут нормально функционировать.
5. Часто у женщин отекают ноги ниже колен по причине ношения обуви на высоком каблуке. Повышенная нагрузка на стопы, связанная с ходьбой, несовместима с неудобной обувью на платформах или высоких каблуках. Такое сочетание провоцирует сбой микроциркуляции в тканях.
6. Физиологические отеки возникают в конце дня, при этом может случиться так, что отекает левая нога от колена до стопы или правая нога ниже колена. Для восстановления достаточно отдохнуть, приняв горизонтальное положение.
7. Плоскостопие, избыточный вес, привычка длительно сидеть на низких либо слишком мягких сиденьях — все это заставляет конечности распухать.

Проявления при заболеваниях

Когда происходит задержка жидкости в нижних конечностях, возникают неприятные тянущие ощущения при ходьбе, начинает жать обувь. На коже отпечатываются следы от резинки носков, которые сдавливают ногу в области голени. По истечении времени отек проявляется в полной мере и становится заметным: конечность распухает настолько, что это можно увидеть, просто взглянув на нее.

Патология опухших конечностей возникает в любой период дня или ночи. Попытки облегчить свое состояние немедикаментозными способами имеют низкий шанс на успех, поэтому необходимо получить консультацию специалиста.

Особенности отеков конечностей, связанные с определенными заболеваниями:

1. При варикозном расширении вен могут возникать отеки разной степени. Они сопровождаются болью и ощущением тяжести в нижних конечностях.
2. Отек конечностей при сердечной недостаточности. Обычно заболевания сердца сопровождаются симптомами недостаточного кровообращения, при этом возникает постоянный застой в венозной системе. При сердечной недостаточности к концу дня отекают обе ноги, но в утреннее время отек может немного уменьшиться. Узнать эту причину среди других легко: нужно надавить на опухшую голень. Если останутся углубления, которые медленно буду исчезать, то появление отека вызвано именно этим заболеванием.
3. При тромбофлебите воспаленная вена вызывает болезненные ощущения жжения и покраснение кожи. Если у вас опухли ноги ниже колен, то велика вероятность, что это симптом именно тромбофлебита. Часто проблема затрагивает только одну конечность, например, отекает правая нога, а левая остается в полном порядке.
4. Отеки, связанные с почками, вначале проявляются на глазах. Затем с прогрессом болезни происходит отек ног. Кожа на конечностях при этом становится очень бледной.
5. Болезни щитовидной железы имеют симптомы плотных отеков, на которых, в отличие от сердечной недостаточности, не видны следы от надавливания.
6. Отек ног может возникнуть при механическом повреждении, поражающем сустав или кости, который вызывает болезненные ощущения. При этом боль может возникать при ходьбе и опоре на поврежденную конечность.
7. Отеки конечностей при укусах насекомых или травмах. В обоих случаях отек возникает в пострадавшей области. При переломах отек образуется в месте повреждения кости. Разрыв связок и растяжение вызывают распухание в виде гематомы.
8. Опухание ног при болезнях лимфатической системы. Отличительная характеристика отека: ноги быстро «наливаются» после пребывания в вертикальном положении. Появляется выраженный отек в области лодыжки.

Другие возможные причины, когда происходит отек ног:

• микседема и гипотиреоз;
• алиментарное истощение и кахексия;
• сосудистые расстройства, связанные с патологией нервной системы.

Вид отека во всех вышеперечисленных случаях мягкий, равномерный, обычно припухлость возникает на двух ногах. Встречаются случаи при болезнях нервной системы, когда возникает односторонний паралич нижней конечности.

Способы лечения

Когда определена основная причина распухания конечностей, можно приступать к ее устранению. Причины и лечение отека неразрывно связаны. Для того чтобы убрать застой жидкости в ногах, нужно начать принимать мочегонные средства, которые благотворно повлияют на микроциркуляцию в тканях. А если вам известно, почему отекает нога, то необходимо лечить причины отека, а не распухшую конечность.

Существует несколько нелекарственных способов избавиться от отека. Они подходят в качестве лечения только в том случае, когда опухают ноги ниже колен по причине, не связанной с другими заболеваниями.

1. Нужно делать легкий массаж голени, при этом не растирать кожу. Плавные движения ладонями в направлении от ступни к колену, но не наоборот. После процедуры рекомендуется лечь, подняв ноги выше уровня головы. Ограничьте физические нагрузки на ноги, не носите тяжести.
2. Выполняйте простые упражнения для улучшения циркуляции крови в ногах. Нужно работать пальцами ног, сжимая и разжимая их до появления легкой усталости. Можно растопыривать пальцы, плавно вращать ступнями по часовой стрелке и наоборот. Взять небольшой резиновый мячик, поставить на него ногу и круговыми движениями покатать его по полу.
3. Приготовьте ванночку для ног. В таз налить воды комнатной температуры, добавить 2 ст. л. морской соли. Набирать лечебную воду в ладони, омывать голени и колени. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Особенно эффективным будет данный способ, если опухли ноги по причине усталости или ношения неудобной обуви.
4. Народный метод лечения отеков. Мочегонный сбор, в состав которого входят березовые почки, полевой хвощ, спорыш, дает хороший результат в борьбе с недугом. Также можно применять настой из семени льна либо плодов бузины. Такие целебные способы натуральны и безопасны. Но людям с заболеваниями почек, сердца, нарушением обмена веществ нужно использовать их с особой осторожностью.

Стоит помнить, что в случае большинства отеков народных средств мало. Для получения эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Профилактические мероприятия

Не нужно уменьшать количество жидкости, которую вы употребляете в сутки. Если организм не будет получать достаточно воды, это может привести к более усиленному ее застою. Норма жидкости в день для человека — от 1,5 до 2 л. Потреблять воду нужно часто, но в небольших количествах.

Советы для предупреждения появления отеков конечностей:

1. Носите обувь, в которой вам удобно ходить. Она не должна парить, сжимать ноги или быть на высоком каблуке. Старайтесь избегать резиновой подошвы либо резиновых сапог.
2. Постарайтесь сократить употребление соли, лучше пусть еда будет пресной. Либо запивайте соленые блюда небольшим количеством воды. Это разбавляет общую концентрацию соли.
3. Не ленитесь делать расслабляющую гимнастику и массаж ног. Если у вас сидячая работа, время от времени разминайте ваши ноги, пройдитесь, не допускайте застоя.

Что делать в конкретном случае, всегда подскажет лечащий врач после прохождения полного обследования. Только проверка всего организма может выявить настоящую причину распухания конечностей. Ошибочно многие врачи торопятся сказать, что виноват сидячий образ жизни, игнорируя наличие более серьезных проблем в организме.

Как избавиться от боли в коленном суставе

Боли в колене могут доставить массу неприятностей человеку. Они сковывают движения и мешают полноценной жизни. Вызвать боли может множество различных заболеваний. Для полноценного лечения и гарантированного избавления от болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит соответствующую терапию. А в домашних условиях можно прибегнуть к простым народным рецептам, которые помогут облегчить состояние больного.

Основные причины болей

Болит коленный сустав, если у человека одно из следующих заболеваний:

• гонартроз — деформация коленного сустава вследствие разрушения хрящевой ткани;
• менископатия — повреждение внутреннего или внешнего мениска;
• артрит (ревматоидный, подагрический, реактивный, деформирующий, посттравматический) — повреждение хрящей, капсул, синовиальной оболочки, которое является самой распространенной болезнью коленного сустава;
• периартрит — патология околосуставных тканей;
• тенденит — воспаление сухожилия в колене;
• бурсит — воспалительный процесс в синовиальной сумке;
• подагра — отложение моноурата натрия в суставе;
• болезнь Педжета — деформация суставов и хрупкость костной ткани, вызванная нарушением процессов ее формирования;
• фибромиалгия — заболевание, причины которого точно медицине пока не ясны, не сопровождается воспалительным процессом;
• остеомиелит — гнойно-некротические процессы в тканях сустава и в околосуставных;
• киста Бейкера — подколенная или коленная грыжа;
• инфекционные поражения сустава;
• болезнь Осгуда-Шляттера — появление шишки около коленной чашечки, вызывающей болезненные ощущения;
• болезнь Кенига — отделение участка хряща и его свободное перемещение по суставу, из-за чего он и болит.

Лечить колено в домашних условиях не стоит. Но можно использовать народные средства, чтобы снять боль на некоторое время.

Как снять боль в колене народными методами?

Самое доступное лекарство, которое позволяет избавиться от болей, — это спиртовой раствор йода. Для приготовления лекарства нужно смешать равное количество ингредиентов и оставить в теплом месте на сутки. Когда раствор станет прозрачным, его можно использовать для лечения суставов. Средство втирают в кожу в месте пораженного сустава. Укутывать или бинтовать колено при этом не рекомендуется.

Картофельные компрессы

Из картофеля можно приготовить несколько вариантов лекарств для избавления от суставных болей. Например, его можно совместить с керосином. В лечебных целях рекомендуется использовать авиационный керосин. К одной измельченной вместе с кожурой сырой картофелине добавляют 1 ст. л. керосина, который повышает приток крови и уменьшает боли в суставах.

Компрессы из полученной массы нужно прикладывать к колену перед сном на 15 мин каждый день. После процедуры кожу вытирают насухо и укутывают. Лечить колено керосином можно неделю.

Также можно приготовить смесь для компресса из картофеля и хрена. В равных пропорциях берут корень хрена и сырой картофель, трут на мелкой терке. Полученную кашицу выкладывают на пораженный участок толстым слоем, заворачивают в пищевую пленку, укутывают и оставляют на 40 мин.

Смесь можно использовать 2 раза. Для этого ее нужно снять с колена, переложить в стеклянную емкость и оставить в холодильнике под плотной крышкой. На второй день лекарство разогревают на водяной бане и повторяют процедуру. Курс лечения составляет 6 дней.

Доступные средства

Один из простейших способов приготовить мазь для колена — это смешать 1 ч. л. скипидара с 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 яичным желтком. После нанесения мази колено укутывают.

На всю ночь можно сделать компресс из лука. Для этого луковицу разрезают на 2 части. В середине каждой из них делают надрезы, чтобы вытекало больше сока. Луковицу прикладывают к больному колену и забинтовывают.

Для снятия отечности отлично подойдет календула. Для лечения нужно взять целый куст календулы, проварить его в воде и приложить к больному суставу. Сверху накладывается марля, смоченная в полученном отваре. Колено заворачивают в пищевую пленку и укутывают. Эти манипуляции выполняют 4 дня подряд перед сном.

Из сосны также можно приготовить эффективное средство. Для приготовления лекарства необходимо залить кипятком зеленые ветки сосны и оставить на сутки. Затем средство разогревают, чтобы его температура стала 40-50 градусов. Этим средством колени обмывают. Процедура проводится ежедневно, каждый раз нужно готовить новый отвар из свежих веток.

Компресс из ромашки и бузины также поможет справиться с болью. Для приготовления лекарства заливают кипятком по полстакана бузины и цветов ромашки. Смесь нужно укутать и оставить на 15-20 мин. Затем отвар сливается, а к колену прикладываются распаренные травы, уложенные в тканевый или марлевый мешочек.

Не обязательно готовить средства для компрессов из растительных компонентов. Некоторых из них можно прикладывать к больному колену непосредственно свежие листья. Так можно применять лопух, хрен и березу. Прикладывают их несколько раз в день.

Смесь, которую можно использовать до тех пор, пока боли не утихнут, можно приготовить на основе горчичного порошка и камфорного масла. Их нужно смешать в равных пропорциях. К полученной смеси нужно добавить яичный желток (из расчета 1 желток на 100 г смеси). Полученный состав накладывают на колено, укутывают и оставляют на ночь.

Средства для растирания

Перед сном хорошо растирать колено настойкой из одуванчика на тройном одеколоне. Чтобы обезболивающее дало заметный эффект, проводить растирания нужно 40 дней ежедневно.

Для растирания хорошо подойдет настой девясила. На пол-литра водки нужно 100 г девясила. Смесь настаивается 3 дня, затем ею натирают колено, предварительно смазанное растительным маслом, чтобы предотвратить ожоги.

Традиционно в борьбе с суставными болями используется конский каштан — эффективное народное средство. Для приготовления лекарства его нужно измельчить и залить водкой. На 1 бутылку нужно 300 г каштана. Смесь оставляют в темном месте на 2 недели и ежедневно взбалтывают. Затем ежедневно втирают в колени, перед этим взбалтывая. Настойку не процеживают.

Эффективна перцовая настойка, для ее приготовления стручки горького перца мелко нарезают и заполняют ими половину объема стеклянной емкости. Остальной объем заливают спиртом или водкой. Настаиваться смеси нужно неделю.

Дополнительные методы избавления от болей

Кроме компрессов, растираний и мазей можно использовать простые методы, чтобы снизить болевые ощущения в коленном суставе. Прежде всего, рекомендуется зафиксировать сустав, чтобы избежать лишних движений. Для этого больные носят наколенники, что повышает функциональность сустава и облегчает самостоятельное передвижение пациента. Снизить нагрузку на коленный сустав помогут и ортопедические стельки.

Методы физиотерапии (массаж, прогревания, ЛФК), помогут в борьбе с болями. Посоветовать конкретные методы, которые оптимально подойдут в каждом конкретном случае, может только врач.

Очень важным моментом лечения коленных суставов является приведение в норму массы тела, так как избыточный вес создает повышенные нагрузки на сустав.

Радикулит является распространенным заболеванием не только на территории Российской Федерации, это заболевание поражает все слои населения с 45 летнего возраста. Большое число людей не придают этой болезни большого значения и все стараются лечиться дома. При несвоевременном обращении к специалистам болезни может значительно прогрессировать, сформировав тем самым уже более сложные и трудно лечимые нозологии.

Если больные пациенты не идут к врачам со своей больной спиной, они стараются купировать болевой симптом в домашних условиях. Народная медицина знает большое количество как действенных, так и бесполезных рецептов. Но не забывайте, применяя средства для лечения радикулита, которые вам не назначены, вы можете сильно усугубить течение своей болезни, снизив качество своей жизни.

Лечение в домашних условиях

Народная медицина содержит в себе накопленные годами рецепты, которые в свое время кому-то помогли, народная медицина – это перенесенный и успешный опыт лечения какой-либо болезни, в том числе описано множество способов как народными средствами вылечить острый радикулит быстро и недорого. Как лечить радикулит в домашних условиях?

Лечение радикулита в домашних условиях направлено на непосредственное воздействие различных масел, кремов, примочек, вытяжек облегчить болезненное состояние и купировать приступ, не применяя каких-либо обезболивающих, уколов и других медикаментозных средств.

Какие способы доставки лекарственного вещества придумали и какие препараты используют? Наиболее популярны и доступны следующие методы:

• Самостоятельное изготовление или добавление различных мазей.
• Создание настойки.
• Использование примочек.
• Применение ванн с добавлением растительных препаратов.
• Приготовление отваров.
• Использование различных банок и утюжков.
• Выполнение гимнастики и упражнений, направленных на развитие мышечного корсета (больше относится к профилактике).
• Нанесение различных природных компонентов, таких как мед, травы, листья и других средств.
• Ношение корсетов и поясов из различной шерсти.

Предлагаю разобрать вышеперечисленные методы и лечение радикулита пояснично-крестцовой области.

Изготовление кремов, гелей, масел

Медово горчичное обертывание отзывы

Этот способ занимает лидирующие позиции, так как он наиболее удобен для хранения и прост в изготовлении. Разберем на примере изготовления мази простым способом.

Основной способ приготовления домашней мази это взять несколько килограмм соли (каменной), пару ложек горчичного порошка, смешать в наполненном водой стакане на одну четверть, добавив горсть сухарей для панировки. Смешав ингредиенты, их ставят на огонь, постоянно перемешивая, как смесь станет кашеобразной, снимают с плиты. Мази отличаются добавлением различных ингредиентов, получая разные свойства. Чаще всего добавляют соки или мелко нарезанный красный перец, который оказывает прогревающий и раздражающий эффект, увеличивая тем самым микроциркуляцию в пораженной области, и помогает во время приступа боли.

Настойки и отвары

Не менее популярны различные настойки. Они бывают разных видов, готовятся на разных растениях и их комбинациях (черемша, шалфей, сабельник, багульник и другие природные растения). Настойка черемши делается следующим образом, необходимо доверху наполнить трехлитровую банку черемшой, она уплотняется, а сверху заливается спиртом, водкой или самогоном. После чего эта смесь убирается в темное место примерно на 1 месяц, по истечении срока необходимо процедить раствор через слой марли и разлить по бутылкам поменьше. Применяют его по необходимости при обострении радикулита. Настойку втирают в пораженную область, затем больного укрывают и укладывают в постель. Делается процедура перед сном при появлении болевого приступа.

Отвары производят сходным образом с предварительной варкой компонента, для получения сока. Чаше всего отваривают кору различных деревьев с добавлением травы. После непродолжительной варки смесь процеживают и добавляют спиртовой компонент.

Примочки

Смысл примочек заключается в создании прогревающего эффекта и проникновение через кожный покров компонентов положенной примочки.

Согревающий эффект оказывает компресс из горчицы, который кладется на крестцовый отдел спины. Его укладывают перед сном и снимают когда больно терпеть жжение.

Применение сырого листа лопуха: лист моют и приматывают марлей к телу, он производит обезболивающий эффект.

Используют также смеси тертой редьки и хрена, для уменьшения жжения добавляют сметану.

Ванны

Простое ежедневное использование горячих ванн без каких-либо препаратов способствует уменьшению болевого симптома. Высокая эффективность обуславливается сильным прогревающим эффектов, что позволяет обеспечить больной участок спины обильным приливом крови. Добавление различных трав, масел, корней увеличивают лечебный эффект, выделяя свои лечебные компоненты.

Простой способ взять несколько грамм перетертого хрена, обмотать марлей и погрузить в горячую ванну, применять такую процедуру до 15 раз. Добавление в горячую воду 400 грамм горчичного порошка, принимать ванну в хорошо размешанной жиже, при температуре 37–38 градусов. Применяются процедуры перед сном.

Банки и утюжки

Основной эффект обеспечивается за счет точечного прилива крови благодаря установке в проблемную зону банок или прикладывание теплого утюжка. Второй способ делать аккуратно при помощи мокрой простыни. Простыню замачивают в горячей воде, насухо ее отжимают, складывают в несколько раз и кладут на участок спины, затем аккуратно проводят утюгом. Вылечить радикулит способ не позволит, но снять боль может.

Установка банок производится не на позвоночный столб, а по бокам от него по 2–3 банки. Программа курса до 5 процедур или до снятия болевого симптома. Такой способ лечения радикулита пришел к нам с востока и достаточно эффективный, он помогает быстро снять боль и вылечить радикулит.

Гимнастика и упражнения

Является способом для укрепления мышечного корсета, для выпрямления и установки на свои места позвонков и суставчиков.

В первую очередь необходимо найти жесткую поверхность, комната должна быть с теплым полом, процесс выполнения упражнений выполняется на спине лежа. Простое упражнение — это лежа поднять согнутые в коленях ноги и прижать их к животу, мышцы живота должны быть напряжены, что позволит принять пояснично-крестцовому отделу физиологическое положение, длительность выполнения до 5 минут по 10 раз.

Второе упражнений делается в положении лежа с поставленными ногами, образуя дугу позвоночного столба. Необходимо поднимать и опускать крестцовый отдел от пола, повторяя процесс 20 раз. Лежа на спине с выпрямленными руками и ногами, поднимаем по очереди то одну, то другую ногу, сгибая в коленном суставе.

Еще разработаны множество других движений, которые, если делать их регулярно, позволяют вылечить, уменьшить, снять симптомы боли без приема лекарств.

Природные вещества и компоненты

К этой группе относят те способы, которые не требуют от больного предварительной обработки растений. Например, использование аппликации из листьев березы.

Лечение радикулита осуществляется свежими или высушенными листьями березового дерева, природные препараты плотно приматывают к больному участку спины, при движении человек производит тепло, а листья не выпускают это тепло, что производит прогревающий эффект. Если листья намокли необходимо вытирать насухо спину и заменить их. Способ работает и с нанесением меда, особенно эффективно в сочетании с баней.

Растертый на терке сырой картофель, прикладывают вместе с кожурой и фиксируют пленкой.

Корсеты и пояса

Лечение радикулита благодаря ношению шерстяных корсетов. Самые популярные корсеты, которые оказывают согревающий эффект — это те, которые сшиты и сделаны из собачей или овечьей шерсти. Их носят повседневно, под верхней одеждой или на ней, в них можно спать, но не рекомендуется применять на голое тело, если у вас имеется аллергическая реакция на ткань корсета.

Вышеописанные методы могут не подойти и по-разному оказать влияние на ваш организм. Перед применением народных методов необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Если вышеописанные средства вам не помогают или вы боитесь их использовать необходимо, воспользоваться более медицинскими методами это прием таблетированных препаратов и постановка уколов.

Таблетки

Самыми действенными препаратами лечения радикулита являются обезболивающие, они являются препаратами первой линии и помогают при сильном болевом симптоме. Таблетки от радикулита, которые наиболее популярны:

• Найз, Нимесил.
• Нурофен.
• Мовалис.
• Кетонал.
• Кетаролак.

Назначение препаратов проводит врач-ревматолог, проведение процедур по установке уколов производит непосредственно врач или медицинская сестра в процедурном кабинете. Более радикальный способ купирование болевого симптома это постановка новокаиновых блокад. В качестве поддерживающей терапии и профилактики обострений назначают витамины группы Б.

Обострение радикулита и его лечение должно быть комплексным и направлено на несколько факторов, своевременное лечение позволит снять симптомы, быстро вылечить приступ, и максимально уменьшить прием различных препаратов. Медикаментозное лечение значительно эффективнее народных методик и средств, народная медицина не столько вылечит, сколько на время позволить снять приступ. Препараты, которые вам назначает врач, воздействуют комплексно, непосредственно на первоисточник болезни. Медикаментозно решить болевой приступ значительно быстрее и лучше для здоровья и жизни.