Коллаген для суставов отзывы

Препараты с коллагеном для суставов

Коллаген – это один из самых распространенных белков в человеческом организме. Он занимает 6% от всего веса тела. Практически нет ни одного органа, где бы ни было этого протеина. В основном он локализируется в соединительной ткани. Больше всего его находится в связках, хрящах и коже.

Существует 3 типы этого вещества. В хрящевой ткани находится 2-й тип, поэтому коллаген для суставов состоит именно из этого варианта белка. Он обеспечивает прочность, эластичность хрящевой ткани, а также, подобно клею, “связывает” клетки вместе.

От достаточной выработки коллагена в организме и поступления его составных компонентов с пищей напрямую зависит здоровье суставов, позвоночника, кожи, связок, костей и прочих тканей. Этот белок был открыт в начале 20-го века, и после установления его функций в организме, это вещество прочно вошло в применение не только в медицине, но и в косметологии, а также спорте.

Польза для организма

На первый взгляд может показаться, что коллаген не примечателен абсолютно ничем, ведь это простая цепочка из аминокислотных остатков, кроме того, в нем нет незаменимых аминокислот, соответственно, организм вполне может его синтезировать самостоятельно. Также в его составе нет ни витаминов, ни микроэлементов, ни чего-то другого. Почему тогда это вещество так полезно для наших суставов, связок и кожи?

Дело в том, что при употреблении внутрь готового коллагена с продуктами питания или в виде специальных биологических добавок, ему не нужно распадаться на отдельные аминокислоты, чтобы всосаться в кровь из кишечника, он попадает туда в виде олигопептидов. Это уже готовые целые цепочки с правильной аминокислотной последовательностью для синтеза своего собственного коллагена. Таким образом, организму не нужно “напрягаться”, искать необходимый “строительный” материал, ему и там предоставили уже отличные “заготовки”.

Это способствует активации фибробластов, клетки, которые вырабатывают протеин, и повышению синтеза такого нужного белкового вещества. Вследствие, хрящевая ткань укрепляется, поврежденные участки восстанавливаются, прочность и эластичность сухожилий и связок возвращается, а кожа подтягивается, и исчезают морщины.

Еще одно превосходное свойство – это умение связывать молекулы воды, благодаря чему повышается гидрофильность тканей, происходит их восстановление, улучшается амортизационная функция внутрисуставной ткани и межпозвоночных дисков.

Также коллаген способен проникать внутрь организма сквозь кожные покровы. Это позволяет обеспечить кожу и поверхностные суставы дополнительным источником нужного белка и жидкости с помощью нанесения в виде кремов или мазей.

Показания к применению

Принимать коллаген можно как с лечебной, так и с профилактической целью. Чаще всего его в виде пищевой добавки назначают:

• людям, активно занимающимся спортом, для поддержания здоровья суставов и связок, для их защиты от травмирования;
• пациентам с такими суставными заболеваниями, как артроз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, различные виды артритов, бурситов, тендинитов и прочих дегенеративно-дистрофических и воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• людям после травм или операций на суставах для быстрого восстановления;
• пациентам из группы риска развития остеоартроза, остеохондроза и прочих патологий суставов и позвоночника.

Что выбрать: коллаген в таблетках или пищевой желатин

Многие люди даже не догадываются, что желатин – это тот же коллаген, который поддали ферментативному расщеплению. Его получают из коллагеновых волокон животного происхождения (связки, сухожилия, кожа, хрящи и кости животных) в ходе специальной обработки и варки. В результате длинная молекула расщепляется на более мелкие фрагменты желатина.

По своим биологическим свойствам эти два компонента практически ничем не отличаются. Поэтому вместо курса лечения кремом, капсулами и таблетками коллагена можно употреблять обычный пищевой желатин, делать из него вкусные и полезные напитки, компрессы для больных суставов или желейные десерты и заливные блюда.

Такой альтернативный вариант особенно подойдет тем, кто не может позволить себе пройти курс лечения коллагеновыми препаратами, так как цена на них весьма высока по сравнению с желатином. Например, упаковка Коллаген Ультра (популярный препарат), в которую входит 7 пакетиков с одноразовой дозой, то есть на неделю приема, стоит 250 рублей, а такое же количество желатина – 140 рублей.

Природные источники

Коллаген можно получать в достаточном количестве и с пищей. Просто надо знать, где его содержится более всего.

Продукты, богатые коллагеном:

• желейные десерты;
• заливные блюда;
• кожа и хрящи, мясо крупных рогатых животных, рыб;
• некоторые растения, например, пшеница, апельсины, орехи кешью;
• курица и другая птица.

Важно знать и помнить то, что коллаген не может усваиваться без некоторых веществ, например, этому процессу способствует витамин С. Поэтому употребление продуктов, богатых аскорбиновой кислотой, так же важно, как и самого коллагена.

Препараты коллагена

Препаратов на основе коллагена на рынке существует множество, но только единицы имеют статус лекарственного вещества, остальные позиционируются как биологически активные добавки. Среди тех немногочисленных препаратов, которые хорошо исследованы, особой популярностью пользуется линейка Коллаген Ультра. В нее входят такие препараты:

• Коллаген Ультра гель;
• Крем Коллаген Ультра;
• Коллаген Ультра пакетики по 8 грамм для приема внутрь с разными вкусами (клубника, лимон, апельсин) и без вкуса.

Среди других препаратов стоит отметить Коллаген Экстра плюс:

• крем,
• гель,
• порошок для приема внутрь с разными вкусами,
• гель для ног,
• бальзам для ступней,
• косметический крем,
• крем от морщин,
• крем для лица.

Таким образом, каждый желающий может подобрать препарат, подходящий именно для него.

Рекомендуемые дозы

Для поддержания здоровья суставов суточная доза составляет 5 грамм, если есть какие-либо заболевания или предпосылки к ним, постоянные интенсивные физические нагрузки, то доза коллагена составляет 8-10 грамм в сутки. Употреблять можно в один или два приема в сухом виде (порошок), в капсулах, запивая или растворяя в воде. Такое лечение и профилактика абсолютно безопасны и практически не имеют противопоказаний.

Для повышения эффективности терапии дополнительно можно принимать препараты с хондроитином и глюкозамином, а также витамин С. Курс лечения должен составлять 3-4 месяца, повторяться 1-2 раза в год.

Побочные эффекты и противопоказания

Как правило, употребление коллагена не сопровождается никакими нежелательными эффектами. В редких случаях люди жалуются на:

• вздутие и урчание в животе;
• обострение мочекаменной болезни;
• появление хронических запоров;
• обострение течения геморроя;
• различные аллергические проявления.

Противопоказано лечение коллагеном людям с:

• повышенной индивидуальной чувствительностью к любым компонентам препарата;
• мочекаменной болезнью;
• геморроем;
• хроническими запорами;
• синдромом раздраженной толстой кишки.

Отзывы

Ангелина, 45 лет: “Где-то 15 лет назад повредила в горах колено. С тех пор беспокоят регулярные боли, особенно при смене погоды. Перепробовала множество средств. Так постепенно добралась до препарата Коллаген Ультра. После 3-х месяцев регулярного внутреннего приема и наружного применения в виде геля боль стала беспокоить гораздо меньше, да и на смену погоды реакция уже не такая бурная”.

Виктор, 23 года: “Я профессиональный спортсмен, занимаюсь пауэрлифтингом. Полгода назад заметил, что начало хрустеть в коленных суставах. Сначала не обратил на это внимания, но потом этот хруст начал выводить меня из себя. Тренер посоветовал пройти профилактический курс с применением препаратов коллагена. Пил эти капсулы 2 месяца, хрустеть перестало, да и вообще начал чувствовать себя гораздо лучше”.

Препараты с коллагеном для суставов: отзывы о применении

Одним из важнейших белков в организме человека является коллаген. Без него не происходит ни один процесс нормального формирования, роста и развития тканей человеческого тела. По сути, он представляет собой структурный протеин, связывающий между собой все клетки.

Коллаген для суставов обуславливает прочность и износостойкость костей, тканей связок и межсуставных хрящей.

Недостаток коллагена может губительно сказаться на состоянии здоровья человека, поскольку из-за разрушения тканей, нарушается нормальное функционирование  суставов, костей и связок. В каждой из этих систем преобладают разные типы этого вещества.

Продукты питания с высоким содержанием коллагена

Все жизненно необходимые организму вещества условно делятся:

• на поступающие из вне, то есть с пищей;
• на вырабатываемые самостоятельно самим организмом.

Природный коллаген содержится во многих продуктах питания, в частности данным веществом богат желатин. Коллаген незаменим для нормальной работы суставов и связок. Особенно полезны различные желе на основе желатина с добавлением свежих ягод или фруктов.

Такие десерты обеспечивают организм поступлением витаминов и являются источником природного коллагена. При помощи подобных лакомств осуществляется поддержка суставных тканей и закрепляется жизненный тонус тканей.

Через какой промежуток времени наступает эффект от принятий гидролизированного коллагена (желатина)? Визуально оценить улучшения функционирования тканей возможно лишь через 2-3 месяца.

Зрительно изменяется состояние ногтевых пластин и волос. Волосы становятся более блестящими, приобретают плотность и густоту. Ногтевая пластина обретает прочность, выравнивается структурное строение ногтя.

В то же время улучшается и внешний вид кожных покровов тела. Цвет кожи становится равномерным, пропадают различные пятнышки и шелушения, заметно уменьшается количество мелких морщин.

Желатин (коллаген) можно получить из нескольких внешних ресурсов:

• соединительные ткани рыб;
• кости крупного рогатого скота;
• шкуры;
• сухожилия (связки);
• хрящи.

Важно! Следует помнить, что все коллагеновые медицинские препараты созданы на основе тех же продуктов, что и пищевой желатин (коллаген высокой концентрации). Содержание этого вещества в пище не очень-то отличается от содержания его в таблетках.

Поскольку существует несколько разновидностей коллагена, этот факт необходимо принимать во внимание при разработке лекарственных препаратов для различных заболеваний.

Коллаген 1 и 2 типа очень важен для нормального развития и поддержания полноценного функционирования связок и костей человека. В хрящевой системе сустава преобладает коллаген 3 типа, и достаточное поступление его в организм обеспечит оптимальную работу этой системы.

Существует ли возможность выработки коллагена самим организмом? Да, такая возможность есть, при условии присутствия в рационе рыбы и различных морепродуктов. Самыми полезными являются морская капуста, и несколько видов красной рыбы (лосось, семга).

Одним из важнейших положительных моментов в принятии медикаментозных средств с коллагеном является их полнейшая безвредность для организма.

Поэтому при его нехватке, обязательно нужно принимать коллагеносодержащие препараты.

Какое количество коллагена необходимо организму

Существует ли оптимальная доза коллагена необходимая для нормального функционирования организма? Естественно, содержание этого вещества для каждого человека сугубо индивидуально.

Ученые разработали средний показатель, с его помощью создаются коллагеновые препараты доступные для потребителей.

Дозировка таких лекарственных средств для каждого человека индивидуальна и зависит от общего состояния пациента, физических нагрузок и возрастного фактора. Отзывы практикующих врачей доказывают, что 5-7 г в сутки, полученного из костей и связок животных коллагена, считается допустимой нормой.

Для людей, занимающихся спортом, физической культурой или испытывающих тяжелые физические нагрузки, суточную дозу потребляемого коллагена следует увеличить до 10 г. Независимо от того, будет это принятие в пищевой форме или в качестве фармакологических средств (таблетки или ампулы).

Взаимодействие коллагена с иммунной системой

Необходимо помнить, что употребляемые препараты или пища с содержанием коллагена приносят положительный результат не в один момент, а постепенно. Эффект проявится по мере накопления коллагена в тканях связок и суставов.

1. Вещество часто применяют для поддержания и сохранения молодости тела.
2. Составляют на его основе различные мази и крема.
3. Делают подкожные инъекции для придания свежести коже лица.

Но не следует забывать о редких случаях индивидуальной непереносимости коллагена. В такой ситуации категорически запрещено его применение как в косметических целях, так при лечении связок и суставов.

Возможные проблемы, связанные с принятием коллагена

Противопоказано употребление таких средств для людей с фенилкетонурией (заболевание, передающееся по наследству, связанное с нарушением метаболизма аминокислот).

Это обусловлено тем, что препараты содержащие коллаген могут спровоцировать резкое увеличение массы тела. Если срок применения короткий, такого не произойдет. Но люди, употребляющие средство длительный период, должны быть проинформированы о подобных последствиях.

Важно! Непереносимость коллагеновых средств должна учитываться лечащим врачом при их назначении. Нежелательно принимать препараты с коллагеном людям склонным к ожирению или страдающим лишним весом.

Желатин или таблетки? Делаем правильный выбор

Пациенты с проблемами суставов и связок, часто стоят перед дилеммой: таблетки или желатин. В экономическом плане лучшим ответом будет желатин. Он вполне доступен по цене и прост в употреблении. Можно просто развести его водой и выпить в качестве сиропа или приготовить ягодное (фруктовое) желе.

Однако учитывая многочисленные отзывы пациентов, не у каждого человека есть возможность и желание регулярно заниматься приготовлением этих блюд. Существует наиболее простой выход из этой ситуации: биологически активные добавки (БАДы) с содержанием коллагена.

Особой популярностью в данном сегменте пользуется коллаген ультра. Это целый комплекс препаратов для внутреннего и наружного применения.

Поскольку инновационные технологии в изготовлении БАДов позволяют добавлять в их состав различные витамины и микроэлементы (витамин С, аминокислоты), эти средства вызывают только положительные отзывы потребителей.

Способ применения БАДов очень прост. Их пьют трижды в день во время приема пищи на протяжении всего курса лечения (3 месяца).

Показания для принятия БАДов содержащих коллаген

Прием данных препаратов способен произвести ощутимый эффект при начальных стадиях различных болезней:

• артроз;
• остеохондроз;
• артриты.

Коллаген ультра способен приостановить развитие болезней, дать положительный результат без применения хирургического вмешательства. Он укрепляет суставы, возвращая их двигательную функцию.

Коллаген особенно важен для людей перенесших сложные операции на суставах, различные травмы.

Высокую популярность в России крем коллаген ультра приобрел благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим характеристикам. Многочисленные отзывы свидетельствуют о возможности стабилизировать нормальную работу суставов и улучшить их функционирование.

Любую болезнь легче предупредить, чем заниматься ее лечением. Лучшим барьеров для болезней суставов является использование фармацевтических препаратов на основе коллагена. Их обязательно нужно принимать людям, достигшим тридцатилетнего возраста и старше.