Лечение суставов Суставы Настойка из золотого уса для суставов рецепт

Настойка из золотого уса для суставов рецепт

Рецепты и применение мазей, настоек, отваров и сиропов с золотым усом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Способы применения растения золотого уса для леченияВ народе ходит молва о том, что всем известное растение золотой ус (каллизия душистая) является настоящей панацей от многих недугов. Родом коллизия душистая из субтропиков и тропиков Америки, Австралии, Африки, Азии.

В России она стала известна в 1890 году, после того как была завезена географом и ботаником Андреем Красновым. Практически сразу биологи окрестили её домашним женьшенем, и золотой ус стал популярен в качестве целительного растения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Золотой ус – состав и полезные свойства
    • Мазь «Золотой ус»: изготовление и применение в народной медицине
  • Приготовление мази
    • Бальзам из золотого уса и сабельника
  • Рецепт и применение настойки из золотого уса
  • Рецепты настоев, отваров и сиропов из золотого уса
    • Рецепт отвара
    • Сироп из листа золотого уса
  • Противопоказания и передозировка

Золотой ус – состав и полезные свойства

То, что каллизия действительно имеет множество лечебных свойств, было в 80-е годы подтверждено группой учёных-медиков из Иркутска. Лекарственные свойства растения объясняются входящими в его состав веществами из группы стероидов и флавоноидов. В различных частях растения содержатся следующие вещества:

  1. Химический состав золотого уса и полезные свойстваХром – микроэлемент, который регулирует в крови уровень сахара и углеводный обмен. Его недостаток в организме может привести к развитию сахарного диабета и патологиям сердечно-сосудистой системы.
  2. Бифенолов – мощный антисептик.
  3. Медь – элемент, участвующий в обменных процессах организма. Она способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина в крови и снабжению клеток тела кислородом.
  4. Сера – элемент, с помощью которого повышается иммунитет, очищается кровь, замедляются процессы старения. Также она обладает уникальным свойством, помогая противостоять радиационному облучению.
  5. Бета-ситостерин – вещество с гормоноподобной активностью, которое обладает противораковым действием, борется с болезнями обмена веществ и атеросклерозом, используется при воспалениях предстательной железы и нарушениях эндокринной системы.
  6. Фитостеролы – стероиды, способствующие выведению холестерина и обладающие антисклеротическим, антибактериальным, противоопухолевым действием и эстрогенной активностью.
  7. Кемпроферол – вещество, способное выводить из организма вредные вещества и укреплять сосуды. Кемпроферол имеет противовоспалительное, тонизирующее действие и является эффективным мочегонным средством. Он активно применяется при заболеваниях мочевыделительной системы, различных аллергиях и воспалениях.
  8. Кварцетин – известный флавоноид, который используется для лечения воспалительных процессов, заболеваний сердечно-сосудистой системы, аллергических заболеваний кожи, астмы, артритов, артрозов. Кварцетин широко применяется в косметологии и для профилактики атеросклероза.

Благодаря сочетанию таких важных биологически активных веществ, золотой ус является уникальными лечебными средством и очень популярен в народной медицине.

Мазь «Золотой ус»: изготовление и применение в народной медицине

Полезные и лечебные свойства мази из золотого усаОбладающее противовоспалительными, мочегонными, противоотёчными, повышающими иммунитет, восстанавливающими обмен веществ свойствами растение широко применяется в народной медицине.

Кроме этого, каллизия вместе с лишней жидкостью выводит все вредные вещества из организма, образующиеся в результате патологических процессов или поступившие извне.

Мазь применяется при лечении следующих заболеваний и состояний:

  • При различных патологиях позвоночника и суставов – остеохондрозе, ревматоидных артритах, артрозах и так далее.
  • Для лечения радикулитов, сопровождающихся сильными болями.
  • При дерматитах, которые связаны с воздействием на кожу раздражающих физических, химических, механических факторов.
  • Для устранения воспалительных и инфекционных процессов подкожной клетчатки и кожи на начальной стадии или если есть гнойник, удалить который можно только с помощью хирургического вмешательства. К таким воспалительным процессам относятся абсцессы, карбункулы, фурункулы.
  • В косметологии для предотвращения старения кожи.

Приготовление мази

Перед приготовлением мазей использующиеся листья должны быть выдержаны в холодильнике 2–3 дня, а узлы и стебли – до 10 дней. Способы приготовления мази:

  1. Рецепт приготовления мази из золотого усаМазь из сока каллизии. Из стеблей и листьев растения отжимается сок и смешивается с детским кремом (1:3).
  2. Мазь из измельчённых листьев и стеблей. Полученное сырье соединяют с нутряным барсучьим или свиным жиром (2:3) и тщательно перемешивают до однородной массы. Применяют для лечения ушибов, трофических нарушений, отморожений.
  3. Масло из высушенных листьев и стеблей. Полстакана сырья заливается полутора стаканами растительного масла и настаивается в тёмном месте двадцать один день. После этого процеживается и применяется для растираний при заболеваниях позвоночника, суставов и при радикулитах. Хранится в холодильнике, в тёмной стеклянной ёмкости.
  4. Масло из свежих частей растения. Для его приготовления необходимо залить десять измельчённых суставчиков каллизии 0,5 литрами растительного масла, поместить состав в огнеупорную стеклянную ёмкость и поставить в разогретую до +40С духовку на 8–9 часов. Готовое лечебное масло используется немного тёплым при заболеваниях суставов и позвоночника. Хранится в холодильнике, в тёмной стеклянной таре.
  5. Масляная эмульсия. Тридцать мл настоянной на спирту каллизии, необходимо ввести в 40 мл нерафинированного льняного или подсолнечного масла. Перед применением эмульсия взбалтывается и используется местно для лечения онкологических заболеваний.

При поражениях кожи и слизистых, появившихся после лучевой терапии, мазь наносится на кожу несколько раз в сутки. При раке прямой кишки с эмульсией делаются микроклизмы. При онкологии шейки матки – пропитываются и вводятся глубоко во влагалище тампоны.

Бальзам из золотого уса и сабельника

Лечебные свойства мази и бальзама из золотого уса и сабельникаУникальное растение сабельник болотный известен своими противовоспалительными, обезболивающими, ранозаживляющими и противозудными свойствами. С его помощью можно усилить целебные свойства каллизии и применять для лечения заболеваний мягких тканей.

Мазь из золотого уса и сабельника готовится из сухого сырья (1:1), которое предварительно измельчается. Смесь заливается полутора стаканами растительного масла и помещается в стеклянную банку.

Сверху ёмкость закрывается тканью и на 30 дней ставится на солнечное место. После этого раствор процеживается, подогревается и вводится в подогретое нутряное свиное сало. Использовать мазь рекомендуется при болях в позвоночнике и суставах, для лечения ушибов и обморожений.

Приобрести бальзам «Золотой ус с сабельником» можно в аптеке. Его трижды в день массирующими движениями следует наносить на кожу до полного впитывания. После этого повреждённому участку обеспечивается покой и тепло. Курс лечения зависит от характера патологии и может продолжаться от двух недель до полутора месяцев.

Рецепт и применение настойки из золотого уса

Рецепт приготовления и правила приёма настойки из золотого усаПри сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях крови, заболеваниях лёгких, ушибах, переломах и остеохондрозе эффективно поможет золотой ус, настоянный на водке. Готовится настойка из 15 нарезанных на кусочки суставчиков каллизии и полу-литра водки.

Смесь в течение четырнадцати дней настаивается в стеклянной посуде и ежедневно встряхивается. Готовая настойка процеживается и хранится в холодильнике.

Способы применения:

  • Два раза в день принимать по 30 капель настойки, предварительно добавив их в полстакана воды. Курс лечения должен длиться не более десяти дней. Далее, необходим десятидневный перерыв.
  • Начинается лечение с применения в первый день 10 капель настойки. Затем в течение месяца каждый день прибавляется по одной капле.

После этого количество капель уменьшают на одну и принимают настойку до первоначальных десяти капель. В результате лекарство принимается в течение 40 дней. Если потребуется, то повторить приём капель можно не ранее, чем через месяц.

Рецепты настоев, отваров и сиропов из золотого уса

Рецепты отваров, сиропов и настоек из золотого усаПо мнению фитотерапевтов, максимум биологически активных веществ у каллизии накапливается к осени. Обладающие лечебными свойствами горизонтальные побеги должны иметь по 9 узлов (суставчиков) и фиолетово-коричневый окрас.

Настой золотого уса. Лечебные настои применяются при заболеваниях кишечника, желудка, печени, при панкреатите и сахарном диабете. Готовится настой из ¼ части крупного листа растения, который измельчается и заливается стаканом крутого кипятка. Остывшее средство процеживается, и по одной столовой ложке применяется трижды в день перед приёмом пищи.

В качестве успокаивающего нервную систему средства к золотому усу можно добавить мяту перечную, шишки хмеля, корни валерианы лекарственной. К ¼ части нарезанного листа каллизии добавляется по чайной ложке всех ингредиентов, которые должны быть высушенными и измельчёнными.

Смесь растений заливается двумя стаканами крутого кипятка, настаивается и процеживается. Принимать следует дважды в день перед едой по четверти стакана.

Рецепт отвара

Отвар золотого уса эффективно помогает при сильной простуде и патологиях печени и ЖКТ. Для его приготовления можно использовать все части каллизии. На один литр холодной воды понадобится крупный измельчённый лист растения.

Смесь доводится до кипения на медленном огне и кипятится не более пяти минут. После этого в течение 30 минут настаивается и процеживается. Остывший отвар принимают за полчаса до еды по столовой ложке не более трёх раз в день. Хранить рекомендуется в холодильнике.

Сироп из листа золотого уса

Отхаркивающий сироп готовится из большого листа каллизии (20 см) и полстакана воды. Смесь доводится до кипения и на медленном огне выпаривается. В результате должна остаться всего одна столовая ложка отвара. В остывший отвар нужно добавить 1 ст. л. ложку водки и все отфильтровать.

Фильтрат смешивается с сахарным сиропом, приготовленным из сахара и воды (2:1) и доведённым до кипения. Должно получиться полстакана лечебного сиропа, который нужно довести до кипения. После охлаждения сироп рекомендуется не более трёх недель хранить в стеклянной посуде в холодильнике.

Целые и нарезанные листья золотого уса рекомендуется прикладывать к нарывам, язвам, ранам, ссадинам и воспалённым суставам. При тропических язвах и фурункулах применяется припарка, приготовленная из измельчённых листьев и горячей воды. Смесь выкладывается на плотную ткань, прикладывается к поражённому участку и фиксируется шерстяной тканью или шарфом.

Противопоказания и передозировка

Правила применения золотого уса для лечения и противопоказанияВ научной медицине свойства и побочные действия золотого уса изучены не до конца, поэтому дозировку и курс лечения самостоятельно изменять не рекомендуется.

Применять все приготовленные на основе каллизии средства следует строго по нормированной дозе, поскольку процент концентрации находящихся в частях растения полезных веществ очень высок.

Их передозировка может быть опасна для здоровья. Народные средства на основе золотого уса противопоказаны детям и подросткам. Их не рекомендуют принимать при аденоме предстательной железы, заболеваниях почек, аллергии и астме.

Длительный курс лечения может привести к раздражению голосовых связок, в результате чего возникает лёгкая охриплость. Перед применением лечебных средств с каллизией рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Народные средства, приготовленные на основе золотого уса, являются прекрасными помощниками при лечении различных заболеваний и укреплении иммунитета. Из растения можно готовить мази, отвары и другие лечебные средства, которые по возможности должны быть в каждой домашней аптечке.

<!–

–>

Золотой ус, из которого настойку на водке для суставов широко применяют пожилые люди, называется каллизией душистой. О лечебных свойствах этого комнатного растения издавна слагают легенды.

Отзывы пациентов свидетельствуют о высокой эффективности терапевтического воздействия данного средства народной медицины. Поэтому важно рассмотреть, как производится лечение суставов, как приготовить настойку в домашних условиях, существуют ли противопоказания к применению и побочные эффекты.

Настой золотого уса для лечения суставов

Механизм воздействия

Целебные свойства каллизии душистой были выявлены в ходе многочисленных клинических исследований. В состав золотого уса входят следующие активные компоненты:

  1. Бифенолы. Оказывают противовоспалительное воздействие.
  2. Кварцетин. Устраняет воспалительный процесс при артритах различной этиологии, а также укрепляет стенки сосудов.
  3. Витамины группы В и аскорбиновая кислота. Способствуют нормализации нервно-гуморальной регуляции функций организма.
  4. Бета-ситостерин. Предотвращает развитие злокачественных новообразований.
  5. Медь. Нормализует процессы метаболизма, насыщает клетки кислородом, поддерживает уровень гемоглобина в крови.
  6. Камферол. Выступает в качестве местного анестетика.
  7. Хром. Нормализует функционирование щитовидной железы и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  8. Сера. Очищает организм от продуктов распада жизнедеятельности организма, замедляет процесс старения клеток, выступает в качестве фильтра в условиях вредного воздействия свободных радикалов.

Настойка из золотого уса оказывает противовоспалительное действие, обладает обезболивающим и общеукрепляющим эффектом. Средство применяется, если пациенты сталкиваются с рядом таких проблем, как:

  • болевой синдром при мышечном перенапряжении после чрезмерных физических нагрузок;
  • воспаление суставов различной этиологии;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

Состав золотого уса

Зачастую настойку золотого уса используют для наружной обработки пораженного участка и для перорального применения. Дополнительно можно приготовить мазь на основе данного растения. Ниже будут рассмотрены варианты приготовления средства народной медицины и правила приема настойки при болях в суставах.

Как приготовить?

Не стоит пренебрегать консультацией специалиста перед началом проведения терапевтических процедур во избежание плачевных последствий. Рассмотрим рецепт приготовления настойки:

  1. Нарежьте лекарственное растение небольшими кубиками, поместите в стеклянную тару, залейте водкой или спиртом в объеме 500 мл.
  2. Настаивать средство нужно в течение 14 дней в темном прохладном месте.
  3. Не забывайте периодически встряхивать емкость с настойкой, не открывая банку.

Приготовленное средство целесообразно использовать в качестве растирки пораженных участков и принимать перорально.

Важно знать, что максимальный терапевтический эффект достигается благодаря настойке, приготовленной на основе побегов возрастом 2–3 месяца. Если на конце побегов появились соцветия, а нижняя часть золотого уса приобрела фиолетовый оттенок, то данное растение уже можно использовать для приготовления чудодейственного эликсира.

Способы применения

Средство, приготовленное на спирте, рекомендуется пить небольшими дозами во избежание раздражения пищевода и желудка. Только врач может назначить точную дозировку, частоту и временной интервал приема настойки.

Средство необходимо разводить водой в обязательном порядке. Врач учитывает характер протекания недуга и физиологические особенности организма, поэтому не пренебрегайте консультацией специалиста в данном случае.

Нанесение растирки на очаг воспаленияСледует рассмотреть, как проводится лечение суставов золотым усом, если речь идет о наружной обработке пораженных участков:

  1. Ежедневно растирайте больные суставы, мягко массируя ноги и руки. Нужно вымыть с мылом участок, который будет обработан настойкой.
  2. При обработке мелких суставов следует тщательно втирать лечебную жидкость.
  3. Если вы страдаете от сильной боли, то можно наложить компресс на место локализации болезненных ощущений. Для этой цели можно использовать марлю. Компресс накладывают на 30 минут.

Длительность терапевтических процедур составляет месяц, но лучше посоветоваться с врачом. Не стоит злоупотреблять данным средством.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Врачи рекомендуют делать перерыв спустя установленный срок терапии. Не нужно воспринимать настойку в качестве панацеи от всех недугов. Специалисты утверждают, что средство эффективно лишь в комплексном лечении патологий суставно-мышечного аппарата.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечебные свойства золотого уса не вызывают сомнений, но только при соблюдении правил применения можно достичь желаемого результата. Побочные реакции организма:

Отказ от средства при ссадинах

  1. Органическая непереносимость действующих веществ. Может возникнуть аллергическая реакция в виде кожной сыпи.
  2. При длительном втирании настойки в область пораженного сустава появляется раздражение.
  3. Микротрещины образуются по причине пересыхания кожного покрова, поэтому необходимо обрабатывать кожу питательным кремом после проведения процедуры.
  4. Важно следить за состоянием дермы в период лечения. Маленькие ранки могут стать причиной развития воспалительного процесса.
  5. При пероральном применении могут возникнуть головные боли. Известны случаи интоксикации организма, что еще раз подтверждает необходимость предварительной консультации. У некоторых пациентов даже пропадает голос.

Применение средства противопоказано для следующих пациентов:

  1. Беременных и кормящих матерей.
  2. Детей и подростков до 18 лет.
  3. Страдающих от аденомы предстательной железы.
  4. Гиперчувствительных к одному из компонентов настойки.

Золотой ус для суставов заслужил признание у широкого круга пациентов. Но не стоит слепо доверять рекомендациям других людей, ведь конкретно вам средство может не подойти по ряду причин. Берегите свое здоровье!

<!–

–>

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит, как лечить заболевания, приводящие к появлению этих симптомов? Данный сустав состоит из нескольких костей — таранной, большеберцовой и малоберцовой. Соединяются они с помощью связок. Для приведения сустава в движение необходима одновременная работа мышц, связок и сухожилий. Болевой синдром и отечность могут быть вызваны различными причинами, наиболее распространенными среди которых являются травмы, артрит и артроз.

Причины отека голеностопного сустава

Отечность в районе лодыжек может появляться при таком заболевании, как подагра. Развивается оно при нарушении обмена веществ и выведения мочевой кислоты. Воспаление локализуется в области ступни. Вызывается оно скоплением солей в крови и тканях. Этим же объясняется и возникновение болевого синдрома. При подагре воспалительные процессы охватывают сразу несколько суставов нижних конечностей.

Причины отека голеностопного сустава

Артроз характеризуется постепенным разрушением хрящевых тканей, что нарушает функции сустава. При истончении хряща суставные поверхности подвергаются постоянному трению. Артроз может стать последствием травмы. Артрит — воспалительный процесс, связанный с инфекционными и аутоиммунными заболеваниями. Существует несколько типов этого заболевания. Псориатический артрит возникает на фоне поражения кожи. Псориаз — хроническое кожное заболевание рецидивирующего характера. Отличительной особенностью псориатического артрита является возникновение красных чешуйчатых пятен на коже. Ревматоидный артрит — последствие неправильной работы иммунной системы. Септическое воспаление суставов возникает на фоне длительного течения бактериальных инфекций.

Подошвенный фасциит — воспаление соединительных тканей, расположенных в нижней части ноги. Это заболевание является частой проблемой спортсменов, людей с избыточным весом и аномальным строением стопы. Фасциит может развиться при длительном ношении неудобной обуви. Голеностоп отекает и при вывихе, что связано с повреждением связок и сухожилий. Перелом, равно как и растяжение, способен приводить к появлению отечности и интенсивного болевого синдрома. После перелома болевые ощущения локализуются в области лодыжки.

Общие принципы лечения

Обычно человек обращается к врачу тогда, когда замечает, что сустав сильно распух, а боль невозможно устранить с помощью стандартных средств. Опытный специалист ставит диагноз после обследования. Способ лечения выбирается в зависимости от причины возникновения боли и отека. Артроз и артрит на ранних стадиях лечатся с помощью медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, выполнения специальных упражнений, мануальной терапии и соблюдения специальной диеты.

Общие принципы лечения

Основным этапом лечения травм является иммобилизация сустава и исключение нагрузок на него. Сустав должен восстановиться и отдохнуть. Если фасциит возник вследствие лишнего веса, пациенту необходимо помочь в похудении. Длительные нагрузки способствуют дальнейшему развитию воспалительного процесса, поэтому, если опух голеностопный сустав, от долгой ходьбы следует отказаться до полного выздоровления. Медикаментозное лечение направлено на устранение воспалительного процесса и болевого синдрома. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, средства местного действия. Мази позволяют восстановить кровообращение, снять отечность и избавиться от боли.

Консервативное лечение заболеваний голеностопного сустава включает следующие физиотерапевтические процедуры: иглоукалывание, радоновые и сероводородные ванны, УВЧ-терапия, грязелечение и гидромассаж. Комплекс упражнений ЛФК подбирается индивидуально в зависимости от причины появления отека и боли. Регулярное выполнение специальной гимнастики приводит к восстановлению утраченных функций сустава. Некоторые врачи считают, что артроз можно вылечить с помощью одной лечебной физкультуры без использования каких-либо дополнительных средств.

Варианты диеты

Правильное питание способствует более быстрому выздоровлению при подагре, артрите и травмах.

Диета направлена на снижение веса больного и восстановление поврежденных тканей. Если опух голеностопный сустав, необходимо ограничить количество потребляемой соли. Отказаться нужно от кофе, крепкого чая и газированных напитков. Кондитерские изделия и сдобная выпечка должна входить в рацион в минимальных количествах. Острых и жирных блюд на столе быть не должно. То же касается консервов, колбасных изделий и копченостей. Цитрусовые фрукты способствуют развитию аллергических и воспалительных реакций, поэтому при отеке голеностопного сустава их употребление исключают.

Какие продукты разрешены к употреблению? Петрушка, тмин и укроп могут использоваться в качестве приправы. Овощи и фрукты восполняют дефицит витаминов в организме. Морская капуста является основным продуктом бессолевой диеты при отеке голеностопного сустава. Льняное масло способствует устранению воспалительных процессов в организме. Из мясных продуктов разрешено употребление отварного мяса кролика или птицы. Полезна и отварная рыба. Диета должна составляться индивидуально в зависимости от причины болей в суставах, общего состояния организма и наличия сопутствующих заболеваний. Не стоит исключать из рациона тот или иной продукт самостоятельно.

Народные методы

Отек голеностопа можно лечить народными средствами, некоторые из них оказывают неплохие результаты на ранних стадиях артрита, артроза и подагры. Чеснок содержит большое количество антисептических компонентов, с чем и связано его лечебное действие. Несколько зубчиков этого овоща измельчают, смешивают с листьями эвкалипта и растопленным свиным жиром. Мазь наносят на область пораженного сустава на несколько часов. Лук — не менее эффективное средство борьбы с воспалительными заболеваниями. Овощ натирают на терке, смешивают с сахаром и фиксируют на ноге с помощью повязки. Препарат можно применять непосредственно после приготовления.

Корень девясила также применяется при лечении болезней суставов. Из него готовят спиртовую настойку для наружного применения. Настойка золотого уса снимает боль и устраняет воспаление. Измельченные листья заливают спиртом, настаивают в течение 7 дней и используют в качестве компресса. Согревающий компресс можно сделать из меда, горчичного порошка и соды. Все компоненты берутся в равных частях. Смесь накладывают на пораженные области. Долго компресс держать не следует, достаточно 30 минут. Существует большое количество рецептов на основе лекарственных растений, которые являются отличным дополнением к медикаментозному лечению. Они способствуют улучшению общего состояния организма и более быстрому выздоровлению.

При артрозе и артрите обязательным является регулярное выполнение массажа. Во время процедуры можно использовать настойки лекарственных растений. В качестве самостоятельного лечения народные средства применяться не могут, при возникновении боли и отечности в области голеностопного сустава необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное лечение.

<!–

–>

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Какие упражнения можно делать при коксартрозе тазобедренного суставаКакие упражнения можно делать при коксартрозе тазобедренного сустава

Содержание 0.1 Цели гимнастики 0.2 Какие правила выполнения нельзя игнорировать 0.3 Основные упражнения при 1 и 2 стадии 0.4 Гимнастика при третьей стадии артроза 0.5 Эффективность и результаты 0.6 Профилактика

Упражнения после вывиха плечевого сустава видеоУпражнения после вывиха плечевого сустава видео

Содержание 0.1 Почему развивается болезнь? 0.2 Специфика лечебных упражнений 0.2.1 Особенности выполнения лечебной гимнастики 0.2.2 Комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава 0.3 Причины травмы 0.4 Симптомы вывиха плеча и предплечья

Живи тв суставная гимнастикаЖиви тв суставная гимнастика

Содержание 1 Общие сведения 2 Лечение 2.1 Диета 2.2 Лекарственные препараты 2.3 Физиотерапия 2.4 Гимнастика и массаж 2.5 Народные средства Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: «Вы