Добавить в избранное Рейтинг лекарств

Какие наколенники лучше при артрозе

Все знают, что езда на велосипеде благотворно влияет на состоянии организма: тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, укрепляются мышцы, повышается общий уровень здоровья. Но при этом возрастает нагрузка на нижние конечности, прежде всего колени, ведь нужно непрестанно крутить педали. Если человек садится на велосипед лишь время от времени для прогулки, то, скорее всего, ему не стоит беспокоиться о суставах. Но у заядлых любителей и профессиональных спортсменов, проезжающим десятки и сотни километров в сутки, нередко наблюдаются боли в коленях. Чтобы не усугублять ситуацию и вовремя предпринять меры, нужно ориентироваться в причинах подобного состояния и методах коррекции.

Общие сведения

Колено обеспечивает весь объем движений по разгибанию и сгибанию голени. В нем соединены три кости: бедренная, большеберцовая и надколенник. Поэтому сустав отнесен к ряду сложных сочленений. В его полости обязательно присутствует небольшое количество синовиальной жидкости, которая улучшает скольжение хрящевых поверхностей, уменьшая трение между ними.

Внутри коленного сустава также находятся плоские образования – мениски – выполняющие стабилизирующую и амортизирующую функцию. А довольно крепкие связки (боковые, задние и внутрисуставные) удерживают сочленение в правильном положении, уберегая от чрезмерных движений. Поэтому сустав имеет достаточный запас прочности и в нормальных условиях хорошо справляется с повседневной нагрузкой.

Колено устроено так, чтобы выдерживать достаточно серьезные нагрузки. Но очень часто люди переоценивают свои силы, и, как результат – боль в суставах.

Причины

Если болят колени после велосипеда, то нужно искать причину дискомфорта. Просто так они не возникают – это сигнал человеку о какой-то неполадке в суставах или организме. Прежде всего нужно отметить, что во время велоезды колени находятся в неестественном положении. Эволюционно сложилось так, что человек передвигается в вертикальном положении, поэтому наибольшая физиологическая нагрузка приходится на разогнутые суставы нижних конечностей. А во время кручения педалей ситуация совершенно иная. На велосипеде колени нагружаются, находясь в согнутом состоянии, что для них не совсем хорошо. Одна эта особенность уже является предпосылкой для повреждения суставов.

А если дополнительно присутствуют факторы, связанные с неправильной ездой на велосипеде, то ситуация может серьезно ухудшиться, и колени заболят гораздо быстрее. К таким нарушениям можно отнести:

  • Низкое расположение седла.
  • Малая скорость вращения педалей (каденс).
  • Неверная установка седла в продольном направлении.
  • Не разогретые или охлажденные коленные суставы.
  • Употребление недостаточного количества жидкости.

Подобные причины распространены среди новичков, а уже состоявшиеся спортсмены могут страдать от стремления к великим достижениям, и, несмотря на предупреждения тренеров, наращивать интенсивность и продолжительность нагрузки. Но последствия не заставят себя долго ждать, а если и на боль не обращать внимания, то можно запросто стать инвалидом спустя даже тысячу километров пробега. Ситуация, в которой колени беспокоят после длительного перерыва или в начале сезона, может говорить о снижении тренированности или необходимости «раскататься».

Другие причины боли связаны с патологическими процессами в самом колене или окружающих тканях. Во время велоезды нередки травмы из-за падения или ударов: ушибы, растяжения связок и даже переломы. Они в основном наблюдаются из-за несоблюдения техники безопасности. Но гораздо серьезнее выглядят хронические дегенеративные заболевания суставного аппарата, среди которых на первое место выступает остеоартроз – следствие систематической перегрузки колена и нарушения обменных процессов в организме.

Причиной боли в колене служат нарушения правил езды на велосипеде и патологические процессы в суставной области.

Симптомы

Болям в суставах могут предшествовать периоды дискомфорта и снижения способности преодолевать привычные расстояния. Они бывают чаще ноющими, но имеют различную локализацию: спереди, сзади, по бокам. Нужно отличать болевой синдром в коленях от обычной усталости, когда из-за повышенной нагрузки или низкой тренированности болят мышцы нижних конечностей. Суставные проблемы зачастую беспокоят и вне поездок, продолжаясь в периоды покоя и отдыха. Безусловно, это приводит к ограничению функции колена, а значит, когда-то и вовсе придется забросить велоспорт по состоянию здоровья. Поэтому крайне важно своевременно выявить состояния, ставшие причиной боли.

Неправильная езда на велосипеде

Из-за нарушения правил велосипедной езды боли в колене могут возникнуть даже очень скоро, ведь при этом возрастает и так немалая нагрузка на суставы. Клинические симптомы не нуждаются в повторении, но следует особо отметить распространенные ошибки начинающих велосипедистов:

  • Низкая посадка в седле.
  • Наклон седла вниз или вверх.
  • Несоответствие размеров рамы росту.
  • Слишком низкая скорость вращения педалей.
  • Длительная езда на высокой передаче.

Знающий человек многое заметит со стороны, а сам любитель ощутит неверную езду по быстрой усталости в ногах и болях в различных участках тела, а не только в коленях.

Нарушение техники езды на велосипеде – распространенная ситуация среди любителей периодического катания.

Остеоартроз

Даже не устраненные ошибки в велосипедной технике могут привести к дальнейшему развитию патологии. Неверное распределение нагрузки на сустав, как и чрезмерные спортивные усилия, в дальнейшем приводят к нарушению состояния хряща: он трескается и истончается. А из-за сопутствующих сосудистых изменений ухудшается питание тканей. Такой дегенеративно-дистрофический процесс называется остеоартрозом.

Боли в коленях сначала ощущаются при значительной нагрузке, но со временем возникают и в покое. Обычно они носят механический характер, т. е. усиливаются после велоезды. Если же присоединяется воспаление суставной капсулы (синовит), то неприятные ощущения сохраняются и в моменты отдыха. Кроме этого, об артрозе говорят следующие признаки:

  • Хруст и крепитация в суставе.
  • Скованность по утрам.
  • Ограничение подвижности.

Если не придавать должного значения болевым ощущениям и продолжать тренировки с прежней интенсивностью, то недолог путь к инвалидности, когда не то чтобы ездить на велосипеде, а даже ходить будет сложно. Развивается контрактура в суставе, и объем его движений значительно сужается. Поэтому нельзя запускать патологию – частый и продолжительный дискомфорт в колене должен стать сигналом к врачебному осмотру и обследованию.

Артроз – это хроническое заболевание, которое со временем лишь прогрессирует, в конечном счете приводя к существенному ограничению физической активности.

Травмы

Если после падения с велосипеда болит колено, то несложно предположить травму сустава или окружающих тканей. Симптомы зависят от характера повреждения, но общими признаками можно считать:

  • Резкие боли.
  • Отечность сустава.
  • Гематома, кровоподтеки.
  • Уменьшение объема движений.

После острой травмы продолжать поездку становится невозможно из-за боли. Это даже опасно, поскольку нагрузка на пораженное колено лишь ухудшает состояние тканей. Из-за выраженных повреждений в суставе может скапливаться кровь, приводя к усугублению симптоматики. А при переломах развиваются более серьезные проявления:

  • Боли при осевой нагрузке.
  • Невозможность стать на ногу.
  • Деформация конечности.
  • Патологическая подвижность.
  • Крепитация костных отломков.

Поэтому травмы, как причину боли в колене у велосипедистов, нельзя оставлять без внимания. Если же факт острого повреждения отрицается, то нужно исключать хронический процесс, связанный с перегрузкой мягких тканей: связок и сухожилий. Микроразрывы их волокон приводят к растяжениям и тендопатиям.

Острые и хронические травмы колена наблюдаются у любителей велосипедных поездок и даже профессиональных спортсменов.

Что делать?

Люди, у которых болят ноги при езде на велосипеде, не должны оставлять это без внимания. Чем раньше выявлена проблема, тем легче происходит ее устранение. Спортивный врач поможет не только уменьшить боли, но и предотвратить их повторное появление.

Соблюдение техники велотренировок

Ощутив боли в коленях, прежде всего нужно исключить нарушение техники катания на велосипеде. И спортсмен, и любитель должны уделять этому максимум внимания. К основным правилам следует отнести:

  • Такая посадка в седле, чтобы пятка упиралась в педаль, а нога была прямая.
  • Седло расположено параллельно земле (нулевой наклон).
  • При крайне переднем положении ось педали совпадает с коленом.
  • Частота вращения педалей не менее 80 оборотов в минуту.
  • Переключение передач при остановках, изменении уклона дороги, встречном ветре.
  • Соответствие нагрузки собственным силам.

Это важные аспекты тренировок, имеющие первостепенное значение для предупреждения и устранения боли. Соблюдая технику катания, можно сказать, что велосипед и колени – понятия хорошо совместимые.

Кроме собственно техники, любителям такого вида спорта нужно учитывать и другие особенности. Во-первых, при езде организм теряет довольно много жидкости – с потом и выдыхаемым воздухом. Это может стать причиной уменьшения количества внутренней смазки в коленях, а значит, и ухудшения их работы. Следовательно, при затяжном катании для восполнения физиологических потерь нужно пить каждые 15 минут по несколько глотков. И лучше при этом использовать минеральную воду, ведь соли также выводятся из организма.

Во-вторых, большое значение для коленей играет их содержание в тепле. Прежде чем давать нагрузку, нужно хорошо разогреть суставы. А зимой обязательно одевать не продуваемые и утепленные велоштаны. В осенне-весенний период используются специальные наколенники. Если температура окружающего воздуха менее 20 градусов, то утепление коленных суставов строго обязательно.

Выполнение правил езды на велосипеде в сочетании с рациональным подходом к тренировкам – необходимые условия для предотвращения и устранения боли в коленях.

Медикаменты

Если после велосипеда болят колени, то категорически нельзя заниматься самолечением. Только врач знает, какие препараты назначить, но даже он не решится это сделать без предшествующей диагностики. А применение лекарств, да еще и без установления причины боли, может быть не только неэффективно, но и рискованно. В большинстве случаев для устранения симптомов и улучшения состояния суставного хряща назначают такие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Ксефокам).
  • Хондропротекторы (Дона, Структум, Терафлекс).
  • Витамины и микроэлементы (Кальцемин).

Особое значение уделяется местным препаратам (мазь, гель, крем) с разогревающим действием, применимым не только для лечения, но и в качестве профилактики (Финалгон, Апизартрон, Никофлекс).

Физиопроцедуры

При выявлении суставной патологии наряду с препаратами назначают немедикаментозные средства, способствующие уменьшению болевой импульсации в суставах. К подобным методам следует прежде всего отнести физиотерапию. Она позволяет улучшить кровообращение в колене, активизировать биохимические процессы в тканях, снять отечность и воспаление. После травм и при артрозах показаны следующие процедуры:

  • Электро- и фонофорез.
  • УВЧ-терапия.
  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапия.
  • Парафино- и грязелечение.
  • Водолечение.

Физиопроцедуры доступны для применения в острых и хронических случаях. Обладая достаточно мягким воздействием на ткани, даже они имеют определенные противопоказания.

Терапевтические мероприятия при боли в коленях, наряду с медикаментозными средствами, включают методы физического воздействия на ткани.

Лечебная гимнастика

Езда на велосипеде полезна для здоровых коленей. А при появлении болей следует временно прекратить тренировки. Если же речь идет о хронической патологии, например, артрозе, то велопоездки станут, к сожалению, уже недоступны. Взамен следует уделять внимание лечебной гимнастике, которая укрепит мышцы бедра, стабилизирует сустав и способствует регенерации хрящевой ткани. Упражнения для коленей показаны и здоровым людям, желающим предотвратить появление боли после катания на велосипеде.

Массаж

При болях в коленных суставах в качестве лечения применяют и массаж. Этот метод доступен каждому, ведь после консультации врача и приобретения начальных навыков, можно его выполнять самостоятельно. Используются простые приемы классического массажа: поглаживание, растирание и разминание, надавливание. При этом воздействуют на сам сустав, а также ткани бедра и голени.

С болями в коленях сталкиваются не только начинающие, но и профессиональные велосипедисты. Подобная ситуация связана с нарушением техники тренировок или патологическими состояниями. Поэтому понять, из-за чего возникли боли, может лишь спортивный врач. Проведя диагностические процедуры, он назначит соответствующие профилактические и лечебные мероприятия. Раннее обращение за медицинской помощью и выполнение всех рекомендаций специалиста – залог успешного устранения дискомфорта в коленях, возникающего после велопрогулок, и сохранения высокого уровня физической активности.

Как и какие выбрать наколенники при артрозе

Об остеоартрозе коленного сустава (гонартрозе) известно практически все. Патогенез и механизмы запуска этого заболевания описаны уже очень давно. Но, несмотря на это, новые подходы к лечению формируются и пересматриваются каждым поколением специалистов.

Современные ортопеды пришли к выводу о целесообразности минимального использования медикаментозных влияний у больных с начальными стадиями гонартроза. Их должны заменять коррекция образа жизни и мероприятия, направленные на защиту суставов от факторов, провоцирующих возникновение и прогрессирование болезни. Используя наколенники при артрозе, достигают этой цели. Но даже в таком простом лечебном мероприятии есть масса тонкостей, которые обязательно должны учитываться для обеспечения максимальной эффективности от его включения в лечебный комплекс.

Обоснование целесообразности использования наколенников

Многочисленными научными исследованиями и многолетней медицинской практикой четко установлено, что в возникновении большинства случаев артроза коленных суставов ведущая роль принадлежит их постоянному перенапряжению и травматизации. Нагрузки на суставной хрящ, не соответствующие его фактическим возможностям и выносливости, вызывают преждевременное старение структур, образующих коленное сочленение.

Путем внешней фиксации и дополнительного укрепления сустава достигается правильное и равномерное распределение нагрузок на все его составляющие (гиалиновый хрящ, капсулу, мениски, связочный аппарат). Это обеспечивает лечебные эффекты и физиологическую стабильность коленного сочленения. Движения выполняются более уверенно и менее болезненно или вовсе не сопровождаются болевым синдромом.

Важно помнить! Гонартроз может стать одним из последствий любых травматических и воспалительных изменений структур, образующих колено. Фиксация при помощи наколенника обеспечивает уменьшение давления суставных поверхностей друг на друга. Такие медицинские мероприятия поддерживают микроциркуляторные и трофические процессы в гиалиновом хряще на должном уровне, что предупреждает его преждевременную дегенерацию и дистрофию!

Принципы внешней фиксации при гонартрозе: чем хороши наколенники

Любые заболевания костно-суставного аппарата требуют определенного вида иммобилизации пораженного сегмента. Это обеспечит максимально быстрое восстановление поврежденных структур. Костные, хрящевые и соединительнотканные образования, относящиеся к коленному суставу, обладают слабыми регенераторными способностями.

Поэтому сроки фиксации для их восстановления должны быть достаточно продолжительными. Поскольку гонартроз – это хроническая болезнь с длительным течением, фиксирующие приспособления должны обеспечивать максимальное сохранение функциональных способностей коленного сочленения. Естественно, что жесткие гипсовые и скотчкастовые повязки не отвечают этим требованиям и не могут продолжительно использоваться.

Первым способом укрепления пораженных остеоартрозом коленных суставов было использование эластических бинтов. Метод достаточно длительно и успешно применялся, но в ходе повседневных наблюдений был замечен целый ряд недостатков:

  • сложности с правильным наложением повязки;
  • необходимость повторного наложения бинта из-за его плохой фиксации;
  • неравномерное распределение компрессии на разные области сочленения;
  • нарушение подвижности;
  • сдавление тканей;
  • формирование отека голени и стопы.

Всех перечисленных недостатков жестких повязок и эластических бинтов лишены специальные наколенники и ортезы. Больные остеоартрозом коленных суставов любой стадии могут использовать эти ортопедические изделия в повседневной жизни на протяжении длительного времени.

Как подобрать нужный вид наколенника

Перед тем, как выбрать наколенники при артрозе, необходимо ознакомиться с существующими их видами. Вторым правилом, позволяющим сделать выбор правильного изделия, является учет стадии патологического процесса и степени необходимой фиксации. Соблюдение этих двух условий в сочетании с учетом индивидуальных анатомо-функциональных особенностей каждого больного обеспечит максимальную пользу.

Важно помнить! Использование наколенника при артрозе коленного сустава – это такое же лечебное мероприятие, как и прочие составляющие комплексного лечения. Поэтому подбор подходящего изделия лучше проводить, проконсультировавшись с лечащим врачом или знающим специалистом!

Фирмы, производящие ортопедические изделия, позаботились о том, чтобы товары отвечали всем возможным требованиям и необходимым вариантам фиксации коленного сустава. Ассортимент фиксаторов настолько широк (магнитные, эластические, жесткие и т.д.), что даже специалисты не могут проследить все их разновидности. Поэтому главное – знать принципиальные их отличия друг от друга, прямое предназначение и фиксационно-функциональные возможности. Еще один важный момент: подбор нужного размера наколенника зависит от окружности коленной области.

Основные виды наколенников от артроза коленного сустава и их краткое описание приведены в таблице.

Тип наколенника в зависимости от материалов и конструкции изделия Описание и предназначение изделия

Бандажи – группа наколенников, предназначенных для мягкой фиксации

Простой циркулярный эластический наколенник закрытого типа Универсальное изделие, которое может использоваться при любых проявлениях гонартроза. Укрепляет сустав при выполнении любого объема движений.
Наколенник из эластических материалов открытого типа За счет возможности регулировки сдавления тканей обеспечивает легкую фиксацию. Показан при артрозе с периодическим усилением болевого синдрома и сохраненной стабильностью коленного сустава.
Открытый эластический бандаж, дополнительно укрепленный металлическими вставками (ребра жесткости) Используется при артрозе, сопровождающемся точечными болями при выполнении определенного типа нагрузок (переход из сидячего положения в вертикальное, приседание, ходьба по лестнице, бег)
Ортезы – приспособления, обеспечивающие жесткую фиксацию с возможностью двигательной активности Эластические, укрепленные жесткими пластинами По конструкции напоминают укрепленный эластический бандаж. От последнего отличаются более жесткой фиксацией. Показаны при артрозе, сочетающемся с боковой нестабильностью сустава.
На шарнирной или смешанной основе Обеспечивают движения в коленном сочленении исключительно в объеме умеренного сгибания и разгибания. Назначаются после оперативных вмешательств, при артрозе, обусловленном травматическим поражением внутрисуставных структур (мениски, крестообразные связки).
Туторы – специальные изделия для жесткой фиксации коленного сустава Состоят из плотной и эластической ткани, укреплены жесткими неподвижными пластинами с возможностью регулировки плотности фиксации При артрозе применяются крайне редко. Показаниями могут быть выраженные обострения в виде артрозо-артрита, ранний послеоперационный период, выраженный болевой синдром при минимальных движениях, любые травматические повреждения колена на фоне гонартроза.
Специальные типы Согревающие наколенники с инфракрасным источником Оба типа наколенников, кроме фиксации, обладают дополнительными лечебными свойствами в виде теплового эффекта. Это позволяет уменьшить выраженность болевого синдрома и защищает сустав от переохлаждения.
Содержащие волокна из шерсти животных (собаки или верблюда)
Магнитные наколенники Представляют собой эластические ортезы, укрепленные металлическими и магнитными пластинами. Магнитное поле, которое они создают, обеспечивает постоянное благотворное влияние на пораженные ткани сустава по типу магнитотерапии.

От чего зависит стоимость изделий

Цена наколенников варьирует в широких пределах и зависит от фирмы-производителя, количества и качества материалов, из которых изготовлено изделие. Наиболее распространенные модели стоят в пределах от 27-30 до 250-300 долларов.

Практический совет! При выборе наколенника предпочтение стоит отдавать либо брендовым фирмам, либо тем, которые пользуются самой высокой популярностью. Нецелесообразно приобретать изделия, которые стоят слишком дешево, но по внешнему виду напоминают дорогостоящие. Сроки их службы намного меньше, а качество фиксации оставляет желать лучшего!

Эластичный бинт обязательно должен быть в любой аптечке, как домашней, так и школьной. Спектр применения его настолько обширный, что его присутствие в каждом доме действительно незаменимо. Он относится к перевязочным средствам и бывает разной длины, ширины.

Эластичный фиксирующий бинт

Показания к бинтованию

Применение перевязочного средства:

  • спортивные травмы;
  • ортопедические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • вывихи;
  • ушибы;
  • отеки;
  • хронические тромбофлебиты и т.д.

Показания к бинтованию

Бинт эластичный медицинский отличается от обычного перевязочного средства многими положительными свойствами. Главное его отличие состоит в том, что он растягивается, имеет более плотную основу, чем у обычного перевязочного средства, не деформируется, не сползает при наложении повязки, разрешен к многократному использованию, применяется как самостоятельное лечебное средство.

Эластичный фиксирующий бинт

Данное перевязочное средство изначально использовалось тяжелоатлетами для обматывания колен. Такой способ защиты ног позволял избежать серьезных травм в спорте. Со временем таким способом защиты заинтересовались другие спортсмены, но в обычном бинте помимо преимуществ были небольшие недостатки. Эластичный фиксирующий бинт — это усовершенствованный вид обычного эластичного. Самофиксирующийся бинт позволяет намного быстрее совершать обмотку, тугость повязки регулируется в зависимости от принимаемой позы тела, перевязочное средство не осыпается по краям, так как сделано из высококачественного материала.

Эластичный фиксирующий бинт

Применение самофиксирующегося бинта весьма обширно. Помимо спорта (атлетика или пауэрлифтинг), он удобен и в повседневной жизни. Обязательно его нужно взять в дорогу вместе с основной аптечкой, чтобы в случае травмирования конечностей зафиксировать поврежденное место до приезда врача и немного облегчить боль пострадавшему. Регулировать тугость повязки нужно с помощью количества обмотки (чем больше слоев, тем туже будет фиксироваться бинт на конечности).

Эластичный фиксирующий бинт, который не имеет клеящейся основы, имеет на конце фиксатор, с помощью которого удобно закреплять его после обмотки. Его основа содержит 70 % хлопка, что позволяет коже дышать под тканью.

Самофиксирующимся бинтом удобно пользоваться в тех случаях, когда необходимо очень быстро наложить и зафиксировать повязку. Например, если использовать его для наложения на ногу или руку ребенку, то преимущества клеящей основы весьма очевидны. Хорошо приобрести эластичный бинт для школьной аптечки, так как дети очень часто на уроке физкультуры или во время перемен падают, получая растяжения или переломы. Наличие такого перевязочного средства снизит вероятность получения осложнений после травмы, смещения в случае перелома. Такое перевязочное средство однозначно уменьшит приступ боли, который тяжело переносится детками любого возраста, до приезда скорой помощи.

Эластичный фиксирующий бинт фото

Самофиксирующийся бинт отличается от эластичного тем, что им нельзя перебинтовать конечность очень туго. Его используют для посттравматического фиксирования в первый момент, а уже в тавмпункте накладывают хлопковый эластичный бинт или гипс. На тренировках или в спортивных соревнованиях использование самоклеющегося бинта становится неотъемлемой частью экипировки.

Иммобилизация при травмах

Иммобилизирующий бинт — еще одно инновационное изобретение, которое стало хорошей альтернативой гипсовой повязке. Визуально он похож на эластичный фиксирующий бинт. Продается он в упаковке и имеет достаточно долгий срок хранения (около 3-х лет). Для чего нужен иммобилизирующий бинт? Его применяют для гипсования поврежденной конечности, но в отличие от гипсовой повязки, с которой нужно неподвижно лежать в течение нескольких дней, с иммобилизирующим бинтом человек можно находиться дома и делать свои привычные дела по мере возможности.

Иммобилизация при травмах

Для правильного наложения иммобилизирующей повязки понадобится бинт, чулочный отрез и вода в пульверизаторе. Сначала на поврежденную конечность надевают чулочный отрез, после чего наматывают в четыре слоя бинт и спрыскивают его водой. Через небольшой промежуток времени специальная смесь, которой пропитан бинт, затвердеет, и больной сможет отправляться по своим делам, зная, что его поврежденное место надежно зафиксировано.

В настоящее время доступно несколько видов иммобилизирующих бинтов:

  • повязка Дезо (бинт, пропитанный гипсовой смесью);
  • повязка Шраута (бинт, пропитанный смесью на основе жидкого стекла).

Иммобилизация при травмах фото

В медицине чаще всего применяют бинт с гипсовой пропиткой. Применение иммобилизирующего незаменимо в травматологии при переломах ног, запястья, ключицы и т.д. Самостоятельно накладывать такое перевязочное средство не рекомендуется, лучше доверить эту работу специалисту, который наложит правильно повязку после предварительного осмотра.

Применение при венозной недостаточности

Бинты эластичные применяются в медицине для лечения многих заболеваний, в том числе и варикоза. При варикозном расширении вен эластичный бинт позволяет снять отечность с конечностей и повысить тонус мышц. Применять его нужно в комплексе с другими препаратами для лечения варикоза.

Правильно намотать его на ногу не сложно, но есть некоторые рекомендации, с помощью которых сделать это можно быстро и правильно. Для начала нужно лечь на диван и поднять ноги вверх, что позволит немного снизить отечность. Дальше на всю поверхность конечностей, пораженных варикозом, необходимо нанести специальные лечебные мази или гели (венотоники). После этого необходимо взять бинт и намотать его сначала на стопу, после чего в несколько оборотов обмотать всю поверхность ноги (в зависимости от области поражения болезнью).

Применение при венозной недостаточности

Размеры эластичного перевязочного средства при лечении варикозного расширения вен должны быть не менее 0,08 х 3,0 м.

Сколько можно носить эластичный бинт при варикозном расширении вен? Начинать нужно с 30 минут, после чего время ношения нужно постепенно увеличивать. Оптимальным будет ношение эластичного перевязочного средства в ночное время около 8 часов, то есть все время сна. В дневное время можно использовать как бинт, так и компресссионное белье.

Правильно наложенный эластичный бинт на ногу, как правило, не вызывает неприятных ощущений. Наоборот, очень облегчает состояние больного. Если после наложения чувствуется дискомфорт, нужно его перемотать, так как, если он затянут слишком туго, может нарушиться кровоток. После применения бинт нужно обязательно постирать, используя при этом специальное средство для эластичных тканей, не содержащее хлор. При правильном уходе такой бинт можно использовать не один год.

Если использовать такое перевязочное средство будет человек с большими пропорциями тела, лучше изначально не экономить на метраже и взять бинт длиной не менее 5 м.

Применение при венозной недостаточности фото

Классификация бинтов, применяемых для профилактики и лечения варикозного расширения вен, с разной степенью растяжимости:

  • растяжимость от 70% (короткая);
  • около 140% (средняя);
  • больше 140 % (длинная).

Для профилактики заболевания необходимо использовать эластичное средство с растяжимостью более 140 %. Бинты со средним процентом растяжимости необходимо использовать при небольшом поражении конечностей, а бинт с короткой растяжимостью (тугой) необходимо использовать для лечения сильно выраженного варикозного расширения вен. Бинты изготавливаются из разного материала. Для лечения варикоза лучше отдать предпочтение средству, изготовленному из ткани, а не вязанному.

Для профилактики и лечения варикозного расширения нужно использовать эластичные бинты с высокой степенью компресссии, чтобы обеспечить хорошее сдавливание сосудов и тем самым улучшить циркуляцию крови. Во время беременности использование бинтов для устранения отечности является самым эффективным и безопасным средством.

Перелом или вывих запястья

Травмы, связанные с запястьем, не являются редкостью в жизни многих людей. Часто любое падение с велотранспорта или в скользкую погоду заканчивается приземлением на запястье и, как следствие, переломом или вывихом данной части тела.

Повредив запястье, нужно обязательно его обследовать в ближайшее время и принять меры по устранению боли. Перед походом к врачу нужно наложить на запястье фиксирующий эластичный бинт. Не рекомендуется использовать для такой цели обычный марлевый, так как его тяжело самостоятельно намотать, он имеет свойство деформироваться и сползать при носке. Эластичный бинт показан для фиксации запястья как при вывихе, так и при переломе этой части тела. Зачем нужен перерыв в один день после нанесения гипса перед использованием бинта? Все дело в том, что гипс сохнет около суток, если сразу примотать бинт, он может прилипнуть. Поэтому нужно примотать бинт для фиксации гипсовой шины спустя время, когда застынет гипс.

Как выбрать правильно эластичный бинт для перевязывания поврежденного запястья? Для таких целей подойдет бинт длиной около 2 м с высокой степенью растяжимости. Начинать бинтование следует с большого пальца руки или запястья. Одним из способов является бинтование, используемое как при травмах, так и при бинтовании рук в спорте.

Для начала нужно зафиксировать перевязочное средство вокруг большого пальца, после чего совершить три круговых движения вокруг запястья. Дальше продолжить обматывать основания пальцев (также 3 раза) и пропустить бинт крестом между большим пальцем и мизинцем. Способ бинтования запястья может отличаться от предложенного, главное, чтобы эта часть тела при повреждении была надежно зафиксирована и не доставляла дискомфорт человеку, носящему повязку.

При вывихе запястья не обязательно носить повязку постоянно, но нужно одевать ее во время любых активных действий. Между ношением повязки во время повреждения запястья необходимо делать легкий поглаживающий массаж во избежание застоя крови.

Эластичное перевязочное средство можно применять при вывихе любого сустава, не только запястья. Перевязочное средство для поврежденных суставов, расположенных в нижней части ноги, должно быть на 0,5-1 м длиннее, чем эластичный бинт, используемый для бинтования руки. Растяжимость должна быть высокая или средняя при переломе или вывихе, а вот после операции следует отдать предпочтение эластичному с низкой степенью растяжимости во избежание застоя венозной крови и развития варикоза.

Эластичное перевязочное средство можно приобрести в аптеке, оно имеет вполне доступную цену. При покупке можно выбрать несколько для разных целей применения и хранить в запечатанном виде в аптечке. Эластичный бинт может храниться долгое время, в отличие от лекарственных препаратов, поэтому его можно смело покупать, не боясь, что он испортится, не дождавшись применения. Хранить нужно в упаковке или в аптечном ящике. Небольшой отрез перевязочного эластичного средства можно положить в дамскую или дорожную сумку, ведь вероятность получить травму в дороге очень высока.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий