Массаж колена при артрозе видео

Часто серьезным нагрузкам подвергается Опорно-двигательный аппарат. Это связано, в основном, с постоянным движением человека. Многих людей в современном мире мучает боль, возникающая в коленных суставах. Эта боль причиняет огромный дискомфорт, снижает качество жизни. Боль в коленях локализует движение. Как же бороться с этой проблемой, не опустив при этом руки?

Причины

Коленный сустав — сложный механизм в человеческом теле.

Вот самые распространенные случаи болезненных ощущений:

• Большие нагрузки на опорно-двигательный механизм. Данная причина очень распространена у спортсменов. Причинами перегрузок коленей могут стать: бег, приседания, ходьба, прыжки и физнагрузки. Если вовремя не уменьшить нагрузку после появления боли, могут развиться хронические заболевания.
• Повреждение менисков. Это травма, которая очень распространена у футболистов, баскетболистов и волейболистов. В результате повреждения мениска, человек чувствует очень сильную режущую боль и своеобразный треск в коленном суставе. С течением времени болевое ощущение пропадает, но возобновляется при нагрузках.

• Воспалительные процессы в суставе. Сильная боль не утихнет и в состоянии покоя.

Симптомами данного заболевания можно назвать сильный отек коленного сустава, нарушение формы сустава, повышение температуры в месте травмы, покраснение кожи вокруг колена.

• Артроз суставов

Дополнительные симптомы и признаки

Дополнительными причинами могут стать полученные механические травмы. А это значит, что их симптомы могут проявляться в:

• отечности,
• появление гематом,
• повреждение кожных покровов.

Лечение

Лечение коленных суставов стоит начать с поиска причины заболевания.

Если Ваши колени болят от перегрузки или несерьезного ушиба, то достаточно будет на некоторое время отказаться от физических упражнений и прибегнуть к применению охлаждающих и противовоспалительных мазей.

Но, если у Вас артрит, артроз или серьезная травма, в этом случае без помощи специалиста не обойтись.

При не правильном самостоятельном употреблении медицинских препаратов возможны осложнения.

Первая помощь

Если у Вас появилась боль в коленном суставе, необходимо обездвижить травмированную конечность. Старайтесь соблюдать постельный режим. Если постельный режим невозможен, и Вам необходимо по какой-то причине двигаться, постарайтесь ограничить нагрузки на травмированную ногу.

Если причиной боли послужил ушиб, воспользуйтесь охлаждающей мазью. Охлаждающая мазь применяется в качестве экстренной помощи сразу же после получения травма.

Применяемые гомеопатические препараты

Самым главным отличаем гомеопатических препаратов от препаратов традиционной медицины является то, что первые помогают больному избавиться от причины болезни, от патологии, которая привела к воспалению. Обычные химические препараты же борются исключительно с симптомами, и человек некоторое время чувствует себя лучше.

При острых болях в суставах и при отеке обычно назначают Апис в двенадцатом, третьем десятичном, шестом и третьем разведении. Для эффективности лечения рекомендуется применять вместе с гелем Апис с белладонной.

Средняя цена Аписа в Российских аптеках составляет 200 рублей.

При артрите помогает:

Сульфур (в третьем и третьем десятичном разведении).

Данное средство применяют при деформирующем артрите в совокупности с кожными заболеваниями.

Средняя цена в России 60 рублей.

Дулкамара (в третьем, шестом и двенадцатом разведении).

Этот гомеопатический препарат нужно принимать, если суставная боль усиливается на холоде.

Средняя стоимость на Российском фармакологическом рынке составляет 320 рублей.

Ледум (в третьем десятичном, третьем и шестом разведении).

Данную мазь следует применять, если у Вас сильно опухают суставы, на холоде боль утихает, ночью наоборот же усиливается.

Мазь Ледум в аптеках стоит порядка 60 рублей.

Если у вас артрит, Вам помогут следующие гомеопатические препараты:

Аурум

Данный препарат рекомендуется применять людям с ослабленной иммунной системой.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом-гомеопатом, возможна аллергическая реакция.

Средняя стоимость 100 рублей.

Траумель С

Препарат назначается для усиленной терапии суставного артроза.

Средняя аптечная цена 400 рублей.

Рус токсикодендрон

Применяется при артрозе и растяжении связок.

Стоимость около 80 рублей за 10 грамм.

Стоит помнить, что нежелательно употреблять алкоголь совместно с приемом гомеопатических препаратов.

Лечение при ревматических болях

Боль – это неотъемлемая часть человеческого существования. Боль причиняет страдания, мучения. Но несмотря на все отрицательные стороны, именно боль сигнализирует человека о возможной опасности, о патологии.

Ревматические заболевания – это болезни, которые медленно и незаметно развивается в организме человека. Ревматическим заболеваниям подвержены сосуды, мышцы, кости и суставы. В народе про такие заболевания говорили: «Лижет суставы и кусает сердце».

При ревматических болях в суставах могут помочь данные препараты:

Мазь Бриония

Данное гомеопатическое средство отлично снимает воспалительные процессы в суставах, также снижает болевой синдром.

Противопоказанием к применению Бриония, является персональная реакция организма на данный препарат

Аконитум

Данный препарат поможет справиться даже с очень сильной ревматической болью в суставах и мышцах. Применять Аконитум следует людям, с нормально работающим артериальным кровообращением.

Белладонна

Данное гомеопатическое средство возбуждает нервные центры, подавляет сильные болевые ощущения. Стоит опасаться передозировки. В случае употребления большой дозы препарата возможна диарея.

Обезболивающие таблетки

При сильной боли в суставах часто принимают анальгетики. Данные препараты эффективно устраняют боль и снимают ее причину – воспаление.

Средняя стоимость в России 270 рублей.

Данный препарат не рекомендуется принимать детям до 12 лет.

Стоимость Теноксикама в аптеках не более 270 рублей за пачку 10 шт/20 мг.

Стоимость – около 120 рублей.

Цена на Диклофенак самая низкая в своем классе, всего лишь 20 рублей.

Обезболивающие мази

Для снятия боли и воспалений часто пользуются мазями.

Вот самые популярные и эффективные мази:

Данное средство успешно используется в отечественной медицине в течении нескольких десятилетий. Финалгон обладает сильным согревающим и обезболивающим эффектом.

Средняя цена на Финалгон в России – 210 рублей.

Данный гель очень медленно всасывается в кожу, этот факт обеспечивает максимальное насыщение организма обезболивающим препаратом.

Средняя цена – 350 рублей.

Данная мазь в своем составе содержит яд гюрзы. Если у вас болят колени – вам нужно именно это средство.

Самое главное соблюдать технику безопасности, опасайтесь попадания мази в глаза и в дыхательные пути.

Средняя цена – 350 рублей.

Показаниями к применению мази Вольтарен могут служить такие заболевания, как артрит, разрыв менисков, гонартроз.

Средняя стоимость на Российском фармакологическом рынке – 182 рубля.

Фастум Гель, как и все предыдущие препараты оказывает обезболивающее действие.

Перед его применением рекомендуется обратиться к врачу, ведь в составе данного препарата содержится Кетопрофен, у некоторых людей на него аллергия.

Средняя цена в аптеках – 239 рублей.

На многих фармацевтических конкурсах часто лидировали данные обезболивающие мази:

У всех обезболивающих мазей есть противопоказания :

• Беременным противопоказано использовать обезболивающие мази.
• Недопустимо использовать мазь при кожных заболеваниях.
• Строго запрещается использовать эти препараты людям, страдающим сахарным диабетом.
• Нежелательно использовать мазь детям до 12 лет.

Физические упражнения

При болях в коленных суставах можно выполнять физические упражнения, которые помогут избавиться от неприятных ощущений.

1. Поднятие прямых ног из положения лежа способствует оттоку лимфы и вытягиванию сосудов.
2. Лежа на животе, сгибайте поочередно ноги в течение 60 секунд.
3. Сидя на стуле, медленно выпрямляйте ноги поочередно. Удерживайте в вытянутом приподнятом положении от 20 до 40 секунд.

Массаж

При артрозе, артрите, повреждении мениска боль помогут снять, не только медицинские препараты, но и массаж
Процедуру массажа стоит доверить специалисту. Именно этот факт будет гарантией Вашего выздоровления.
Целью массажа является не только приостановка болевых ощущений, но и улучшение кровообращения.
В самом начале специалист массирует спину. Массаж делается плавно, без резких движений.
Затем растираем тыльную сторону ноги. Медленно переходим на лицевую сторону.

Самомассаж

Существует несколько техник самомассажа и каждая из них способна бороться с болью. Вам остается только выбрать то, что наиболее эффективно справляется с неприятными ощущениями.

• Поглаживание: выполняется раскрытой ладонью, чередуется с щипанием.
• Разминание: при помощи пальцев кожу натягивают, сдвигают, осуществляют надавливание.
• Вибрация: создание легкой тряски при помощи пальцев.
• Растирание: осуществляется по направлению вверх-вниз, круговые движения вправо-влево.
• Поколачивание пальцами по пораженному участку.

Народные методы

• С давних времен при боли коленного сустава применяли йод. В равных частях смешивали йод и спирт, дать настояться раствору сутки в теплом месте. После того, как раствор стал прозрачным, втираем в больной сустав.
• С помощью елового лапника можно снять боль при травме сустава. Ведро елового лапника нужно залить половиной ведра кипятка, дать два часа настояться и делать ванночки для больного участка.
• Боль можно снимать овсяной соломой. При болевых ощущениях нужно приложить к суставу намоченный в теплой воде мешочек с овсяной соломой.
• Если сильно болят колени, но причину так и не установили, попробуйте на ночь натереть колени столовым уксусом. Столовый уксус является хорошим противовоспалительным средством.
• При сгибании и разгибании коленей появился неприятный хрустящий звук, попробуйте на ночь положить на колени компресс из красного перца. Смешать молотый красный перец и теплую воду (5:1), данной кашей обмазать колени, сверху замотать бинтом.
• Одуванчики залить одеколоном (1:2) на 40 дней в темное место, после этого можно натирать данным раствором коленные суставы.
• Ромашку аптечную (100 грамм) залить кипятком (200 мл), настоять 2-3 часа и натирать колени.
• Такой же отвар, как и вышесказанный можно приготовить из лепестков календулы. Для этого вам понадобится 150 грамм сухоцветов.

Посмотрите видео на эту тему

Особенности лечения у пожилых

Пожилые люди часто страдают подобными недомоганиями. Однако в преклонном возрасте лучше не заниматься самолечением, так как всегда есть риск ухудшить ситуацию. Поэтому, необходима консультация врача.

Особенности лечения у подростков

Если боль в коленях появилась у подростка, то скорее всего это результат механического воздействия или чрезмерной физической активности. Проблему можно устранить при помощи массажных действий или мази.

При всем изобилии методов лечения помните

• По-настоящему правильное лечение может назначить только специалист.
• Любое народное средство не гарантирует успех лечения.
• Перед использованием любого медикамента необходимо прочитать инструкцию применения.
• Доверять свое здоровье стоит только проверенным клиникам и медицинским учреждениям.

Помочь в вашей проблеме сможет врач-ревматолог, если вы страдаете от ревматизма, артрита, артроза.

Диагностика

Диагностика осуществляется путем осмотра путем:

• пальпации,
• обследованием в форме УЗИ,
• рентгенография.

Профилактика состояния

1. Для профилактики возникновения заболеваний в холодное время года пейте витаминные комплексы.
2. Больше гуляйте на свежем воздухе и осуществляйте умеренную физическую активность.
3. Избегайте резких движений, простудных заболеваний.
4. Уделяйте тщательное внимание правильному питанию.

Вывод по теме

Для того, чтобы в будущем не столкнуться с проблемами боли в коленных суставах, нужно заниматься своим здоровьем.

Как правильно лечить артроз коленного сустава?

Что вы испытываете, встречая на улице пожилого человека с тростью? Наверняка сочувствие, да еще и уверенность, что вы таким точно не станете!

Ни один молодой энергичный человек не позиционирует свой преклонный возраст с болезнями и хромотой, скорее воображение рисует моложавого улыбающегося пенсионера, путешествующего по свету на здоровых ногах и с белоснежной улыбкой, как на фото в заграничных журналах.

Но болезни – штука коварная. И особенно болезни суставов. Подкрадываясь незаметно, различные недуги потихонечку разрушают и деформируют суставы, проявляясь в одно прекрасное утро болью и невозможностью нормально двигаться.

Среди всех суставных патологий, если судить по числу обращений за медицинской помощью, лидирует артроз коленного сустава (гонартроз, остеоартроз коленного сустава). По статистическим данным, гонартрозом страдает каждый пятый житель планеты в возрасте старше 40 лет, причем женщин этот недуг «любит» больше, чем мужчин.

Что же представляет собой артроз коленного сустава и возможно ли его избежать? Начнем с определения болезни.

Может быть первичным и вторичным, т. е. возникать на фоне других заболеваний.

Причины возникновения артроза коленного сустава.

Наиболее часто гонартроз возникает вследствие:

• Травматических повреждений коленного сустава
• Избыточной массы тела
• Повышенных физических нагрузок, в том числе, при занятиях профессиональным спортом
• Предшествующих заболеваний (как правило, артритов различной этиологии)
• Слабого связочного аппарата
• Нарушения обмена веществ

 

Как развивается артроз?

Артроз коленного сустава делится на 1, 2 и 3 степень. Рассмотрим подробнее отличительные признаки.

Симптомы 1 степени артроза коленного сустава.

Впервые заявляет о себе гонартроз болью, которая возникает при ходьбе по лестнице. Человек чувствует дискомфорт в области коленного сустава, боль, которая затрудняет спуск по лестнице. В других ситуациях боли почти не возникают и поэтому пациент благополучно о ней забывает или предпринимает какие-то собственные лечебные мероприятия, целиком доверяя советам знакомых, у которых «тоже так было».

Именно периодичность возникновения болей и откладывает визит в поликлинику на потом, что приводит к переходу заболевания в более серьезную, 2 степень.

Как проявляет себя 2 степень болезни?

2 степень гонартроза характеризуется не только сильными болями, но и ограничением подвижности в суставе. Боли возникают чаще, не только при нагрузке, но и в спокойном состоянии. Пациенту становится трудно сгибать и разгибать колено, при движении в суставе слышен характерный хруст.

При визуальном осмотре отмечается отек сустава, небольшая деформация сустава. Именно пациенты со 2 степенью гонартроза являются пациентами поликлиники, не в силах самостоятельно справиться с мучительными болями и, страдая от ограничения подвижности, они обращаются к врачу.

3 степень артроза синоним инвалидности?

3 степень артроза коленного сустава характеризуется постоянными сильными болями в суставе и потерей его подвижности. При рентгеновском исследовании на снимках отмечаются дистрофические изменения хрящевой ткани, выраженная деформация сустава. Развивается так называемый, деформирующий артроз.

Артрозные боли имеют привычку усиливаться в ночное время, становятся наиболее интенсивными в предутренние часы.

Пациент с 3 степенью артроза ходить может только с помощью трости, помните нашего старичка из вступления? Это именно он.

Тактика лечения артроза коленного сустава.

Лечебный процесс при артрозах – дело длительное, требует от пациента упорства и терпения. Основными принципами лечения гонартроза можно назвать

• Систематичность
• Комплексный подход

Проводить лечение артроза следует в обязательном порядке под руководством врача. Именно он должен дать вам рекомендации как и чем лечить болезнь, которые нужно соблюдать очень тщательно. Можно к врачебным назначениям добавить и народные методы, но только после того, как ваш лечащий врач их одобрит.

Начало лечения гонартроза, как и любой другой болезни, начинается с организации щадящего режима. При гонартрозе щадящий режим создается для больного сустава. Максимально исключаются физические нагрузки, продолжительная ходьба. В питании следует ограничить употребление соли, сладостей, жирной пищи, включив в рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами.

Медикаментозное лечение.

1. Для снятия болевого синдрома назначаются препараты группы анальгетиков, спазмолитиков:

• Кеторол
• Мидокалм
• Нимесулид

2. Большой популярностью пользуются нестероидные противовоспалительные препараты:

• Диклофенак
• L-лизиноисцинат
• Индометацин
• Пироксикам и множество других.

Препараты этой группы не назначаются длительными курсами из-за обилия побочных эффектов. Поэтому для лечения чаще применяются таблетки пролонгированного действия или препараты в инъекциях и уколах. НПВС облегчают состояние больных, но не устраняют причины гонартроза. Эта миссия возложена медицинской наукой на другую группу препаратов – хондропротекторы.

3. К хондропротекторам относятся:

• Хондрозамин
• Аркоксия
• Алфлутоп
• Терафлекс
• Структум

Действие этих препаратов основано на восстановлении нормальной выработки синовиальной жидкости и поврежденной хрящевой ткани. Препараты очень эффективны при лечении 1 и 2 степени гонартроза.

4. Лечебные мази, гели, кремы. Применяются местно, используются для растираний и компрессов. В аптечной сети представлен огромный ассортимент препаратов этой группы, при покупке следует руководствоваться не рекламной популярностью той или иной мази, а рекомендациями специалиста.

5. При обострении заболевания исключаются не только нагрузки, но и массажи, физиопроцедуры. Их невозможно применять в остром периоде из-за усиления болевого синдрома. Как только боль стихает, к медикаментозному лечению обязательно присоединяют массаж, ЛФК, физиотерапевтические методы.

Хорошо зарекомендовали себя для лечения гонартроза следующие процедуры:

• Лазер
• СМТ
• Электрофорез
• Магнитотерапия
• Озокерит

Народная медицина и гонартроз.

В народной медицине существует огромное множество различных рецептов для лечения артроза колено сустава.

Отвары лекарственных трав

• брусники,
• клюквы,
• тимьяна,
• кукурузных рылец,
• золотого уса

принимаются внутрь и используются для компрессов. Так же есть методики с использованием спиртовых настоек для растираний:

• настойка горького перца,
• настойка мухомора,
• настойка мокрицы.

Применяются в народной медицине и компрессы с медицинской желчью, яблочным уксусом, капустно – медовыми компрессами. Существует даже метод лечения больных суставов при помощи сырой рыбы, которую привязывают на ночь к больному месту! Но не думаем, что найдется много приверженцев использования этого рецепта.

Как не допустить развитие гонартроза — профилактические меры.

Предупредить возникновение артроза коленного сустава несложно, если думать об этом с молодости. Как формируются правила профилактики? Очень просто. Читайте причины возникновения заболевания и делайте все, чтобы их избежать, а именно:

1. Не переедать, придерживаться щадящей диеты и принципов правильного питания
2. Разумно распределяем физические нагрузки
3. Не переохлаждаться
4. Своевременно лечить любые заболевания
5. Избегать травм
6. Заниматься гимнастикой
7. Своевременно обращаться к специалисту

Какие упражнения облегчают течение артроза? Комплекс упражнений ЛФК на видео.

Рекомендации на первый взгляд совсем несложные. И если вы будете им следовать, гонартроз вам не грозит. И почтенного возраста опасаться не придется – ведь мы еще вначале статьи договорились о путешествии по миру на своих ногах!

Остеоартроз плечевого сустава: особенности, проявления, лечебные меры

Остеоартроз плечевого сустава принадлежит к хроническим дегенеративным патологиям, во время которых у человека наблюдается медленное разрушение хрящевой ткани. Более того, по мере развития заболевания изменениям также подвергаются остальные элементы сустава (связки, сухожилия, мышцы).

Остеоартроз плечевого сустава, лечение которого должно подбираться исходя из степени запущенности болезни, характеризуется волнообразным протеканием с частыми обострениями. При этом, пораженные хрящи постепенно истончаются и трескаются. Это способствует оголению костной ткани и дальнейшему образованию особых наростов, именуемых остеофитами.

Помните! Довольно часто остеоартроз имеет осложнение в виде воспалительного процесса (артрита). В подобном состоянии скорость развития основного заболевания в разы увеличивается. Прогноз при этом неудовлетворительный.

Перед тем как рассмотреть, как лечить остеоартроз плечевого сустава, приведем общий механизм развития, проявления и причины данного опасного заболевания, которое может поразить человека в любом возрасте.

Особенности развития

Сразу нужно отметить, что образование патологического процесса в хрящевой ткани сустава возникает задолго до появления первых клинических симптомов недуга. Случается подобное потому, что хрящевая ткань имеет довольно большую плотность и возможность к самовосстановлению в молодом возрасте человека. Более быстро артроз развивается у пожилых людей, хрящи которых постепенно теряют функции регенерации.

Остеоартроз плечевого сустава 1 степени, лечением которого должен заниматься только наблюдающий врач, способен приводить к дегенеративному процессу уже с шестнадцатилетнего возраста человека. После болезнь будет медленно прогрессировать, вызывая характерный хруст и щелчки. Болезненности при этом в течение длительного времени может не наблюдаться вообще.

В том случае, если человек вовремя не начнет проводить лечение остеоартроза плечевого сустава, заболевание приведет к обширным поражениям хрящевой ткани. Это способно вызвать заклинивание сустава в определенном положении. Как правило, подобные процессы впервые отмечают у себя люди в возрасте 35-40 лет.

При появлении вывихов сустава, которые сопровождаются болезненностью, пациенту устанавливается запущенная степень остеоартроза.

Важно! В международной классификации заболеваний остеоартроз имеет несколько синонимических обозначений, наиболее использованным среди которых является «артроз».

Спрогнозировать протекание остеоартроза довольно сложно. Во многом исход патологии зависит от возраста больного, начала прогрессирования болезни, ее причины и своевременности проведенной лечебной терапии.

К счастью, современные методы лечения позволяют замедлить развитие артроза и свести к минимуму его проявления. Несмотря на это, полностью остановить разрушение сустава при артрозе невозможно.

Причины

Остеоартроз плечевого сустава, как лечить который во многом зависит от признаков и запущенности болезни, могут спровоцировать следующие причины:

1. Частая неравномерная физическая нагрузка на плечо в течение длительного периода времени. К примеру, это может наблюдаться у людей, которые работают физически (строители, маляры и т.п.).
2. Врожденный дефект сустава, в особенности, поражение хряща. Также ученные отмечают индивидуальную генетическую предрасположенность человека к артрозу суставов.
3. Нарушение обменных процессов, вследствие чего у человека наблюдается отложение солей в полости сустава и нарушение питания суставного хряща.
4. Ранее перенесенные травмы сустава (перелом, ушиб). Также частые небольшие травмирования способны вызывать посттравматический артроз плеча.
5. Воспалительные поражения суставов, которые наблюдаются при артритах.

Следует знать, что наиболее часто остеоартроз плеча выявляется у мужчин. Также больше всего ему подвержены пожилые люди (в возрасте 65 лет от данного заболевания страдает около 70 % населения). В подобном состоянии полная деформация сустава наблюдается у 60 % пациентов.

Проявления

Основным признаком остеоартроза является сильная болезненность, которая возникает у человека во время движения пораженным суставов. В таком состоянии при образовании остеофитов больной наблюдает характерные щелчки при движении рукой.

По мере прогрессирования болезни подвижность руки заметно ухудшиться. Также при присоединении активного воспалительного процесса сустав может быть отечным и деформированным.

Чтобы не ухудшать свое состояние, уже при первых проявлениях артроза важно обратиться к врачу. Занимается лечением данного заболевания ревматолог.

Стадии заболевания

Остеоартроз плеча имеет три стадии протекания, каждая из которых сопровождается своими характерными особенностями:

Стадия болезни	Особенности
1 степень остеоартроза	В таком состоянии дегенеративные изменения в хрящах будут не выраженными. Болезнь сопровождается ноющими болями в плече, которые часто усиливаются к вечеру. Распознать патологию нередко помогает рентгенография
Остеоартроз 2 степени плечевого сустава	Остеоартроз плечевого сустава 2 степени приводит к усилению болей и появлению сильного хруста во время движений. Из-за мышечного спазма человеку трудно отвести руки назад. На снимках врач отчетливо увидит сужение суставной щели, а также образование остеофитов
3 степени болезни	Такой остеоартроз характеризуется запущенным состоянием, во время которого у больного наблюдается выраженная деформация сустава. Движения руки при этом очень сильно ограничены. На плече отчетливо виды костные выступы

Выявление болезни

Врачи выделяют следующие клинические критерии, по которым можно диагностировать остеоартроз плеча:

• сильные боли в плече и наличие узелков в пораженном суставе;
• скопление жидкости;
• сужение суставной щели;
• хроническое воспаление;
• нарушение подвижности руки.

Для подтверждения диагноза помимо общего осмотра пациенту нужно пройти такие обследования:

• МРТ;
• рентгенография;
• УЗИ-диагностика;
• анализы крови и мочи.

Лечебная терапия подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке. При этом, врач обязательно учитывает первопричину недуга, возраст больного и наличие у него сопутствующих заболеваний.

Традиционная терапия при этом предусматривает следующее:

1. Проведение курса медикаментозной терапии.
2. Оперативное лечение (практикуется при необходимости).
3. Гимнастические упражнения.

В качестве вспомогательной терапии пациенту может быть назначен массаж и физиотерапия.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение остеоартроза медикаментозное. Оно предусматривает назначение следующих лекарственных средств:

1. Противовоспалительные препараты. Они эффективно снимают боль и воспаление. Лучше всего при этом действуют Нимесулид, Диклофенак и Напроксен.
2. Хондропротекторы (Артра, Хондроитин). Данные препараты воздействуют на хрящи и способствуют их восстановлению. Для достижения заметного улучшения принимать подобные средства пациенту придется в течение нескольких месяцев.
3. Препараты для улучшения кровообращения.
4. Витаминные средства.
5. Миорелаксанты назначаются для устранения спазма мышц.
6. Кортикостероиды используются при сильных болях в суставе. Для этого могут назначаться внутрисуставные инъекции с препаратами Кеналог и Гидрокортизон.
7. Местные мази с противовоспалительным действием (Фастум гель, Релиф).

Помните! Остеоартроз переодически обостряется, поэтому пациенту может потребоваться прохождение нескольких курсов медикаментозного лечения. Только так зачастую удается стабилизировать состояние больного и избавить его от воспалительного процесса.

Оперативное лечение

Оперативное вмешательство выполняется только в запущенных стадиях артроза, когда терапия медикаментами не приносит ожидаемых улучшений в состоянии пациента. В таком случае человеку может проводиться операция по эндопротезированию. Она предусматривает замену всего сустава или его части искусственным аналогом.

При успешном эндопротезировании можно добиться заметных улучшений в подвижности плечевого сустава. Период реабилитации при этом достаточно длительный, однако после человек сможет вернуться к обычной жизни и избежать инвалидности.

Несмотря на все плюсы эндопротезирования, стоит помнить о том, что это довольно серьезное оперативное вмешательство, которое имеет множество противопоказаний и высокий риск побочных эффектов в виде инфекции, кровотечения, некроза и т.п.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение полезно в периоды ремиссии артроза. С его помощью можно частично купировать воспалительный процесс, а также снять болезненность в плече.

Наиболее эффективным физиотерапия считается при ее проведении в комплексе с медикаментозным лечением и гимнастикой. Лучшие всего при этом практиковать грязелечение, ультразвуковую терапию, лазеротерапию, лечебные ванны и магнитотерапию. После этого также разрешается проводить санаторное лечение.

Следует помнить о том, что физиопроцедуры имеют строгие противопоказания, поэтому перед таким лечением нужно проконсультироваться с доктором. Нежелательно практиковать подобный метод лечения в период беременности, при острых кожных заболеваниях, патологиях сердца и недавно перенесенной операции.

Народное лечение

Для замедления прогрессирования артроза можно использовать народные рецепты лечения. Они помогут нормализовать обмен веществ и избавить человека от болей. Для этой цели эффективно применять следующие средства:

1. Взять 3 г пчелиного прополиса и смешать его с 50 г свиного жира. Употреблять данную смесь каждый день после выполнения физкультуры.
2. Смазать лист капусты медом и приложить к больному суставу. Укутать теплым платком и оставить на всю ночь.
3. Две ложки брусники залить кипятком и настоять в течение пяти минут. Готовое средство пить мелкими глотками в течение дня.
4. Распарить лист лопуха и приложить его к суставу.
5. Измельчить корень хрена и проварить его. Далее переложить в марлевую повязку и прикладывать к больному месту на пару часов.
6. Взять по ложке йода, спирта, меда и глицерина. Все смешать и настоять в течение десяти дней. Использовать готовую смесь для выполнения лечебных компрессов.
7. Выжать сок из свежей капусты и промокнуть им марлевую повязку. Применять для компрессов при обострении артроза.
8. Смешать корень девясила с водкой в пропорции 50 г смеси на 120 мл водки. Настоять в течение суток и использовать для растирания сустава.
9. Растереть куриную скорлупу до порошкообразного состояния и смешать ее с кефиром. Нанести смесь на марлю и приложить к суставу.
10. Взять ветки сосны и перевязать хвою ниткой. Опустить в горячую ванну. Подождать несколько минут, после чего принимать ванну.
11. Смешать простоквашу и измельченный мел. Использовать для компрессов.

Важно! Чтобы не навредить себе, перед использованием народных рецептов важно предварительно проконсультироваться с врачом. Заниматься бесконтрольным лечением может быть опасно для здоровья человека.

Профилактические рекомендации

Помогут снизить вероятность прогрессировать артроза плеча следующие советы специалистов:

1. Отказаться от пагубных привычек.
2. Соблюдать активный образ жизни, в котором должен обязательно присутствовать спорт. Это может быть бег, плаванье, лыжи и т.п.
3. Избегать перенагрузок плечевого сустава (не носить тяжести в одной руке).
4. Следить за своим весом и не допускать ожирения.
5. Обогатить свой рацион блюдами, богатыми кальцием. Также очень полезными для хрящей являются студни и холодцы.
6. Своевременно лечить любые заболевания, которые способны привести к нарушению обмена веществ и вызвать артроз.
7. Избегать переохлаждений.
8. Соблюдать режим отдыха и работы.
9. Оберегать себя от травм суставов.
10. Принимать хондропротекторы (только после разрешения врача).

Лечебная гимнастика

Выполнение лечебной гимнастики является обязательным при выявлении остеоартроза, так как с помощью разумно подобранного курса ЛФК можно замедлить прогрессирование болезни, улучшить подвижность сустава и снизить боль. Также регулярные тренировки будут оберегать от атрофии мышц, и улучшать кровообращение.

Начинать тренировки следует с разогрева мышц. Для этого можно бегать, приседать или прыгать на скакалке. Также следует знать, что только регулярные занятия смогут привести к улучшениям в состоянии пациента, поэтому тренироваться нужно ежедневно в течение двадцати минут.

Классический комплекс упражнений при артрозе плеча включает в себя следующее:

1. Расслабить руки и выполнять круговые движения плечами в одну сторону, а затем во вторую.
2. Расставить руки в стороны и выполнять ими круговые движения. После согнуть их в локтях, ладони положить к плечам и повторить круговые вращения.
3. Выполнять махи руками по типу «ножницы».
4. Сомкнуть руки за спиной и выполнять плечами круговые вращения.

Помните! Запрещается при артрозе выполнять сильные нагрузки на плечо, такие как отжимание или подтягивание на турнике, поскольку это запросто может повредить хрящ сустава. Также противопоказано тренироваться при сильных болях.