Беременность и грыжа поясничного отдела позвоночника

Беременность является самым трепетным и долгожданным периодом в жизни каждой женщины. Но даже такое окрыленное состояние может омрачаться появлением остеохондроза.

Гормональная перестройка, замедленный обмен веществ, а также снижение двигательной активности могут стать причинами развития этого неприятного заболевания, сопровождающегося мучительными болями. Остеохондроз может стать причиной запрета естественных родов, а также угрожать жизни малыша на стадии внутриутробного развития.

Поэтому не стоит недооценивать всю серьезность ситуации, отправляясь за консультацией к специалисту при малейших болях опорно-двигательного аппарата.

Симптомы

Остеохондроз является полисимптомным заболеванием, поэтому далеко не каждая женщина может заподозрить его наличие. Он развивается в результате дистрофических процессов хрящевой ткани, которые приводят к ее истончению и сужению просвета между позвонками, ограничивая их подвижность.

Также для этого заболевания характерно неконтролируемое разрастание костной ткани, поэтому довольно часто остистые отростки позвонков обрастают наростами, что оказывает раздражение на близлежащие мягкие ткани и нервные окончания.

Шейный остеохондроз

Появление проблем с шейным отделом позвоночника чаще встречается у тех женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни и большую часть времени находятся в неподвижном положении.

Беременность усугубляет ситуацию, когда работа связана именно с нахождением позвоночника в одном положении длительное время. Клинические проявления могут быть самыми нехарактерными, что позволяет большинству больных женщин воспринимать их как признаки беременности. Остеохондроз шейного отдела проявляется следующими симптомами:

1. Острая, простреливающая боль в шее, которая усиливается при малейших движениях головы – указывает на наличие протрузии шейного отдела и воспалительного процесса близ лежащих мягких тканей.
2. Потемнение в глазах, тошнота и полуобморочное состояние – свидетельствует о нарушении кровообращения в клетках мозга, а именно, передавливание сосудов, ведущих в мозг, в результате чего отмечается гипоксия (нехватка кислорода). Данное явление очень опасно, так как недостаток кислорода в организме может провоцировать гипоксию плода, которая в свою очередь пагубно сказывается на внутриутробном развитии ребенка, формируя врожденные пороки.
3. Приступы тошноты и пульсация в висках, сочлененные с сильной головной болью по типу мигрени – данные клинические проявления возникают при нарушении мозгового кровообращения, хотя многие списывают это на токсикоз. Ничего общего эти два проявления не имеют.
4. Онемение плечевого пояса и покалывание в пальцах рук – указывает на наличие ущемлений нервных корешков остистыми отростками, в результате чего передача нервного импульса нарушена. По той же причине может быть нарушена терморегуляция верхних конечностей.
5. Снижение амплитуды движений головой – возникает при прогрессирующем остеохондрозе, когда в результате дистрофии хряща и деструкции костной ткани возникает воспалительный процесс мягких тканей с появление гипертонуса мышц. Кожа в области шеи становится припухшей, а любые прикосновения или движения головой могут провоцировать острую боль, иррадиирующую в затылочную часть головы, плечи и грудину.
6. Учащенное сердцебиение, отдышка и чувство нехватки кислорода – возникает в том случае, когда на фоне сдавливания сосудов развивается вторичная артериальная гипертензия, заставляющая сердце работать в несколько раз быстрее. Данное состояние часто дополняется паническими атаками и боязнью за собственную жизнь и здоровье.
7. Головокружение и нарушение координации движений – указывает на недостаток кислорода в среднем отделе головного мозга и гипоталамусе, отвечающем за координацию. Головокружения могут возникать даже в нахождении тела в горизонтальном положении.
8. Снижение качества зрения – помимо гормональной перестройки, на фоне прогрессирующего остеохондроза шеи может увеличиваться внутричерепное давление, что влечет за собой снижение зрительной функции.
9. Корешковый синдром – развивается вследствие ущемления крупных нервных корешков, расположенных у основания позвоночника. Проявляется снижением силы в руках, частым покалыванием в шее, затылке и руках, а также снижением чувствительности кожных покровов к раздражителю.

Опасность заключается в развитии следующих пагубных факторов для жизни матери и ребенка:

1. Внезапная потеря сознания – сулит ушибом живота и гибелью плода.
2. Патологическая нехватка кислорода в организме – провоцирует гипоксию плода, мешая ему полноценно развиваться.
3. Резкие скачки давления, которые изнашивают сердечно-сосудистую систему и могут стать причиной проведения родоразрешения путем операции кесарево сечение.
4. Псих-эмоциональные расстройства, вызванные постоянной ноющей болью в голове – могут стать причиной плохого сна, снижения аппетита, раздражительности и агрессии.

Грудной остеохондроз

Несмотря на то, что грудной отдел позвоночника менее подвержен развитию остеохондроза, ввиду более развитого корсета мышц, в некоторых случаях женщины при беременности могут ощущать такие его симптомы, как:

1. Покалывания в руках и онемение верхних конечностей – возникает из-за нарушения иннервации, вызванного ущемлением нервных корешков телами позвонков.
2. Кардиальный синдром, для которого характерно учащенное сердцебиение, холодный пот, усиленное дыхание и сдавливающая боль в грудине, как при сердечном приступе. Указывает на наличие иннервации нескольких нервных окончаний, которые питают грудину. Симптомы часто путают с сердечным приступом, а отсутствие положительного эффекта сердечных препаратов позволяет выявить закономерность остеохондроза и подобной клинической картины.
3. Ноющая боль в грудине, которая усиливается при наклонах туловища – развивается как ответная реакция грудного отдела при беременности на раздражитель, при наличии воспалительного процесса мягких тканей и спазма скелетных мышц.
4. Боль между ребрами, которая ощущается в момент ходьбы.
5. Жгучая боль между лопатками.
6. Шелушение кожи, проблемы с волосами и ногтями.

Это состояние не менее опасно, поскольку на фоне развития кардиального синдрома может развиваться гипоксия, а чрезмерное волнение способно провоцировать выкидыш или развитие преждевременных родов

Поясничный остеохондроз

Малоподвижный образ жизни, а также постоянное увеличение массы плода провоцируют увеличение нагрузки на поясничную зону позвоночника, что является ключевой причиной развития остеохондроза в поясничной области. Он проявляется следующими симптомами:

1. Снижение чувствительности в области крестца и нижних конечностей – указывает на ущемление нервных окончаний, которые иннервируют данную область.
2. Ограниченность движений, а также появление сильной, постоянной, жгучей боли в области крестца – свидетельствует о наличии воспалительного процесса и спазма мышц.
3. Приступообразные боли, иррадиирующие в область паха – возникают спонтанно, преимущественно после длительных физических нагрузок. Их причина – ущемление крупного нерва. Интенсивности боли снижается, когда позвоночник находится в расслабленном состоянии.
4. Судороги в ногах и чувство «мурашек», а также нарушение теплового обмена в стопах – свидетельствует о снижении проводимости нервной системы.
5. Общая слабость организма, а также невозможность безболезненного передвижения на дальние расстояния.

В каком случае немедленно к врачу?

Плохое самочувствие и боли в спине являются частыми спутниками беременных женщин, мешая наслаждаться всеми прелестями вынашивания ребенка.

Причина их появления может быть как физиологическая, то есть связанная с естественными изменениями в организме женщины, так и патологическая, указывающая на наличие заболевания. Консультация специалиста требуется, если:

• боли в шее, спине и пояснице проявляются систематически и не связаны с физическими нагрузками;
• интенсивность боли возрастает при поворотах туловища и любых движениях;
• отмечается снижение амплитуды движений конечностей;
• болевые ощущения влекут за собой ухудшение общего самочувствия;
• часто появляется тошнота, полуобморочное состояние и нарушение координации движения;
• кожные покровы становятся более сухими, припухлыми и шероховатыми;
• головные боли по типу мигрени, которые проявляются чаще 3 раз в неделю;
• интенсивные боли в паховой области.

Проявление подобных симптомов может свидетельствовать о наличии остеохондроза, лечить который в тот момент, когда наступила беременность, крайне сложно. Поэтому тревогу следует бить до того, как начнут проявляться сильные боли.

Лечение

Как известно, лечение остеохондроза является продуктивным только тогда, когда оно комплексное, то есть затрагивает все аспекты терапии. Но как добиться той самой комплексности при беременности, когда большинство препаратов находятся под запретом и могут навредить жизни и здоровью матери и ребенка? В данном случае женщине предлагают лечь в стационар, где ей подберут комплексное лечение и будет осуществляться постоянный контроль за ее состоянием и состоянием плода. В домашних условиях добиться подобных результатов практически невозможно.

Не стоит рисковать здоровьем еще неродившегося ребенка. Только врач способен выбрать действенные препараты, максимально снизив риски для развития плода. Без специальных знаний и навыков полностью избавиться от неприятных проявлений не удастся.

Помните, что прием лекарств без ведома врача ставит под угрозу жизнь и здоровье ребенка. Только мать ответственна за состояние малыша, поскольку именно ее организм является кладезем полезных компонентов для благополучного развития нового организма.

Медикаментозное лечение

Перечень медикаментов, разрешенных для проведения терапии остеохондроза у беременных крайне скудный. Рассмотрим, какие препараты используются для лечения беременных:

Витаминные комплексы – позволяют поддержать организм, а также восполняют дефицит полезных веществ. Преимущественно используют витамины группы В, кальций, магний и фосфор. Если питание скудное и не позволяет получать все необходимое для полноценного развития плода, витаминные комплексы принимаются на протяжении всей беременности.

Мази, гели, крема для местного использования – количество активного компонента в них невелика, а также они не проникают в общий кровоток. С их помощью можно производить массажи, а также разминать больные участки позвоночника.

Данный перечень может быть увеличен и дополнен лечащим врачом, учитывая симптоматику заболевания.

Самыми эффективными мазями, которые могут использоваться при лечении остеохондроза во время беременности, являются:

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия является отличным способом лечения остеохондроза, особенно, когда использование медикаментов нежелательно. Принцип ее работы заключается в активизации биологических точек, расположенных вдоль позвоночника, что заставляет поврежденные клетки хрящевой ткани ускоренно восстанавливаться. Данный процесс может достигаться при помощи таких процедур, как:

1. Иглотерапия – основывается на введении ультратонких игл вдоль линии позвоночника, что помогает стимулировать клетки к естественной регенерации. Производится в стерильных условиях специалистом.
2. Мануальная терапия – на позвоночник оказывает воздействие сила рук мануального терапевта, под воздействием которой обеспечивается приток крови, а также улучшается трофика мягких тканей. Все манипуляции осуществляются исключительно специалистом в данной области.
3. Магнитотерапия – на больной участок позвоночника прикладывают магнитные пластины, по которым передаются импульсы. Они улучшают кровоснабжение зоны позвоночника, а также стимулируют клетки к естественной регенерации.
4. Гирудотерапия – лечение осуществляется за счет пиявок, выращенных в медицинских условиях. При высасывании определенного количества крови стимулируется ее обновление, а в больное место вместе со слюной впрыскиваются полезные вещества, укрепляющие местный иммунитет.
5. Ультразвук – на больное место воздействуют ультразвуковыми волнами, позволяя в кратчайшие сроки сократить масштабы воспалительного процесса, а также снизить отечность мягких тканей.
6. Вибрационный массаж – осуществляется с помощью специальных массажеров, которые выполняют механические колебания, вызывая расслабление мышц и снятие тонуса.
7. Бальнеотерапия – на больные участки позвоночника накладывают компрессы из лечебных грязей и глины, позволяющие эффективно бороться с остеохондрозом. Процедура не имеет противопоказаний, но обязательным условием является целостность кожных покровов в месте нанесения и отсутствие гнойных очагов поражения.

Физиотерапевтические процедуры очень эффективны, особенно, если производятся не один раз, а курсом. При этом состояние беременной женщины заметно улучшается, а дистрофия хряща замедляется.

ЛФК

Лечебная физкультура необходима, чтобы снять тонус мышц, а также укрепить корсет. Это крайне важно, особенно на последних сроках беременности, так как центр тяжести женщины смещен и нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. Все упражнения нужно выполнять аккуратно, медленно и без резких движений. При появлении дискомфорта следует прекратить.

Самыми простыми, но действенными являются следующие упражнения:

1. Наклоны головы в стороны и повороты – выполняется из положения стоя или сидя на стуле. Достаточно сделать 10-15 поворотов и наклонов в каждую сторону.
2. Разминка рук – вращательные движения в плечах, локтях и кистях выполняют интенсивно, но без задействования других видов мышц.
3. Медленное вращение туловищем – помогает снять нагрузку с грудного отдела позвоночника и поясницы.
4. Упражнение «кошка» — следует встать на четвереньки и аккуратно прогнуть спину, после чего выгнуть ее в обратную сторону.
5. Ходьба на месте или прогулка в парке.

Как видим упражнения не сложные, но помогают снять чрезмерную нагрузку на позвоночник.

Массаж

Массаж предполагает полное расслабление тела, а также положение лежа на животе.

При наличии беременности это невозможно, поэтому его осуществляют из положения сидя на стуле или в прогибе на плоскость. Массаж должен выполняться специалистом, поскольку неумелые движения могут лишь усугубить ситуацию и спровоцировать ухудшение общего состояния. При правильном подходе эта процедура сможет оказывать такие благоприятные воздействия, как:

• снижение тонуса мышц;
• устранение отечности и мышечного спазма;
• приток крови и улучшение кровообращения;
• нормализация обменных процессов на микроуровне.

Физиоаппараты

Не всегда есть возможность посещать физиотерапевтические кабинеты, а в большинстве провинциальных больниц их нет.

Самыми популярными из них являются:

1. Витафон – воздействует на организм при помощи акустических волн, которые снимают мышечный спазм и улучшают питание хрящевых клеток позвоночника. Состоит из панели управления, где можно выставить наиболее подходящий режим, а также круглых пластин, соединенных проводками. Цена – 2800-3000 рублей.
2. Алмаг – представляет собой цепь последовательных дисков, скрепленных между собой. По этим пластинам подаются магнитные импульсы, способные проникать в организм человека на 10-15 см. Они способствуют нормализации обменных процессов, а также ускорению регенерации поврежденных клеток. Цена – 3500-4000 рублей.
3. Остео ДЭНС – представляет собой тканевую накидку, которая пронизана проводками, через которые подаются импульсы. Препарат зарекомендовал себя в лечении шейного остеохондроза. Цена – 8000-10000 рублей.
4. Орион-5М – аппарат, воздействующий на организм с помощью лазерного излучения. Используется при запущенных формах остеохондроза. Цена – 18000-19000 рублей.
5. Меркурий – имеет удобную панель управления, а также несколько металлических пластин, по которым передаются нервные импульсы. Помогает снизить гипертонус мышц, а также восстановить проводимость нервного импульса. Цена – 13000-14000 рублей.

Массажеры

В том случае, если нет возможности посещать дорогостоящие процедуры массажа у специалиста, можно воспользоваться помощью портативных массажеров:

1. «Galaxy» — вибромассажер с инфракрасным излучением, который усиливает приток крови к пораженному участку, а также ускоряет процессы регенерации. Имеет удобную ручку, поэтому идеально подходит для самомассажа. Цена – 2000 рублей.
2. Вибромассажер «Скарлет» — имеет несколько насадок, а также удобное регулирование скорости вибрационных движений. Длинная ручка и небольшой вес делает его удобным для самомассажа. Цена – 1500 рублей.
3. Вибромассажер с роликовым аппликатором – позволяет не только размять мышцы, но и снизить тонус. Цена варьируется от производителя и наличия дополнительных функций.
4. Деревянный массажер – состоит из нити небольших деревянных валиков с шипами, при прохождении по кожным покровам которых осуществляется массаж. Цена – 2000-4000 рублей.
5. Массажер-апликатор – состоит из мягкого полотна, усеянного пластиковыми шипами различной длины и толщины. Этот коврик подстилается под спину. Его метод воздействия схож с иглоукалыванием. Цена – 120-350 рублей.

Народные рецепты

Рецепты нетрадиционной медицины стоит использовать с особой осторожностью, поскольку их воздействие на развитие плода до конца не выяснено.

Компрессы позволяют устранить боль местно, без использования таблеток и вредных лекарств. Самыми популярными являются:

1. Компресс из голубой глины – на ткань наносят глину, разведенную водой. Аппликации крепят к спине, укутывая в тепло.
2. Компресс из прополиса – натуральный прополис растапливают на водяной бане, добавляют немного меда и используют также как и глину.

Травяные ванны позволяют организму расслабиться, а также вывести все шлаки и токсины через воду. Для приготовления отваров используют ромашку, шалфей и чебрец.

Санаторно-курортное лечение

В условиях санатория женщине будет предложен максимальный отдых, как физический, так и моральный. Опытные специалисты подберут и составят индивидуальный график лечения с использованием новейших технологий. В домашних условиях лечение остеохондроза будет не таким эффективным, поскольку специализированное заведение оснащено новым оборудованием, способствующим скорейшему выздоровлению.

Самыми популярными санаториями России, которые специализируются на лечении остеохондроза, являются:

• «Россия», Алтайский край;
• «Здравница», Пятигорск;
• Санаторий им. Пирогова, Саки, Крым.

Особенность лечения в острой стадии

При появлении сильной, сковывающей и пронизывающей боли в позвоночнике, главная задача заключается в ее устранении. Для этого используют местные анальгетики негормонального типа, которые вводят подкожно или в межпозвоночное пространство. Важно, чтобы медикаменты были максимально безвредными для женщины.

Посмотрите полезное видео на эту тему

Профилактика

Остеохондроз имеет массу причин возникновения, поэтому профилактика основывается на их нейтрализации:

1. Прогулки на свежем воздухе.
2. Полноценное питание, богатое полезными веществами и витаминами.
3. Здоровый сон и отдых.
4. Гимнастика для беременных, способствующая укреплению мышц спины.
5. Ношение специального бандажа, снижающего нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

Поскольку большинство используемых препаратов находятся под запретом. Роды могут разрешить эту ситуацию, когда после снижения массы тела позвоночник перестает быть перегружен. Упор в терапии делают на физиотерапевтические процедуры, массаж и полноценный отдых.

<!–

Ссылка на источник: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/u-zhenshhin-osteohondroz/pri-beremennost.html

–>

Грыжа межпозвоночного диска – явление достаточно распространенное и крайне неприятное для больного, ведь сопровождается она достаточно сильными болями. Благо, схемы лечения этого заболевания давно отработаны и в большинстве случаев удается обойтись без операции. Но несколько иной оборот дело приобретает в том случае, когда наступает долгожданная беременность, и межпозвоночная грыжа появляется именно в этот момент. Обычно сразу встает извечный вопрос – что делать? Проходить медикаментозное лечение страшновато, поскольку некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, которые применяются при лечении межпозвонковой грыжи, могут навредить ребенку. Но и оставлять проблему без внимания не получается, поскольку ситуация усугубляется с каждым днем.

Лечить или не лечить?

Грыжа межпозвоночного диска и беременность – вещи, которые очень плохо совмещаются. Так или иначе, но грыжу диска лечить нужно, оставлять проблему на самотек нельзя, иначе человек окажется в буквальном смысле прикованным к кровати на неопределенный срок. Тем более, что при беременности нагрузка на позвоночные диски постоянно растет из-за увеличивающегося веса и размера плода, поэтому надеяться, что компрессия нервных окончаний пройдет «сама по себе» бесполезно.

Но первое, что нужно сделать в этой ситуации – убедиться, действительно ли вы имеете дело с грыжей диска, или причина более проста и не так опасна. Для этого необходимо обратиться к врачу, который отправит вас на магнитно-резонансную томографию. И, если действительно будет подтверждена грыжа межпозвоночного диска, врач назначит соответствующее лечение с учетом беременности.

В такой ситуации процесс купирования болевого синдрома может затянуться, поскольку те препараты, которые наиболее эффективно могут устранить проблему, не рекомендуют применять при беременности. Поэтому врач вынужден «обходиться» другими методами лечения, вплоть до «народных». Эффект они, конечно, дадут, но не так быстро, как хотелось бы.

Описанная выше ситуация предполагает, что грыжа межпозвоночного диска появилась до беременности или на ранних сроках, когда еще есть некоторый запас по времени. Несколько сложнее обстоит дело в тех случаях, когда грыжа образовалась уже непосредственно во время беременности на поздних сроках, как следствие усиленного давления на межпозвоночные диски. В этом случае задача врача еще больше усложняется, а для лечения заболевания применяют целые комплексы немедикаментозных процедур, которые призваны помочь как матери, так и ребенку.

Какие причины появления грыжи?

Этот вопрос волнует многих, но почему-то никто не задумывается, что к межпозвоночной грыже слово «вдруг» или «неожиданно» малоприменимо. Это не те проблемы, которые возникают за одну минуту под воздействием одного негативного фактора, появлению грыжи предшествует достаточно длительный процесс развития заболевания, в данном случае – остеохондроза.

Часто ли женщина, которая собирается стать матерью, задумывается о правильном питании, достаточном количестве физических нагрузок, профилактике заболеваний спины? Человеческая психология такова, что «пока не болит – не задумываемся», соответственно и возникают столь неприятные проблемы в такой ответственный период. На самом деле болезнь присутствует уже давно, просто ее упорно не замечали и не делали ничего, чтобы предотвратить ее развитие. А когда межпозвонковые диски начали получать дополнительную серьезную нагрузку (и с каждым днем – все большую) – появление грыжи стало просто вопросом времени.

В определенный момент межпозвоночный диск «не выдерживает критики», тем более, если уже присутствовала протрузия, и мы получаем полноценную грыжу межпозвоночного диска. Тем более, что серьезная нагрузка на диски на поздних сроках беременности – явление ежедневное и постоянное, особенно если вы привыкли работать по дому в немного наклоненном положении. Именно в такой позе нагрузка максимальна, даже мышцы через время устают от такого положения.

Насколько часто такое случается?

Раньше остеохондроз и грыжа диска считались явлением возрастным и у молодежи практически никогда не встречались. Но в последние годы эти заболевания серьезно «помолодели», сейчас появление грыжи у беременной женщины хоть и остается редкостью, но уже не считается чем-то экстраординарным. В принципе, ничего удивительного в этом и нет, поскольку большинство людей сейчас ведет малоподвижный образ жизни, который дополняется неправильным питанием и изредка появляющимися избыточными физическими нагрузками. В общем, полный комплект, который нужен для развития остеохондроза и появления межпозвоночной грыжи.

Сделать выводы, в принципе, не сложно. Нужно просто обратить внимание на свое здоровье, что пойдет на пользу и вам, и будущему ребенку. Устраивать себе регулярные пешие прогулки – такой нагрузки вполне достаточно, чтобы предотвратить развитие заболевания.

Отдельно нужно обратить внимание на правильность питания, посоветоваться с врачом, который сможет и подсказать диету, и сформировать комплекс физических упражнений, которые можно будет выполнять в качестве ежедневной зарядки.

Если работа сидячая, то не забывайте себе устраивать короткие перерывы каждый час, во время которых нужно встать и немного походить, «размять ноги». Кстати, и работать после таких перерывов значительно легче.

<!–

Ссылка на источник: http://vashaspina.ru/gryzha-mezhpozvonochnogo-diska-i-beremennost/

–><!–

Ссылка на источник: http://lechsustavov.ru/artrit/chto-takoe-shejjnyjj-artrit-i-ego-metody-terapii.html

–>