Пупочная грыжа после операции

Массажеры для стоп: зачем они нужны, какими бывают, как выбрать

Основные функции стоп человека заключаются в удержании массы тела и обеспечении его передвижения в пространстве. На эту часть ног приходится основная нагрузка в течение дня, особенно если ходить на каблуках или в неудобной обуви, поэтому они сильнее всего устают к вечеру, склонны к отекам и болезненности, восприимчивы к патологиям – артрозам, артритам, деформациям, плоскостопию. Одним из эффективных средств для снятия в них боли и усталости, профилактики заболеваний считается массаж, обладающий лечебными, тонизирующими и расслабляющими свойствами.

В ортопедических салонах, магазинах медицинской и бытовой техники можно купить специальные массажеры для стоп, кистей, бедер и голеней, чтобы самостоятельно в любое удобное время делать такой массаж у себя дома. Для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом и суставами это особенно полезный товар для здоровья.

Содержание статьи:
Разновидности массажеров
При каких болезнях они помогают
Противопоказания
Обзор массажеров (+видео!)

Зачем нужны массажеры для стоп

На подошвах ног расположено более 70-ти тысяч нервных окончаний, связанных с внутренними органами, участками тела и определенными системами организма. Об этом было известно и древним египтянам, и древним китайцам, широко практикующим воздействие на рефлексогенные точки стопы при лечении многих болезней.

Массаж также относится к древнейшим процедурам, известным в большинстве стран мира, он применяется в виде общего или местного воздействия, включает разминание, растирание, поглаживание, вибрацию. Но услуги профессионального массажиста недешевы, к тому же, не всегда есть время для посещения массажных кабинетов, а делать его руками самому чрезвычайно утомительно и малоэффективно. Поэтому и были придуманы специальные приборы – домашние массажеры для стоп, позволяющие с максимальной пользой и удобством воздействовать на эту часть нижних конечностей, имеющей функциональную важность для всего организма.

Какими бывают массажеры

Все массажеры можно разделить на две большие группы: механические приспособления  и электрические приборы.

Механические приспособления для массажа стоп

Просты в применении, компактны, не требуют источника питания и особенного ухода. Самые распространенные разновидности:

1. Массажные коврики для ног из современных полимерных материалов с выступами и неровностями на поверхности. Они бывают акупунктурными, ортопедическими, игольчатыми, имитируют природные неровности – траву, гальку, кочки. Полезны и для взрослых и для детей, имеющих проблемы с суставами, стопами, походкой, при наступании на коврик массируются ступни, активизируются рефлекторные зоны, укрепляется связочный аппарат стопы.
2. Специальная обувь с полимерным материалом в гранулах в качестве наполнителя подошвы и упругими рельефными деталями, обеспечивающими стимуляцию акупунктурных точек. Пожилым людям, много времени проводящим дома, такая обувь поможет избежать тяжелых последствий нарушения кровообращения и болезней суставов, мягко воздействуя на проблемную зону.
3. Ручные массажеры с удобной ручкой и несколькими насадками, позволяющими самостоятельно проводить лечебные процедуры при артрозе мелких суставов ног;
4. Массажер-счеты с колесиками или валиками из дерева, металла, пластика с выступами и шипами, нанизанными на крепящиеся к рамке пруты, перекатывающиеся стопами и пальцами ног. При наступании на рельефные двигающиеся элементы напрягается икроножная мышца, стимулируя кровоснабжения ног, что является отличной профилактикой сосудистых заболеваний и венозной недостаточности.
5. Массажеры в виде игольчатых мячиков, цилиндров, валиков, полусфер из резины или пластика. Такие приспособления очень полезно катать ступней детям для профилактики развития плоскостопия, людям с заболеваниями суставов, но только после консультации ортопеда.

Электромассажеры для стоп

Работают от сети, позволяют пользователю выбрать вид воздействия, его интенсивность и продолжительность, в большинстве моделей имеются несколько режимов работы и сменные насадки. По способу воздействия на стопы бывают следующих типов:

1. Вибрационные: генерируют вибрационные волны разной амплитуды и частоты колебаний. Представляют собой панель с разнообразными рельефными выступами, съемными насадками для различных типов воздействия. На платформу ставятся ноги, настраивается режим и время массажа.
2. Воздушно-компрессионные: массируют стопы с помощью воздушных подушек, которые то наполняются воздухом, то спускают его. Под их воздействием стопы, лодыжки, а в некоторых моделях и голени ног попеременно напрягаются и расслабляются, что улучшает в них кровообращение и обмен веществ.
3. Гидромассажные: представляют собой небольшую ванночку с двумя отдельными или совмещенными емкостями, дно которых оборудовано различными массажными элементами, форсунками. Вихреобразные потоки воды под давлением воздействуют на стопы, некоторые модели оснащены функциями джакузи, комплектацией насадок для педикюра.
4. Миостимуляторные: воздействуют на ноги слабыми импульсами тока, сокращая мышцы. Такие модели чаще всего используются спортсменами для разогрева мышц перед тренировками и их расслабления после тренировок.
5. Роликовые: оснащены системами колесиков или валиков с гладкой и рельефной поверхностью, нанизанными по типу счет, вращающимися или колеблющимися в разных направлениях с установленной пользователем скоростью.
6. Комбинированные: сочетающие несколько видов воздействия, нередко оснащены инфракрасным и магнитным излучателями. Такие модели особенно полезны для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сосудов ног, поскольку обладают согревающим, антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим эффектами.

Полезные свойства

Массаж стоп ног не только очень приятная по ощущениям процедура, она положительно воздействует на весть организм в целом, является безвредным и эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. Массажеры для ступней обладают множеством полезных лечебных, тонизирующих и расслабляющих свойств:

• стимулируют рефлекторные зоны стопы, облегчая болевые ощущения, улучая кровообращение и обмен веществ, восстанавливая подвижность суставов ног при артритах и артрозах;
• воздействуют на биологически активные точки, оказывая положительное влияние на любой больной орган при широком спектре заболеваний;
• положительно влияют на нервную, опорно-двигательную и иммунную системы организма;
• устраняют застойные явления в кровеносных сосудах нижних конечностей;
• восстанавливают функции стоп, их рессорные свойства;
• способствуют формированию правильного свода стопы у детей, предотвращают развитие плоскостопия;
• нормализуют сон, давление;
• способствуют укреплению мышц свода стопы, предотвращая развитие вальгусной деформации (выступающей косточки у большого пальца);
• снимают мышечное напряжение, отеки, усталость в ногах после напряженного рабочего дня;
• оказывают седативное и антидепрессивное действие;
• предотвращают появление мозолей и натоптышей, огрубение кожи.

При каких болезнях и проблемах помогают

Максимальную пользу массаж ступней ног приносит при следующих состояниях:

• повышенной нагрузке на ноги и развивающейся вследствие этого венозной недостаточности, застоя крови в венах, что выражается в сильной усталости и отечности стоп к вечеру;
• периодически возникающих болях в нижних конечностях, особенно после интенсивных нагрузок;
• частом хождении в обуви на высоких каблуках, длительной ходьбе или стоянии в течение дня;
• периодических ощущениях «бегания мурашек», покалывания, холода в ногах;
• склонности к отечности ног;
• пожилом возрасте, избыточном весе;
• болезнях суставов ног с подострым или хроническим течением: артритах, артрозах голеностопного сустава и пальцев ног, подагре;
• реабилитационном периоде после воспаления или растяжения связок, сухожилий;
• после травм ног;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• заболеваниях, влияющих на состояние сосудов, суставов, мышц нижних конечностей;
• сосудистых заболеваниях с нарушением кровообращения в нижних конечностях;
• ранней стадии варикозного расширения вен;
• периоде ремиссии остеопороза мелких суставов стопы.

Массажеры для стоп – эффективный способ борьбы со многими недугами, но неправильно подобранный прибор может усугубить имеющиеся проблемы опорно-двигательного аппарата. Поэтому перед его приобретением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящую и безопасную модель в соответствии с диагнозом и потребностями пациента.

Противопоказания к использованию

Электромассажеры нельзя использовать при следующих состояниях:

• острых инфекционных и воспалительных заболеваниях;
• острых периодах заболеваний суставов, связок и сухожилий ног;
• беременности;
• остеопорозе;
• тяжелых сердечно-сосудичстых заболеваниях, вживленном кардиостимуляторе;
• онкологии;
• эпилепсии, заболеваниях ЦНС;
• запущенном варикозном расширении вен, тромбофлебите.

Обзор массажеров

Массажнный коврик ReflexMat

Тип: Ортопедический рефлексогенный коврик для массажа стоп.

Производитель: Компания «Casada», Германия.

Назначение: расслабление и снятие усталости стоп, профилактика заболеваний, воздействие на рефлексогенные зоны, комплексное лечение плоскостопия.

Принцип действия, функции

Стояние на отмеченных визуально следах стимулирует рефлексогенные точки стопы, так как крупные рельефные элементы из мягкой резины расположены в соответствие со схемой их расположения.  Хождение по выступающим деталям коврика сходно с прогулкой по морской гальке.

Преимущества и недостатки

+ Удобная складная конструкция для переноски и транспортировки, не требует источника питания, легко моется, красочный дизайн. Подходит для людей с заболеваниями суставов и связок.

— Не подходит для маленьких детей из-за крупных деталей.

Примерная стоимость 1000-1500 рублей.

Массажер — «счеты» ERGOPOWER  ER-1002

Тип: Механический типа «счеты» с зубчатыми валиками для стоп.

Производитель: ООО «Тигр», Санкт-Петербург, Россия.

Назначение

Рекомендован к использованию при сильной усталости ног, бессоннице, общем переутомлении, всех видах плоскостопия и его осложнениях, вальгусной деформации, лимфовенозной недостаточности и отеках ног. Применяется при гипотонии и гипертрофии мышц голени, нарушениях двигательной функции, после травм и операций.

Принцип действия, функции

Обеспечивает массажное и рефлексогенное воздействие на стопы  при катании деталей подошвами ног. Улучшает кровоток и нейростимуляцию, восстанавливает обмен веществ, стимулирует работу мышц.

Преимущества и недостатки

+ Компактный, легкий, выполнен из экологичного материала – дерева, не требует источника питания, легко моется, подходит для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями суставов.

— Требует физических усилий для обеспечения качественного массажа, нет дополнительных функций и сменных насадок.

Примерная стоимость 350-400 рублей.

Модель «Casada Infraped 2»

Тип: Электромассажер вибрационный с инфракрасным прогревом  для стоп.

Производитель: компания «Casada Group», Германия.

Назначение

Поддержание активного образа жизни, нормализация жизненных процессов во всех органах и системах организма, профилактика заболеваний, улучшение общего самочувствия. Уменьшает боль, активирует окислительно-восстановительные реакции в мышцах, снимая с них напряжения и восстанавливая работоспособность.

Показан при подострых и хронических формах инфекционного неспецифического полиартрита. Вибрационный массаж запрещен при камнях желчного и мочевого пузыря, пупочных и паховых грыжах, во время беременности.

Принцип действия, функции

Основной фактор воздействия – вибрация, имеет три автоматические программы с различной интенсивностью массажных движений, функцию инфракрасного подогрева, обладающего обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Преимущества и недостатки

+ Пульт дистанционного управления, регулирующий интенсивность массажа и температуру подогрева, таймер, позволяющий задать время процедуры, небольшие размеры, разработан в соответствие с принципами рефлексотерапии. Наличие инфракрасного излучения делает возможным применение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов

—  Нет сменных насадок, один вид воздействия.

Примерная стоимость 4000-5000 рублей.

Модель «Yamaguchi Hybrid»

Тип: Электромассажер комбинированного типа с роликовым и воздушно-компрессионным типом воздействия, подогревом для ступней.

Производитель: компания «Yamaguchi Electronics Solutions», Япония.

Назначение

Снятие напряжения в ногах, усталости, стресса, стимуляция иммунной системы и оздоровление всего организма. Улучшение обмена жидкости и кровообращения в ногах, восстановление функций опорно-двигательного аппарата, уменьшение воспалительных явлений при артрозах и артритах. Устраняет спазмы мышц, боль и отечность стоп.

Принцип действия, функции

Действует на биологически активные точки, массирует стопы и лодыжки сочетанием воздействия двухрядного роликового механизма и воздушно-компрессионного сдавливания/расслабления. Эффект усиливается благодаря инфракрасному подогреву тканей.

Преимущества и недостатки

+ Прорабатывает глубоко лежащие ткани стопы и пальцы ног, целенаправленно действует на рефлексогенные зоны. Компактные габариты и небольшой вес прибора, эксклюзивный современный дизайн, простота управления.

—  Нет сменных насадок, противопоказан при наличии эндокринных заболеваний из-за функции инфракрасного подогрева.

Примерная стоимость 3900-4500 рублей.

Ванночка для ног «Bosch pmf 2232»

Тип: Гидромассажер с функциями вибромассажа и пузырькового массажа, с тремя съемными насадками – щеткой, пемзой, массажными роликами.

Производитель: компания «Robert Bosh GmbH», Германия

Назначение

Стимуляция биологически активных точек стопы, улучшение кровотока и тока лимфы в стопах, снятие спазмов мышц, расслабление мелких суставов. Уменьшение боли и интенсивности воспалительных процессов в суставах и мышцах, восстановление поврежденных тканей.

Принцип действия, функции

Вибрация снимает усталость, утомление, восстанавливает работоспособность, обезболивает. Пузырьковый эффект нежно массирует и расслабляет стопы. Механическое воздействие на акупунктурные точки положительно влияет на весь организм и эмоциональное состояние.

Теплая вода снимает мышечное напряжение и повышает обезболивающий эффект. Насадки удаляют ороговевший слой кожи, позволяют проводить лечебные процедуры при артрозе мелких суставов ног.

Преимущества и недостатки

+ Устанавливается интенсивность вибрации и температура воды, подходит не только для релаксации и лечебного воздействия, но и для ухода за кожей стоп. Имеется 3 режима работы – турбо, вибрационный и пузырьковый, есть отсек для хранения насадок, длинный сетевой шнур 2,5 метра, прорезиненные ножки, съемная крышка от брызг, поворотные переключатели.

—  Гидромассаж противопоказан людям с сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями, варикозным расширением вен, склонностью к кровотечениям, кожными заболеваниями ног.  Нет функции подогрева, поэтому быстро остывает вода, высокая цена.

Примерная стоимость 4500-5000 рублей.

Для оказания лечебного эффекта массажные сеансы длительностью 10 минут должны проводиться 2-3 раза в неделю. Перед покупкой прибора и его использованием необходимо обязательно проконсультироваться с врачом по поводу модели и типа воздействия, поскольку отдельные виды массажа противопоказаны при некоторых патологиях суставов, мышц.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

<!–

Ссылка на источник: http://artrozamnet.ru/massazher-dlya-stop/

–>

Лечение пупочной грыжи без операции: возможно ли это?

Наш кишечник – динамичный орган. Именно он создает основное давление в брюшной полости, так как он способен изменяться в объеме под воздействием съеденной пищи и газов, из-за этой пищи образованных. Даже когда мы спим или занимаемся своими делами, кишечник работает, сокращаясь, проводя пищу, жидкость и газы по своему ходу.

Содержание:

• Почему нужно лечить пупочную грыжу?
• Как можно обойтись без операции?
• Что представляет из себя операция?
• Какие могут быть осложнения операции?

Как только брюшная стенка в каком-то месте «дает слабину», то есть где-то расходится мышечный слой или растягивается сухожилие мышцы, кишечник сразу же устремляется туда. Так и возникает грыжа.

Пупочная грыжа – это попадание какого-то участка кишечника (в основном, тонкого) в пупочное кольцо и его выпячивание. Чаще всего она возникает у таких категорий лиц:

1. Беспокойных или болеющих детей первых месяцев жизни, которые часто плачут и кричат (это создает повышение давления в брюшной полости при слабости передней брюшной стенки).
2. Детей первых годов жизни, страдающих рахитом: это заболевание предрасполагает к снижению мышечного тонуса, в том числе и мышц передней брюшной стенки.
3. Беременных и родивших женщин: и сама беременность, и большая физическая нагрузка во время родов и после них значительно увеличивают внутрибрюшное давление.
4. Людей с ожирением вследствие эндокринного заболевания или лиц с лишним весом.
5. Людей с заболеваниями печени или другими (в основном, онкологическими) болезнями, которые провоцируют развитие асцита – скопление жидкости в животе.
6. Тех, кто занимается спортом или выполняет тяжелую физическую работу при слабости брюшной стенки (особенно если у человека уже были операции на животе, разрез при которых проходил возле пупка).

Лечение пупочной грыжи без операции возможно только у детей до 5 лет, всем остальным показана операция.

Почему нужно лечить пупочную грыжу?

Осложнения нелеченной пупочной грыжи такие:

1. Петли кишки, которые вначале свободно входят-выходят в пупочное кольцо, позже прорастают спайками. Так формируется невправляемая грыжа, которая не только представляет собой постоянный косметический дефект, но и легче может ущемиться.
2. Ущемление грыжи. Обычно возникает из-за действия каких-то провоцирующих факторов: физической нагрузки, крика или плача, приема большого объема «тяжелой» пищи. В этом случае петли кишки не могут самостоятельно выйти из «ловушки», а само грыжевое отверстие сдавливает сосуды кишки, из-за чего участок кишечника может отмереть, если срочно не оказать помощь (это не всегда операция). Вправлять ущемление самостоятельно очень опасно для жизни!
3. Кишечная непроходимость – тоже следствие спаечного процесса в воротах грыжи. Также является опасным для жизни заболеванием, которое лечат только хирурги.

Как можно обойтись без операции?

У детей до пяти лет только при небольших размерах грыжи без признаков ущемления применяют консервативное лечение такого характера:

• грыжу вправляют в лежачем положении,
• сверху и снизу, а затем справа и слева формируют кожные складки, которые фиксируются лейкопластырем,
• родителям нужно тщательно подбирать диету малыша, чтобы он не страдал от кишечных колик (при подозрении на них дают «Инфакол», «Эспумизан» или «Боботик» вместе с «Риабалом» в возрастных дозировках) и от запоров,
• ежедневно делается массаж животика: поглаживание радиальное – сначала от правого, затем от левого подреберья к пупку, потом – движение по часовой стрелке вокруг пупка, затем поглаживание от правой и левой паховых складок – к пупку, и опять круговое движение вокруг грыжи;
• массаж дополняется гимнастикой:

  а) ребенка за ручки аккуратно поднимают из положения лежа на спине в сидячее положение,
  б) поворачивают малыша то на правый, то на левый бок,
  в) кладут ребенка животом на гимнастический мяч и покачивают его.

У взрослых, которые имеют противопоказания к операции, в качестве консервативного лечения применяется ношение бандажа. Им можно делать такой же массаж и упражнения, если к последним нет противопоказаний (беременность, заболевания сердца, высокая температура).

Что представляет из себя операция?

Операция на пупочную грыжу может быть выполнена из большого разреза или лапароскопическим способом. Последний применяется, если у человека нет послеоперационных шрамов в области белой линии живота (от грудины до лобка линия идет через пупок).

Лапароскопический метод является наиболее оптимальным: делается несколько разрезов, в один из них вводится видеоаппаратура, через другие – инструменты. Производится ушивание грыжевых ворот, иссечение спаек и укрепление передней брюшной стенки. После такой операции довольно быстро выписывают домой, а на животе остается несколько маленьких шрамиков.

Большой разрез проводится при значительных размерах грыжи, если уже проводились операции в брюшной полости, а также по желанию человека.

В некоторых случаях само пупочное кольцо приходится удалять, о чем человека хирург предупреждает заранее (потом возможно проведение пластической операции по воссозданию пупка).

Для предупреждения рецидива грыжи (а это довольно частое осложнение, так как не каждый человек может отказаться на ближайшие пару лет от физической нагрузки) ставится сетка при пупочной грыже. Это очень эффективный метод лечения, когда под апоневроз, то есть большое сухожилие (реже – под кожу) вшивается специальная сетка из инертного для организма материала. В итоге грыжа в месте операции больше не появляется.

Послеоперационный период

Пупочная грыжа: после операции, проводимой лапароскопическим способом, пациента обычно выписывают домой на следующие сутки (есть практика выписки в тот же день для детей, которые в больнице будут чувствовать себя некомфортно). Если грыжу лечили с применением большого разреза, пациент может провести в клинике несколько (обычно не более трех) дней.

В первые двое-трое суток в ране чувствуется значительная боль, из-за чего пациент получает обезболивающие препараты в виде уколов. Некоторое время нельзя принимать пищу, так как после такой операции возникает рефлекторный парез кишечника.

В течение недели-полутора каждый день производятся перевязки, оперирующий хирург наблюдает за состоянием раны. Если все протекает хорошо, то швы снимаются ближе к 10 дню после операции.

Можно полностью вернуться к привычному образу жизни уже через две недели при лапароскопической операции, чуть больше – при применении большого разреза.

Какие могут быть осложнения операции?

Осложнения после операции пупочной грыжи встречаются редко. Самые распространенные из них такие:

1. кровотечение,
2. гнойное воспаление послеоперационной раны,
3. несостоятельность швов,
4. послеоперационный психоз,
5. рецидив грыжи.

Кому и когда противопоказана операция:

• при обострении хронических заболеваний;
• при возникновении острых состояний, особенно тех, которые
• сопровождаются повышением температуры тела;
• при тяжелых заболеваниях сердца и сосудов;
• во время беременности;
• тяжелая патология органов дыхания.

Анестезиологическое пособие во время операции

Когда и под каким наркозом делается операция? Это зависит от вида операции, состояния человека, наличия у него сопутствующих болезней. Обычно операция с большим разрезом у взрослых проводится под общим наркозом, лапароскопическая операция – под эпидуральной анестезией. Но могут и два этих вида быть выполнены под общим наркозом. Под местным наркозом сейчас может быть выполнен только первый этап неотложной помощи при ущемлении грыжи, дальше операция продолжается под общей анестезией.

Что пишут люди, которым проводилась операция по поводу пупочной грыжи?

Отзывы, в основном, положительные.

• Варвара, Санкт-Петербург: «Мы делали операцию, когда ребенку было 4,5 года. Делали лапароскопию. Шов почти незаметен. Все прошло хорошо. Провели три дня в больнице (из них две ночевки), а потом пошли домой. Самое трудное – сдать анализы перед операцией в поликлинике».
• Снежана, Москва: «Мы три года прожили и даже не знали, что у нас пупочная грыжа. Удалили грыжу лапароскопией, все нормально. Швов никаких нет, только маленькие шрамики, но они не существенны. Теперь животик дочки выглядит красиво».
• Ирина, Пермь: «Все прошло хорошо. Наркоз был масочный, ребенку понравилось. Самым сложным оказалось вылежать в постели три дня после операции, так как ребенок уже себя хорошо чувствует и не понимает, зачем лежать. Повязку сняли через неделю, мыться разрешили только на 10 день, ванну – через 2 недели, ограничение физических нагрузок – на 14 дней».

<!–

Ссылка на источник: http://sustavu.ru/gryzha/pupochnaya-gryzha-operaciya.html

–>